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吃白水煮菜能减肥么？
时间： 12:30:49
健康咨询描述：
我在学校每天吃煮的生菜和油麦菜加一根香肠两个蘑菇，然后晚上喝稀粥对减肥有用么？会不会越减越肥啊！
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病情分析：你好，减肥要运动结合饮食的调整
指导意见：建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物
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病情分析：但是必须有毅力才行但是也得注意营养指导意见：无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理
擅长: 月经不调,阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤,内分
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病情分析：这个是会越吃越肥的,因为女生的特点吃蔬菜也会胖,而且蔬菜本来就有营养所以吃多了更胖指导意见：你看吃素的那个不胖,那条菜清虫不胖,所以这个一般你要减肥就要少吃多运动.
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病情分析：恩只要坚持应该有效的指导意见：不过平时也应吃点肉类食物呢还有注意休息好早睡不要熬夜时间久了会有效的
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病情分析：最好还是需序渐进，不要急功近利，那就每天均衡的饮食，每顿吃大概八分饱就ok，不要吃的饱饱的。指导意见：不吃零食，更不吃垃圾的油炸等高脂肪食品。多吃水果蔬菜，晚餐一定要少
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。袁弘: 拍戏时只吃白水煮菜
时间： 01:51　　来源：新快报
《平凡的世界》收官
■ 新快报记者 曾乐
改编自路遥同名小说的农村情感大戏《平凡的世界》日前已在东方、北京等卫视迎来大结局。《步步惊心》十三爷一角让袁弘的演艺之路风生水起,这次在新剧中他到陕北农村当起了“农民”孙少平。他表示,为了贴近这个从小吃不饱饭的角色,拍摄期间只吃白水煮菜,收工后还要去做两个小时的体育锻炼并准备第二天的戏。
据悉,为了将孙少平演绎得更加出彩,袁弘每天工作14个小时,在剧组期间瘦了20斤。他说,演这部戏对“穷”有了切身体会。“其实穷是一件挺可怕的事情,少平吃不饱穿不暖,是真正的饥寒交迫。当人仅剩求生欲望的时候,很可怕。”同时,精神上的压力更是严峻的考验,“该如何演好这个角色?”“能不能再演得更出彩一点?”这成了袁弘每天都要问自己的两个问题。然而,也就是在生理和精神的双重折磨之下,袁弘逐渐找到孙少平濒临极限的感觉,“我忽然理解了剧中的孙少平,他的生活和他的精神世界。他穿越到我的身体,让我整个人发生了改变。”
提到爱情,不能不提《平凡的世界》里的奇妙组合:饰演孙少平恋人田晓霞的李小萌,是饰演孙少安的王雷实际生活中的妻子。那两人演亲密戏时,会不会被王雷有意无意的眼神“杀”到?袁弘表示很抱歉让观众失望,“戏里我们三个人在一起碰面的机会并不多,拍摄时是分组拍摄,基本上也碰不到。”他狡黠一笑,“再说了,我跟小萌顶多就是头碰头,那就是那个年代恋爱的最大尺度,你们觉得王雷会在意吗?!”
出道以来,袁弘维持着一年一两部的接戏频率,在选择中等待好戏,“我明白要珍惜身边每一个机会,不能对付性地演任何一段戏,哪怕是个小角色,也有关注度。”袁弘说,为了增强对人物的把握,没事的时候喜欢戴一顶帽子,随便找一件衣服就出门,然后直奔人最多的地方,像市中心或是坐地铁,然后就坐在那里看人,“看各种各样的人,如果不贴近生活,演出来都是假的,演员一定要对身边的人有敏锐的观察力。”相比较几年之前的古装言情戏路,最近袁弘接的大多是现代剧,而他主演的都市情感剧《天使的城》已于3月28日播出,这回他饰演的麦克文是一个气场十足但有些脱线的高富帅,对冷艳的应采儿一见钟情,之后更是穷追不舍,两人也由此展开一段欢脱又纠结的感情。
编　辑：谭伟鹏
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这样可以减肥么？早上一根黄瓜一个鸡蛋、中午白水煮菜、晚上不吃会有减肥效果么、一个月能减多少斤？
提问者采纳
一个月最起码瘦20斤 我舍友是早上、中午都吃的一根黄瓜一个鸡蛋，晚饭吃苹果、2周瘦了8斤、你晚饭不吃么最起码一个月瘦20斤的
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吃白水煮菜真的可以减肥吗
我有更好的答案
我一般会加点盐，至于蔬菜的选择，只要是绿色蔬菜新鲜都没问题~
是可以，不过要注意营养不良
最好带点油，不然明天会变质
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出门在外也不愁中午吃白水青菜和土豆能减肥吗_百度知道
中午吃白水青菜和土豆能减肥吗
提问者采纳
可以的 再加点鸡蛋白的效果会更好如果不减肥 千万别这么吃●﹏●
来自团队：
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其他5条回答
不能瘦，只能保持不胖
要看你吃几成饱了
要看你吃几成饱了
不是说吃青菜就能瘦的
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出门在外也不愁}