【笑傲江湖】激情四射——山野百公里鹏湖线（作业贴）
本次活动非常顺利，感谢大家的关注与关心，谢谢！活动日期：日——4日1）活动路线：大鹏田寮吓——罗湖东湖公园大门参与人员：野牛、猎豹、任我行备住：猎豹因膝盖伤中途下撤完成时间3日8:30——4日10:302）活动路线：大三水（三杆笔——梧桐山牌坊）参与人员：乐其、寒风完成时间：3日6:20——4日 2:16行程时间有野牛和乐其具体负责，稍后发布.活动召集：说起来象句玩笑话，4月1号下午野牛打电话过来：“教主，要不我们这两天搞点啥吧？”那搞点啥好呢？“一日白卡莲”因天气原因未能如愿,是要找个线路发泄下，呵呵。“传说中的“金版城市森林”已经让天才M搞成FB线了，http://www.doyouhike.net/forum/mountain/,0,1.html最主要的是我们俩都不愿意去走重复的路线；“大三水”八哥带队刚刚走过，我们去走显然不太好。。。忽然想起走‘鹏水径'后和“天齐飞云”的一句玩笑话&将鹏水径和金版城市森林连穿将是一条更为BT的路线啊”，当时真的就随口一说，没想到这么快我们就要将付诸行动，用双脚及汗水（当天还有雨水，呵呵）把它变为现实。说整就整，看天气预报，日期定在4月3日。随后我又将猎豹拉来入伙。三人行24小时挑战山野百公里正式组队！乐其和寒风随后也决定同一时间去走大三水，挑战自己！活动分工：野牛负责行程记录，猎豹负责摄影，其它由我负责。前期工作：4月2日晚，对我来讲还是有些小兴奋，毕竟”鹏水径+金版城市森林“无论是从强度还是长度都是极具挑战性的路线，对自己是个挑战！因为走过，所以了解。”金版&相对容易些，难点在于最后的上西坑，毕竟到达那里时是我们连续跋涉一天一夜身体最为疲惫之时；“鹏水径”，熟悉我们的人都知道，首战就憾恨金龟村，显现出它的强大不容小觑，这次再战能否成功？即便顺利到达金龟村，后面的“金版”长距离的夜行能否适应，一切的一切都是未知数。。。行程花絮：六点出门，望天气凉爽，心花怒放，此乃天助我也，哈哈。。。等车时得知乐其与寒风TX已经抵达三杆笔登山口，感慨乐其其精神可嘉，征途无量，赞！在集合点猎豹早我们先到，猎豹每次出场都能带给人惊喜，拿着两根自制的登山杖让人大开眼界,此杖为白钢空心管材质，高约一人，直径20毫米，优点坚固耐用，经济实惠；缺点无伸缩功能，携带不变。能使此杖者必有过人之处啊！八点多钟，我们到了田寮吓隧道口，做了简单的拉伸之后，24小时征战计时开始。。。 初登山队形：前锋野牛，我居中，猎豹随后。野牛的速度依就是那么快，这与他经常跑山锻炼是分不开的。但此次活动线路长、爬升高、时间久，需要合理的分配自己的体能，所以我一再的让野牛TX压着速度走。穿越大鹏径当中，猎豹携带的白钢杖的确给他带来了不变。下午2点半队伍到达火烧天登山口，期间包括20分钟午餐、20分钟取水。此处休息20分钟，简单的做了拉伸放松，吃了些东西。向火烧天进发时，猎豹的膝盖旧伤未见好转，为不拖我们速度坚决下撤。老天爷不禁夸啊，在我、野牛向火烧天进发时，天空飘起蒙蒙细雨，继而下起小雨，直接影响就是山路泥泞、多次臀降，也拖慢了我们行进的速度，但这丝毫不影响我们将活动进行到底的决心！经过雨中三水线的洗礼，晚7点多到达了金龟村。进了村子我们找了家离下山最近的农家乐，“什么快来什么”，呵呵，没办法，那叫一个饿啊。汤是最快的，一锅汤喝完了菜还没上，哈哈再来一锅汤吧。。。吃过喝过老牛是又换衣服又换鞋，我羡慕嫉妒啊！我只带了四双袜子，呵呵。。。换上一双吧。吃饱喝足精气神十足，我俩到新修的红花岭水库，还好之前有乐其及八哥跟我讲过（感谢），不过也是小迷了一把。翻过红花岭，基本是一路小跑到达马峦小店。因为马峦山郊野公园晚上无法通过，我们只能经老围村往前走，想着有条路应该可以走到三洲田绿道再上圆山，但我们没有找到。走到东部华侨城保安已经不准通过，我们一再解释是说在挑战24个小时的山野百公里，最终诚意打动他们，特许我们通过。到谭仙庙我们始终走的是绿道，绿道的最大特点就是转不完的弯，坑爹啊，让你不知道何时何地是个头。。。从西坑上到 含笑径，我们用了一个半小时，创记录了到了停车场吃了碗面，得知春天已经在东湖给我们熬好红糖姜汤水，甚是感动。下犁头尖，可能是太久没走，居然走差了两次路，真是越着急越添乱。出了仙湖我们经简单的休息调整，于十点四十分跑到东湖公园终点！感谢春天从早上5点多就打电话过来问我们到哪了，7点多就到了东湖公园等着我们，这种兄弟情太让人感动，谢谢兄弟！同时感谢丹丹也能百忙之中抽出空来迎接她的王子，关键是请我们大吃了一顿，哈哈。。。到家发现右脚足弓处是肿了青了，但行进时居然一点感觉都没有，呵呵。。。感谢我的兄弟伙！感谢山野百公里让我痛并快乐着！再次感谢有你们的支持!拼途网友回复：今朝有酒今朝醉莫待无花空折枝虽然我们很疯，我们悠然自得虽然我们很疯，我们乐在其中不为了证明什么，只是为自己找了一个乐子而已亲爱的朋友：趁着地球还在转动，欢迎加入笑傲江湖大家庭我们一起疯一起乐吧，让那些批判我们的人孤芳自赏去活动能够顺利完成，得益于大家的精神鼓励感谢笑傲江湖的兄弟姐妹们！感谢教主一路为我斩妖除魔，特别是在寒冷的夜晚！感谢春天哥在东湖公园煲的姜汤，热泪盈眶啊！感谢汉堡教练对此次活动的特别关注！我非常意外能完成此次活动，而且完成后除了身体疲劳无任何不良征兆，在这之前我参加的最强一日活动是2011年的深圳百公里，喊爹喊娘的才勉强走到溪冲，以致我一直抱着走哪算哪的态度前行。由于太了解活动强度，在走大鹏径段时我数次打击猎豹说“等你走到某某点再说吧“。这个猎豹非常有意思，在他面前什么装备都是浮云，上船玩的都是无装备露营。这次活动他给我印象最深刻的装备是猎豹牌登山杖，牌子好不好，只有他知道，看他数次在哥面前显摆我猜想应该强过BD，外形类似悟空的金箍棒，不同的是无法能屈能伸。行程记录：大鹏径08：24——14：24大家准时坐上第一班987去到田寮下终点，简单拉伸后小跑去到登山口，一开始我居前猎豹在后，前后间隔不到两米，一开始我按往常的速度行进，在教主的提醒今天不是冲刺后面的路任重而道远后稍稍放慢。在过短崖后我建议猎豹走前面，因为他的全皮高帮鞋肯定很防水，他也欣然接受，话毕已不见人影，果然是速度之王的猎豹。在下排牙山时我想看看GPS数据，一看心凉了半截，竟然关机木有电了，这可怎么办，这下怎么完成教主交给我的任务，难道早上换上的充电电池原本是没电的，想着充满一次电可以用26小时也就木有带备用的。好在教主还有头灯电池可以救急，但中间轨迹还是空白了三四公里。排牙山之后猎豹走在后面，一路嚷着要吃东西，一开始我们预定是走完大鹏径再吃午餐，想着猎豹饿了教主就把午餐地点改到了白房子，最终我们还是在离白房子不远的地方午餐，猎豹实在是太饿了。哈哈！一头勇猛无比的猎豹就这样给饿成了病猫。午餐时大家才知道猎豹木有东西吃时就大量喝水，水也所剩无几。哥再笑一下，哈哈！这个猎豹真有意思。在钓神山下教主带着猎豹去补水又发现他崴脚了。哎，多么可怜的猎豹！三水线14：45——19：05由于猎豹旧伤复发下撤，余下的路只有我于教主同行，很是惆怅，少一个人就少了一份欢乐。上到火烧天后GPS开始再次断粮，天也开始下雨，但不大也没有持续多长时间，对比八哥的大三水老天对我们还算眷顾，在风雨交加的时候我想起了前几天走这条路的5A83，当初他写到怕失温我还在心里BS他，呵呵！三锅，原来真的很冷啊！雨后的三水线非常的湿滑，虽然每下一步都小心翼翼，但我们还是数次臀降，要不是皮糙肉厚肯定开花。虽然很辛苦但一路上依然充满欢声笑语，想起汉堡磨房ID上的那句话“行路有良伴，就是捷径“，教主是多么好的良伴啊 。我希望我也能成为别人眼中的良伴，给别人带来欢声笑语的同时也快乐自己。在金龟村我们经过了最长时间的一次休整，吃饱喝足后赶往下一个征途。金版路段20：40——10：40其中马峦小店23：55谭仙庙，忘记了西坑口05：33西坑顶06：50小梧桐07：55仙湖植物园09：23东湖公园10：40在金龟村收拾东西准备出发时才发现手电不见了，唉！一把年纪了还总是丢三落四，幸好教主还有头灯，幸好小店还有电池卖，在补充完寄养重新开启GPS后继续出发。是日凌晨即是清明节，为了祈求心里上的安慰，在上红花岭时拜了村口的大仙。我用了在金龟村吃三碗米饭中的两碗上红花岭，虽然教主提醒我别把余下的那碗也使出来了，但我依然我行我素，我实在是太恐惧了，木有办法，拜了大仙依然不能减弱我的恐惧感，我只想以最快的速度越过红花岭。原计划走碧岭上元山，担心碧岭公园的铁门上锁，教主打了几个电话也得不到确切的答案，这时乐其也打来电话，强烈要求我们不要走碧岭，好吧，余下的路我们走绿道，这样也避免湿鞋。坑爹的绿道！如果可以选择，我情愿上两次碧岭两次元山，在寒冷的夜晚，每一条道都显得长无边际，由于担心湿鞋我们没有上微波塔照旧走绿道，虽然知道走绿道会远一点，呵呵，苦笑一下先！何止是远一点。这次选择让我们五味杂陈，上上下下左盘右旋的绿道一度让我怀疑是不是遇到鬼打墙。本来我们计划是走小梧桐的台阶路下仙湖，想着走犁头尖可能快点，呵呵！错误的选择，湿滑程度比三水线还难走。原金版红花岭段现在在大搞建设，原有的路上修建了两道铁门，这次我们得以经过是铁门尚未完全建好写完木有了黄金搭档拼途网友回复：站位看大片拼途网友回复：这样就完了，教主你有点坑啊 ………………拼途网友回复：站位看大片拼途网友回复：占位看萌照！！！拼途网友回复：好吧，那我就占位啥都看拼途网友回复：先占位置拼途网友回复：鹏湖线之一日大三水作业 大三水线路，是深圳户外的一条顶级拉练路线。对于磨房的馿友来说，是一条非常想挑战的路线。去年进入磨房以来，在不少前辈、朋友带领下，适当多锻炼，体重减轻15斤多。逐步走完西部、东部城市森林、三水、金版、缩水FB版水晶版。就想妄自菲薄，挑战下大三水，刚好八哥发帖2013年元旦大三水，时间有，又是一帮老朋友，便毫不犹豫的报了名。可惜因为活动延期，不能如愿。 百公里完成以后一星期，又是八哥大山水活动。12人中，只有一二个TX 不熟悉，犹豫很久，不敢报名，害怕体能不够、完成不了全程。或者是恢复不好，拖累大家。后来和83联系，和野牛商量后，准备一起去空降八哥队伍。无奈临时有事，又不能前往，真是太遗憾了，只能在风雨声中，和大家一起，关注队伍的艰难行程。担心、鼓励、高兴、膜拜。。。。。。就是我当时的心声。4月1日 ，教主发帖；【笑傲江湖】激情24小时山野百公里——鹏湖线 。 一看，吓了一跳：【线路说明】加强版大三水线路为鹏水径和大三水的集合！