我玩3D游戏就会恶心，头晕，想吐。这是为什么？怎么治？_百度知道
我玩3D游戏就会恶心，头晕，想吐。这是为什么？怎么治？
只要是3D的游戏就这样。玩不了十分钟就想吐了
3D效果真实感太强，产生生理反应，我也有同感。建议休息一会再玩。下面是同类情况，3D眩晕综合症 　　3D游戏眩晕怔是和人的生理结构有关,人耳中有个能判断身体平衡的器官,3D游戏中眼睛传达给大脑的信息是身体在运动,耳前庭器官传达的却是身体在运动,这就会产生眩晕症状,和晕车是一个道理,有的人容易眩晕是因为前庭器官过于敏感所至. 　　有的人以前玩3D游戏没有眩晕的感觉但是玩&半条命&却晕,因为半条命游戏过于真实 　　★如果想不晕,可以吃晕车药,来达到欺骗大脑. 　　给爱游戏的朋友看看,一些人玩3D游戏时出现眩晕状况 解释DOOM综合症以及解决方法 　　许多人玩大型3D游戏会感到眩晕、恶心、反胃。 　　你一定是得了DOOM 综合症 　　DOOM 综合症又称毁灭战士综合症或3D游戏综合症 　　由于此病症最开始是出现在一些玩DOOM 1的玩家身上，因而命名。其实此症状和有些玩家玩游戏的习惯有关！ 　　每个人大脑结构正常的人都有视觉聚焦点（有一些画家大脑结构异常，没有聚焦点，可以看一眼面前画面就是看清全部细节，不用去逐个进行聚焦！但是此类人一边是神经病、生活不能自理、弱智人群，大家不必羡慕）就是说你在看东西的时候会先聚焦你看到画面中的一个物体，然后从这个物体开始宏观的去看其他景物。而在玩第一人称游戏时你的视觉聚焦点会放在武器准心上，其实同时你也会聚焦准心后屏幕中间的一个景物，而在你快速移动时，准心后面的物体不停的变化你的眼球也会不停的切换被聚焦的物体，此时的状态就好像你在原地转圈！每个人的眼球切换聚焦物体的速度和视觉神经的承受极限不同，有些比人承受极限低，也就是聚焦切换速度赶不上景物切换速度！那么在玩一会后就会出现眩晕、恶心、想要呕吐的症状！此类症状在背景物体精细的游戏（大型3D游戏）中更为常见！此类状况更会使一些癫痫病病人发作！3D引擎比较垃圾的游戏也会加快症状发生……其实还是跟你个人体质有关，所以为了大家身体健康，适度游戏！ 　　解决方法： 　　以下方法是适用于所有想保护眼睛的人 　　1.玩的时候不要离景物小又多的地方过近，远一点的话景物移动速度就会降低。 　　2.稍微感到头晕的时候就要去休息一下。 　　3.尽量在营养和水份充足的状况下游戏，这样可以减少发生几率。 　　4.在游戏一段时间后，就要去眺望一下窗外的远景。然后再看一下天空（意思是看一看明暗度不一样的地方，让眼肌休息） 　　5.降低适度调节游戏明暗度，和分辨率（分辨率越高，景物就越清晰，聚焦它就越费劲） 　　6.转动屏幕的尽量速度慢一点 　　7.不要把鼠标灵敏度调太高！ 　　如果还是无法解决你就要去眼科医院向医生请教了. 　　其实原因很简单： 　　1，帧数低但不钝，帧数高人的眼睛会觉得画面稳定运动效果柔和，帧数低画面视觉跳跃感很快，会对视觉系统产生极大压力与刺激，如果打顿，反而能够调节打破这种压力倒反能缓解晕眩感； 　　2，画面离场景近的地方太多快速转折，和坐汽车在一个看不见头的短长度小角度曲折山道以中等速度拐来拐去一样，后面的乘客会极度不适； 　　3，与此同时身体差，小脑平衡能力差，在高精神压力下大脑供氧不足，这也是长期不锻炼在电脑前的人常见的症状，会晕眩正常； 　　4，有的人虽然平时锻炼身体，比如一些学生，但仍旧会晕眩。