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主题：[校园之星]市十八中：“自我催眠”人气旺，阳光心理社聚英才
用户:lsh0429性别:积分:113分威望:113 帖子:104精华:16登录次数:217 次注册时间: 11:42:13最后登录: 10:26:23lsh0429 当前离线级别:一年级发帖数量:104用户积分:113 分登录次数:217 次注册时间:最后登录:
发表于： 8:25:00 &
&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ——记第四届阳光心理社自我催眠体验活动&
体验肌肉渐进放松
心理老师正在进行催眠感受性测试
&&&&片段1：舌尖柠檬测试 &&&“舒展一下你的身体，做个深呼吸。。。想像你的舌头上有一片刚切好的柠檬，非常新鲜，就放在你的舌头上，果皮是翠绿色的，果肉是白色透明的，散发出柠檬的清香。。。” &&&&“老师，我流口水了。。。”“柠檬好酸啊。。。” &&&&片段2：博恩•崔西自我确认录音带播放后 &&&&“我感觉自己睡了好久。。。”来自254班的文许恒迷惑的笑着说。 &&&&“我听着，听着，就完全睡着了，等倒数要醒来时，就醒了。”来自高一279班的柳振宇不好意思的说。 &&&&“感觉很轻松，精神状态不错。”“很放松，很舒服！” &&&&& &&&&昨天中午，株洲市第十八中心理放松室迎来了一场自我催眠体验活动。参加活动的同学可谓是热情高涨，对催眠充满了好奇。 &&&&来到心理放松室，正在播放《鲁豫有约•催眠秀》，大家迅速被吸引。等到心理老师出场，大家迫不及待的想体验催眠。心理老师首先教大家一些呼吸和放松的方法，接着给大家做了催眠感受性测试。一些同学被测出感受性很强，易被催眠。比如身体摇摆测试里，摆动幅度最大的，越易被催眠。
博恩·崔西自我催眠体验
瞧，同学们多认真啊！~
&&& 通过心理老师通俗而不失专业的讲解，大家很快明白其实生活中类似催眠的现象很多。而当心理老师告诉大家“大脑的潜意识只接收肯定信息”时，有的震惊，有的恍然大悟，难怪有时我们告诉自己“不要紧张”，结果却越来越紧张。 博恩•崔西的自我确认录音带，让每个同学慢慢的放松了自己，意识上沉沉的睡了一觉，潜意识又清晰的听到了一些自我确认的信息，比如：“你毫无条件的喜欢你自己。。你非常感激周围的每一个人。。。你永远为自己做最好的决定。。。你为自己的生活负全部的责任。。。”&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 辛勤的社干在活动前忙碌着~&&& 在活动开始前的十分钟，心理老师隆重介绍了阳光心理社核心社干，并宣布了新任社长，来自254班的谢娟，副社长则分别由252班的沈丽莎和戈闻希担任，264班的罗桢则负责全校各班阳光心灵使者的管理。本届阳光心理社真是人才济济啊！新任社长谢娟代表全体社干发表简短有力的宣言，一定带领新一届社干将阳光心理社建设得更加辉煌灿烂！ &&&&据悉，阳光心理社社团常规活动以后每两周一次，时间在中午。心理研究组、剧组等其它部组活动则利用下午放学后的时间活动。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&撰稿：254谢娟
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&指导：刘赛花（该校专职心理老师）
用户:夕阳西下性别:女积分:7分威望:6 帖子:6精华:0登录次数:3 次注册时间: 11:40:02最后登录: 16:27:20夕阳西下 当前离线级别:学前班发帖数量:6用户积分:7 分登录次数:3 次注册时间:最后登录:
发表于： 16:17:00 &Post IP：222.245.36.24
用户:shgxbc性别:男积分:24分威望:23 帖子:23精华:0登录次数:12 次注册时间: 17:41:18最后登录: 13:44:57shgxbc 当前离线级别:学前班发帖数量:23用户积分:24 分登录次数:12 次注册时间:最后登录:
