增肌粉和蛋白粉对人体有什么危害_百度知道
增肌粉和蛋白粉对人体有什么危害
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适量服用没什么危害,过量服用则会影响肝肾功能
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蛋白粉,增肌粉之类的对身体有什么伤害?
今天在俱乐部听说蛋白粉对人体有伤害,知道的大哥说下,谢谢了!
吃多了对肾不好
什么东西吃多对身体都不好，关键是怎么合理运用！
凡事都有个度，不能太过了!
蛋白粉的使用都有说明！按说明吃是没有问题的！
千万不要吃蛋白粉,增肌粉之类的.吃了你马上会猝死.
什么东西吃多了会没坏处？水喝太多造成大脑钡离子浓度过低也会死人，是不是都不要喝水了？
对钱包的伤害最大
你真是不会说话，“吃了马上会猝死”那也就是说吃了就会死，那你知道什么叫猝死吗？猝死是不经意的突然死去，是无法预料的，但是你吃蛋白粉就会死，安妮的道理来是完全能预见的，因为一吃就死。你的国语至少我能肯定学的很烂，再有一点，就是你乱说话。要是吃了会“马上”猝死，那看来这是杀人最好的工具了，不用动刀动枪，一杯蛋白粉就KO你了，还要什么枪毙，还要子弹，还要安乐死干什么。
你还真是说话够没水准的！
什么东西吃多了会没坏处？水喝太多造成大脑钡离子浓度过低也会死人，是不是都不要喝水了？
moonlightysh 发表于
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增肌吃乳清蛋白粉对身体有没有副作用？
转载 编辑：李强
为了帮助网友解决“增肌吃乳清蛋白粉对身体有没有副作用？”相关的问题，中国学网通过互联网对“增肌吃乳清蛋白粉对身体有没有副作用？”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:增肌吃乳清蛋白粉对身体有没有副作用？，具体解决方案如下：解决方案1：没有副作用的，不过你吃蛋白粉要有训练量啊，不训练光吃蛋白粉任何增肌的效果都没有通过对数据库的索引,我们还为您准备了：答：没有副作用的，不过你吃蛋白粉要有训练量啊，不训练光吃蛋白粉任何增肌的效果都没有===========================================问：增肌粉.蛋白粉有没有副作用？哪种效果比较好？答：增肌粉是给健美人士量身特制的运动补剂，它是由乳清蛋白粉和非常容易吸收的碳水化合物粉末混合而成，再添加一些其他粉末补剂，比如谷氨和支链氨基酸。肌肉的增加需要充足的热量，对于很多人来说，单纯的吃蛋白粉，并不能满足增肌的需要，所以就...===========================================问：增肌粉.蛋白粉有没有副作用？哪种效果比较好？答：顾名思义 这东西叫增肌粉 健美时候吃了就是用来快速长肉的 因为不含脂肪 长出来的肌肉膨胀 分离度高 秀起来比较好看就是了 但靠这长出来的肌肉除了长得快 不但僵硬 运动能力和打篮球练出来的肯定是没法比 而且随着肌肉的增长绝对力量虽然上去了 ...===========================================问：增肌粉.蛋白粉有没有副作用？哪种效果比较好？答：175 60公斤？算算看，1.75*1.75=3.. 按这个系数 属于瘦子 不知道你健身是什么目的？既然你要吃蛋白粉我就只能肯定你是要长肌肉才这么做的，我谈谈我的看法吧，按你的体型，如果你想练到身上肌肉线条明显，给人感觉壮实，系数...===========================================问：增肌粉.蛋白粉有没有副作用？哪种效果比较好？答：所以您说的这个问题 终归到底 一句话概括 ：普通人群因为不进行任何的体育锻炼 肌肉没有遭到任何的破坏 并且也不需要各种营养物质去修复破坏的肌肉 那么在这种情况下 如果也按照健身的人群去喝蛋白粉以及增肌粉的情况下 蛋白粉每天三次 每次一勺...===========================================问：我身高180 体重60公斤 已经健身练了 一个月多了 想增重 但是效果不是很...答：你才60kg的体重，估计你的训练水平也不行，根本就没到吃蛋白粉的地步，如果你只是个业余爱好者，我建议你食补就可以了，每次练完半个小时吃两三个鸡蛋一根香蕉和碳水化合物，就是糖类，比如饮料，或者米饭等等，早上也吃两个鸡蛋，晚上也吃两个...===========================================如果每天适量吃& 绝不会有副作用 望采纳 呵呵===========================================蛋白粉的。增加肌肉的过程是通过外部的力量训练达到增肌的目的。在这个过程中。蛋... 谷胺则是缓解训练后的疲劳,促进肌肉生长的功效。 对于蛋白粉的价格,品牌不一样价格...===========================================身用的蛋白粉是乳清蛋白粉,是最容易吸收的蛋白质的提纯物。对身体没有害处,有人说... 对体质比较瘦的人的增肌效果更好。这两个都不会有副作用,只要不吃过量就可以,吃过...===========================================是蛋白质粉所不能替代的。蛋白质摄入过多,不但是一种浪费,而且对人体健康也是有危... 蛋白蛋含量在33%以上的属于增肌粉,33%以下的是增重粉。这个没有什么副作用,适合...===========================================新人健身使用增肌粉最好,还得提醒你,无论吃增肌粉还是蛋白粉,量不能太少,不然效果不... 前几次就按照增肌粉的推荐量喝吧,喝过几次后没什么不适或不习惯的话,想有更明显的...===========================================增肌粉未满18最好不要吃,因为肌酸对未发育好的肾肝有害。。乳清蛋白粉用温水(开水的不行,蛋白质会分解)冲服,建议是每天睡前一小时喝。健身的时候训练前半小时、训练后...===========================================供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用,提高身体的消化功能,有利于多长肉,特... 面包、面条、饼干、点心等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行,不要吃的太...===========================================的人食用,因为瘦人代谢高,每天就算吃很多仍然不够身体所需热量,增肌粉能提供高热量... 蛋白粉和增肌粉的适用人群有很大不同,瘦人必须使用增肌粉,同时再补充蛋白粉效果更...===========================================可快速将提升体重。其主要成分包括碳水化合物、蛋白质、各种维生素和微量元素,有的... 粉),蛋白质含量在33%以下的属于增重粉。 增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促...===========================================所以每天摄取热量不够身体的需要,所以你应该吃些高热量食物,但是高热量食物往往消... 蛋白粉和增肌粉的适用人群有很大不同,瘦人必须使用增肌粉,同时再补充蛋白粉效果更...===========================================
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