因为锻炼身体不完全等于锻炼心理，比如经常在狭小单调的场地进行的运动，虽然能够提高身体生理强度和各方面能力，但是人是自然的动物，对长期非自然环境下的压抑、畸形心理是不能靠单纯的非自然方式处理减少的，心灵深处的不良习惯和深度压力会随着非自然而且单调的环境下进行的行为与接触时间累积增加. 　　建议： 　　1，加强体育身体锻炼： 　　a,特别是平衡锻炼， 　　b,提高心肺能力，增强血液携氧能力，使大脑在高身体及精神压力下供氧充足，仍旧能够保持清醒最好还能感觉比较轻松，建议经常进行户外锻炼，特别是舒心的绿色环境中锻炼，经常更换锻炼方式或者锻炼场所，保持新鲜感； 　　c,或者采用极端方式锻炼，挑战自己的极限，极度不断提升自己的身体强度，让肾上腺素更多分泌，提高大脑兴奋程度及其上限，注意适可而止不要过度疲劳和损伤身体，不要在身体疲劳的状态下玩游戏； 　　2，通过一些其他有益身心健康的方式缓解精神压力： 　　a,在舒心的自然环境疏解压力，培养良好的心理和心理自我调节习惯，比如旅游，瑜伽，听轻音乐等等； 　　b,或者采用极端的方式提高自己的大脑意志力，强制大脑兴奋，慢慢提高兴奋时间和强度，注意不可太过份，否则物极必反，不要在心理疲劳的状态下玩游戏； 　　3，多摄入蛋白质，适量增加脂肪提高能量，多吃点肉，西方欧美人在极端环境下体质表现都比中国人好和他们多吃肉的饮食习惯也十分不开的。比如中国很丢脸的足球运动，如果说在疲劳感高，运动强度高的情况下中国的足球运动员普遍大脑供氧80分，兴奋程度能有80分，冷静、判断能有80分的话，那么欧美的足球运动员普遍这些指数就有95分；同样各种对大脑能力高强度施压的运动比如F1、飞行器等等也体现出来了，飞行员排除政治精神因素下的抗压能力东西方差异也很明显； 　　还有就是多吃生的干净的，多种类的蔬菜水果等人体必需品，这比加热的熟制的长期单一的种类不多的蔬菜对人体均衡营养好处更多，同样的东西方在这点饮食的习惯上也不同，同样也影响了不同人的体质。 　　最后就是注意不要吃的太饱太过，8成就可以了，这样的东西方饮食各自都有不足之处，当然各自还有其他有缺点，不过和主题影响不大就不多说了。
其他类似问题
40人觉得有用
为您推荐：
其他5条回答
1.显示器配好点，显示器像素最小颗粒间系要小；2.特别是显卡，显卡好，画面帧数就高，致少要60(显示器差，有托拉色彩)帧-80(显示器优，无托拉色彩，真实度极高)帧以上，就不容易头晕想吐了。
1.到眼科查查视力。2.调整好眼睛与显示器的距离、角度。3.限制用眼时间。
小脑不发达，小脑是控制着人的方向，还有立体感，
没有你想玩的、对它敏感、建意玩网游
得加强运动啊你
玩习惯就好
您可能关注的推广回答者：回答者：回答者：
3d游戏的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我是男的，为什么我今天会头晕，呕吐（一直呕），（我昨天开空调16度，晚上11点边吹空调边玩电脑，玩_百度知道
我是男的，为什么我今天会头晕，呕吐（一直呕），（我昨天开空调16度，晚上11点边吹空调边玩电脑，玩
我是男的，为什么我今天会头晕，呕吐（一直呕），（我昨天开空调16度，晚上11点边吹空调边玩电脑，玩到三点才睡，早上六点起来玩电脑）谁能告诉我为什么我今天会头晕，呕吐，吃不下饭?要精准，要说实话，要解释一切，悬赏 30以上!
