13周岁154 12周岁来的月经 父母 身高 162 160 我能长多高? 女生 我是97年12月多的_百度知道
13周岁154 12周岁来的月经 父母 身高 162 160 我能长多高? 女生 我是97年12月多的
月经时一个女孩子发育的标志，当你来了这个，说明你开始发育了，并且进入一个高峰期，身高是你青春期的一个过程，10年左右，具体什么时候涨，涨多高，因人而异。 看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。也就30来块钱。至于吃药，做手术， 如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收，还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人补充L 我说的是鲜牛奶，我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的，保质期很长，大约在30天，但是里头的成分都流失了，而且人野不容易吸收，我说的是鲜牛奶，现场挤的，在国外叫巴氏牛奶，你可以上百度搜寻一下，保质期比较短，大约在2天，之所以中国比较少是因为对环境要求高，容易坏，运输成本高，所以牛奶商很少有这种，我们这边有个厂家有鲜奶，我经常喝 当然不喝奶我觉得豆浆也不错，希望对你有帮助
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165左右吧。。。
160左右。。。。
儿子成年身高=（父亲身高+母亲身高+13厘米）/2;
女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米）/2,但是也有例外.
167cm.一周进行两次体体育运动以上，我相信会更高！！
别急楼主你才多大呀以后还长呢!!!急啥呢?只要加强锻炼!!加上合理饮食是能长的!!!!这是我找的!!!希望能帮助你!!!也祝你越长越高!!!!支持!!!
增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很...
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出门在外也不愁我是女生，今年12岁，体重43公斤，我来月经的时候157-158，,1年后的我160-161，总觉得自己长得好慢。_百度知道
我是女生，今年12岁，体重43公斤，我来月经的时候157-158，,1年后的我160-161，总觉得自己长得好慢。
我奶奶说那时候，我的姑姑六年级已经168，但是现在的我也是六年级，为什么差别会那么大呢？？？
帮我预测一下身高
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个人自然不同 不必担心 会长的 长得慢不要紧 而且女生身高满了160已经不矮了【我也12岁，去年暑假发育，身高166，体重47.5，建议你多吃点东西，但千万不要零食，这样容易长高 望采纳
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来自：求助得到的回答
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你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠，占比50%2 每日充足营养，占比30%3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%这是联合国推荐标准
人体发育有时候有阶段性的，有时会突然在某一个年龄段集中发育，你现在这样的发育也不慢了额，人体发育最长可以延续到二十岁，按你这个速度一年3厘米，到了16岁的发育高峰期那可怎么得了啊，你也去打篮球吗?你的发育是正常的
我是女的，16岁还有高峰期，我来月经1年
当然了，大多数人的发育高峰阶段一般是12岁左右和16岁左右，个别发育晚的有18岁的所以说人体发育最长可持续到二十岁，所以别担心，很多女孩都是到了十五六岁才真正开始发育的，比如第二性特征这些发育都是这个时候才开始的，所以不要着急。
什么第二性特征
第二性特征是指除生殖器以外男女在外形（身材、体态、相貌、声音等等方面）上的差异，是性发育的外部表现等你上初中学习生理卫生的时候在好好了解这些知识把。别老是杞人忧天
175cm左右应该没问题，每个人的发育周期不同，有早有迟。
你除了体重较轻，别的都挺适合这个年龄阶段的发育的.女孩子一般发育到18岁结束，你差不多165的样子，你姑姑6年级168，有点高，你是正好，所以不必担心哈。采纳一下吧
来自：求助得到的回答
现在还这么小，还会长高的，不要担心
那你觉得我会长到？
当然会了，是一定会的
才十二，慢慢来，还长呢！
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出门在外也不愁我12岁，11岁来月经，到现在都没长高，妈妈150厘米，爸爸165厘米，我还能长高吗？我现在150厘米。_百度知道
我12岁，11岁来月经，到现在都没长高，妈妈150厘米，爸爸165厘米，我还能长高吗？我现在150厘米。
我一直希望自己能够长到160，我还能长到那个高度吗？如果有什么方法请告诉我，或者告诉我一些运动方案。谢谢了。
提问者采纳
