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.NET Framework 4 安装失败怎么办
编辑：xfront
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NET Framework 4.0是支持生成和运行下一...
微软已经发布.NET Framework 4.5.2，下载...
& & & & .NET&Framework&4&安装失败通常是因为以前在安装/更新.NET&Framework&4时候产生错误，系统残存了.NET&Framework&4&的错误信息或者是.NET&Framework&4&组件被破坏了。所以，解决方法其实很简单，就是把残存的错误信息清除，把相关组件删除，然后再尝试重新安装。.NET&Framework&4&安装失败解决方法提示：建议先关闭360杀毒、360安全卫士、金山毒霸、金山卫士等安全软件，可参考。1. 下载并解压.NET&Framework&自动清理工具，。2. 鼠标双击运行&Cleanup_tool.exe，弹出确认窗口后，单击“是”继续。3. 软件是英文界面，但是不要担心，照着小编操作就OK了。按一下“Yes”按钮确认并继续。4.“Product&to&cleanup”（清理产品）一项，在右边下拉菜单中选择“.NET&Framework&-&All&Versions(...)“（所有版本的.NET&Framework），然后单击“Cleanup&Now”(立即清理)继续。5.显示“Product&cleanup&succeeded!”后，就表示清理完成了。按一下“Exit”关闭软件。最后，重启电脑再尝试安装.NET Framework 4。此方法也同样适用于.NET Framework 1.0/2.0/3.0安装失败的解决。.NET Framework同样需要区分32位和64位，可参考“”。
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微信扫一扫关注下载吧公共帐号布莱尔：对华光伏“双反”欧盟须寻求解决方案 _ 财经频道 _ 东方财富网()
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布莱尔：对华光伏“双反”欧盟须寻求解决方案
　　当地时间6月5日，欧盟宣布将自6月6日至8月6日对产自中国的光伏产品征收11.8%的临时反倾销税。目前，中方已启动对欧盟葡萄酒反倾销和反补贴调查程序。　　昨日(6月6日)下午，前来参加2013成都的英国前首相托尼&布莱尔在被问及欧盟对中国光伏“双反”时表示，在欧中贸易争端上，欧盟须寻求解决方案。
　　贸易摩擦比较常见　　今年刚刚60岁的布莱尔是工党历史上任职时间最长的首相，也是该党唯一一位带领工党连续3次蝉联首相职务的工党领袖。　　当被问及近期贸易保护主义有所抬头，欧盟对中国光伏 “双反”一事，布莱尔表示，在欧中贸易争端上，欧盟须寻求解决方案。现在在世界贸易组织的领导下，世界贸易还是向着好的方向发展，对于中欧之间光伏、红酒等领域的贸易摩擦，其实也比较常见，贸易争端即使在非常友好的两个国家也时常发生。在他出任英国首相期间，英国和美国之间也出现过贸易争端。　　对外经济贸易大学的一位学者认为，一旦爆发贸易战，“最大的输家肯定是欧洲的企业和消费者”。　　《每日经济新闻》记者获悉，对于与中国的贸易争端，欧盟内部的意见存在巨大分歧。例如，在十分棘手的光伏产品问题上，欧盟的光伏产品制造商希望对来自中国的产品提高关税，而这些设备的安装企业则担心此举会导致他们的业务受损。　　苏格兰皇家经济学家高路易表示：“贸易争端没有赢家。”　　“欧洲必须要改革，改革社会体系，更需要深层次的经济改革。”布莱尔表示，欧洲面临人口老龄化等多方面的挑战，改革才能挽救欧洲实现更大步伐的发展。　　布莱尔表示，没有一个蓬勃发展的，欧洲就无法走出金融危机，所以不要去阻碍经济复苏的步伐，经济复苏必须涵盖金融行业的复苏，我们要调整监管，清理银行的资产负债表，因为现在欧洲这个工作是必须要做的。经济的复苏，首先需要一个繁荣发展的金融行业。　　布莱尔表示，面临经济增长缓慢、劳动就业困难的时候，改革会非常困难。不过，除了改革没有任何简单的办法。　　中国的全球角色　　“中国正以前所未有的速度迅速发展。”布莱尔表示，目前中国在国际上发挥着越来越重要的作用。目前，一些全球性问题和区域性问题，如果没有中国的参与将很难解决，甚至无法解决。　　在布莱尔看来，全球经济的平衡和发展过程中，中国一定程度上扮演着领导角色。　　中国已成为世界上最重要的经济力量之一。但是中国也同样面临着像生态保护这样的世界性课题。这需要中国拿出决心进一步开发新能源和新技术，避免环境的恶化。　　在布莱尔看来，新兴市场国家有着很多的商业机会，如果一家企业的CEO选择去新兴市场国家投资是非常睿智的。
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→ 口袋心理测试：