提问者采纳
吃点感冒药，有没有低烧的情况
应该没有吧！
病毒灵😈😈
额(⊙o⊙)…
有，药店就有，可好使了你试试，😈😈
快克和病毒灵哪个药效更好点
👌👌👌
可以吃病毒灵吗？
可以少吃就行别吃太多
好的👌
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
其他类似问题
为您推荐：
其他6条回答
缺觉，胃肠感冒，喝点热汤清淡的或姜汤稀粥什么的，然后盖被睡觉
可是我喝姜汤会呕
我也会有这种情况，但不要总这么玩，要不你的心脑血管会供血不足就会出现此现象，
没有休息好
我年轻的时候玩通宵
也有跟你一样的情况
建议以后多休息别玩电脑太晚
电脑辐射太多
去医院看看
去药店买快克，按说明吃，另外多喝水，别玩电脑和手机了，晚上早点睡，很快你就会好了
快克和病毒灵哪个药效更好些
快克疗效快
用红糖煮点生姜水喝一下.多休息
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁为什么玩3D游戏我就头晕接着恶心然后就呕吐？怎么才能消除这种症状呢？
为什么玩3D游戏我就头晕接着恶心然后就呕吐？怎么才能消除这种症状呢？ 10
以前就知道自己玩类似跑跑卡丁车、疯狂赛车之类的游戏就头晕，最近因为工作，我试着玩3D游戏，结果不到半小时就头晕，接着恶心呕吐，这是为什么？会和我晕车、恐高有关系嚒？我晕车晕船都很厉害的那种，恐高就更不用说了，站在7楼以上的阳台上，只要往下面看我就四肢无力要瘫掉啲那种感觉，根本就站不起来。这是不是一种病？怎么才能让我玩3D游戏不头晕恶心？
补充：1我是女孩子没老婆
2我没玩多久就晕了
3我就坐在窗边通风良好
4我每天睡眠都在8小时左右
5我很少会吃油腻食物
6我游戏前没吃得很饱
7我心里也没有什么压力
8我玩的的确很专心，因为我是为了工作，所以我不能少玩，也不能不专心的玩
9这种难受的感觉让我真的我很痛苦
10我到底怎么样在专心玩游戏的时候能不头晕恶心？
补充：我刚进了某家大型专业网游及数字产品在线交易电子商务平台，面试复试了好几次才进去，所以我不想轻易放弃这份工作，所以很痛苦
我也遇到过这种情况，这是因为你注意力太集中咯，这样就会引起头晕想吐，所以建议你以后要麽少耍，要麽，耍的时候不要太专心咯我晓得那种感受是特别难受的！
提问者 的感言：谢谢，但愿我会好起来！ 相关知识
其他回答 (8)
人通过听觉、视觉、触觉来获得外界环境的信息。经过长期的进化，人类的各种感觉器官是高度协调合作的。比如在内耳中有个叫“前庭器”的器官，它负责感受身体的平衡，如人体的运动方向和加速度。 
3D游戏十分真实的画面，会让我们感觉真的在动，这些感觉来自视觉。在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。这些运动感受器官都是非常敏感的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。 
由于人体的肌肉以及大脑负责运动部分的组织没有给身体发送过运动指令，也就是说大脑接受视神传来的运动信号的同时，又接收到身体没有在运动的信息。使大脑产生矛盾，从而无法处理。一般本能的将这种混乱处理成中毒，胃部会将启动排除反应，也就是恶心的感觉。 

