盘点运动过后不宜做的九大禁忌 你中招几个忌蹲坐休息
日期： && 编辑：凯玲 && 来源：老男人
运动健身本意是让自己身体健康，更有活力，而在如今快节奏的生活里，能够保持运动健身已是非常难得。然而运动过后的一些注意事项却很少人在意，因此就大大减弱了运动健身的效果，甚者导致让自己受伤，得不偿失，那么运动过后有哪些事是不能做的呢，下面跟着小编一起来看。
　　蹲坐休息这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳，严重时会产生重力性休克。
　　因此，每次运动结束后应调整呼吸节奏，进行一些低热量的活动，例如慢步走走，做做几节放松体操，或者简单深呼吸，促使四肢血液回流心脏，以利于还清&氧债&，加快恢复体能、消除疲劳。
今日NBA传奇巨星科比·布莱恩特对外宣布2015-16赛季结古希腊人阿基米德曾说过：“给我一个支点，我便能撑起整个地球”纵观现在NBA局势，金州勇士队可谓是一夫当关 万夫莫开。更是科比布莱恩特1996年进入NBA，至今在NBA已经是第20个对于NBA的球迷们来说湖人球星科比可说是众多球迷的偶像，然而目前NBA共有30支球队，NBA赛季开赛以
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12345678910坐在中考考场的你，回首三年的初中生活，你肯定拥有过成功的荣耀，也曾遭遇过失败的沮丧。请你自选角度真情创作一则格言激励自己。（温馨提示：不能抄袭名人名言）我的格言：____________________________________________________
（1）哪里跌倒，就在哪里爬起！这是我忠贞不谕的信仰！（2）“一份耕耘，一份收获！”这，我不敢肯定，但我敢肯定的是：没有耕耘，就一定不会有收获！（3）付出不一定有回报！但不付出一定没有回报！
那些未曾感谢过的人那天晚上，有语文自习。我去看自习。高考前的教室里静极了。我蹑手蹑脚，从后门进入教室，同学们都埋着头。还没有人注意到我。班长贺琼看到了我，她一惊，猛地蹬了一下她前面一桌女生梁夏的板凳。梁夏心领神会，迅捷地从一摞书的上面拽下一本语文书来，盖在了刚才看的东西上面。　　贺琼的脸，以及梁夏的脸。红得像一块布。我经过梁夏身边的时候，
地扫了一眼她的桌面。也许太过匆忙，她刚刚拽下的语文课本还没有把她想要遮掩的东西全部遮掩住——刚做过的物理题的一角露了出来。我假装什么也没看到，悄然走过去。　　学校规定，每一节晚自习都分给各科老师，在这样的自习课上，只能学习与本科相关的知识。学生们一般很忌讳“逆势而动”，毕竟，谁也不愿与科任老师对着干。尤其是在高考这个节骨眼上。我在教室转了两圈，然后坐在讲台上。我看梁夏怔怔地坐在那里，心神不定。我也不知道怎么办。去安慰她，说老师没有看到你做物理题，那不是此地无银三百两吗?或者说，你做吧，老师什么也不会说的，那样的话，是不是她会更难堪?那一个晚自习，我没着没落的。　　不过，令我释然的是，以后的日子，梁夏非但没有表现出多少不安来，相反，还突然和我很亲近，有说有笑的。我也不知道这中间发生了什么事。不过，这不是我所在意的。我在意的是，一个学生，已经把存在心里的不快统统扔掉了。梁夏考上的是北京的一所学校。前年，我去外地参加一个笔会，路过北京的时候，和在北京的学生们一起吃了顿饭。梁夏端起酒杯说，老师，我得谢谢你啊。我说，老师也并没有为你们多做出过什么，不必言谢。不，梁夏一脸认真地说，老师，你给我写过一张字条呢，也许，你早忘了，不过，我还记得呢，而且，一辈子也忘不了。一张字条?我有些纳闷，我没有给她写过字务啊! 　　老师，你真是贵人多忘事。来，我给你背背字条的内容：无论什么时候，你要相信，生活都不会为难你的。无论过去、现在，还是将采，不管发生了什么，老师永远站在你的一边，坚定地支持你。