有些清晨，我会充满动力的醒来，并且准备好了迎接一天的挑战。但有些时候，我也会感觉很沉重，找不到内在的动力。
在走向目标的路上我可能会陷入困境，因为途中会遇到路障、高原、山谷；也可能在过程中迷失，并且感觉到所有的动力都随之消失。
今天我就要跟大家分享三个我最喜欢，也最实用的技巧，来帮助大家找回动力。
1. 做十分钟的充电锻炼
具体步骤如下：
找一个安静的地方坐下，闭上眼睛，问自己如下两个问题：
1）如果我继续按照现有的状态生活，那五年后我的人生会是什么样的？
2）我的生活有可能会变成什么样的糟糕状态？我身边的朋友会变成什么样？
这样做会有些不舒服，但是尝试着在你脑海中把这些负面的场景和结果在脑海中生动的刻画出来，这样才能有效的激发自己的动力，从而做出积极的改变。
然后问自己：
1）如果我改变自己，并且坚持一年的时间，我的生活会变成什么样？如果坚持五年呢？
2）如果我改变自己，并且坚持，不仅仅是我，还有那些我爱的人们，他们的生活会有什么样的改善？
问自己这两组问题的时候，试着在看到未来的细节和生动画面的同时，也要找出让自己做出这些改变的个人因素是什么。
举个例子，拥有更好的身材能让我更加积极乐观以及充满活力。这样很好，但是再多花几分钟的时间去找那个更加深入的、更加个人的内在动力吧。这个答案可能是我想要做出改变来保证自己的健康，因为如果我不这样做，我就不能在自己的孩子还小的时候有足够的精力陪他玩耍。而当他长大以后，我又会因为忙碌的工作而没有时间每天陪他。
如果我想在自己花钱习惯上做出改变，原因可能是因为我一直想去埃及看金字塔，或者是想跟这个世界上我最爱的人一起去马尔代夫。
请把这些最原始最深层次的原因都写下来，并且把它贴在一个自己每天都会看到的地方吧！
2. 让他人的动力影响自己
另一个让自己找回动力的简单办法就是挖掘其他人动力的来源和观点。
跟身边人聊聊，聊一聊他们的梦想，以及他们是如何鼓舞自己去一步步实现自己的梦想。
但是不要仅限于自己现实生活中认识的人。
例如我自己会通过听一段博恩·崔西（Brian Tracy）或韦恩·戴尔（Wayne Dyer）的有声读物来激励自己；或者读一篇我最喜欢的个人成长类书籍中的章节；又或者是去看一看我喜欢的博客里的文章。
就我的经验来说，只需要花五到十分钟的时间，就能帮你转变自己的心态，并且重新寻回动力！
3. 尽管开始你自己想做的，让动力来找你
虽然前面的两个办法很有效，但也难免碰到不管用的时候，这个时候我该怎么办呢？
有时候最简单的需求就是让自己休息一下，充充电。
或者可以像我在某些没有精神没有动力的早晨一样，不去管那些动力，却依然开始一天的工作。
我的做法是每次都完成一小部分，并且全身心的关注到那一部分工作。例如我会告诉自己，在接下来的三分钟时间里我会去写论文，或者去修改准备的新课题。
当这一步完成了之后，我会制定新的任务，然后专注在这个任务上直到完成。
最开始这样做的时候会觉得很没有意思，但这是让自己能接受的步骤。
事情当然不会一直保持这个状态。
下一步会简单一些，而且也可能更有意思。
一步步下来，动力慢慢跟上了我的步骤，我便开始享受自己的工作，并且在工作中找到乐趣。
我们不会在每一天都感觉到精力充沛，这是正常的。
在这种状况下我们同样可以一点点的展开自己的工作，很快，激情和动力就会随之而来！
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作者：Henrik Edberg
原文：What to Do When You Feel Unmotivated: My 3 Favorite Tips
【本文由壹心理用户翻译，经由编辑。非商业转载须保留译者、与本文链接。商业使用请联系】
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开始心理测试，收听FM，用心理学改变自己！
使用其它账号登录日常生活中出现肚子胀气的原因有很多，例如你边吃饭边赶着上班；边吃饭边说话；以至于咽下太多的空气。肚子受凉；还有某些食物本身就易引起胀气等。出现这种情况我们该如何摆脱肚子胀气的习惯？下面由我给大家分享几个适应性的小妙招吧：
1.若需排气不要憋着：如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
2.使用薄荷油：若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
3.喝缓和胀气的茶：喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
4.做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
5.桧木加洋甘菊1 :1方式：先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去了。
6.运用腹式呼吸法：
腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
