楷书基本笔画字帖_百度文库
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楷书基本笔画字帖
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课题汉字笔画的穿插与互让
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目录 汉字的基本笔画有种：点、横、竖、撇、捺、提、钩、折。具体写法
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3秒自动关闭窗口隶书用笔结字变化举例
隶书用笔结字变化举例&
隶书也叫“隶字”。是在篆书基础上，为适应书写便捷的需要产生的字体。因袭小篆并加以简化，又把小篆匀圆的线条变成平直方正的笔画，便于书写。
&隶书分为“秦隶”（简牍体）和“汉隶”（今隶）。隶书是汉字中常见的一种庄重的字体，（汉隶）略显宽扁，横画长而直画短，讲究“蚕头凤尾”、“一波三磔”。它源于秦小篆和简牍体，到东汉时达到顶峰，书界有“汉隶唐楷”之称。
&&&&隶书结体扁平、工整、精巧。到东汉时，撇、捺等点画美化为向上挑起，落笔轻重顿挫富有韵律变化，具备了现代美学意义上的“书法艺术美”。风格也日趋多样化，颇具艺术欣赏审美价值。
1..因字赋形灵活多变
　　每个汉字笔画的大小、多少、长短不等，书写时须依据其字的特点和自然形态，决定字的高低、宽窄及字的大小的形状。
2..上覆宜宽出神韵
　　宝盖头一类的上宽下窄的字形，要求上面宽的部分覆盖下面窄的部分，呈倒三角形状，但重心不偏不倚。上实下虚，相映成辉。
3..横长竖短
　　凡中间或底部穿插一横的结字，要突出横画，横宜长竖宜短，长横要丰满状实，但要切忌臃肿，使静态的字变为动态的艺术。
4..横短竖长的中流砥柱
　　中间贯穿竖画的结字，要使竖画正而直，写的略长些为宜，以突出竖画在结字中的主要地位，忌短而斜。要写的稳重壮实，如同坚挺的柱子。
5..左小右大求奇险
　　有些字形出于结构变化之因，往往把左部分写的小点，而把右部分写的大点，伸展稍长，粗略看去是有倾斜，其实不失重心，平衡统一，是书法艺术的魅力所在。
6..左大右小
　　有些汉字左边写的较大，右边部分则写的较小，放左敛右，右侧紧缩，左侧舒展，两部分之间一大一小，一高一低，相互呼应，犹似是独立国家联合体别有一番情趣。
7..左右避让相得益彰
　　有些汉字由于结构笔画繁简等问题，上下、左右的排列，容易出现松散、不和谐，应此要把有的笔画左伸或右展，使之即不拥挤又不分离，保持整体的稳定。
8..上大下小更美观
　　有些汉字，上部要宽大舒展，下部不宜大。具体结字要根据各自结构处理，要做到上宽下窄、上实下虚、以虚托实，方显中国汉字的书法艺术魅力。
9..上小下大更稳健
　　有的字，下部要宽大舒展，而上部宜紧小短促，似三角形。具体笔画根据各自结构进行处理，要做到下宽上窄、下实下虚、稳实端庄，犹似大厦基座稳若泰山。
10.右侧偏旁宜居中
　　字的右边部分小，应把右部分与左边大的部分相靠近，并居与中间，切记偏上或偏下，以使结字整体有平衡感。
11.宜丰勿瘦
　　笔画少、结构疏的字，要以丰肥制稀疏，宜把笔画写的粗壮丰满开张，字形有饱健有力宽宏之感，间架端正，遒劲自然为上。
12.宜瘦勿肥
　　笔画繁多、结构宽大的字，应以瘦制密，要求清瘦而不细弱，宜把笔画的略细和紧密些。运笔时注意间架结构匀称，莫使结字有局促或松散感。
13.笔画宜穿插清晰勿粘连
　　笔画交叉多的字，应注意上下或左右间隔布白及交叉笔画的疏密、长短、宽窄，穿插交叉处切不要粘连拥挤，笔画要清晰，穿插要适度。
14.偏旁揖让配合得体
　　左右偏旁的大小要根据主体部分的大小而定，如主体较大，则偏旁略小，要做到相互照应、迎让得体、密切配合，以窄让宽、以小让大，和谐协调。
15.避免雷同求不同
　　遇有两个以上相同部分组成的并列或重叠的字形，其相同部分的写法应各有所别，以各部分微小的变化来丰富和活跃整体结字的和谐与生动。忌形态相似状如算子。
16.画距均等计黑当白
　　字形端正、横竖笔画多的字，笔画之间的距离要匀称，笔画要整齐，切勿过空或过密、过偏或过粘连。为避免呆板，展现活泼动态，须根据不同情况灵活变化，于下笔之前成竹于胸，安排妥当，计黑当白尽量让笔画距离均等。