鹏水径是将大鹏径和山水线通过钧（钓）神山窜连起来，由田寮吓红排角隧道口起到水祖坑，它可能是深圳最完美一条纯山脊徒步线，但因过于暴虐，玩的人不多。大三水累计爬高约4500m左右（大约5登梧桐），长度约70-80公里，计划24小时左右完成。这条路线是山野版的深圳百公里，是深圳版的麦径乐毅行，堪称深圳户外的顶级拉练路线。至于这次加强版的大三水有多长距离、多少爬升要等走完才知道（任我行线路说明）？这些线路我也分段走过，在我的认知里，距离只长不短，爬高只低不高。我认为我是走不完的。体能也不够。和任我行、野牛、猎豹差距太大，绝对不是一个级别的。走的结果有3个：1：让任我行、野牛、猎豹1小时内拉残，三水线前下撤。这我不会跟，我户外概念：一直坚持按自己节奏走，渐渐提高些体力，绝不争强好胜，适当挑战自己。 2：拖任我行、野牛、猎豹的时间，让他们不能按计划完成活动。 3：按自己节奏走，走到园山、谭仙庙，体能不够，最后无奈下撤。除了遗憾、遗憾、还是遗憾！ 刚好寒风报名、我们太熟悉，体能差他不大。二人一商量。和教主沟通。我们走少些，或许可行，挑战一下大山水。 计划：走过3次 三水线 3次金版 1次缩水FB版水晶版 5六次以上东部城市森林。路况和所需要的时间段非常清楚。（1号界碑 往金龟方向、 马峦山小店右拐往马峦大环、 下碧岭和东部城市森林路线重叠）。寒风也同样熟悉路线、走过这些线路。这样保证路线清楚，即使走夜路也不会迷路。 时间：预计6小时内走到金龟村。 3.30小时马峦山 6.30到达西坑底（晚上10点前到达） 5-6小时 达到东湖公园全程24小时 装备：白天经过三个补给点（金龟、马峦山、三洲田小店）决定轻装。后来才知道，这个决定是错误的。衣服穿一套，备用衣服一套（冲锋裤）、短衣裤一套。登山杖一对、穿防水登山鞋、备用越野跑鞋一双、袜子3双、蛇药（小药包）、头灯、护膝一对，弹性绑带二小条、对讲、防水袋、雨衣。大面包一个，卤小鸡一个、榨菜三包、士力架一条、功能饮料1.5升。行程记录：5.00从大芬乘车出发（寒风包车从坂田出发） ，车开的太慢，6.15到达三杆笔 。6.20： 三杆笔 上山 9.50： 土地庙 11.50-12.08： 金龟村。休息18分钟出发 15.32-15.44： 马峦山。休息11分钟 18.02 三洲田（发现补给小店已拆除） 20.06 园山顶 22.35-22.50西坑底 00.10 西坑顶 00.45-1.00好汉坡停车场 休息15分钟换鞋袜 2.16 梧桐山大门线路总结： 1：金龟-红花岭段，由于开发，修了很多新路，只要沿着大土路、旧路走。要翻过二个大铁门（第一个大铁门刚过池塘，第二个大铁门边上有个小房子），要翻门而过。 2：下红花岭，过水库时，走水泥公里，大门紧锁，又要翻门而过。 3：刚下园山山路，林中小道已被挖的乱七八糟，一段一段一段的断头路，幸好我和寒风都熟悉线路，才不会迷路 。 4：上碧岭瀑布（厕所边上）-三洲田二个大门，晚上22.00左右锁门，真气人。东部城市（园山段、兰花基地）面目全非、 金版、水晶版、大三水线路都有人为路障。我们这些馿子，不给人民添乱，买装备、FB、租车消费，锻炼身体，热爱大自然，招谁惹谁了，山给封了，路给锁了。爬个山还要给保安讲好话。讲不通还不让过。你要绕路几个小时。。。。。。而这种情况会越演越烈，迟早会出问题的。。。。。。！！！！！！ 5： 三水线下坡太滑，一共摔四个跤，辛亏 小包给缓冲四脚朝天的重力。不然金龟就会受伤下撤 ，为安全起见，下坡速度也放慢了些。 6：百公里后体能不够，在马峦山段前一直拖寒风后腿。。。 7：食品准备不足，三洲田小店没有了，搞得后面上西坑、下盘山公路饿的走不动，耗时间太长。后面东湖公园一段约11公路左右路程没有走完。 8：天气一直给力，给活动完成给了很大的帮助。但是山脊风大，一停下来边会失温。从金龟村开始，天气变幻，一直下小雨到园山，虽然三水线木有下雨，露水太多，防水鞋4小时袜子也湿了(我认为防水鞋3小时左右要换袜子，不然出汗也会湿脚），到达西坑时，脚已泡的白白的，脚板也以为打起泡，有些地方磨的痛。加上肚子饿，最后5小时走的比较艰难、痛苦。 想起向尚GG的话：磨裆疼谁疼谁知道脚板疼谁疼谁知道本山说：磨裆疼和脚板疼你选啥疼呢？ 我脚板也痛。。。痛并快乐着！ 想起皮鞋哥阿文说的：后悔木有坚持走到东湖公园（11公里已内的路程） 我也想走，可是。。。。。。:我也反思：为什么走的那么辛苦，还要走下去。这有意思吗？走下去的动力一直有，那她的意义在哪里，我还在思索。。。。。。？ 有人说：出分头。 我想，虚荣心很多人有，我也有，单单靠着出风头、虚荣心这些DD,就可以走完吗？ 量力而行！安全第一！该放弃时，一定要学会放下。花絮一： 12.42 面条哥电话：你们到哪里了？ 答：上红花岭 说：这么快？ 答：我和寒风走大三水、任我行、野牛、猎豹三人走加长版 说：嗯！为什么不一起走？ 答：我想多玩二年，不想被拉残了，不好玩，所以远离他们！ 面条哥：大笑 花絮二： 15.32 到马峦山小店，买八宝粥喝。顺便喝了女店主热茶。（那里有好几家小卖店） 问：从哪里来的啊！ 答：从葵涌坝光 三杆笔 问：到哪里去?答：梧桐山 说：前二天有好的人，好像也是走你们这条路。有一个女孩子---只有一个女孩子，好厉害啊！！ 答：我认识 ，杰西卡！ :D 说：有个瘦瘦小伙子住了一晚 答：是不是带眼睛 、瘦高个。。。是！我 说：我也认识是。。。:D 无语啊！ 。。。人世间尽有如此之巧合。佛说：萍水相逢，乃五百年修来的缘分。。。。。 户外一二年，和八哥、院长前辈们学习，和TX们、笑傲江湖的兄弟姐妹一起开心！一起痛苦！挑战自我、一起不离不弃！ 在大汗淋漓中，感受大自然的魅力！一起痛并快乐着！……这要多少年才能修来的缘分! 我非常珍惜。。。也非常感激！ 感谢寒风GG ,一路照顾！遗憾木有在梧桐山大门二人合影。（肚子饿了，忘记了:D） 感谢关心问候的各位朋友！ 感谢教主、野牛一路关心问候！一条路上同行！还好他们路远、晚上走的时间多，又多走了些弯路，否则真会让他们追上了（红花岭路段后对讲联系不上） 红花还需绿叶扶，可惜和寒风不是好绿叶 :D一句话：无兄弟，不户外！！拼途网友回复：广告位招租拼途网友回复：请各位务必在两日内交齐作业否则按笑傲江湖教规第28章第85条处罚拼途网友回复：入笑傲江湖的投名状是甚么？：）这个就是深圳的山野百公里了……拼途网友回复：听说有像委屈小媳妇的照片看，我就来了拼途网友回复：5分送上，飘走～拼途网友回复：看作业，好评。拼途网友回复：送上5分，等等我，蓝蓝拼途网友回复：威武得一塌糊涂~。，送分，送分~拼途网友回复：看作业 ，上分！拼途网友回复：真BT.送个分也用飘的！我用手机慢慢上来送5分拼途网友回复：牛哥，她是飘的，追不上，我们还是留下来等看任大魔头和牛魔王的作业吧拼途网友回复：教主，弱弱的问一句，第28章第85条是神马呀拼途网友回复：3.30和4.4这两个日子必将载入深圳户外史，成为传说，短短几天内，几个BT创造了深圳山野的记录，3.30的八哥兔等人狂风暴雨中走完大三水，被称为疯子;4.4的任我行和野牛更是因为偶然的提议而勇穿鹏水径和金版城森，这俩人是魔头！让我辈叹为观止！拼途网友回复：没分，只能顶了。拼途网友回复：啥也不说，5分送上拼途网友回复：精彩的作业，5分送上。
【集合时间】日7点30分【集合地点】葵涌迪佳超市门口,从葵涌汽车站下车过十字路口往东走200米。问路人都知道【线路说明】加强版大三水线路为鹏水径和大三水的集合!鹏水径是将大鹏径和山水线通过钧(钓)神山窜连起来,由田寮吓红排角隧道口起到水祖坑,它可能是深圳最完美一条纯山脊徒步线,但因过于暴虐,玩的人不多。大三水累计爬高约4500m左右(大约5登梧桐),长度约70-80公里,计划24小时左右完成。这条路线是山野版的深圳百公里,是深圳版的麦径乐毅行,堪称深圳户外的顶级拉练路线。至于这次加强版的大三水有多长距离、多少爬升要等走完才知道鹏水径:大三水:【出行方式】市区乘E11第一班车到葵涌汽车站;7:30迪佳超市坐987公交车前往坝光田寮下。【天气情况】星期三阵雨23℃~19℃微风【活动要求】安全、环保、愉快。【路线安排】田寮下村口-排牙山--东西段交界---钓神山—径心山脊—火烧天—土地庙—界碑--金龟村--红花岭--马峦小店--碧岭--三洲田--圆山--谭仙庙--梅香岭--西坑--好汉坡--小梧桐--犁头尖--仙湖--东湖公园大门【备用线路】鹏水径【线路强度】魔鬼级别,强度自己想吧【活动费用】无。【个人装备】午餐吃行动粮,饮用水2升以上,全程无补水点;着装以快干和舒适为标准,袜子带多一双,保持足部干爽;有对讲的都带上,头灯或手电必带,否则劝退!【报名方式】ID真实姓名联系电话性别年龄紧急联系人联系人电话保险单号(必须有)报名后发悄悄给约伴人。本人活动不接受空降或+1的情况!【补充】个人健康情况(是否有不适合参加户外活动的病史,最近三个月是否有紧急就医的记录)以及您认为有必要向约伴人申明的情况,如果有不适请退出。【免责声明】:一、本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿参加活动,并在论坛约伴,自由结合,组队前往,该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系;团队中各成员均处于平等地位,所作分工仅仅为了发挥各自优势,并无上下级或者指挥与被指挥关系;二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于交通工具带来的危险,余震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险,瘟疫、疾病带来的危险,第三人带来的危险,动物带来的危险等等。三、出发前,本人已经参加了约伴平台组织的相关培训,了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。四、活动过程中遇到危险,相信团队中其他所有成员均会尽力救助,但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时,声明人不向其他成员主张任何赔偿责任,除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。