可以的！十四岁到十八岁属于青春期，青春期是最容易塑造身体的时期（身高，体型）！过了青春期，也不是说不长了，只是长得缓慢而已。以你现在的身高，以后很可能到达一米七！平常多注意，适当运动，养成良好习惯（坐姿，走路）！好运！
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谢谢！！！
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基本上是这两种，一种是发育后突然长得很快，一种是和发育前一样长，到一定年龄停止。当然也不排除发育后就不长的可能，我有个同学就这样。有的人认为发育的时候要吃些补的，但这是错误的，吃的太补反而对身体不好。有的时候用一些有益的素食和鱼之类的来调理反而更好，我就是这样的。至于运动，最好的是跳绳跑步和游泳【记住，要慢跑，快跑腿会粗，慢跑还能瘦腿】不过我更喜欢踢腿，游泳之类的运动让你长高，踢腿只是光光长腿，如果你爱美最好天天踢腿。最后一句，坚持是关键
多多的有规律的练习跑步、打球等锻炼运动。注重平时的饮食习惯，切忌别无规律饮食。注重多多补充营养，多喝点牛奶，吃点钙片。的确孩子的身高是会遗传父母的，但是注意锻炼身体，跟补充营养。还是可以改变一些的。别灰心，自信一点，不管身高怎样，自信的人才是最美的。也许你就遗传了你爸爸的身高了呢
不要有那么大的压力，对成长不好。才12岁，早这呢，我同学高三一年长了十多公分，到16、7的在想这个问题吧。现在孩子营养好，不是父母那辈能比的
你现在150不错了 你爸妈个子 （说实话）有点矮了
你这样就知足吧
放轻松 ，不要老是想着怎样长高，这样反而压抑了自己，更不利于成长。睡眠一定要充足，当然还有运动和均衡的饮食。
我也和你一样很烦恼这个问题、不过我想还是能长高的,跳绳这个方法是很不错的、既可以减肥又可以长高
还能长高，这个时间段是长身体时期，来月经也是正常现象
暑假的是时候多吃一些钙片、多运动~~
应该能，多锻炼别太熬夜。
一般来说都能，要注意饮食起居多做跳的运动，我就是这样增高的
多跑步多跳绳
应该能，你每天做向上扑的动作，曾经有人成功过的
应该能再长高的，只是长的并不高了，也不会很快
多吃点钙片、最好是液体钙、天然的。
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出门在外也不愁17岁女生还能突飞猛进的长高吗 我12岁来的例假 但是我自从上了初一就没有怎么长高 到_百度知道
17岁女生还能突飞猛进的长高吗 我12岁来的例假 但是我自从上了初一就没有怎么长高 到
17岁女生还能突飞猛进的长高吗
我12岁来的例假
但是我自从上了初一就没有怎么长高
到现在高一
一共才长了五厘米
初一153 现在158。。。我的同学也都是 差不多时候来的例假 他们都有长高的倾向。。。可是我 一直排在前面。。。而且我的体型正常
胸部还没有发育的很大。。。没有长智齿
人们都说14到17岁是青春期
青春期就容易长高
我也查过例假和长高是没有关联的。。那为什么我的青春期
不能一年里就能长高八厘米。而且现在发现根本就没怎么长了 。会不好有种情况就是我比别人晚点长高。。 但是网上但是说17 18岁女生都要定型了。有没有人是和我一样 的
你们在17岁有突然长高的迹象吗
我想知道有没有这类人
并且告诉我我有没有这种可能 谢谢！我说的是女生哦！男生女生不一样
提问者采纳
不大现实，因为你本身就不是发育很好的体质。
为什么说我不是很好的发育体质
因为你现在158，如果是发育比较好了，过了14已经就170了，10-14是女孩长最快的时候。
不是说14到16才是吗
可是我同学 同个年龄段
他们都在长啊
也是一开始150
但是 现在都163了
10-14长最快，个人会有点差别。女孩子通常是小学后几年到初一初二发育最快，你的年纪对于发育来说是比较大了。不过我也没说你不长了，长高最主要是看基因，其次是生活中的各种好习惯，比如早睡、多运动。
我觉得我基因还是可以的
爸爸175 妈妈157
而我现在只有158
我应该长到163才正常啊
你是看了网上那个公式吧，那个是根据现有样本统计出来的，事实上只有极少部分样本才会完全符合一个统计数据。这些都是马后炮类型的。身高还是更随妈妈，不过你还能长高，早睡‘多运动’多喝牛奶、多补充各种营养，过160应该是可以的。最主要的是不知道你能不能坚持下去。
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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这个依每个人体质不同，也有例外的，我妹妹23岁还在长呢，多锻炼别太灰心
。。我妈说她上完初三就没怎么长了。。我妈和我差不多高
有些人发育晚，还有人结过婚还再长的，这并不是没有例外的，女生158也不矮的呀。如果不能再长高也不要因此觉得苦恼影响生活质量，大多数人都活在别人的眼里，你安心学习，自己开心才是重要的。心态好了万事则顺！祝你好运！
我学舞蹈的
只是为了以后能考上 舞蹈学院
只希望长四厘米
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吃点补钙吧！有时会有效
我现在就是在吃钙片
应该有效、适当的锻炼、会更好
后续有长的可能但长不了多少了
妈妈差不多高 按道理我觉得我也能长162啊
很少有这样的
唉。。。。是啊。。或者说我十四岁就已经到了青春期高峰?
是的，一般很少还能再次发育
都是一步到位，尤其女孩子
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