消除的方法： 
1、游戏时间不宜过长，保持通风，空气流动。感到不适应立刻停止游戏，外出运动。 
2、吃话梅或晕车药减轻胃部不适恶心症状。 
3、平时保证充足的睡眠。 
4、游戏前饮食宜七八成饱。 
5、游戏前少吃油腻食品。 

同意樓下的.,1、游戏时间不宜过长，保持通风，空气流动。感到不适应立刻停止游戏，外出运动。 
2、吃话梅或晕车药减轻胃部不适恶心症状。 
3、平时保证充足的睡眠。 
4、游戏前饮食宜七八成饱。 
5、游戏前少吃油腻食品
..
以上這幾方面很重要.,如果不行可以去看看醫生...
我也有这样的感觉 其实没什么大问题 主要还跟心里有关 心里压力太大了
头晕就先不玩 喝点水 躺会 看看风景什么的 或者让老婆给你按摩下 在不就出去散散步 
等舒服了慢慢玩 适应下 如果实在不行 就别玩了 还是去看看医生吧
没有办法,这是人的正常反映,有些人也会,和类似晕车和恐高无关.晕车做练坐车就会好,恐高我就没办法,一般大部分人都会恐高.
你这是职业病。是电脑辐射造成的，要多吃水果，要好一点的显示器。可能还有贫血，可以到医院看看。
我也遇到过这种情况，这是因为你注意力太集中咯，这样就会引起头晕想吐，所以建议你以后要麽少耍，要麽，耍的时候不要太专心咯我晓得那种感受是特别难受的！
呵呵，之前有学过心理学，在这里跟大家讲讲吧。
头晕产生的原因简单点来说主要是因为在运动的时候为了保证视觉的连续性，视网膜上残留着以前的视觉图象和眼睛对于运动反方向的视觉补偿，这个时候的这些信息和身体的肢体感觉信息会得到不同的感知结果，所以会导致头晕的现象。
那么为什么闭上眼睛的时候转动还会感到头晕呢，这个是仍然是因为肢体感觉和旋转时离心力的偏差导致感觉上的差异带来的头晕效果。
那么为什么那些舞蹈演员旋转的时候不头晕呢，因为他们在旋转的时候他们会职业性的把目光注意到一个物体上，尽量少的减少视网膜中的视觉残像以及把双手升起来保持平衡同时也减少离心力跟人带来的负面感知状态，这样就会减少头晕。
那么在游戏中为什么会头晕呢，第一，运动速度过高，但是又不是高得你无法看清楚，第二，游戏画面中缺乏聚焦点，也就是说，无法把大家的目光吸引到一个具体的物体上，这和舞蹈演员在旋转的时候把目光聚焦到一个固定的物体上是一样的道理。第三，坐姿不舒服，这个不是主要因素，但是也是很值得参考的因素。
那么为什么玩CS的时候不头晕呢，CS的画面中，不管你怎么转，你的目光始终都会聚焦在敌人身上，这个时候由于高度的精神集中，周围的环境对在视网膜上留下的残像已经对你的神经起不到太大的冲击作用了。
补充说明：有时候视锥设置的过窄或者过宽引起的变形也会使人头晕。Halo就是个典型的例子。常规的视锥是45度，60度，90度。当然实际上，人类眼睛透视投影并不是固定的。所以不管怎么样都会有失真，只是多少而已。 