五、车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时,按照国家有关法律规定承担各自责任,团队内部成员在诉诸法律之前,应进行充分的友好协商。六、本人完全清楚上述免责条款内容和后果,并已通知家人和征得家人同意之后,报名参加本次活动。----------------------------------------志当存高远,山高任我行报名列表成员评价活动报告财务报告他们也想去||坐教主的沙发,看看就好||占沙发,顺便说下,你们够疯的哈,嘿嘿......膜拜.........直接5183吧,||地板动作真快,个个都是天天守着电脑抢沙发呀!!!||遥远||教主V5||终于可以成行了,任哥!不容易啊!||教主,这太强了。怕怕。。。||教主V587,据说清明节没假,所以看看就好。精支XDM||我没有走过,这回要好好认认路了!||3号要上班呀,怎么不4号呢||无知者无畏跟上再说希望天气给力||强悍。加油||仰望||深圳这么好的线路竟然没有人组织SZ100越野赛,真是遗憾!大连的环境远没有鹏城优越却抢了先,DL100本月20日开赛。每次看到这样的贴都心动,只可惜不是越野跑,只能放弃。从化的越野环境也不错,自我跑过三水线和盐马后却觉得从化和深圳比还是有较大差距。深圳没有跑越野的吗?||教主出山,非同一般||很想去可是4号5很号有活动啊||路过顶贴||我就看看。||围观新的记录诞生||教主V5。。。。。。膜拜。。。。。。||哇哟……魔鬼级别~~||围观教主||这么激情啊,围观||清明加班,没有机会目睹英雄们了.
本次活动非常顺利,感谢大家的关注与关心,谢谢!活动日期:日——4日1)活动路线:大鹏田寮吓——罗湖东湖公园大门参与人员:野牛、猎豹、任我行备住:猎豹因膝盖伤中途下撤完成时间3日8:30——4日10:302)活动路线:大三水(三杆笔——梧桐山牌坊)参与人员:乐其、寒风完成时间:3日6:20——4日2:16行程时间有野牛和乐其具体负责,稍后发布.活动召集:说起来象句玩笑话,4月1号下午野牛打电话过来:“教主,要不我们这两天搞点啥吧?”那搞点啥好呢?“一日白卡莲”因天气原因未能如愿,是要找个线路发泄下,呵呵。传说中的“金版城市森林”已经让天才M搞成FB线了,http:www.doyouhike.netforummountain,0,1.html最主要的是我们俩都不愿意去走重复的路线;“大三水”八哥带队刚刚走过,我们去走显然不太好。。。忽然想起走‘鹏水径'后和“天齐飞云”的一句玩笑话将鹏水径和金版城市森林连穿将是一条更为BT的路线啊”,当时真的就随口一说,没想到这么快我们就要将付诸行动,用双脚及汗水(当天还有雨水,呵呵)把它变为现实。看过天气预报,日期定在4月3日。随后我又将猎豹拉来入伙。三人行24小时挑战山野百公里正式组队!乐其和寒风随后也决定同一时间去走大三水,挑战自己!活动分工:野牛负责行程记录,猎豹负责摄影,其它由我负责。(待续。。。)||哈哈,看作业咯.英雄们V587||等着看作业||v587进来膜拜下||坐等大片!||排队等作业,看大片||神人:整个作业都要整残我们||同感!||什么情况啊?赶紧上货||啥也没有,围观ing||期待作业更新.....||V587,附和一句。V5我懂,87是啥,谁帮我普及下?乐其、寒风-------变态狂H8N8,要隔离。野牛、猎豹、任我行------癫狂H9N9,无药医。||教主不是一般的牛X,而是超级牛X。||鹏湖线之一日大三水作业大三水线路,是深圳户外的一条顶级拉练路线。对于磨房的馿友来说,是一条非常想挑战的路线。去年进入磨房以来,在不少前辈、朋友带领下,适当多锻炼,体重减轻15斤多。逐步走完西部、东部城市森林、三水、金版、缩水FB版水晶版。就想妄自菲薄,挑战下大三水,刚好八哥发帖2013年元旦大三水,时间有,又是一帮老朋友,便毫不犹豫的报了名。可惜因为活动延期,不能如愿。百公里完成以后一星期,又是八哥大山水活动。12人中,只有一二个TX不熟悉,犹豫很久,不敢报名,害怕体能不够、完成不了全程。或者是恢复不好,拖累大家。后来和83联系,和野牛商量后,准备一起去空降八哥队伍。无奈临时有事,又不能前往,真是太遗憾了,只能在风雨声中,和大家一起,关注队伍的艰难行程。担心、鼓励、高兴、膜拜。。。。。。就是我当时的心声。4月1日,教主发帖;【笑傲江湖】激情24小时山野百公里——鹏湖线。一看,吓了一跳:【线路说明】加强版大三水线路为鹏水径和大三水的集合!鹏水径是将大鹏径和山水线通过钧(钓)神山窜连起来,由田寮吓红排角隧道口起到水祖坑,它可能是深圳最完美一条纯山脊徒步线,但因过于暴虐,玩的人不多。大三水累计爬高约4500m左右(大约5登梧桐),长度约70-80公里,计划24小时左右完成。这条路线是山野版的深圳百公里,是深圳版的麦径乐毅行,堪称深圳户外的顶级拉练路线。至于这次加强版的大三水有多长距离、多少爬升要等走完才知道(任我行线路说明)?这些线路我也分段走过,在我的认知里,距离只长不短,爬高只低不高。我认为我是走不完的。体能也不够。和任我行、野牛、猎豹差距太大,绝对不是一个级别的。走的结果有3个:1:让任我行、野牛、猎豹1小时内拉残,三水线前下撤。这我不会跟,我户外概念:一直坚持按自己节奏走,渐渐提高些体力,绝不争强好胜,适当挑战自己。2:拖任我行、野牛、猎豹的时间,让他们不能按计划完成活动。3:走到园山、谭仙庙,体能不够,最后无奈下撤。除了遗憾、遗憾、还是遗憾!刚好寒风报名、我们太熟悉,体能差他不大。二人一商量。和教主沟通。我们走少些,或许可行,挑战一下大山水。计划:走过3次三水线3次金版1次缩水FB版水晶版5六次以上东部城市森林。路况和所需要的时间段非常清楚。(1号界碑往金龟方向、马峦山小店右拐往马峦大环)。、下碧岭和东部城市森林路线重叠)。寒风也同样熟悉路线、走过这些线路。这样保证路线清楚,即使走夜路也不会迷路。时间:预计6小时内走到金龟村。3.30小时马峦山6.30到达西坑底(晚上10点前到达)5-6小时达到东湖公园全程24小时装备:白天经过三个补给点(金龟、马峦山、三洲田小店)决定轻装。后来才知道,这个决定是错误的。衣服穿一套,备用衣服一套(冲锋裤)、短衣裤一套。登山杖一对、穿防水登山鞋、备用越野跑鞋一双、袜子3双、蛇药(小药包)、头灯、护膝一对,弹性绑带二小条、对讲、防水袋、雨衣。大面包一个,卤小鸡一个、榨菜三包、士力架一条、功能饮料1.5升。行程记录:5.00从大芬乘车出发(寒风包车从坂田出发),车开的太慢,6.15到达三杆笔。6.20:三杆笔上山9.50:土地庙11.50-12.08:金龟村。休息18分钟出发15.32-15.44:马峦山。休息11分钟18.02三洲田(发现补给小店已拆除)20.06园山顶22.35-22.50西坑底00.10西坑顶00.45-1.00好汉坡停车场休息15分钟换鞋袜2.16梧桐山大门还有总结。。。。待续||活动作业贴以重新发至山野版请移步http:www.doyouhike.netforummountain,0,0.html谢谢关注!
活动人员:报名四人,实际活动三人Nancy(楠茜)、迪克奇、guge(谷歌)、Dolphinliu(出差中,未能赶回)活动时间:3.23晚6:00~3.24晚5:00活动地点:2013百公里全程活动记录:全队三人全程同行走完全程活动鸣谢:感谢磨坊、感谢各位义工无私的付出。我的第一次百公里,感恩的百公里一、第一次惨不忍睹的徒步2012的一次梧桐双登,结识了户外好友狐狸、咚咚、小鲍,就这样,一块参加了惠州60公里徒步,准备了专业徒步鞋,成就了我的首次徒步即走完全程的绚丽成绩,背后却是最后30公里忍着脚底连环泡的剧痛与意志力的斗争,最终虽然胜利,但是代价凄惨,接下来3天上班脚都是一瘸一拐的。然而,后来回忆起来,回忆里最多的不是60公里,而是徒步前一晚在海滩对酒当歌、久逢知己的酣畅淋漓;以及一路上默默奉献的义工。二、心中的百公里百公里,我想这应该是所有户外驴友们一个狂欢的节日,在这个节日里面,每个人都以自己的方式演绎着自己的百公里。百公里对于我,曾经也是“一群闲着无聊没事干瞎晃悠的”打发日子的方式,2012年开始户外后,百公里逐渐成了心中的一份期待,就像信仰,像心中另外一个神秘的布达拉宫。三、曲折的报名报名的曲折远胜百公里,起初选了HP彬彬队,然而由于个人失误没有将保险信息发给领队,导致第一次报名失败;第二次报名到笑傲江湖乐其哥对中,第二天乐其哥告知报名已满,在这里感谢乐其哥,电话通知我将另外几名队员重新组成笑傲江湖六队,在此感谢小胖叔第一时间帮忙发帖报名并顺利通过审核组成四人小队T733,其他报名由于时间原因都未能接纳,在此向表示曾经关注或者报名六队的朋友深表歉意。队员组成后看了下队员资料,在磨坊上一次活动记录都没有,我的心情无比沉重,作为菜驴的我带着更菜的一群驴,看来六队这次要有辱笑傲江湖的威名了。建立了Q群,和大家交流了解对大家逐渐有了认识后,潜意识里面对队伍又增加了一丝希望。三、拉练60公里的惨痛经历,让我懂得保护自己,提前开展拉练,3.9跟上FP教主HP彬彬的百公里后半程拉练;3.16跟上纵情山水Ann组织的前半程夜间徒步拉练。百公里,不仅仅是百公里的两天,是期待、拉练、行程、加感悟的交集。HP彬彬的拉练,认识了一群资深驴友,逍遥者和登录艇等前辈,教会我适量而行,户外不是一朝一夕,而是一生一世,让我第一次有了百公里走到哪里算哪里的想法,改变了我性格中坚韧的部分-爬也要爬完全程理念。纵情山水Ann队拉练,让我看到五星领队的个人魅力和团队魅力,细致入微的准备、有节奏的休息、交错的大休和小休、分段的集合点,一切都是那么井然有序,这也潜移默化的感染、影响了我。如果工作中项目计划能够做到这么精致,我想也就没有那么多无休止的加班了,哈哈。由于对自己所组队伍信心严重不足,此时已经计划好如果所带队员中途下撤,就赶上Ann姐的队跟大姐大混。这次拉练还有幸认识大名鼎鼎的技术指导的小肥羊,体态轻盈、性情友善一副举重若轻的样子,教了我不少长距徒步的技巧,最标志性的一句话:“每个人都可以走完百公里,但是走完后的状态各有不同,有的轻松,有的如同走刀山过火海,科学的拉练和适当的技巧可以帮助你愉快的百公里”。四、集合-一签集合有点曲折,由于我周五临时接到周六加班通知,导致周六下午比计划迟到半小时到达深圳湾,而且也没有准备任何食物,只备了换的鞋子、袜和衣服等。