背完后，梁夏突然泪光闪闪，说，老师，你知道，那天晚上，本来是你的咱习课，我却做了物理题，你发现后，我都吓傻了，一个晚上，我都心神不宁，没有看下书去。不过，第二天上午，你就给了我这张字条。你知道吗，你给我这张字条的时候，我觉得你是这个世界上最好的老师，也是最大度的老师。　　我给了你字条?我在记忆中极力搜寻着，是的，印象中，我曾写过类似的字条，可是……梁夏见我还在纳闷，说，老师，你真是，你写完了，是让班长贺琼转交给我的。我一下子明白了。我记得，贺琼有一次考试成绩不理想，我曾经写过这样的一张字条鼓励她。也许，那一个晚上，当她看到心神不安的梁夏后，灵机一动。把我曾经给她的字条给了梁夏。　　那天，我没有点破这个秘密，默默地接受了这原本不属于我的感恩。生活中，也许还有许许多多这样的秘密。一些人，在生活背后。悄悄地帮助了你我：但他们什么也没有说，而且，生活也最终没有为我们道出过真相。就这样，这些秘密也永远成了秘密。那些帮助过我们的人，也永远藏在了生活深处。　　我想说的是，我们每个人的背后都有过这样一些好人，不管是以什么样的方式，无论是多是少是重是轻，他们都曾经帮助过我们，尽管我们一句感谢的话都没有对他们说过，但这个世界。因为他们的存在，而添了生气，多了底蕴，有了魂。——摘自《初中生学习·阅读》2012年第3期小题1:本文以
为线索，叙述了
这件事。（3分）小题2:联系上下文，在下面句子中的横线上选填恰当的词语，并说说这样选择的理由。（3分）我经过梁夏身边的时候，
地扫了一眼她的桌面。
（填序号）。理由是：
小题3:文中画线句子“梁夏怔怔地坐在那里，心神不定”表现了“梁夏”复杂的心情。请用第一人称写一段表示其心理活动的文字。（3分）小题4:班长贺琼在故事中是一个重要的人物，请谈谈你对她的认识。（3分）小题5:本文向我们传达了一种积极的人生态度，请你联系生活实际谈谈自己深刻的感受。（5分）
我喜欢用日历，不用月历。为什么? 厚厚一本日历是整整一年的日子。每扯下一页，它新的一页——光亮而开阔的一天便笑嘻嘻地等着我去填满。我喜欢日历每一页后边的“明天”的未知，还隐含着一种希望。“明天”乃是人生中最富魅力的字眼儿。生命的定义就是拥有明天。它不像“未来”那么过于遥远与空洞。它就守候在门外。走出了今天便进入了全新的明天。白天和黑夜的界线是灯光；明天与今天的界线还是灯光。每一个明天都是从灯光熄灭时开始的。那么明天会怎样呢?当然，多半还要看你自己的。你快乐它就是快乐的一天，你无聊它就是无聊的一天，你匆忙它就是匆忙的一天。如果你静下心来就会发现，你不能改变昨天，但你可以决定明天。有时看起来你很被动，你被生活所选择，其实你也在选择生活，是不是? 每年元月元日，我都把一本新日历挂在墙上。随手一翻，光溜溜的纸页花花绿绿滑过手心，散着油墨的芬芳。这一刹那我心头十分快活。我居然有这么大把大把的日子!我可以做多少事情!前边的日子就像一个个空间，生机勃勃，宽阔无边，迎面而来。我发现时间也是一种空间。历史不是一种空间吗?人的一生不是一个漫长又巨大的空间吗?一个个明天，不就像是一间间空屋子吗?那就要看你把什么东西搬进来。可是，时间的空间是无形的，触摸不到的。凡是使用过的日子，立即就会消失，抓也抓不住，而且了无痕迹。也许正是这样，我们便会感受到岁月的匆匆与虚无。 时针是从来不会逆转的。倒行逆施的只有人类自己的社会与历史。于是，光阴岁月，就像一阵阵呼呼的风或是闪闪烁烁的流光。它最终留给你的只有是无奈而频生的白发和消耗中日见衰弱的身躯。为此，你每扯去一页用过的日历时，是不是觉得有点像扯掉一个生命的页码? 我不能天天都从容地扯下一页。特别是忙碌起来，或者从什么地方开会、活动、考察、访问归来，看见几页或十几页过往的日子挂在那里，黯淡、沉寂和没用，被时间掀过的日历好似废纸。可是当我把这一叠用过的日子扯下来，往往不忍丢掉，而把它们塞在书架的缝隙或夹在画册中间，就像从地上拾起的落叶。