7.食疗方法一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼）
炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。
制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。这种食疗法任何人可用。
8.食疗方法二：槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。
制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。
引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。
9.日常生活保养：
夜晚睡觉的时候，必须注意肚脐周围的保暖，在炎热的夏天更要注意，如果怕睡着后踢被子，在腹 部裹上护脐带。不要怕人家笑话，保养一阵子好了后，可把护脐带脱下才行。I（照我看，你胀气的程度比较严重，要一直带着最好） ，可仿照婴儿的护脐带自己制作一个。我这么说是有道理的，肚脐是最易感受风寒的，最易进入寒气的。
如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求更换药物或是停药。
出现哪些肚子胀气的情况，你必须去看医生？
1.莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。
2.如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止
3.经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。
以上介绍了解决肚子胀气的方法，日常生活中我们如何改掉易产生胀气的习惯呢?首先要检查一下自己每天的饮食，也许你会发现自己已经不知不觉吃了不少易胀气食品。所以我们应该少吃以下五类食品：
1.当心易&生气&食品
豆类和十字花科蔬菜,如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品&&气体。豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类生果、添加甜味剂(山梨糖醇)的饮料和甜点等。这些也是可能导致腹胀的&产气食品&大家在食用的时候应当注意分量。但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。
2.吃盐太多也胀气
一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤和方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。
3.检查食品中的糖醇
糖醇是一种甜味剂，多存在于口香糖和其他无糖食品中，糖醇能够部分被消化，消化的同时也会产生气体。想避免胀气，在购买食品的时候，仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分：山梨糖醇、麦芽糖醇和木糖醇等。
4.乳糖不耐易胀气
如果喝牛奶一小时内，感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片
6.纤维素不宜突然吃太多
富含纤维的食品可以帮助消除胀气，但如果以前吃的纤维素少，现在突然加大摄入量，同样会让你感到肚胀难受。因此，在饮食中逐渐加入纤维食品，就可以顺利摆脱胀气烦恼。
如果孕妇出现肚子胀气又该如何处理？
孕妇胀气的解决方法：
1.少量多餐。如果胃部发生胀气时还大量进食食物，会增加肠胃的负担，产生更严重的胀气。孕妇应该要少食多餐，不要一次进食过多的食物，或者也不要只吃流质质的食物，因为流质食物不一定就是好消化的，可以选择半流质食物。
2.多吃富含纤维素的食物。纤维素可以促进肠道的蠕动，孕妇可多吃富含纤维素的蔬菜和水果等。
3.少吃容易产生气的食物。有些食物在体内消化的时候很容易气体，如：豆类、油炸食物、马铃薯等。要避免喝苏打类的饮料，苏打在胃里会产生气泡，加重胀气的感觉。
4.多喝温水。如果体内积存有大便，没有及时排出，会加重胀气。因此孕妇要多喝水，每天至少喝1.5升水，充足的水分可帮助粪便的排出。但孕妇最好选择和温水，因为冷水可能会造成肠道绞痛。
我怀着宝宝的时候就经常会胀气，然后喝多多的水就会好点！！LZ的这个帖子很实用啊！！收了！
有没有关于宝宝胀气的啊？LZ也发一下呗！
前段时间帮嫂嫂买了胀气膏，可以上***找找 店名好像是：皂门
我经常这样，很难受，受用了，谢谢
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话题:89666
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用