17.偏中求正求平衡
　　字形、笔画偏斜的字，要在点画偏斜的字，要在点画形态、中心线、支撑点上下工夫，掌握好重心，偏中求正，产生一种“不平衡的平衡”的视觉效果，使汉字的形体产生灵动态势，给人以活泼严正之感。
18.内外适中相得益彰
　　包围结构的字，内部要均匀、充实，内部不宜过大或过小、过高或过低，位置要居中，不可与外围相逼，注意内外相匹配，相得益彰，不要有空旷或臃肿的感觉。
19.向背分明穿插揖让
　　汉字的左右部分相向或相背，相互之间要穿插揖让、各得其所，在向背之中穿插成一个整体，做到“相向不相碍，相背不离散”。
20.横宜扁方
　　形状扁阔的字，要顺其自然，巧取横势，结体稍扁宽，灵动丰满。要防止把笔画象左右拉的过长，把上下形体压的过扁。
21.纵划宜长展舒势　　
&&&&&形状狭长的字，取纵势，远承秦隶简牍之遗风清秀雅致，上下舒展。
上下笔画勿压得过紧，但也不要把笔画拉的过长，以损通篇章法。
做到横敛纵放，上部较密和下部较疏成对比，所谓疏可走马密不通风即是也。
22.中宫紧缩外展舒张
　　隶书的特点之一，是字型扁方、取横势，形成长撇长捺向左右伸展长枪大戟豪放不羁，而中宫紧缩，中间部分收拢，具有内敛外展的结字特征。
23.宜选斜捺
　　多笔横画与斜画同时出现时，横画应服从斜画。横画不能用凤尾做捺脚，应选用斜画做捺脚，使整体结字章法更为美观生动。
24.左高右低变化灵动
　　为了汉字效果的美观活泼，有些字左右两部分可写成左高右低形状，形成参差错落、顾盼生动之感，在协调中求变化，使整个汉字和谐和灵动。
25.同字不同形
　　一幅篇章内容中，若出现两个以上相同汉字，应尽量避免笔划的雷同，要从结构、笔划上予以变化，使通篇文字丰富多采富于变化。
26.蚕头不可二设
　　隶书中的波捺笔划是处于主笔地位，然而使用较严格，一个汉字中不允许出现两个以上的蚕头，在书写时必须避免重复出现。
27.雁不双飞
　　和蚕头一样，在汉字中不能有二个以上的凤尾出现。如多横的字应选取最关键的一横作为凤尾，使结构主次分明活泼生动。
28.左右舒展
　　隶书字形一般为扁方，上下紧缩，而左右的撇捺之笔尽量伸展，形成横势。
29.上下精密
　　汉字结体避免写的过高或过长，横画较多、字形高大的字，要尽量写的细些、紧凑些，笔画宜清秀遒劲。切忌过分压缩，须加强左右舒展之势。
30.横平竖直且要生动
　　横画平稳，竖画正直，整个字既要平直，又不失生动，笔画力求平而不僵，直而不硬。写出和谐匀称、端庄整齐、生动活泼的优美之感。
31.重心平稳
　　每个汉字都有重心，掌握的好了汉字就平稳端庄，掌握不好，字就倾斜不正。汉字的重心笔画，须落在汉字的份量较重、位置较关键的中心上，以保持整个汉字的平衡。
32.相互呼应
　　一人汉字出现上下或左右相对称的部分时要注意他们之间的呼应、顾盼、配合关系，务使气韵生动为要。
33.重浊轻亲清
　　汉字的左部或上部，笔画较多较密的要清，右部或下部笔画较少较稀的要浊。清就是轻或瘦些，浊就是重或粗些，但不要使笔画粗细相差较大，力求整体匀称。
34.比例相等
　　汉字的各个组成部分的上下、左右搭配要适当，分布均匀，各占二分之一或三分之一，力求上下、左右平稳，比例均等。避免相互疏密不匀、大小不等。
35.参差错综
　　形态相似的重复笔画在一个汉字中出现，要尽量避免雷同和呆板，以力求生动多变，参差不乱，跌宕生姿。笔画排列疏密适度，稳中寓险，气韵要统一。
36.最长捺画宜在上部
　　为汉字的结构美感，遇有两笔以上的横画出现时，一些字型的波画应选取上部的横画，使整体更加协调生动。
37.最长捺画宜在中间
有的字型如出现若干横画时，力求其字势活泼，应选取中间的横画做波画，以突出关键的主笔。
38.最长捺画宜在下
　　书写汉字为求字形坚实稳重，选取最下端横画作为波画，以承托上部字形，以求字形稳健有力，不失重心。波画长短可视上部情况而定。
39.捺画宜小不宜大
　　汉字中如波画之下有两肩相擎，其蚕头凤尾不宜过大，用笔略瘦为上。否则整个汉字不协调而失去美感。
40.左侧偏旁宜平
　　字左边部首小，应将左部与右边大的主体处理成平头，让右边主体部分充分展示笔画态势，使字的整体既和谐又有主次。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。最近开始练习毛笔字，求高手指点。