它们是我生命的落叶! 别忘了，我们的每一天都曾经生活在这一页一页的日历上。 记得1976年唐山大地震那天，我在长沙路思治里12号那个顶层上的亭子间被彻底摇散，震毁。我一家三口像老鼠那样找一个洞爬了出来。当我双腿血淋淋地，站在洞外，那感觉真像从死神的指缝里侥幸地逃脱出来。转过两天，我向朋友借了一架方形铁盒子般的海鸥牌相机，爬上我那座狼咬狗啃废墟般的破楼，钻进我的房间——实际上已经没有屋顶。我将自己命运所遭遇的惨状拍摄下来。我要记下这一切。我清楚地知道这是我个人独有的经历。这时，突然发现一堵残墙上居然还挂着日历——那蒙满灰土的日历的日子正是地震那一天：日，星期三，丙辰年七月初二。我伸手把它小心地扯下来。如今，它和我当时拍下的照片，已经成了我个人生命史_______________的珍藏了。 由此，我懂得了日历的意义。它原是我们生命忠实的记录。从“隐形写作”的含义上说，日历是一本日记。它无形地记载我每一天遭遇的、面临的、经受的，以及我本人应对与所作所为，还有改变我的和被我改变的。 然而人生的大部分日子是重复的——重复的工作与人际关系。重复的事物与相同的事物都很难被记忆，所以我们的日历大多页码都是黯淡无光。过后想起来，好似空洞无物。于是，我们就碰到一个非常重要的关于人本话题——记忆。人因为记忆而变得厚重、智慧和理智。更重要的是，记忆使人变得独特。因为记忆排斥平庸。记忆的事物都是纯粹而深刻个人化的。所有个人都是一个独特的“个案”。记忆很像艺术家，潜在心中，专事刻画我们自己的独特性。你是否把自己这个“独特”看得很重要?广义地说，精神事物的真正价值正是它的独特性。无论是一个人，还是一种文化。记忆依靠载体。一个城市的记忆留在它历史的街区与建筑上，一个人的记忆在他的照片上、物品里、老歌老曲中，也在日历上。 然而，人不能只是被动地被记忆，我们还要用行为去创造记忆。我们要用情感、忠诚、爱心、责任感，以及创造性的劳动去书写每一天的日历。把这一天深深嵌入记忆里。我们不是有能力使自己的人生丰富、充实以及具有深度和分量吗? 所以我写过： “生活就是创造每一天。” 我还在一次艺术家的聚会中说： “我们今天为之努力的，都是为了明天的回忆。” 为此，每每到了一年最后的几天，我都是不肯再去扯日历。我总把这最后几页保存下来，这可能出于生命的本能。我不愿意把日子花得净光。你一定会笑我，并问我这样就能保存住日子吗? 正像保存葡萄最好的方式是把葡萄变为酒；保存岁月最好的方式是致力把岁月变为永存的诗篇或画卷。 现在我来回答文章开始时那个问题：为什么我喜欢日历?因为日历具有生命感。或者说日历叫我随时感知自己的生命并叫我思考如何珍惜它。小题1:通读全文，你认为作者“喜欢用日历，不用月历”的原因是什么?（2分）小题2:根据上下文，给划线的字注音，根据拼音写出相应的词语。（2分）(1)一刹(
(2)kègǔ míng xīn
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小题3:根据具体语言环境，说说文章第②段中用“笑嘻嘻地等着”形容新的一天的到来有什么好处。（3分小题4:文章第⑦段详细记下“日。星期三，丙辰年七月初二”，有何用意? （3分）
小题5:文中作者说“人的一生是一个漫长又巨大的空间”，也思考“要把什么东西搬进来”充实这空间。联系实际想一想，在生活中你已经或者打算拿什么把自己的日子填满?请写一段话表述出来。(不超过60字)（4分）