头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。可分为两类： 一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致， 以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻。 

分类及常见疾病 
头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。 
1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 
(1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 
(2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。 

2．一般性眩晕 
(1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等。 
(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。 
(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。 
(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。 
(5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕 
1． 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。 3． 脑动脉硬化 患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 4． 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。 5． 高血压 高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。 6． 心脏病 冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。 1. 对头晕最好的解决办法还是预防。老人应定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等检查，防患于未然 

头晕怎么办？ 


北京市朝阳区安贞西里徐女士：我今年55岁，近段时间脸部右边摸上去很 
麻，像打过麻药。以前因为头晕去拍过颈椎片子，片子拍出来医生说还可以， 
不是很厉害，医生就叫我枕头枕得低一点。现在效果有一点，但不是很明显， 
现在我觉得头颈很难过，头晕是从今年5月开始，晕了已经四个多月了，请问 
我这是什么毛病？怎样治疗？ 
答：北京宣武医院神经内科詹淑琴副主任医师认为，从徐女士描述的症状 
看，需要注意两个问题：1.血压是否正常？2.睡眠有无障碍？徐女士为中老年 
女性患者，颈椎病也是头晕常见的诱因。面部麻木与颈椎病没有关系，一般与 
脑部症状有关。引起头晕的疾病也很多，常见的有椎基底动脉供血不足、美尼 
尔病、植物神经功能失调、失眠症，以及某些抑郁焦虑症。如果表现为一过性 
眩晕、呕吐，要重视，以脑供血不足多见。如果长时间头晕、头昏，伴睡眠不 
好，或者伴有其他身心症状如面部及肢体发麻，颈部酸痛，甚至出现心慌、气 
短、乏力等症状，要是单在内科各项检查差不出毛病要想到植物神经功能失调 
（过去也称为神经官能症）。如果伴有情绪低落，易激动、悲观，要小心抑郁 
症。建议徐女士到医院神经内科进行相关检查，以进一步找出头晕的原因。 


治疗头晕方法 

方法一： 
鸡蛋红糖治头晕 
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。 

方法二： 
篱栏药膳治头晕 
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。 

方法三： 
鸭蛋赤豆治头晕 
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效 

方法四： 
枯草汤治头晕 
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。 
用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。 

方法五： 
菊花治头晕 
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。 

方法六： 
茉莉花炖鸡蛋 
用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。 

方法七： 
运动治头晕 
一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。 
英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。 
她说，头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法。其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍。 
她领导进行的一项研究，将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人，分为两组，分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中，运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后，护士约晤每个病人两次，提供建议并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时，测试每个病患者的状况。 
在三个月后，三分之二的运动组成员，头晕情况有明显改善，而「标准照顾组」到六个月后，才有三分之一人的情况有改善。 
约妮表示，运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗，因此他们十分愿意每天做头部运动。她说，只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处，可以帮助他们继续做头晕治疗!!!
相关知识等待您来回答
内科领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号电脑玩久了，头晕.想吐，然后我就没玩了，但是过了几个小时还有想吐的感觉，，怎么办_百度拇指医生
&&&网友互助
?电脑玩久了，头晕.想吐，然后我就没玩了，但是过了几个小时还有想吐的感觉，，怎么办
吃点水果，出门走走就好了。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
这个得了电脑综合征- -
会出现头晕，呕吐，手肘麻痹等现象，建议最近这一阵子不要太多的玩电脑！
睡一觉就好了，我也有过那种感觉，尤其是在没吃饭饿肚子的时候
多运动，打篮球1小时，间隔玩电脑1小时
休息会再玩，你玩的时间太长了
出去吹吹冷风
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生我在电脑游戏时 ，为什么会头晕，恶心出虚汗._百度知道
我在电脑游戏时 ，为什么会头晕，恶心出虚汗.
刚玩几分钟就晕，脸色发白，无力。这是为什么呢？是不是脑供血是不是脑供血不足呀。还是我有其他的病因？
提问者采纳
有可能是颈部姿势不好导致脑供血不足，建议头顶一本书或者一个小盒子，不要掉下来，这样可以保证姿势。我原来也这样，用电脑1个小时左右头就很晕，还恶心，心跳加速。报纸上看的这个办法，不要钱的，你试试吧
提问者评价
是真的么，我试试吧
其他类似问题
为您推荐：
其他4条回答
那是因为你长时间的对着电脑屏幕导致的，强烈建议不要整天呆在电脑旁边 ，应适当的放松自己
你身体不行，不要总是看屏幕，有人对射击游戏晕。
是不是你不适应3D游戏啊，我有个同学也是
玩3D游戏？晕3D的症状？
适应一段时间就好了
您可能关注的推广回答者：回答者：
虚汗的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}