Dolphinliu出差未能赶回深圳,Nancy(楠茜)、迪克奇、guge(谷歌)集合后,6:00准时出发。Nancy:47的年龄、30多的年龄、却有一颗20岁的心,做事有目标且无比执着,拥有客服一切的人格魅力,热情能感染所有人,百公里前仅有两次徒步,最远一次9.7公里;小奇:24岁的年龄,18岁的面庞,卡通人物里的形象,怎么也想不到这么稚气的面容下有着一颗热爱户外、注重环保、关心他人的内心,包不大却是细致周到,所有的药品一应俱全,值得学习;gege(谷歌)本人:热情、乐于助人,有时候性子有点急。五、二签在这里特别提一下Nancy(楠茜)的父亲和儿子,一个76岁高龄,一个是高中生,以6公里的速度和我么走到深航大厦才回家,高中生弟弟(或者大侄子)还意犹未尽,想把老人家送回家再赶上我们,可见百公里的魅力所在。Nancy没了心里挂念,小奇也和两个体验的朋友交代好后,一行三人抛下包袱,3个火枪手正式开拔,9:05到达一签,三人状态良好,我更换了短裤,长裤真心太热,领了红牛,吃了Nancy的馒头和榨菜,题外话,今天这榨菜怎么这么甜啊,甜到空口吃了一包。六、三签9:25,取出登山杖,开始四条腿行进,小奇单杖按照自己的节奏跳跃着,Nancy姐尽管年龄最大,却是初生牛犊不怕虎在这段路上一路领航,很快到达东湖公园,做了较长的休整,补给了部分食物,躺在台阶上将脚放到空中,三个人的倒立也组成了一道亮丽的风景线。这段路上看到了山水情缘当家的居士带着义工给山水的驴友们补给粥汤,分外亲切,老板真是辛苦了。挺进东湖,一下由遍布霓虹的市区走进了山湖之中,仿佛由一个嘈杂的世界跃入一片安静的世外桃源,那静谧让整个人都放松下来了,身体尽情的呼吸着这大自然的精华,明月分外明亮,月光洒满脚下每一寸土地,这段路是整个百公里路线中最惬意的一段,中间买了三只香蕉每个人补给了一下,据说能够补钾避免抽筋。时间飞快,1点钟到达大望村,为了避免在梧桐山村签到点与大队人流排队,在大望村一家小店吃饭,三碗皮蛋瘦肉粥加一盘河粉一扫而空,这个粥真是美味,明年还要还要来吃,人是铁饭是钢,补给后大家又满血恢复,每个人踌躇满志,状态正盛,誓言拿下此次百公里。七、四签1:30开拔,很快到了3签没做停留开始了石板路,在三签位置终于赶上了Ann姐,原计划想合并两队,但由于Nancy姐和小奇和大家不熟悉且节奏不同,最后没有合并,按照各自的节奏在走,尽管最后一路上不断的相遇。皎洁的月光让我们认定不需要开头灯也可以漫步在二线关石板路上,一位善意的驴友提醒,不要嫌麻烦,开灯避免崴脚,我们虽然是一群菜鸟,却是听话的菜鸟,取出头灯开始照明,由于前期有过拉练,对这段石板路有着充分的心里准备,nancy体力依然很好,一路领航,我和小奇在身后5米处紧随不舍,出了石板路Nancy和小奇希望稍作调整,休息点确定水厂,很快到达水厂,在一个半上坡的位置躺下来倒控双腿,遇到了采采和小四,两人并排躺着要不是人多,就不好说是两个人在荒郊野外干啥子了,呵呵。倒躺在坡上,清风徐徐,点点星辰,好不惬意,双脚舒张,这个水泥小坡成了人世间最舒适的床,只有体验过的人才会知道,只有苦,才有真正的甜。小奇处理下脚上的水泡,我的左小腿前面大筋由于鞋带绑的太紧有些酸痛,涂了小奇带的活络油,(注:行进间不能将鞋带绑的太紧,会抑制发力,导致脚背的筋连着小腿会受伤,受伤后也不能立即涂活络油,要在24小时后再涂,这是在6签时这块肿起来后义工护士MM告知的,以前也听说过,这次亲身经历)。Nancy拍了自己疲惫不堪形象做纪念。20分钟后元气恢复,从水厂一路小跑于4:50下到盐田检查站,一路飞奔很是拉风,三个火枪手意气风发。补给了鸡汤、姜汤,还有一位腼腆的GG拿着西瓜送给路过的驴友,在此向您深表敬意,可惜忘了和您合张影,感谢有您。盐田,一个标志性的位置,到了这里行程已经超过50公里,心态不好,会想天哪怎么才走50公里还有40公里要走;心态乐观,会想我们已经完成了55%,还只剩下了45%要走了。我用后面的这段话激励着队友,Nancu有些疲惫,我告诉大家前面10公里大梅沙我们会停下来做1个小时的休整,会大吃一顿好好放松。带着这个目标,一行三人拖着疲惫的身躯艰难的赶往东部华侨城,可以说这一段是整个行程中最辛苦的一段,饥饿和疲劳伴随着每一个人,终于黎明来了,海滨栈道呈现在眼前,从山上到海滨栈道的位置,一位可爱的义工指引着方向,也赠送了一瓶我渴望已久的水,在此向您致敬。清晨的大梅沙分外恬静,渔船、大海、绿树、最美的还数海面的日出,朝气蓬勃在一望无垠的海绵上,尽管身心疲惫,三个人还是停下来纷纷将美景纳入相机,也为这段旅程留下了美好的记忆。7点钟到了东部华侨城山下,在小店来了一次疯狂早餐,油条、鸡蛋、粥一扫而空,为了避免老围村没有补给,在山下买了饼、大量的饮水,到达四签东部华侨城。八、五签东部华侨城签到,很多标准组的同学都选择了在这里下撤,上山就意味着没有回头路,在山下共计休息了一个半小时,Nancy姐不能负重,小奇和我共同将Nancy姐的物资负担下来,东部华侨城连续数百米的爬山废掉了无数人,我平时周末都有梧桐双登走起来很轻松,小奇休息后体力恢复的很好,Nancy姐略显吃力,使用我和小奇的双杖有节奏的坚持着,山顶位置坐了休整,就在这次休整被小虫子叮咬了一下,左手大拇指肿痒了4天才好。华侨城的风景如画,这段路以前都是坐车没有机会欣赏,真正走起来能够体验到山的磅礴气势与海的无边辽阔,人的心胸一下子就开阔起来,忘了生活中为了房子、车子等等的忙碌和奔波。就这样11点钟到达五签云海谷。九、六签原以为山上没有供给,谁想到云海谷中,华侨城的员工热情呼唤“东部华侨城为百公里加油,为大家送水送清凉”,热情洋溢,令人感动。Nancy找了个风水极好的大树,大家围着大树抬起双脚休息,我和小奇分别补充了一张大饼,Nancy补充了红牛,此处的卫生间已被众人攻占,据说男厕都排不上号,辛苦Nancy和小奇就这样忍到终点,呵呵。计算了下一签的距离,决定将背上山的水倒掉,只留下到下一签的水于11:30启程,可能由于东部华侨城小伙子送清凉的行动过于热情,老天爷也来送清凉了,刚出了20分钟瓢泼大雨骤然而至,清晨我还在抱怨天气预报有雨不下白背了一把伞走那么远,这回派上用场了,话说我参加了2次徒步,中途都遇到了大雨,下次再遇到我徒步记得带伞啊。无奈雨势后很大,伞顶不住,很快衣服鞋子湿了一半,Nancy和小奇由于打一把伞且鞋子不防水基本全身湿透了。Nancy提到鞋子里面都是泥和水,我说我的也都是,改变话题,避免她太多注意力放到这上面影响行进。雨后,Nancy更加疲惫,我和小奇看着都很心疼,保持在Nancy前后5米左右,不至于让她觉得有压力或者孤单。雨后天晴,在一处下坡位置停下休息,每个人吃了张饼,补上红牛。再次开拔,Nancy脚已经起泡,但是她自己没有意识到,还是毅然的坚持着,不过双杖节奏用的很好,凭着双杖和毅力一步一个脚印向前挪动,小奇和我比较轻松,一路上陪绑Nancy,由于进行过拉练,我对路程有着清晰的判断和认识,义工们每次5公里的回答另大家充满希望的前行却又不断的失望,马峦绿道伤了诸多驴友的心。Nancy走到接近崩溃边缘,我不知道该已什么样的方式来安慰,不过以我短暂的接触和了解,知道她的性格不会轻易放弃,我没有其他可以做的,用百公里的骄傲和挑战自己极限这样的字眼不断刺激着Nancy,但是在崩溃时这些都没有什么太大帮助,陪伴在她身边才是最大的动力,我和小奇几乎不会离开Nancy10米。Nancy姐不负众望,3:40顺利到达溪涌驿站。我的小腿由于雨后更换袜子过紧并且前期小腿痛之后已经肿起来,虽然不是很痛还是请义工护士MM帮忙看了一下,也了解到了不能立即涂活络油的常识,在这里感谢所有的医疗义工,感谢您们无私的付出。Nacny姐包扎了脚的水泡,终于知道轻落足了,也开始一瘸一拐起来,呵呵,这样才好,要不像之前那样坚持太辛苦了。终点的诱惑是巨大的,三个人的精神一下子好起来了,步履轻盈,玫瑰海岸最后一个上坡我很紧张,怕人多Nancy体力又透支会有什么岔子,还好,一路平安,终点呈现在眼前,大家顺利到达终点,签到,领明信片。三个火枪手,有始有终,三人同行相伴到终点,感谢Nancy,感谢小奇,我们一同穿越深圳四个大区、一同经历了连续24小时黑夜和白昼、一同领略了城市的喧嚣、山湖的静谧、大海的辽阔和磅礴延绵的青山、一同欣赏了皎洁的月光、闪闪的繁星、一同体验了海上的日出和滂沱大雨,一路有你们陪伴,真是幸福。十、经验总结1、最好能够拉练,Nancy姐凭借意志力走完了全程,但是身心俱疲,我跟了两次拉练的队伍,轻松走下来,第二天上班没有丝毫影响;2、出发前做充分准备,鞋子根据自己特点可以选择专业徒步鞋或者跑鞋,但是不要新鞋,我的鞋子在惠州60公里过程是新鞋,导致全脚掌起泡,100公里同一双鞋,基本没有起泡;如果选择走跑结合,选择跑步鞋更合适一些;3、出发前脚趾间、腹股沟等要涂适量凡士林,避免摩擦,很多人都是这个被迫下撤;4、合理的安排行程,提前熟悉路线安排合理的补给,尽量减少背负,这次我的背负一路上比较重,但是由于平时爬山负重影响不大,对于长距离徒步减少负重可以帮你走的更远;5、主动安排休息,可以帮助你避免脚起泡,也可以使身体得到充分的休息和放松,帮助你走的更远更轻松,建议1~2小时短暂休息5~10分钟,4小时修改15~20分钟;6、走跑结合可以放松小腿和足底,可以在长距离徒步感受一下;7、团队行进,更容易帮助你成功,在帮助他人过程中获得成就感,也将成为你整个活动最美好的回忆,Nancy强大的意志力以及小奇的细致认知和助人,都给留下了很深的印象,其实早一点还是晚一点到达终点,顶多是挑战一下自己,但不会形成太多难忘、美好的回忆;8、不必过分坚持,经历就好,如果觉得到极限,就要下撤,避免造成永久性伤害。Nancy虽然只走过最远9.7公里,但是平时生活中喜欢走路,就有很好的基础;小奇平时有跑步,而且2012年走到过大梅沙,走下来也不足为奇;我每周基本都会梧桐双登的强度,而且进行了拉练,是顺理成章的事情。||赞,运动的精神在你们三个火枪手身上得到了最好的诠释,大家互相鼓励,互相帮助的情感才是户外最最最美好的回忆。虽然没能参加今年的百公里,可看了领队如此生动细致的作业,如身临其境,下次一定要跟上呢。明年百公里见。||队长好文章!||全程一起走,一起走全程自从知道深圳有每年一次的百公里,喜欢走路的我就想体验一下。这一次历经几天曲折也终于报上了全程组。