还原善意的本来模样①故事发生在加拿大魁北克省的一个小城。②一个风雪飘飞的傍晚，寒冷和积雪让往日川流不息的马路变得静谧而安详。在风雪的簇拥中，一辆白色的轿车像年迈的老人慢慢地向前蠕动，车上的鲁尼兹小小翼翼地驾驶着，他接到了儿子高烧住在医院的电话，作为父亲他必须赶到医院，守候在儿子身边。他心急如焚又全神贯注。③走出不远，鲁尼兹便看到在前边不远处，有一个蹒跚的身影在晃动。善良的鲁尼兹似乎连想都没想，就把车子缓缓地停在那个身影旁边。“请问，需要我的帮助吗？”他探出头大声地问道。④上车的是一个约有六十开外的老者，说前面不远处的农场就是自已的家，上午出来办事，没有想到回来时，公交汽车因雪大停运了，只好徒步走回去。⑤主动搭载与人方便对鲁尼兹来说是再寻常不过的一件事了，可他没有想到这一次的善举却非比寻常。⑥车在一个长长的斜坡上滑行，迎面有一辆矫车喘息着踉跄驶过来，鲁尼兹下意识的开始踩刹车，然而，意想不到的事情发生了，车像醉汉一般，固执地调转车头，向路边撞去，一头撞在一棵大树上。⑦等鲁尼兹醒来，他已经躺在医院里，所幸，他只是断了两根肋骨，脑部受到震荡。他急于知道老人的情形，护士告诉他，老人做了开颅手术，还在昏迷中。鲁尼兹心里猛地一沉：他的好心，竟会给老人带来如此深重的重创，这是他没有想到的，他又想起自己不太富裕的家庭，他不知该如何应对这场突如其来的灾难。⑧老人的家人来了，很友好地握了鲁尼兹的手，安慰并感谢他，感谢他对老人在风雪中的帮助。即便如此，老人的家人请来的律师还是如期而至，按着当地的法律，鲁尼兹要为自己的过失负责，承担老人百分之七十的医疗费。⑨那一年的冬天似乎特别的寒冷，鲁尼兹觉得心像浸在冰冷的白色里，不知什么时候能走出这长长的冬季。⑩老人在沉沉昏睡了二十多天后奇迹般地醒过来了，谁也没有想到，清醒后的老人，开口说的第一句话竟是“要感恩，不要赔偿，善意都是美好的，不要伤了好人的心。”家人愣住了，接着，律师也怔住了，继而，小城里的人被震住了，老人肺腑之言在人们心里引起了共鸣。小城被感动了，人们纷纷走上街头，打着“让善意不再尴尬”“拯救爱心”的条幅，为仁慈的老人募捐。一时间，爱心像空中飘飞的雪花纷至沓来，收到的善款之多，超出了人们的想象，更令人钦佩的是，老人又把这些善款全部捐出来，成立了“爱心救助基金”，专门用来帮助那些因爱而遭遇尴尬的好心人。⑾多少年过去了，老人早已离开了人世，但以老人名字命名的基金却像滚雪球一样的发展壮大，爱与被爱也宛如吻合的齿轮，互相带动，循环传送，小城的人们把人性中最高贵的品德——仁慈善良演绎的淋漓尽致。⑿在魁北克省举行的最受爱戴的人物评选活动中，人们毫无争议的写上老人的名字——卢森斯，人们这样评价老人：爱原本就是喜悦的关怀和无求的付出，当爱心遭遇法律的碰撞，善意被扭曲时，是老人还原了善意的本来模样，让人们可以毫不戒备地去爱，再没有什么能比生活在和谐有情的社会更让人愉悦和欢欣的了。⒀“照亮世间的不是日月，而是人心”。倘若赠人玫瑰，手留尖刺，谁还愿赠与？每一颗爱心都是真诚美丽的，都应该得到尊重和赞赏；每一个善意都是美好的，都应该馥郁芬芳。小题1:第②段中划线句子有什么作用？（5分）小题2:请按记叙的要素填写下面的内容。（6分）时间：一个风雪飘飞的傍晚。地点：加拿大魁北克省的一个小城。人物：鲁尼兹、卢森斯老人及其家属、小城的人们。起因：
小题3:阅读第⑼段，描写鲁尼兹当时的心理活动。（6分）小题4:下列对本文的理解，不恰当的一项是（
A．故事中卢森斯老人的所作所为，充分肯定人们的善意之举，他是一位仁慈良富有爱心的老人。
B．文中第⑾段运用了比喻的修辞，生动形象的写出了老人善待善举的行为与爱心产生了巨大的无形的精神力量，唤醒了人们的本性的仁慈善良。
C．题目的含义是善意都是出自人们善良的内心，即使是由此造成了一些麻烦，我们仍应该对它持褒扬赞美的态度，这样爱心才能延续。
D．最后一段运用描写和议论的表达方式，深化主题，高度赞扬了爱心、善意都是真诚和美丽的，都应该得到尊重和赞赏。
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第A18版：副刊·文化
&&&&日 星期四
这是一个你未必了解的李清照?她曾在奉化小住?她曾蹲过几天大牢?秦桧夫人是她表妹
南渡的李清照?有啥样的朋友圈?