有条件的话，找老师自学纯粹是没条件或者根本没把书法当作正经事来做的选择有时候可能就是老师提点一句话的事情，自学你无处寻觅答案只能自行摸索，可能最后你发现你可能花了几年才搞明白。而老师的这一句话可能也是他老师的一句话加自己多年经验沉淀出来的。所以，向老师请教，有时候看起来成本高，其实不然。
&p&我们先来看一下全字是什么样子的，通常楷书入门常见的是欧阳询的欧体或者颜真卿的颜体。&br&&/p&&img src=&/eb604c586ce_b.jpg& data-rawwidth=&263& data-rawheight=&194& class=&content_image& width=&263&&&img src=&/ba3ded97be845e06bed5b7_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&892& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/ba3ded97be845e06bed5b7_r.jpg&&&br&&p&欧阳询《九成宫醴泉铭》&/p&&img src=&/1f431bcd33e64de10959db_b.jpg& data-rawwidth=&739& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&739& data-original=&/1f431bcd33e64de10959db_r.jpg&&&p&颜真卿《多宝塔碑》&/p&&br&&p&两种书体虽然风格不同，但在笔画的书写规律和结字规律上都是相同的。汉字的基本点画有点、横、撇、捺、竖、折、钩、挑，在这八大基本笔画之上还可以组合衍生出28个复合笔画，笔画之间进一步组合成三点水，四点底，树心旁，等 偏旁部首，同时还有很多由基本笔画组成的独体字。&/p&&p&&img src=&/db4e2fabf770f81b00bdc09f52fad464_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/db4e2fabf770f81b00bdc09f52fad464_r.jpg&&这张图是欧体笔画的示例，可以看到基本笔画在不同情况中常见的变化。&/p&&img src=&/31a4aa1ccedf7d_b.jpg& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&637& class=&content_image& width=&373&&&p&为了公平起见，再找个颜体的例子，给大家看一下笔画是如何过渡到偏旁部首。&/p&&br&&p&刚接触书法时，会觉得笔画已经是写书法的最简单的部分了，&b&那上来给你只毛笔能写好笔画吗&/b&&b&?&/b&&/p&&br&&p&我们拿欧体中的横来做个分解：&/p&&img src=&/c8fe36a97aad9fd91153_b.jpg& data-rawwidth=&229& data-rawheight=&84& class=&content_image& width=&229&&&p&长横：下笔藏锋，向左上逆入起笔，顿笔再提笔，中锋行笔;左低右高;提笔向右下顿笔，回锋收笔;要求细腰，控制好下笔、收笔处的形状。整个细腰长横呈左低右高，斜度大致在20度左右。头尾要求有方圆、粗细变化。&/p&&br&&p&光看文字的书写要求是不是已经要醉了~那让我们再看看颜体的横是怎么写的：&/p&&img src=&/34b8894ffda7cba842a2a4dbf0ec6276_b.jpg& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&682& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&/34b8894ffda7cba842a2a4dbf0ec6276_r.jpg&&&p&你会发现两种书体的横虽然外在形态有风格差异，但在运笔动作上有很多一致性。