23号下午四点过就早早来到深圳湾体育场。现场已经很热闹了。五点过就陆续有队伍签过到出发了。我们队签完到正好六点出发,我的百公里行程开始了。我们队因一队员出差未归所以只有三个人:队长谷歌、队友小奇和我。这之前也都不认识。我笑言我们队长可怜:“上有老下有小”。因为小奇瘦小斯文、而队长又比实际年龄成熟。体育馆这段人山人海,只能抢路走。我们一边快步穿行一边聊天。队长聊起他刚看到我和小奇资料时对我们的担心,一是我和小奇都是刚注册的ID,没有一次磨房活动记录,二是聊天得知我最远就走过9.7公里,他说当时简直崩溃了。现在见我的走路姿势对我很有信心,而且小奇也能跟着我们,所以他说我俩是他的意外之喜,相信我们能有好成绩。我也说起自己报全程组的缘由,是因为想着反正体验组也走不完,不如就报个全程组。自己是一颗红心,两手准备。抱着走完的念想但随时准备撤。第一次在深航国际酒店旁边休息,在这里我学着队长进行放松:脱掉鞋和袜子,揉脚揉腿,把腿置于高处让血液倒流。五分钟后队长叫出发。9:10分走到第一个签到点,完成了18.6公里。排队签到领红牛,在草地上坐下休息。这里休息的时间长些。我们也都感觉轻松。起来后继续沿着深南路往东湖公园走,我们决定走到东湖公园再休息。队长虽然一路征求我的意见问是否需要休息,但我还是愿意按照他制定的计划行动。之前我觉得队长去拉练百公里前后段实属多余,现在觉得很有用,一是他对全程有了解,知道怎样安排休息点,二是队长很有经验,可以结合路段实际情况安排我们的步伐节奏。虽然认识时间才几个小时,但我已经感觉到他是个有能力有责任让人放心的人了。到东湖公园门口休息,找了台阶坐下,吃了点东西补充能量。一直听别人讲东仙湖,接下来就走这段路了。走在熟悉的东湖公园,不想感概,专心走路吧。公园里空气清新,感觉适意,越走越体会到队长的经验,只要碰到下坡,他就带领我们小跑行进,好在我们都能跟上,这样超过了很多人。快走出公园时,公园的路灯熄灭,时间到晚上12点了。另一驴友老乐打来电话,以为他们在前面,结果他们在我们后面。之后我们就一直在他们前面了。上一个签到点距下一个签到点的距离是22.4公里。我们1:05走到接近签到点的地方,队长带我们先吃饭,免得去上面签到点人太多找不到位子。找到一家饭店,点了粥和炒河粉,也许是因为饿了,觉得味道很好。走到现在,队长对我俩是赞不绝口了,一再鼓励我们说相信我们俩一定能走完全程。发现队长一个特点,总是表扬人,给人鼓励,任何事情都给出好的解释,很具领导风范。吃过饭休息好后我们于两点签了到。继续往前走,这里依然有很多人在吃饭休息。已经走了四十公里了,对我们三来说好像都还行,几乎是一路高歌猛进。接下来进入山道,也就预示着今夜是没有退路了。越往后越到真正考验人的时候。我平时很少负重,再加上一直力气小,今晚背着包,虽然不算重,但还是不习惯。背包行走致使姿势变形,这时开始肩痛脖子痛,很是不适。换了把包背前面,肩部疼痛略为缓解。进入据说最难的石板路,没有路灯,开始我们借着天光和别人的余光走,另一队的一名队员好心提醒我们说“别怕麻烦,崴了脚可就坏了大事”。队长觉得这话极是,马上戴上头灯照引着我们。这儿离签到点不远,路上人比较多,一会我就跟谷歌和小奇走开了,走在我旁边的一个小伙子一直有心的用头灯照着我脚下的路,虽然天黑我们连对方是怎样的都看不清楚,可此时共同的参与让彼此认可,我说真是借他的光了,叫他不用照顾我,按他自己的节奏行走。小伙子很体贴的说,这石板路他也走不快,这就是他的节奏。聊天中得知小伙子经常爬山跑步,所以走这路对他来说很轻松,而且也肯定的告诉我他会走完全程,因为至此他一点都不觉得累,我觉得不可思议。更让人不可思议的还在于,当我问他穿的什么鞋时,他说板鞋。此时谷歌和小奇也走在我们旁边,谷歌接话说“我穿板鞋平时走路多点都会脚痛”,可见处处有高人。平时这时间都在家睡觉,哪可能这样走在山里,身边又有这么多人相伴。半轮月亮挂在天际,黑暗中的山峦树木影影幢幢,一路虫鸣花香,空气清凉,让人完全没有睡意。虽然道路难行,但人是清新的。弯路狭窄,天又黑,往往走过时余光所到之处赫然发现路边坐着在休息的人,生怕自己踩到他们。好在队长走过这段路,每次都会准确的安排我们到适当的地点休息。走过艰难的石板路,再踩在土路上,你会发现原来平坦的土路是这样可亲。只有经历过艰难才更能体会美好。这段土路刚好又是长下坡,队长问我们是否可以跑起来,我和小奇以实际行动回应着队长,一路小跑着往前。时不时会有声音从身后传来“太牛了!”,“好厉害!”。我在想如果他们知道我是这样的菜鸟和年龄?更会怎样夸呢?呵呵,得意一下。自从报名以来,虽然我没有想到过我能走完全程,但走完全程的概念也一直在心里,隐隐约约。可跑完下坡到了盐田,得知才刚好五十公里。如此努力的走了快12个小时了也不过才一半路程,第一次真正感觉到了终点的遥遥无期。别说终点了,连队长说很快就到的海边栈道也总是不来,步履终于变得沉重起来。自昨晚以来被队长鼓励起来的信心也有了动摇,何况这时不仅肩痛,脖子痛,脚痛也变得尖利起来。时间到了早上五点,天色惭亮,新的一天开始了。我们继续往大梅沙前行。清晨的海边风轻水静,一轮红日正冉冉升起,风景美极了。可我们也只是感叹一声“哇,好漂亮”,匆匆用手机拍完一张照片就离开了。注意力被身上的痛和路程的远近所转移。没了平时的小资情怀。一路都很少拍照,一是不想耽误时间取放手机,二是也累又只顾走路。总见不到队长所说的海边栈道,一步步拖着走。第一次感觉到如此累。看得出队长和小奇也很疲惫了。七点钟终于走到大梅沙。队长说要在这儿吃早餐再去签到,找饭店的时候,我提的唯一要求就是别去好的店,去家脱鞋不显得唐突的店就行。终究还是不好意思在饭店脱鞋。吃饭的时候我提出想撤了,一是因为痛,二是怕自己影响他俩。完全没想到队长和小奇首先对我进行充分的肯定、表扬和鼓励,其次队长决定下一阶段由他和小奇分担我的所有负重,年轻的队长说“一个人的成功不算成功,帮助别人成功才是成功”!在此情此景下,能以实际行动践行这“帮助”二字,只有经历过的人才知道其的难得和可贵!让我感动的同时也在心里暗下决心,这全程我是走定了!为了我们三个人的团体!吃过饭队长怕接下来的路没有补给,所以买了三公升水背上。八点钟到东部华侨城签了到,已经完成了63.6公里。席地而坐休息放松。脱了鞋查看,小奇问我是否脚底起泡了,可完全没经验的我给予了否定,但也想不通为何会那样痛?以为是鞋底薄了,还是专为这次走路买的跑步鞋和厚底袜呢。这里是体验组的起点,到处是新鲜光亮新奇的人群。他们就跟昨晚的我们一样,满怀期待而激动的心情。在排队上厕所时,得知我从昨晚走来后,感觉前后的目光集中到自己身上,小小的骄傲了一下。半个小时后我们继续前进,我的东西及包分摊在了队长和小奇身上,难为我的队友了。别人是越背越轻,可他们是越背越重。特别是队长,身上还多背了三公升的水,没想到磨房组织的很好,在需要的地方都有免费水提供,后来这水被队长主动倒掉了。又跟昨天刚开始一样,人挤着走。昨天我们一路超过别人,现在是别人一路超过我。进了华侨城,全是爬坡,我的脚已痛的难以下地了。虽然轻装,但身体沉重,所以依然走得艰难。拄着两支拐杖靠意志力行走,完全顾不上其它,连思想都成了多余,只顾一个劲的迈步向前:左、右、左、右。队长说我只要累了就可以叫休息,但我想坚持走完所有上坡路再停,可这上山的路望不到头,刚有希望结果一转过弯又是绵绵不尽的上坡。低下头看着脚下,顺着双拐的节奏前进。队长走在我前面,小奇一会在前一会在后,但只要他走在我前面,也如队长一样,时不时回头张望我在哪儿?是否跟上?如果隔的稍微远点,就停下等我,从他的眼神里都可以看出关切。昨天我们在第一签和第二签时还曾笑谈只要走到华侨城,就轻松了,因为后面两签之前的距离都只有十几公里。可哪想到这第一个十公里就让我感觉难以完成。队长和小奇也只有放慢脚步边走边等我,我成了最短的那块木板。终于累到不行,一步也不想走了,在最长的那段坡道半坡上停下,连叫人的力气也没有,趁队长再一次回头张望我的时候,我举手做出暂停姿势,队长带我们爬上路边草地休息。马上脱了鞋袜,瘫了一样躺下。早就听说过东部华侨城,一直没来过,原本想趁这次机会可以好好欣赏一下,可今天连到路边望望的心情和力气都没有,再好的景致也不如让我多休息五分钟。可队长严格的控制着休息时间,每次他问我们是否可以走时,我都渴望的问他能否再等一会。但每次休息后再次迈步都成为考验,开始的十几分钟比休息前更难,最享受的是刚坐下的那一刻。前面的路没有尽头,只有坚持坚持再坚持!总算走到云海谷签到点。见到了没见过的奇观,以前只见过女厕所排队,可这里的男厕所也排着长队,小奇去排了两次都选择了放弃。女厕所门口更是排着之字型队了,如福田口岸节日过关一样。11:40继续出发,前往下一个签到点。以为大侠谷的上坡路是最难的,可今天的行程是没有最难,只有更难。脚痛已经让我觉得把整个脚掌平放到地下成为难事,只有躬着放下去,致使腿部肌肉拉紧,因而连腿也开始感觉到痛了,好像身体从来没到过这样的极限。从云海谷到溪涌路段是这次百公里中我走过的最艰难的一段,这几个小时也是我这次度过的最漫长的时间。踩在针尖上走不说,又遇到暴雨的洗礼,从帽子到鞋子全打湿了,脚在鞋里踩泥浆,叽咕叽咕着响。遇到水坑都是直接走过去,想着还能怎样?而最糗的是,当队长提醒我穿雨衣时,我说我没有雨衣,只有防紫外线的衣服。虽然我户外衣服买的很全,但没真正用过,以为那件皮肤风衣只防紫外线不能防雨,所以雨衣在包里,我在雨里。只心疼小奇一直费力的高举着伞为两个湿透的了人挡那挡不住的雨。仿佛没理由有伞不打,哪怕已经湿透。一路做着这件傻事的不止我们。暴雨停了,太阳也出来了,湿了的衣服又重新干了,可路却没有完的时候。累的就在路边坐下,哪管地湿地干。脱鞋脱袜揉脚吃东西,全没了顾忌。时间才过了一个多小时。又走了一会见路边有义工,实在忍不住问了句还有多远。回答是还有五公里。糊涂的我一下兴奋起来,想着只需要再走一个多小时就到了下一个签到点了,胜利在望了。这信念支撑着我咬牙坚持继续前行。身边的人一再的超过我,超过我也就是超过我们队。我的状况使他俩有劲没法使,只能慢腾腾的陪着我、等着我。我走路的姿势一定很沉重,以至于有两个小伙子走在后面聊天,一个说另一个“你冒充不了走百公里的,走百公里的一看就能看出来,你看前面这个小姑娘一定是走全程的”。然后在后面叫我“小姑娘,你是走全程的吗?”我一没力气,二也怕吓着他们。“小姑娘”?我的孩子都上高中了。我的不回应丝毫没影响他们继续八卦的兴致:“你看,人家小姑娘都累的不想理你了,没力气跟你说话了。