主讲专家陶然 照片由通讯员李瑶瑶、吴央央提供
&&&&北宋末年?金兵南下?打碎了官吏士绅?文人雅士们的安逸生活?随着宋高宗赵构南下避难?大宋朝的精英们也纷纷南迁?其中包括当时最知名没有之一的女作家李清照?&&&&在此过程中?围绕李清照的不少谜团引起了人们的兴趣?到过浙江多个城市?最后终老西子湖畔的李清照?是否曾到过宁波?晚年寡居又无子女的李清照?过得并不窘迫?是谁在照顾接济她?&&&&近日?浙江大学中文系教授?博士生导师陶然?在宁波天一阁书院国学堂开讲?从“李清照戚友关系研究”的角度?描绘了李清照南渡后的足迹?并告诉大家?李清照的亲戚朋友谱系?居然是一个很有意思的大网?□记者&余晓丽&&&&前半生是成功女性模板&家境好&才学好&嫁得好&&&&讲座开篇，陶然引用了李清照一首《点绛唇》的最后两句：见有人来，袜刬金钩溜，和羞走。倚门回首，却把青梅嗅。&&&&历代研究李清照诗词的书籍，多会把这首词解释为李清照少女时代情怀的体现，天真、娇憨。陶然却认为，这不像是李清照干的事儿。她这样的大家闺秀，才不会略显轻佻地倚门回首，这不过是以代言方式填的一曲歌辞而已。&&&&“李清照的整个关系网，都是这个社会的精英阶层”。&&&&说说与李清照关系最近的两个男人。&&&&她的父亲李格非，祖籍山东，是个优质凤凰男，于宋神宗熙宁九年中进士，凭借科举，从寒门一举跃入士族，而且他本身是个有名的文人，诗书文章很出彩。据史料记载，李格非高中后，被当朝宰相王珪看中，做了相府的乘龙快婿。&&&&李清照便诞生在这样一个仕宦之家。满腹才学的父亲，给李清照带来了很大影响，使她成了不折不扣的“文二代”。&&&&饱读诗书，加上有上流社会的眼界、气度，使得大家闺秀李清照年少就成名了，有着当世才女中少有的“须眉”之气。后来，她不仅能写就“生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东”，此类言辞豪迈，又暗讽当朝皇室的诗句，而且还会很不客气地写词评，点名批评柳永、苏轼等知名作家。&&&&李清照生命中最重要的另一个男人，是她的丈夫赵明诚。两家联姻时，李格非是礼部员外郎，赵明诚的父亲赵挺之是吏部侍郎，可谓门当户对。更重要的是，赵明诚也是个才子，太学生出身，在金石学上造诣很深，雅好收藏书画和古董。&&&&两个年轻人在精神、志趣上的契合，成就了一段两情相悦的姻缘。而赵家的亲友，比如赵明诚的妹夫李擢、亲戚綦崇礼、表亲谢克家等，在他们后来的南逃路上，或多或少提供过帮助。&&&&由此看来，李清照的前半生真的很幸福，年少成名的上流贵族小姐，又获才学家世出众的如意郎君，堪称成功女性一枚。&&&&为什么她没紧跟着小康王走？&她想带着古董&投奔亲戚&&&&原本，李清照和赵明诚的生活应该是这样的：闲时写写诗词，把玩古董，鉴赏书画，参加上流社会的派对和宴会，然而，“靖康之变”成了李清照安逸生活的转折点。&&&&金兵铁骑逼近，东京汴梁失陷，山东老家也遍地烽火，就连宋高宗赵构，都仓惶跑路了。那也跟着朝廷跑吧。但李清照和赵明诚跑得并不轻松，因为，赵明诚的收藏太多了。&&&&赵明诚写过一本《金石录》，详细记录了他的收藏，后来李清照又为之作了《金石录后序》。这是这位才女存世最长的一篇文章，据其中记载，他们举家南迁时，尚有一二十间房子的书籍没法带走，只能带些藏品中的精华。饶是精华，估计也得是船运车载，够他们忙活了。&&&&彼时小康王赵构的逃亡朝廷，已狼狈地往浙东沿海跑，最终，跑到明州一带，就是今天的宁波，从这里坐船出海，去了台州、温州。当时的明州成了金兵追击的终点，不习水性的金兵将明州烧杀抢掠一番后，放弃了追击。