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沪B2- 沪ICP备号到了孕晚期，孕妈妈比较关心胎位的情况，因为胎位正常与否将直接影响到宝宝能否顺利分娩，如果胎位不正（以臀位为主），有可能导致不能顺产，只能选择剖宫产。那么胎位不正的情况如何避免、如何纠正、如何分娩？
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　什么叫胎位不正？
胎位：所谓胎位，通俗地说就是胎儿在子宫内的位置。
头位：如果胎儿头在下方，臀在上方，就是头先露，这样的胎位叫头位。头位还分： 枕前位、枕后位、颜面位、额位。
臀位：如果胎儿头和臀颠倒过来，臀在下头在上，是臀先露，这种胎位叫臀位。臀位还分：单臀位 混合臀位 全膝位 不全膝位 全足位 不全足位。
正常胎位--枕前位：胎儿背朝前胸向后，两手交叉于胸前，两腿盘曲，头府曲，枕部最低，医学上称枕前位的是正常胎位。只有头位中的枕前位，胎儿在分娩时，才能自行完成“”的一系列动作，顺利娩出母体。
不正常胎位：除了枕前位，其它臀位、横位、枕后位、颜面位、额位都属于不正常胎位。其中以臀位最为常见。
孕妈咪精彩专题
　典型胎位图解
　宝宝为什么成了臀位呢？
　　胎儿在宫腔内活动空间过大，比如产妇腹壁松弛、羊水过多或胎儿较小等，使胎儿在宫腔内活动过于自由。
　　胎儿在宫腔内活动受限，比如初产妇腹壁紧张、双胎、羊水过少及子宫畸形等，影响胎头不能自然下转。
　　胎头衔接受阻，比如骨盆狭窄、头盆不称、前置胎盘、软产道阻塞及脐带过短等。
　　胎儿畸形，如脑积水、无脑儿等，均不易以胎头衔接入盆。这些原因通过产前检查及B超检查大多数能够及时发现处理。
妊娠28周前后就要检查胎位
　　在妊娠28周前，由于胎儿小，羊水多，胎儿在子宫内的活动范围大，胎位易变动，半数以上是臀位……&&
怀孕26-30周请侧睡
　　在这个时间内，假如宝宝是臀位，侧睡会使胎儿自己回到头位。
　怎么纠正臀位？
在妊娠30-32周左右，可以做胸膝卧位操纠正，每天早晚各一次，每次做10分钟，连续做1周，胎位就可以转正。
　　胸膝卧的姿势是：把胸部贴在床上，双膝及小腿也贴在床面上，两腿分开，小腿与大腿呈90度直角，以胸部和膝部力量支持全身。初练习从5分钟开始，逐步加长至10～15分钟，每天早晚各做1次，做完之后，静静地侧躺着在床上休息几分钟……&&
小叮咛：一次10-15分钟，一天两次就可以了，做的时间长成功率也不一定较高。
如果用胸膝卧纠正不见效，医生会考虑从外部进行倒转，让胎儿来个180度的翻转，然后用腹带把腹部包裹起来，维持头位。具体做法是用手在腹壁上摸到胎儿的头后，把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里，再把臀部推上去。当然做这种治疗必须由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带缠在胎儿脖子上或发生胎盘早剥。
侧卧位：对于横位或枕后位可采取此方法。侧卧时还可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日2次，每次15～20分钟，也可在睡眠中注意侧卧姿势。
针对胎位不正，我国有针灸治疗的成功先例。用针刺至阴穴，治疗胎位不正，每日1次，每次l5～20分钟，5次为一疗程，适用于妇科检查诊断为臀位、横位、斜位的孕妇。
tips1：孕妈妈不宜久坐久卧，要增加诸如散步，揉腹，转腰等轻柔的活动。胎位不正是常有事，而且完全能校正，不必为此而成天焦虑、愁闷，因为情绪不好不利于转变胎位。忌寒凉性及胀气性食品，最好每日定时排泄大便。
tips2：需要提醒的是，上列的疗法如果能够帮助异常胎位转正固然很好，如果转不了也不必紧张，因为现代医学早已经有较先进的方法，保障胎儿和孕妈妈安全。不过，需要在预产期前1～2周住院待产，由医生根据孕妈妈的具体情况决定分娩方式。
　臀位怎么分娩？
　　对于臀位的产妇于临产初期需要对分娩方式做出初步决定。正确的判断应根据产妇年龄、胎产次、骨盆大小、胎儿大小、胎儿是否存活、臀先露类型，以及有无合并症考虑。如出现下列现象需结束分娩：　　 骨盆狭窄，胎儿过大，体重超过3500克，怀疑有头盆不称或软产道裂伤。　　 高龄初产妇，或已婚多年未有怀孕，迫切希望胎儿存活。 　　 初产妇、足先露、胎膜早破、宫口未开大而胎心音有改变者。　　 宫口未开全、脐带脱垂、胎心音尚好，估计短时间内不能经阴道分娩者。　　 破膜后子宫收缩乏力，产程进展缓慢，或产程过长，出现胎儿窘迫，为抢救胎儿防止感染。　　 经产妇有难产史，无活婴，此次胎儿较大者。
其它分娩方式
　　对于胎儿中等大小、足月妊娠、单臀、胎膜未破、骨盆正常大小、临产后宫缩好、产程进展顺利者，可经阴道分娩。经阴道分娩包括三种方式：　　 自然分娩。胎儿完全自然娩出，不做任何牵引，多见于经产妇、胎儿不大、产力良好、产道正常者。　　 臀位助产术。胎臀自然娩出至脐部，胎肩及胎头由助产者协助娩出。 　　 臀位牵引术。胎儿全部由助产者牵引娩出。
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