没准人家心里在数着数走呢”,善意的笑声过后,他们超过我往前走去,经过我身边时对我竖着拇指说“小姑娘加油!你肯定行的!”毕竟是女人,这时的我也还顾着臭美的想:至少身材可以冒充小姑娘。感觉上走了远不止五公里了,以为签到点会在下一个转弯处,可得到的回答却是还有五公里!抱怨声四起,怎么还有五公里?只有继续埋头朝前。一步一步走过,一分一分度过。无数个缓坡上去,无数个弯道转过。当再一次满怀希望问询得到“还有五公里”的答案时,我简直快崩溃了!此时快崩溃的一定不止我一个!记得昨晚走在深南路上时,有个义工为大家鼓劲喊着“加油!不远了”,大家都抱之以轻松理解的笑声。可现在,身体的累已经让我们少了幽默。累不仅让我幽默少了,自觉连修养也变差了。一路上我和小奇都说我们运气好能成为谷歌的队员,可这时我却报怨队长说:“不是说没有上坡了吗?怎么又有?”搞得队长都紧张了,据实说不是,不据实也不是,我可怜的队长。三点半终于走到溪涌签到点。在这里经义工提醒,我才来到医疗队。医疗队的告诉我说我的两只前脚掌都磨起了泡而且破了皮,需要整个包扎起来,原来如此!我还只以为是走多了的痛。当听到这一消息时,我委屈的差点流泪,在这些几乎可以称得上晚辈的孩子面前。两只脚掌都包裹上厚厚的沙布后,在前往终点的路上,我就走得很笃定了,心里伴着隐隐的喜悦的音乐声,只有4.5公里了。下午5:10我终于盖上了最后一个章!我的百公里!我一直觉得自己运气足够好,这次有机会参加深圳百公里徒步,有缘结识谷歌和小奇,有缘成为谷歌的队员小奇的队友,又是运气好的有力佐证。小奇和谷歌都只比我孩子大几岁,可这一路上,他俩已成为我的依靠,我一路享受着他俩的照顾。我们也许是整个百公里团队中最小的一支队伍,我们的成绩也不算好,用23个小时走完全程。但我想,我们肯定是为数不多的坚持“全程一起走,一起走全程”的最具团队精神的队。我庆幸自己遇到了最佳队长和最佳队友,是你们成就了我的百公里。感谢一路有你:谷歌!小奇!最后,也悄悄对自己说一声感谢。||赞!!!||我怀着平常的心态参加百公里徒步,去年在毫无准备的情况下我走到了大梅沙,相信今年稍准备了一下准能走好些,但还是不敢确定能否走到终点。原计划16:30到达起点的,因为种种原因导致到起点晚了。这时候一切都变得很仓促,没领到队服,也没时间拍照,没有做准备运动。人太多,通信基站不好,跟队长一下子还联系不上,有点纠结,自己也觉得有点愧疚。好在18:00我们能准时出发。 开始的一段路人很多,我兼顾着来走着玩的两个朋友,又要紧跟着小队走,发现有点跟不上队伍。队长Guge和队友Nancy也担心瘦小的我走不快、走不远。后来我想既然在茫茫网海中有缘跟Guge和Nancy组成小队,我就要按照队伍的要求,一心一意跟着队伍共奋进。我把来体验的朋友“抛弃”了,让他们自己照顾好自己,反正他们是打算走一下就回去的。这样一路,我们三个都能保持着走在一起。 21:10到达第二签到点,对这个速度还很满意。在休息时我遇上了三个同事,他们跟着我们一起走,两个小时后,他们觉得压力太大了,就决定自己走。从东门开始,我们跑步和步行结合,队长说偶尔小跑有利于放松腿部肌肉,经过实践,是真的。只要是下坡,我们都是跑,我发现有经验的队长给我们安排的,下坡时跑比走还轻松。队长还合理安排休息,路途中适当补给,这样让我们少吃很多苦,和去年没经验的我做鲜明对比。1:05我们到达大望村喝粥、吃粉,觉得那粥特美味,那温暖特别舒服。 2:05到达梧桐山村签到处。我们没有休息继续往前走,凹凸不平的石板路是我最担心的,因为以前就是这段路把我脚搞“残”过。这次还好,我最担心事情没有发生,一路上林区还蛮惬意的,感觉不错。3:35我们到达艳阳天水厂休息。开始下坡往盐田检查站时,我们一路小跑,超了不少人,也听到他们赞:哇,太强了!心理暗喜。4:50到达盐田检查站,我们稍息了片刻,顺便喝了姜汤,鸡汤。接下来的一段路我们放慢了脚步,也许是大家兴奋地跑了过后有点疲惫了。6:30我们在大梅沙海滨饯道上看到了很美的日出,我第一次看到了海上日出,很美!7:00我们吃了“丰盛”的早餐,休息了半个小时。 7:50到第四签到点东部华侨城巨石广场,走过了63.6公里。在这里,我们好好休整了一下,为下一程做好了充分的准备。8:30我们出发走最后30公里。没想到东部华侨城的盘山公路那么曲折,陡,背着包爬坡,又是太阳晒,感觉很吃力,Guge和我都大汗漓淋,Nancy似乎也非常的疲惫落在了后面,我们之间时而相互看一下,保证都在视线范围内。弯弯折折走了很久都还没到顶峰。爬到大概80%高峰时,我包掉了一头,就停下整理,再走时,跟小队拉了一段距离。还好,他们也在前面休息了。停下来休息,我喝了一罐红牛,感觉恢复了体力,再出发时,我走在了前面,到最高峰时,忍不住远眺一下远方的风景,顺便拍了几张照片。10:20到达到70公里处,我在指示牌上拍了一张照片,感觉很从容。 11:00到了云海谷,有点急而没有得上卫生间,因为人太多了。山上有很多免费提供水的地方,分发的人员也很热情,后悔我们背了那么多水上山,只好把多余的水倒掉。从云海谷出发,走了几十分钟,天公要考验我们,在沙路上,突然下起了雨。天啊,我没带雨伞,只好拿Guge的大雨伞跟Nancy公用。由于刮风,我们的衣服都还是湿了,鞋子都进水了。我又点担心,脚被泡了皮容易被磨损。雨停后,我们在路边休息大约20分钟。到了13:00再出发。从云海谷到溪涌的15公里,感觉特别遥远,Nancy走得最费力,我和Guge在前面,时而回头看一下,大家相互鼓励着。我和Nancy都没走过那么远的路,Guge也没带过那么悬殊的队伍(“上有老,下有小”),可以说我们创造自己的一个又一个奇迹,我们都是好样的。 四点前我们到达了溪涌。这时候发现我的腿有点痛了,在最后4.5公里胜利在望的喜悦冲击下,感觉问题不大。Nancy去医护处包扎了一下脚板后,看起来没有之前那么痛苦了。最后的这段路,我们心情也变得轻松些了,看着就快要到了。 17:10我们胜利到达了终点玫瑰海岸,在签到卡上盖上了最后一个章,留下了我们的合影,起点是一队三人,终点是同样的一队三人,有始有终,不离不弃。一路上我们做到了走过不留痕,把垃圾放到了指定的位置。93.4公里被我们一步一步走完了,心中的那感受似乎无法用言语来表达,喜悦、感动、痛、叹息……这一路走来,看到的,经历过的,体会到的都是平时很少甚至都没有的。那些感觉、感受只有自己心里明白,从未有过的,是那么深刻的。 感谢这次活动,让我们相识。感谢我们自己相互鼓励,互相帮助,很默契地走完了百公里,也走过了我们人生路的一段。一路上,我们欣赏了深圳湾浅海和红树林的夜景,感受了东湖、仙湖以及梧桐山的宁静、凉爽、惬意,看到了月亮大半个脸(来深圳这么久,不经意间看到月亮这是第二次,相信在深圳看到那么美的月亮的人也不是很多,因为大家都很忙),欣赏到了大海日出。走过了水泥路,沥青路,石板路,泥路,沙路,上山,下坡,大道,小径。经历了雨淋日晒。像人家说的那样,人生总要经历一些事情才能变得精彩,总要来点挑战、刺激,才能燃烧生活的激情。我们饿了累了才感觉到热气喷喷的皮蛋瘦肉粥是那么的美味,暖和。坐下来,躺下来觉得是那么的舒服、满足。现在觉得如果我们“活腻”了,没那么有激情了,一定要出去走走,给自己刺激刺激,去发现、感受生活的美好。我突然想说:热爱户外的男人(孩)很帅,女人(孩)很靓丽! 在这里我也自我批评一下,开始迟到了,在起点、云海谷、终点没有按照队长说的在指定地方等。现在想想队伍纪律是很重要的,就像在起点时,人多,通信基站不够,根本就不容易联系,不好找,还有其他突发情况就更不好说了。 最后感谢所有辛勤付出的义工朋友们,感谢有Guge和Nancy的陪伴一起走过了这段路,我们是最好的团队!我们的都是很棒的!||谢谢谷歌,谢谢小奇,是你们成就了我的百公里.||原来谷哥感情也这么细腻,很认真地读完了,丝丝的感动----“倒躺在坡上,清风徐徐,点点星辰,好不惬意,双脚舒张,这个水泥小坡成了人世间最舒适的床,只有体验过的人才会知道,只有苦,才有真正的甜。”字里行间如果能排下版,看起来就更舒服了||[img][img]||全是真情流露,工科男的文笔露馅了,哈哈。下次请才女做一下剪辑哈。||一次一定跟上哈,第一次徒步海滩边把酒颜欢的场景还历历在目呢,期待再次同行。||人说深圳像天堂,不知深圳有磨房,百万白领常会聚,瞎逛。 磨房一年一大聚,一天要走百公里,驴友期盼能参与,证己。 楠茜来深二十几,早年不知百公里,偶然网上看帖子,激动不已。 早早网上去报名,不是磨房里面驴,赶紧注册ID号,聪明 忙忙呼呼几日夜,反反复复难入眠,想走全程又怕累,煎熬 长思之后出妙招,先走一段再量考,半夜偷睡白天走,矛招 终于等到出发时,携带老爸和小子,一路狂奔深圳湾,开始 原定五点拖六点,都因人群多了点,还要到处找领袖,晚点 谷歌带队仨男女,楠茜海豚和小奇,临行有人放鸽子,没道理 海豚出差在河南,魂萦梦绕深圳湾,干活走神不聚焦,难堪 谷歌吹响集结号,楠茜小奇左右靠,尽管出发就迟到,飞跃(要) 谷歌闷头往前走,眼光不愿两边瞅,一对菜鸟两边晃,心揪 楠茜还算讲道理,走路姿势像美女,小奇实在有问题,无厘 谷歌心里呼上苍,扶老携幼只能帮,谁让咱是男子汉,被诳 楠茜心里真高兴,终于找到一劳力,身材魁梧模样俊,开心 小奇心里最高兴,一哥一姐加自己,跟着长辈百公里,欢欣 前面十里快步跑,先行团队后面抛,意气风发斗志昂,调高 谷歌心里暗欢喜,两个菜鸟还算行,这样一直走下去,全勤 首次休息在深航,席地而坐在路旁,学习队长双脚翘,树上 打发老爸和小孩,重装上阵排一排,三人团结行大步,很嗨 九点来到签到点,领取红牛休息先,放松身体躺下去,路边 一路队长寻意见,是否需要休息先,因为事先勘察过,很偏||哈哈哈,这下我们队伍是齐了.||人才啊,没有同行见识真身有些遗憾了||dolphin太有才了,鼓掌||哈哈哈,有缘再组队走?||颁个“最佳队”奖全队能一起走完全程佩服||这片文章让我这个单车爱好者,对徒步有了更多的向往。||欢迎加入.