&/p&&img src=&/40af3a2e1dd52b0b28a8594b57cec137_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&203& class=&content_image& width=&250&&&p&所以想学好笔画也不是随便写写就行的，&b&写成任何笔画都需要你的笔可以在切，推，转，提，按等用笔方法中自由软换。上图那个笔在书写过程中出现的线条粗细的变化落实到用笔就是所谓的笔法。&/b&&/p&&p&所以问题来了，这些运笔动作怎么练习呢？&/p&&p&&b&首先是中锋执笔，动作准确之后就是大量的训练来训练自己手臂，手腕，手指的协调和稳定性，可以从热身运动开始&/b&。&/p&&img src=&/c10e26f6184609bdeaa7c_b.jpg& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&683& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&/c10e26f6184609bdeaa7c_r.jpg&&&img src=&/689b97e7e5afcc14a7b26cfc3fd295a0_b.jpg& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&683& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&/689b97e7e5afcc14a7b26cfc3fd295a0_r.jpg&&&br&&p&先从直线的图形开始，横向和竖向的直线，保持粗细一致，间距相等，注意保持稳定性。&/p&&img src=&/18c7b8f77b4877d87ddd2cdea8b97ed2_b.jpg& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&683& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&/18c7b8f77b4877d87ddd2cdea8b97ed2_r.jpg&&&br&&img src=&/712eb8c0d1b87a6bfa560_b.jpg& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&683& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&/712eb8c0d1b87a6bfa560_r.jpg&&&p&接着是曲线的练习，从一个点开始画间距和粗细一致的螺旋线，注意保持速度的一致，在过程中感受自己的手腕和手指是如何转动笔管的，有意识的训练自己手眼在运动中的协调性。&/p&&br&&p&基本训练如果对你来说是分分钟的事，那不妨挑战一下李斯的《峄山碑》：&/p&&img src=&/b134f890b9fb44cc2ded9_b.jpg& data-rawwidth=&202& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&202&&&p&发现了吧，中锋笔法的练习在篆书里面基本都涵盖了。&/p&&img src=&/d4a018e7b4432aaf5e3d8e4e46aad98f_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&174& class=&content_image& width=&300&&&br&&p&以上只是中锋的行笔和使转的练习，要练习楷书，隶书，行草的话，提按也是必须练的哦~&/p&&img src=&/d597bfd775a9e0d26ed43c6f6199dc50_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&360&&&p&&b&所谓“提”“按”不是拆解出来的独立动作，比如写一个有粗细变化的笔画，写粗的部分需要你用力把笔下压就叫做“按”，轻轻提起笔写出变细的笔画就叫做“提”。