发表于： 13:24:00 &Post IP：114.91.217.245
还有这样的功能啊，很好不是吗自我确认录音带_百度知道
自我确认录音带
不要靠拢请问谁有自我确认的录音带，你将双腿伸直： 你现在要开始聆听自我确认，轻松得放下，双腿分开，你将双手放在膝盖上，你坐在一张很舒服的椅子上，开头好像是“自我确认，谁能帮个忙，就这么很舒服的坐着”想下到MP3上
我有更好的答案
要联系追问我，你可以找专业的人员来搞自我确认录音带，这个东西都有版权的。我有朋友是搞这个的，没有随便能找到的没听说有这个
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市十八中“自我催眠”人气旺，阳光心理社聚英才
&&记株洲市第十八中学第四届阳光心理社自我催眠体验活动&
体验肌肉渐进放松
心理老师正在进行催眠感受性测试
&&&&片段1：舌尖柠檬测试
&&&&舒展一下你的身体，做个深呼吸。。。想像你的舌头上有一片刚切好的柠檬，非常新鲜，就放在你的舌头上，果皮是翠绿色的，果肉是白色透明的，散发出柠檬的清香。。。&
&&&&&老师，我流口水了。。。&&柠檬好酸啊。。。&
&&&&片段2：博恩&崔西自我确认录音带播放后
&&&&&我感觉自己睡了好久。。。&来自254班的文许恒迷惑的笑着说。
&&&&&我听着，听着，就完全睡着了，等倒数要醒来时，就醒了。&来自高一279班的柳振宇不好意思的说。
&&&&&感觉很轻松，精神状态不错。&&很放松，很舒服！&
&&&&昨天中午，株洲市第十八中心理放松室迎来了一场自我催眠体验活动。参加活动的同学可谓是热情高涨，对催眠充满了好奇。
&&&&来到心理放松室，正在播放《鲁豫有约&催眠秀》，大家迅速被吸引。等到心理老师出场，大家迫不及待的想体验催眠。心理老师首先教大家一些呼吸和放松的方法，接着给大家做了催眠感受性测试。一些同学被测出感受性很强，易被催眠。比如身体摇摆测试里，摆动幅度最大的，越易被催眠。
博恩&崔西自我催眠体验
瞧，同学们多认真啊！~
&&& 通过心理老师通俗而不失专业的讲解，大家很快明白其实生活中类似催眠的现象很多。而当心理老师告诉大家&大脑的潜意识只接收肯定信息&时，有的震惊，有的恍然大悟，难怪有时我们告诉自己&不要紧张&，结果却越来越紧张。
博恩&崔西的自我确认录音带，让每个同学慢慢的放松了自己，意识上沉沉的睡了一觉，潜意识又清晰的听到了一些自我确认的信息，比如：&你毫无条件的喜欢你自己。。你非常感激周围的每一个人。。。你永远为自己做最好的决定。。。你为自己的生活负全部的责任。。。&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 辛勤的社干在活动前忙碌着~
&&& 在活动开始前的十分钟，心理老师隆重介绍了阳光心理社核心社干，并宣布了新任社长，来自254班的谢娟，副社长则分别由252班的沈丽莎和戈闻希担任，264班的罗桢则负责全校各班阳光心灵使者的管理。本届阳光心理社真是人才济济啊！新任社长谢娟代表全体社干发表简短有力的宣言，一定带领新一届社干将阳光心理社建设得更加辉煌灿烂！
&&&&据悉，阳光心理社社团常规活动以后每两周一次，时间在中午。心理研究组、剧组等其它部组活动则利用下午放学后的时间活动。
相关阅读：潜能大师 博恩崔西 火凤凰巅峰成就心理学 28课音频全集
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教辅种类：其它教辅
介质：DVD5