代发帖需要领百公里纪念报名卡的要求:请发悄悄个人详细资料(磨房ID、真实姓名、年龄、手机号、紧级联系人及电话、保险资料。)欢迎加入【笑傲江湖】QQ群(可以预定笑傲江湖队服)如果报名人数超过16人。可能会分前队、中队、后队。【计划路线】2013百年里路线【线路级别】标准【对讲频率】频率:待定【人员要求】有纪律性,服从队伍安排,有自行下撤的能力。熟悉人员优先确认,请把曾经参加的活动记录和联系方式一起悄悄给约伴人。百公里报名注意事项:http:www.doyouhike.netforumsz100km,0,0.html深圳百公里FAQ查询纪念品单号,密码,报名标准格式:http:www.doyouhike.netforumsz100km,0,0.html【装备要求】1、装备:快干衣裤、雨具、徒步鞋军胶、手套、头灯、手电、双肩背包等。2、有对讲机的同学请带上。3、药品:自带防暑药品、蛇药、十滴水、藿香正气液、创可贴、活络油、云南白药等。4、食品:少许。5、必须坚持两人同行原则,小队内最少有一台对讲或电话。【活动费用】0,如FB则AA。【报名方式】召集贴报名后请悄悄联系方式给约伴人,格式:ID装备情况户外经验联系电话有无保险,熟人可免。请报名人自带磨房推荐的救生卡(必须自带救生卡,不用交给约伴人,自己带身上),救生卡制作烦请看贴:http:www.doyouhike.netcityshenzhen,0,0.html【集合时间】日下午(具体时间待定)。【集合地点】根据百公里第一签发布本着对家人、对自己和队友的尊重,请活动参加者自行购买意外保险,没买意外保险的驴子可以参考磨房推荐美亚个人意外保险:http:www.doyouhike.netbaoxian【深圳天气预报】http:www.mainindex.shtml【公交车查询地址】http:bus【注意事项】1、请携带适量现金(100左右),勿带银行卡、贵重首饰。2、报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则。3、注意环保,请勿丢弃不能自然降解的垃圾,不破坏植被花草、鼓励捡拾垃圾。不要求负重,但必须背上自己所需物资装备。上山时请勿携带火种。4、出行前自行购买旅游或意外保险。5、必须服从队伍统一安排,发扬团队协作精神,不要做无保护的攀爬、冒险。不欢迎在行程中喜欢单飞的同学。6、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向同行队友反映!要学会做一个懂得保护自己的驴子!【风险提示】参加本次活动有可能遇上以下风险,请谨慎报名。(1)交通意外;(2)被人打劫;(3)遭遇各种身体伤害;(4)被物体击中;(5)碰伤或扭伤;(6)溺水;(7)迷路引起各种伤害;(8)高反;(9)失温;(10)其他不可预见伤害。患有包括但不限于以下病症者,不宜爬山,请勿报名。报名者视为身体健康的成年人。1.运动障碍慢性疾病:关节病,皮肌炎,风湿炎等2.呼吸系统慢性疾病:肺心病,慢性气管炎3.循环系统慢性疾病:高血压、冠心病,特别是慢性冠状动脉供血不足的人4.慢性肾炎5.血液病6.糖尿病伴有合并症7.痛风8.红斑狼疮9.肝硬化《免除责任协议书》此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件,你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量,包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。 请仔细阅读此合约。 首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动,不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助,互助,AA,环保”的原则。 一、风险的承担 我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议,方可参加本次活动。 我知道活动的策划者只是活动的联系人,并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救(包括野外)的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。 二、关于豁免责任,放弃权利和赔偿的协议 1.参加此次活动,包括、但不限于,徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等,在此我同意,如果因为参加此活动(包括途中)和在活动中使用装备而收到伤害的话,我放弃追究和要求赔偿的权利,同时免除同队其他成员的法律责任。 2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求,可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动,可能远离救助和医疗服务,我理解可能要24小时后才能获得救援,所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时,我有可能面对真实的风险而受到伤害,甚至死亡。这些风险包括跌坠,落石,冰崩,雪崩,闪电,过河,失温,霜冻,冻伤,咬伤,刺伤,犬咬,野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷,而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利,我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险,并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。 3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤,心脏病和甚至死亡的风险,我知道有可能涉及危险,我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此,我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险,甚至死亡的风险,并且,我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。 4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险,包括瘫痪和死亡,这些风险是可能发生在往返参加活动的途中,或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利,可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。 5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者,其并不承担法律责任,意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义,以防任何的伤害。 6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险:更加注意环境,注意我的身体和精神状况,注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况,和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态,去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动,除非我已经仔细考虑过,相信它是安全的,和接受所有的相关风险。 我清楚获知,我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证,如果,任何时候我相信条件是不安全的,那么我会立刻中断活动的进一步参加。 7.在此我谨宣布我自己身体健康,没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适,损伤,病痛或其它疾病,除了以下声明的情况。我清楚获知,我已经被知会,我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知,我应该进行年度或更频繁的身体检查,并咨询我的医生有关我参加体力活动,练习和装备使用的情况,以便我可以获得他她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知,我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动;要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动,并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。 8.我完全理解,在同伴需要协助的时候,我可能会尽力协助我的同伴,但这只是在以下情况:在我的判断中,这是自己力所能及的范围内,并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到,我没有法律上的责任去协助别人,同时,任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。 9.在此次活动中,如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害,我同意免除所有其他人的赔偿责任。 10.我理解,对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故,病痛和财产损失,活动联系人和其他承员不应承担责任。 我同意,一旦签署,此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。 由我以下签署,我保证: 我已经阅读和理解以上声明和其条文(共三页); 我理解参加此次户外活动相关的风险; 我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任; 我在此特意和有意的声明,对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发, 或与之关连的,任何和所有的法律要求,需求,伤害,活动(包括第三方的法律要求)和无论任何形式和性质的损害,无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的,我免除活动联系人和同行其他成员的责任。||沙发||沙发。。。。精支+偶遇
