LOFTER（乐乎） - 每个人的理想国& 开车的你，还不知道这些？那你就OUT了！
开车的你，还不知道这些？那你就OUT了！
开车的你，还不知道这些？那你就OUT了！　　“喝酒不开车，开车不喝酒”是常被大家挂在嘴边的一句警示标语。酒驾被人人重视，疲劳驾驶却常常被大家忽略，久而久之成了交通事故的“隐形杀手”。好多人对于疲劳驾驶不以为然，这种观念是非常可怕的。在高速上行车若是疲劳驾驶的话，4秒足以让车失控甚至会失去生命，那么，如何防止或者说缓解疲劳驾驶就成了每个人必须知道的事。总结以下几点来缓解疲劳驾驶，希望对大家有帮助。　　1、&喝一杯热茶或人咖啡，或者吃、喝一些酸辣刺激的食物，比如红牛，脉动等;　　2、&停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，促使精神兴奋;　　3、&收听音乐或者广播电台节目，音量可适当调大，促使精神兴奋;　　4、&做弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑兴奋;　　5、&用双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环，促使新陈代谢和大脑兴奋;　　6、&使用湿纸巾擦脸，清凉型的最佳;　　7、&使用醒脑贴等外用提神产品，比如安吉清醒脑贴，见效快，使用方便;　　以上这些都是可以缓解疲劳驾驶的方法，但是最好的根治的办法就是保证充足的睡眠时间、良好的睡眠质量，在行车过程中，若这些方法都不足以让你清醒，建议将车停在安全区或者服务区，锁好车门，小睡15-20分钟，睡眠时记得车窗打开一条缝，以保证空气流通。　　安全行车，关乎每个人的生命安全。珍爱生命，从重视疲劳驾驶开始!&
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杜绝疲劳驾驶
易车网福建论坛官方群：幸运熊路过宝地。福建的新福克斯车友要刷自动落锁，胎压监测、一键天窗可联系我哦。
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杜绝喝酒开车
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不要疲劳驾驶
花天不酒地
学习一下！
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谢谢分享！
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睡眠是最好的。
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