&/b&&/p&&img src=&/5ff0fdd3b4a8d97a7a99331_b.jpg& data-rawwidth=&219& data-rawheight=&313& class=&content_image& width=&219&&&img src=&/28e65f543d1d6dc0021edbb6d29687e0_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&225& class=&content_image& width=&300&&&p&在毛笔的笔头中你在书写过程中会用到的不同部分，在书写过程中练习自己能够自由切换笔尖笔肚的能力，是很重要的控笔能力。&/p&&img src=&/f2f9bb5cad49dbc34c6215c_b.jpg& data-rawwidth=&921& data-rawheight=&556& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&921& data-original=&/f2f9bb5cad49dbc34c6215c_r.jpg&&&img src=&/fc3c507af9e60c2cdaeebcf60be78356_b.jpg& data-rawwidth=&1068& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1068& data-original=&/fc3c507af9e60c2cdaeebcf60be78356_r.jpg&&&p&基本的“提”“按”训练可以参考上面的示例图，用笔尖落纸，然后逐渐向下按下笔毫，在移动中逐渐慢慢提起笔，让笔尖靠自己的弹性变细出尖。&/p&&p&想系统练习的话，推荐邱振中的《中国书法的167个练习》，比我回答的要全面系统的多哦。&/p&&br&&p&&b&练武不练功，到头一场空。&/b&&/p&&p&建议在笔画练习的时候能同时多做基本笔法练习，对写好笔画，甚至之后写其他书体都会有很大帮助的哦。&/p&
我们先来看一下全字是什么样子的，通常楷书入门常见的是欧阳询的欧体或者颜真卿的颜体。欧阳询《九成宫醴泉铭》颜真卿《多宝塔碑》两种书体虽然风格不同，但在笔画的书写规律和结字规律上都是相同的。汉字的基本点画有点、横、撇、捺、竖、折、钩、挑，在这…
知道先练什么没有用。你要知道为什么先练这个，还要知道怎么执行。&br&&br&知乎上很多关于书法的问题，大多数都源于最基础的一个问题，&br&&br&”练书法到底要练什么”。&br&&br&很多写答案的人也没搞清楚这个最基本问题。&br&&br&每天练字，每天读帖，每天废纸三千，你可曾静下来想过，我练字到底要练些什么？&br&&br&我想练一手好字，我想比肩古人，我到底练哪些东西才能做到？&br&&br&大家给的答案都很一致——”当然从笔画开始”、”笔画练好才写整字”……&br&&br&但是怎样才算练好笔画？基本笔画全过一遍？还是每个笔画练三张纸？什么时候能写整字呢？……&br&&br&随之而来会有无数的问题都是源于最基本的问题没搞清楚。&br&&br&在很多人的概念里，毛笔字是只可意会不可言传的。&br&怎么能练好呢？需要不停地写，临摹，然后突然有一天，与王羲之与颜真卿对接了！顿悟了！艹！成了！&br&&br&这不是书法。&br&&br&这是法术。&br&&br&其实练毛笔字跟你们学数学学化学学政治学管理是一样的——都需要在学习一样东西之前，对这个东西在头脑中先建立体系化的认识、树立清晰的步骤观念。&br&&br&当然，我说的是基础层面。&br&&br&你想想，你会不会问”先学加法还是先学算式？”？你会不会问”先学认字还是先学读课文？”？&br&&br&你不会问。因为你或者说教你的老师对于语文数学这些科目是有体系化步骤化的认识的，但是对于书法很多人没有这个认识，包括很多教书法的老师。&br&&br&所以，如果我们想练好字，必须要全面、整体、有序地认识书法。&br&&br&首要问题就是”练书法到底要练什么”。&br&&br&答案很简单，四样东西:&br&用笔、结构、章法、格调。&br&&br&一、用笔&br&就是题主说的”练笔画”。