天下风云出我辈,一入江湖岁月催;皇图霸业谈笑中,不胜人生一场醉……江湖,永远比我们想象的深,如果你以为,磨房只是一个户外活动的单纯乐园,你就错了,青山蓝天外,何处不江湖,而Echo,笑看江湖风烟荡起,只身在其中,今日亲历1128三水百人武林大会,与百人并肩作战,幸得八小时到达终点,取得武林大会派发的深圳户外毕业证,功德圆满,沧海一声笑渐远,三水再无驴蹄声,我们实现了出发前说开心的玩,谨慎的保护自己,平安的归来的誓言备战谋略篇在江湖人称磨房金牌领队的八哥兔眼中,三水线,是多少驴子魂牵梦系、洒泪流血、折蕺沉沙、爱恨交加的地方,没走过“三水线”,不能算在深圳户外毕业。因此,为圆众多驴子的深圳户外毕业梦,八哥一贴召集,磨房粉丝追随者络绎不绝,几近百人,声势浩大,备战三水。近日磨房论坛,百人三水讨论帖热闹非凡,有声有色。八哥与众手足运筹帷幄,始计第一,以一道,二天,三地,四将,五法为经,商议凤凰驴友、linfly、无山不爬、不死鸟2008以及傲骨飘雪带领共六大队,以及maoli27带领义工队,各司其职;谋攻第二,择人而任势,安排线路、人员分工,整合医疗救护、后勤保障、通信联络、摄影小组,让何以解忧、灯火阑珊、飞天舞、空气等人各尽所长;行军第三,周全考虑,集思广益,拟定妥当下撤方案,责任到人。纵情三水的武林大会箭在弦上,一击即发。盐田下马威九点五十分,在盐田公路一声咔嚓合照后,三水武林大会拉开序幕!众人沿着公路旁的登山口,浩浩荡荡出发。酷日当空,背后是辽阔海岸,惊涛拍岸;脚下是陡峭山路,怪石乱林,仿佛是老天的故意考验,没有送来一丝风,背包沉重,沿路几乎是倾斜九十度直上,让大家口干气急,乏力难耐。一上山就给热情澎湃的众人一个下马威,三水线果然名不虚传。我与pearlfish边走边聊天,突然感觉后方一股阴气袭来,原来是来风GG杀到,我开叫:来吧来吧风!可惜此次不同以往,来风失灵。再上到半山腰,我喘气不已,前方三个GG分而坐之,一个在去路大石前大叫:过路MM,留下买路钱!我怒目而视,土匪来了,他再嬉笑大叫:美女,你现在就下撤吧下撤吧!攻心计,哼,我计上计反击:不如你滚下去,示范一下如何潇洒下撤吧!几句交锋,他气势收敛,让路而退。不屈而战人之兵,高也天堂向右,迷路向左独来独往,独生独死,苦乐自当,无有代者。赏花赶路之际,走着走着,人就散了,于是我孤身一人在山脊上爬上滚下,偶然会看到同行,点头打个招呼又各走各路。在一个大分岔口,我向左边走,快十二点之际,在爬了几个小山峰后,觉得不妥,怎么前无去人,后无来者?左顾右盼,没有一个人影,我大叫几声:有人吗?没有回应,转身看看爬过的山头,侥幸也许是后面还没有追上,于是继续向前,再过了一个很高的山头,我已经确定自己是走错了路,于是拿出手机,没有信号,开始慌张,靠着石头拿出巧克力咬了几口镇定自己,环顾四周,草木繁盛,巨石耸立,一刻前这些在我眼中还是那么美丽,现在却变得面目狰狞。记得从前迷路,我一直只是觉得好玩,从来没有过这种恐惧的感觉,在寒冷的大南山迷路,我们爬过几十座防火带最后在悬崖上过了一夜,我没有怕过;在漆黑的排牙山迷路,我们差点被雷劈成烧鸡,我没有惊过;在粤西千米峰迷路,我们用游泳姿势穿越密不透风的细竹林九十度直上山顶,我没有慌过。可是此刻,我在过人头高的野草丛中,脑海里却不停地浮现种种可怕场景:如果我被野猪夹夹到,又打不通电话,一定痛死然后等着喂野猪;如果我遇到大蟒蛇,又跑不快,一定会被它缠到气绝然后被整吞;如果遇到山贼,那更加可怕……怎么办怎么办?我再拿起手机按,通了!可是,第一通电话,您所拨打的电话已关机!第二通,您所拨打的号码暂时无人接听!快崩溃之际,打给来风的通了!我故作镇定的说:来来来风,我好像好像迷路了。作为资深收队,来风沉着的指导我:不要怕,沿着来路回去,在原路等。于是,鼓起勇气,我大步向前,几乎是滚爬的回到来路,当中有几次,差点不能确定来路,但是都咬咬牙告诉自己,要镇定,不要怕不要怕。在大口喘气之际,突然看到了下面一条小路,无山不爬在笑眯眯的看着我,当时他在我眼中是多么高大可亲啊!我也跟我家小狗一个星期见不到我一样,立即扑向无山,然后一步也不离开他,看到领队,多么有安全感啊,刚才迷路几十分钟的恐惧,立即如鬼见日的驱散了。后来发现我是走错了左边,正确的路,在右边,怪不得八哥说天堂向右了,原来迷路向左!我一直在寻找一个Man,自从背包后,发现最Man的是我自己,再自从三水迷路后,我发现自己还是要找一个Man,免我冷免我饿免我受怕,等到磨房都玩够,陪我看细水长流鬼打墙一点半与无山不爬等众人在土地庙吃完午饭,稍事休息出发,四点到了金龟村,与翼飞鱼、快乐种子、丽同行,此时我已经过了最累的时候,浑身轻松,大家相互打气继续前进,在天黑前下山,无限风光在顶峰,抬头看天,日月齐明;风悠悠,途中轻叹路和人茫茫,三水线突然变得温柔可人。一路快马加鞭,我与丽同行,一个山头的巨石前,本次行军醒目的红色指示标志指示左方下山,直贯丛林,此时天已经变暗,我深吸一口气,走在前面直接往下冲,风阴阴的吹,快干衣湿兮兮的粘在皮肤上,全身起了一阵阵鸡皮,为暖身,我向下奔跑得更快,过了一刻钟,发现又孤身一人,环顾四周,丛林隔着了大部分的光线,高瘦的树木如只只鬼魅,风一阵阵飘来,好像有声声冷笑,丽呢?我大叫:美女啊,你到了吗?在哪里啊?没有回应,更加害怕,于是头脑一阵发热,更加速向下冲,那个路,好奇怪,呈现蛇状,左扭右拐,每一处几乎都一样,我跑了又跑,不知道拐了多少个弯,过了多久,天已经全黑,但是我脚下的路,还是一样,仿佛走不出这片丛林了,小时候看的香港鬼片的可怕片段一个个涌现,难道是鬼打墙了?一下子,我差点哭出来了,深山野岭,女驴一只,会不会有僵尸突然跳出来?完了完了,一时贪玩,误入鬼林了!脚已经吓软,但是恐惧,激发我无限的动力,就算见鬼,我也认命了,前面突然听到了沙沙流水声,有救了!沿路出现了一片溪流巨石,我又选择向左走,笨蛋总是一错再错,摸着石头踩水,左边尽头没有路,靠,怎么这么背,地狱向左,天堂难道又向右?我开始暗骂八哥取的这个天堂向右,就是咒语来的嘛,一语成讥,我以后都不反对天堂是向右的了!于是横向折回,左脚突然被两只手大力的捉住,我大叫:鬼呀,救命!整个人向左前面巨石扑到,世界末日,原来是这种感觉,趴着静止了几秒,紧闭双眼用手颤抖的摸摸脚,原来是两个粗粗的树藤卡着了脚,痛!怕怕怕!最后,祖上积福,这片鬼林终于放过了我,看到水泥路之际,重回人间的感觉何其踏实,六点刚过,我抱着武林大会的鲜花与毕业证照相留念,脸上一片青白,摄影师说她太白了不用灯光照,其实他们怎么知道,刚才的一个多小时,我惊吓过度,亲身体验了什么可怕的恐怖呢!群英会苍天笑,纷纷世上潮,谁负谁胜天知晓……六点多,山下群英汇聚,热闹沸腾,每一个到达终点的驴友,均得到众人的大声喝彩,我甚至开怀的抱着玲玲apple转了几圈,大家开心的拍照,高声欢谈,到了八点,义工们最后凯旋收队,此次百人三水武林大会,完满结束,山村庆功宴,窑鸡红酒,良辰美景,醉笑陪君三万场,不诉离伤,回家已近凌晨,豪情仍在痴痴笑笑。没有经历过迷路,就不会懂得户外真正的乐趣;没有和驴友们一起争夺毕业证,就不算是真正闯荡过江湖。1128这段旅程已经结束,千秋北斗,三水难行,不若神仙眷侣,百年江湖!原活动约伴帖:相逢深圳三水-----深圳毕业考一队http:www.doyouhike.netforummountain,0,1.html八哥兔二队http:www.doyouhike.netforummountain,0,1.html凤凰驴友三队http:www.doyouhike.netforummountain,0,1.htmllinfly四队http:www.doyouhike.netforummountain,0,0.html无山不爬五队http:www.doyouhike.netforummountain,0,0.html不死鸟2008六队http:www.doyouhike.netforummountain,0,1.html傲骨飘雪义工队http:www.doyouhike.netforummountain,0,1.htmlmaoli2712||||先顶再看果真是作业高手,能文能武!所幸昨日一睹英姿,不负此生!有缘再并肩战山水!后会有期!||美MM的作业写的太好了,这次在三水活动中我到处找你想认识一下,怪了,就是找不到人。难度美女也潜水了?||不顶一下都不行,不说话,我就看看热闹!||各位同学:看榜了哟~~男子组前五名:第一名:天堂的驴16:10第二名:romking红萝卜16:10第三名:change.gao(小高)16:15第四名:淘气的驴子16:35第五名:yizhiyung16:35依次来到的是:行者1号,九月、haoxing930木木等同学们~~女子组前三名:第一名:含笑饮毒酒16:15第二名:千色柠檬17:50第三名:lingfly18:00||也在这里发毕业照吗???||还坑一下吧~||顶了在看,呵呵||等看精彩作业,PP||祝福你早日找到你的Man||发几张三水的PP||PP太多了,再坑一个||一个不简单的美女子,一匹过于勤劳的驴.||大伙真猛||ECHO是才女哦。。写的很好!||好可爱的MM~很喜欢你的文风,干净、整洁、爽快。每一个字,每一个标点,都是那么严谨。MM好象是错往火烧天的方向走了,那个地方很多人容易走错。户外避免落单,许多意外都是落单时发生的。||这作业,这百人三水,绝配啊。。。||PP在哪里啊。。。。等中……||ECHO,笑起来总是那么可爱,你们家的小白兔还好吧。||哦,原来每次迷路都有你的份。不过我还是会给你好评的,而且是全部可用指标。||户外迷路真的很可怕哦,尤其是一个人~建议ECHO以后可以配点照片,把每一个经典活动记录下来,搞不好一周年后磨房纪念可以出本书的说~呵呵+2好评送上~||原来那个漂亮的独行客是echo啊,碰了好3次面,后面是看著你越来越远的在前面山顶||先给分||好强的ECHO,今天又跑去东西冲散步捡垃圾了,我已经把你列入黑名单,碰到你一定要走得远远的,不然早晚会被你拉残}