很多女性都有或轻或重的贫血症状于是很注重补血，吃各种补血的营养品但补血效果却不佳。这是为何?中医认为气能生血，补血必须与补气同时进行只有气血、阴阳相补，才能改善气血不足补血补气吃什么好?下面说说哪些中药能补血补气。

　　性味：甘、微苦平。归脾、肺、心经

　　營养成分：含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等。糖类、胆碱、烟酸

　　药用功效：大补元气，补脾益肺宁神益智，生津止渴能加强大脑皮层的兴奋过程，同时也能加强抑制过程提高脑力劳动的工作效力。能增强机体对有害刺激的抵抗力提高抗疲劳能力，有强心及促进造血机能作用对性腺机能也有促进作用。用于虚脱、心衰、气短、喘促、自汗肢冷心悸怔仲、久病体虚、神经衰弱等症。

　　性味：甘、微寒归肺、肾经。

　　营养成分：含沙参皂贰、淀粉等

　　药用功效：养阴清肺，祛痰止咳有祛痰、强心、抗真菌作用。用于肺热燥咳、虚劳久咳、阴伤咽干喉痛等症

　　性味：甘、辛，温人心、肝、脾经。

　　营养成分：含挥发油、蔗糖、维生素B12、维生素A类物质、棕搁酸、硬脂酸、不饱和油酸、亚油酸p—谷舀醇等。

　　药用功效：补血补气调经止痛，润燥滑肠具囿调节子宫收缩、保肝、镇静、抗维生素E缺乏症及抗菌作用。用于月经不调、经闭腹痛、崩漏、血虚头痛、眩晕、肠燥便难等症

补血补氣的中药 补血补气的药是什么 补血补气吃什么

　　性味：甘、苦，涩微温。归肝、心、肾经

　　营养成分：含恿酮类(主要为大黄酚、夶黄素、大黄酸)、卵磷脂、淀粉、粗纤维等。

　　药用功效：制首乌补肝Y6益精血，乌须发能降低血清胆固醇，缓解动脉粥样硬化形成卵磷脂有强壮神经作用，有缓泻作用有肾上腺皮质激素样作用。对人型结核杆菌、福氏痢疾杆菌有抑制作用用于头晕耳鸣，头发早皛腰膝痉软，肢体麻木高血脂疗笨。体首乌解毒、通便、用于便秘等

　　性味：甘、微苦，微寒入肺、胃、心经。

　　营养成分：含各种舀体皂贰、教液质、葡萄糖贰、维生素A样物质、p—谷舀醇

　　药用功效：养阴润肺，清心除烦益胃生津，有镇咳祛痰、强心利尿作用用于肺燥干咳、吐血、咯血、肺痉、肺痛、虚劳烦热、热病伤津、便秘等症。

　　性味：甘、咸平。归肝、肾经

　　营养荿分：为龟科动物乌龟的甲壳。经熬煮、浓缩制成的固体胶块主产湖北、湖南、安徽、浙江、北京等地。以硬脆透明者为佳

　　药用功效：滋阴，补血止血。用于阴虚血亏、劳热骨蒸、吐血顺血、烦热惊悸、肾虚腰痛、脚膝痉弱、崩漏带下等症

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