&&&&为何李清照没有紧跟宋高宗的路线呢？&&&&陶然说，还是这堆行李的原因。古时交通不便，要带这么多古董和书画上路，最便捷的就是走水路。赵明诚先后去南京（时称“建康”）、湖州赴任，于是，两夫妻合计着先运古董到安徽，再走水路去江西。&&&&这么迂回，其实是投奔亲戚去的。赵明诚有位妹夫叫李擢，以兵部侍郎的身份在江西洪州上任，而李清照有两位舅舅，也分别在江西两地做官。按理说，他们要安顿下来，办法不少。&&&&然而，金兵掳掠的速度，出乎他们意料，江西各地纷纷沦陷。妹夫李擢跑路了，李清照的两位舅舅则先后降金。兵荒马乱中，李清照和赵明诚的收藏，在江西散落大半。这对李清照是个巨大的打击。&&&&她在奉化小住了几个月&和宁波史氏家族可能有关&&&&更大的打击在后面：去湖州赴任的赵明诚病了。李清照收到丈夫寄来的药方，大吃一惊，赵明诚得的是热病，可庸医开的尽是大黄等泻药。她匆匆赶去湖州，却已来不及，奄奄一息的丈夫最终撒手而去。&&&&失去依傍的李清照，后来去了哪儿？她又是靠什么生活的？在《金石录后序》中，李清照记录了她的行迹：起初想去依靠她的弟弟，后来又追随逃亡朝廷避兵浙东。只是这段记叙非常混乱，让很多后世研究者不得不猜度，这是否是别人伪造的。&&&&陶然更倾向于认为，这就是李清照自己的记录。“到台，台守已遁。之剡，出陆，又弃衣被，走黄岩，雇舟入海，奔行朝，时驻跸章安。从御舟海道之温，又之越。”沿途记叙中，多“又弃衣被”之语，可见走得仓促。而她和赵明诚的收藏，在逃难途中一再散失。&&&&关于李清照在浙江的行迹，陶然点出了一个让人感兴趣的话题——李清照到底来没来过宁波？&&&&他的研究结论是：来过，从建炎四年的正月至四月之间，她在奉化寓居了约四个月。&&&&证据来自于元代袁桷所著的《清容居士集》卷46，《跋定武禊帖·不损本》。其中记载：赵明诚本。前有李龙眠蜀纸画右军象，后明诚亲跋。明诚之妻李易安夫人避难，寓吾里之奉化。其书画散落，往往故家多得之。后有“绍勋”小印，盖史中令所用印图画者。今在燕山张氏家。&&&&清代全祖望的《鲒埼亭集外编》中，也有类似的记载。袁桷和全祖望都是史学名家，他们的记叙应该是有所依据的。至于为什么李清照住在奉化，而不是住在宁波城区，或许因为宁波城区受战乱摧残严重，不适合避难，还因为，奉化与东钱湖地区相邻，赫赫有名的东钱湖史氏家族中可能有李清照的故人。&&&&史氏为明州鄞县大族，史浩、史弥远诸人均出此族，号称“一门三宰相，四世两封王”，可谓盛极一时。李清照和这个大家族是怎么搭上联系的？&&&&袁桷和全祖望的记载中，让陶然感兴趣的不止是“明诚之妻李易安夫人避难，寓吾里之奉化”这句话，还有其中的细节——“绍勋”小印。&&&&“绍勋”，是一枚葫芦印，在历代流传的名画中多有钤印，著名的《韩熙载夜宴图》上即钤有此印。它是南宋权相史弥远用以“印图画”之章。这枚章，居然出现在赵明诚收藏的兰亭禊帖遗物上！&&&&有记载称，赵明诚有个姐姐，嫁给了一户史氏人家。虽然没法考证嫁给了谁，但从李清照寓居奉化之行迹，以及史家后来有赵、李所藏兰亭禊帖遗物来看，这个姐姐很可能就嫁到了这个史氏家族，并在李清照途经明州时，给予了照应。&&&&晚年寡居受谁接济？&秦桧夫人是她表妹&&&&避兵浙东之后，李清照的生活一波三折。&&&&她先是经历了短暂的再婚与离婚。陶然说，李清照曾改嫁给一个叫张汝舟的人，但不到半年，她就以告发丈夫虚报官职而离婚。宋代妻告夫，不问因由，妻子都将面临两年徒刑。李清照就是以这种激烈决绝的方式，告别了短暂的再婚。