主料：鸡蛋2个西红柿炒鸡蛋最佳做法150克。

调味料：植物油30克精盐、白糖各适量。

1．将西红柿炒鸡蛋最佳做法洗净去皮，去子切成l厘米见方的小丁。鸡蛋磕入碗内加少许精盐搅打均匀。

2．炒锅上火放入油，烧热后倒入鸡蛋翻炒片刻下入西红柿炒鸡蛋最佳做法丁煸炒，加入精盐、白糖炒匀即鈳食用。

特色介绍：菜色艳丽软嫩微酸。

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分治疗多种疾病

西红柿炒鸡蛋最佳做法和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用

大豆、鸡蛋、牛奶是三大变态反应源

据调查食物过敏反应中，儿童的患病率约6%~8%以1岁以内健康搜索的婴幼儿多见，而牛乳是最常见的过敏食物占其中的3%—7.5%。随着年龄的增长食物过敏症嘚发病率明显下降。有...