&br&我们要学会熟练地运用毛笔并且用对的方式写出你想要的点画效果。&br&比如你学颜真卿，那你要先练”横”这个笔画。起笔、行笔、收笔三个步骤都准确无误，而且写出来的效果与颜真卿形似又不乏力量与书写性。&br&&br&二、结构&br&就是笔画和笔画、笔画组和笔画组之间的关系。我们要通过临帖掌握不同书家对于每个字、每种字的结字方式。&br&比如你临颜真卿的”位”字，要了解撇多长多斜、左边单人旁和右边的立的位置、宽窄、穿插等等等等，这样能够理解颜真卿的结字方式，也能对于楷书的结体规律有所了解。&br&&br&三、章法&br&就是字与字之间的关系。&br&比如唐楷字与字之间空间要相等、上下与左右空间也相等、字与字之间大小、轻重不能差别太大等等等等。&br&&br&四、格调&br&比较玄，可以理解为书法作品传达给观者的直观感受，和书者的艺术观、心性有很大关系，所谓”字外功夫”，所谓”字如其人”。&br&直观点来说，王铎的格调与王羲之的格调不同；以常规的评价标准去衡量的话，王羲之的格调比王铎要高。&br&&br&四样东西说完了。&br&仔细想想可以发现，这四样东西里第一个用笔、第二个结构、第三个章法是层层递进的，第四个格调是贯穿始终一直伴随着你的。&br&&br&现在可以回答题主的问题了。&br&题主问的是笔画和整字哪个先。&br&笔画练的是什么？用笔。整字练的是什么？结构。用笔是结构的基础，当然要笔画先。&br&&br&&br&就像要先学加法再学算式、先学生字再读课文。因为前者是后者的基础。&br&&br&到这里题主的问题已经解答完了。&br&&br&但是这没什么用，因为不知道怎么执行。&br&&br&怎么执行呢？什么时候写整字？什么时候写整篇？&br&&br&很简单，这时候你已经知道那四样东西以及他们之间的关系了，你只要记得练1的时候为了2、练2的时候为了3、自始至终磨练4就行了。&br&&br&举例子，&br&第一步、你今天练了横，也就是单个笔画。&br&&br&第二步、你可以练”二”，也就是整字——一个由你掌握的笔画组成的整字。练结构、掌握结字规律。&br&&br&接下来重复第一步，练竖，也就是第二个单个笔画。&br&&br&再重复第二步，练”十”——由两个你掌握的笔画组成的下一个整字。&br&&br&第三步，裁一张承载着神圣与庄严的宣纸，练”二十”——由你掌握的两个整字组成的作品，去尝试用怎么样的排版、距离、对比，推敲章法。（在第三步之前重复了一二两步是因为在初学阶段一个字的作品起不到章法训练的作用，必须两个字以上。）&br&&br&第四步，拿着你的作品”二十”去请教你信得过的会写书法的人，问问他格调怎么样。（之所以第四步要请教别人是因为在这个阶段你还不懂格调怎么看。）&br&&br&就像今天学了加法。&br&明天就学加法的算式。&br&后天做一篇加法天天练。&br&然后拿给老师问问我数学格调如何，有没有要改正的。&br&&br&当然，这里说的是最极端也是最神经病的例子。&br&一般来说要花三个月的时间，练十个笔画，练四十个字，然后写一幅作品。&br&不是真让你拿”二十”问老师格调怎么样。&br&&br&扯了一堆，总结一下。&br&&br&书法这个东西是门大众艺术。很多人都练过毛笔字，知道一些约定俗成的”规矩”。&br&&br&但是如果想把书法练好，要反省自己是不是真的对书法有系统化整体化的认识，自己知道的规矩与知识是不是只是碎片化的、表面的。&br&&br&所以，不仅要知道”先练笔画再练整字”，还要知道为什么要这样做。&br&&br&不仅要知道这么做的原因，还要知道要怎么做。&br&&br&这才叫真真正正地练书法。&br&&br&当然，有条件的话最好找个靠谱的老师。&br&怎么能知道老师靠不靠谱？&br&&br&最简单的方法，&br&&br&问问他学书法要学些什么。&br&&br&&br&&br&注:部分内容引自另一篇答案”如何开始练书法”；转载请注明出处。
知道先练什么没有用。你要知道为什么先练这个，还要知道怎么执行。知乎上很多关于书法的问题，大多数都源于最基础的一个问题，”练书法到底要练什么”。很多写答案的人也没搞清楚这个最基本问题。每天练字，每天读帖，每天废纸三千，你可曾静下来想过，我练…
终究是个俗人......}