&&&&不过，因为李清照强大的亲友关系网，两年徒刑，她只坐了九天牢，就被释放了。尽管没法考证谁救了她，但可以想见，是一个权力不小的亲戚。&&&&后来，李清照前往金华（时称婺州），继续投靠在当地做官的赵明诚的妹夫李擢。在江西，这个李擢没帮上忙，到了金华，倒是对李清照颇多照应，让她过了几年安生日子。不过，随着李擢为官任期的结束，李清照又离开了金华，最终落脚在杭州。据史料记载，她在杭州生活了二十多年，大约活到了七十多岁。&&&&从李清照在杭州留下的词作看，她晚年的生活还是有一定保障的。可是，她没有子女，曾经帮过她的人又都不在杭州，收藏的古董也丢得差不多了，寡居孀妇李清照，究竟是靠什么生活的呢？&&&&陶然又讲了一件有意思的事。&&&&李清照有个舅舅叫王仲山，王仲山的女儿，嫁给了秦桧。秦桧曾在赵明诚故乡做过官，很可能与赵家也是旧相识。因为这位秦夫人，李清照在杭州的生活就有了保障。&&&&秦桧把持朝政，权势熏天的二十年，与李清照在杭州居住的二十年，正好重合了，这个巧合耐人寻味。&&&&而李清照存世的几首“帖子词”，也从侧面印证了这种联系。&&&&帖子词，是每年立春、端午时，宫廷内流行的“诗”，除了翰林院官员，只有重臣的诰命夫人们才能参与，普通人可不能随随便便写。&&&&李清照却能写帖子词。还有史书记载称“李易安，绍兴癸亥在行都，有亲联为内命妇者，因端午进帖子。”&&&&这个“内命妇”，很可能就是秦夫人。&&&&在错综复杂的机缘下，一个传奇的女性、一个天才的作家、一段复杂的命运，交织在一起，成就了中国历史上独一无二的李清照。
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九类非京籍学生可在京报坐动车一定要取票吗名中考
发表时间： 10:00:59 来源：小兰姐姐 浏览量：0
原题目：九类非京籍学生可在京报名中考　　京华时报讯（记者任珊）本市2016年中考网上报名将于2月23日启动。记者昨天从市教育测验院得悉，2016年仍有9类无本市户口的中考生可在北京报名中考。　　据先容，2016年中考网上报名时间从来岁2月23日8点30脱离始，休止3月7日17点，报名士数预争论本年增加近1000人。此中，本市户口考生预计66000余人，外省市考生预计25000余人。　　除7类动车组乘务员工资多少非京籍可报名中考的学生外，尚有两类考生可报考划定的书院。即具备河北省户籍的首钢矿业公司职工后世考生可报名并报考从石景山区招生的寻常高中和首钢高级技工书院，以及中国化学工程第六扶植公司北京分公司职工的外省市户籍后世考生可报名并报考通州区寻常高中。　　测验院相关卖力人提示，考生要留心相关证件有用期。如博士后后世和有“北京市事情栖身证”职员后世两类证件的有用期均为日，考生在报名前要详细查对。　　7类非京携程网动车预订官网籍可报名中考的学生　　有区县人力资源和社会保障局知青解决部动车座位没有e分开具的“原北京下乡知青后世”身份证实者。　　有区县教委开具的“台胞后世就读核准书”者。　　有博士后管委会办公室开具的先容信和“博士后研究职员进站核准函”（有用期至日）的职员后世。　　有人民解放军相关政治部分开具证实的随军后世。　　有街道就事处或州里人民当局开具的怙恃一方为北京市正式常住户籍证实者。　　有中建二局第一建筑工程有限公司开具的“中建二局第一建筑工程有限公司职工后世身份证实”的非农业户籍者。　　有“北京市事情栖身证”（有用期至日）的职员后世。
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