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&火&凤&凰&研&习 会&世界顶级管理大师博恩&崔西巅峰之作全球四大首富共同推荐&&比尔&盖茨：博恩&崔西不仅教会了我们销售，更教会了我们如何去思考。沃伦&巴菲特:&博恩&崔西的著作可作为所有年轻人的教材。迈克尔&戴尔：从博恩&崔西的身上，我了解到什么叫追求卓越&&他告诉我们如何去做一个有智慧、有灵魂、有方法的商业领域的领导者。杰克&韦尔奇：在个人成功规划这个领域中，我还没有见过像博恩&崔西这样思想丰富的人。马克&维克多&汉森：有一点我得承认,博恩&崔西一直是我的偶像。我研究他和他的作品以及他取得的卓越成绩，你会学到循序渐进的发展策略,他将帮助你获得巨大的成功。陈安之：博恩&崔西是一位成功学大师，他的销售思想太值得认真学习了！我是推广博恩&崔西演讲培训课程的世界冠军。全球最震撼的训练课程一套改变一生的研习会成为我们所想成就的，实现我们所曾梦想的。全球最具震撼性的训练课程，一套改变你一生的心理研习课程。开启您纯全的潜能。 博恩&崔西（BRIAN TRACY）是美国首屈一指的个人成长权威人士，在成功学、潜能开发、销售策略及个人实力发挥等各方面拥有独树一帜的心得。&博恩&崔西是当今世界上个人职业发展方面最成功的演说家和咨询家之一。 博恩&崔西获得C.P.A.E.美国演讲家最高荣誉，每年在美国国内和国外的听众人数达到45万人之多。另外，他为500多家公司提供咨询服务，其中包括IBM、美国麦道公司、安达信公司、百万圆桌会等等。 博恩&崔西的教学训练课程从1988年开始至今，在美国连续14年创下有史以来的最高销售记录。 他还主持了300多种电台和电视财经节目，这些节目风靡全球，成为最有效的学习工具。 除了进行演说和咨询活动，博恩&崔西还是畅销书作家，其著述颇丰，作品包括《推销赢家》、《创建你的未来》、《创造自己的财运》等。迄今为上，他出版了26本书、300多盒相关的录音带和录像带，很多作品被翻译为多种文字，畅销世界各地。目录火凤凰研习会 这是一套全球最具震撼性的训练课程，是一套改变我们一生的心理研习会！主讲师博恩崔西将于录影带中，教导我们如何面对自我成长的挑战，如何规划成功的途径，如何设定目标解决问题，如何拥有充沛生命力的人际关系，进而协助我们开启纯全的潜能、追求卓越的一生。本课程分为二十四单元教授，除了课程本文的讯息外，训练师将带出体验性活动，使学员充分将所学概念，转化为个人的行动承诺，丰富自己的生命。单元名称与效应Ⅰ.面对自我成长的挑战第一单元：杰出表现心理学 为什么有些人比其他人更成功？获致成功的七项关键因素使你成功的关键何在？第二单元：七项心理定律 了解生命中的成功事件都与自然界心理定律相互间配合。明白生命中的每一项困难与问题都因这些心理定律无法协调发生冲突所导致。第三单元：开启潜能的钥匙 为什么我的潜能被束缚住？拾回遗失的钥匙，开发潜能。第四单元：潜意识的动力 了解使您的表现与以往不同的能力来源为何？表意识与潜意识的关系。运用潜意识心灵动力以协助在各方面拥有最杰出的表现。第五单元：掌握生命中的动力 描述成熟与不成熟间的差异。确认赢家输家之间的不同。成为你生命成功的设计师。第六单元：清除消极的情绪 是什么阻碍人们获得快乐？有那些消极情绪影响着你的生活？描述如何清除您个人消极情绪的方法。第七单元：松开抑制的力量 描述消极情绪产生的原因。解释人们内疚感的来源。使您从自我的内疚与无价值的感觉中解脱出来。如何拥有平安的感觉及生命活力。第八单元：忧虑克星 消除您生活中忧虑的解要，使您获得宁静的心灵。Ⅱ.规划成功的途径第九单元：将成功灌注于心志中 运用心灵力量创造崭新世界。您身上的两大控制力量。 21天心理节食计划来改变个性。转变成功的4件事情。第十单元：改变自我观念的方法 改变自我观念的有效步骤。第十一单元：心理节食计划 如何在任何环境中都保持积极的态度，并知道如何维持这种态度，直到她成为习惯。如何创造一个积极的环境？第十二单元：头脑中的软体 如何运用心理的掌握技术，使自己保持最佳状态？如何藉着心理的预演将自己在工作上、运动上、销售上以及人际关系上最佳的表现，事先输入你的头脑中？第十三单元：快速的学习技巧 如何运用超级学习法来迅速学习？了解头脑左右两边不同的学习功能。了解脑波的不同层次及学习状况。如何快速阅读并将大量的资料记忆脑海中？第十四单元：藉着音乐放松自己 学习一项使自己完全放松的步骤。如何藉着音乐消除心理上的疲劳与倦怠感，进而产生积极、充满活力及快乐的感觉。追求卓越的一生Ⅲ .设定目标解决问题第十五单元：设定目标的五个关键 成功就是一群目标的集合，如何藉着目标设定启动你积极的心理动力装置。了解为什么超过95人们没有设定目标？如何寻找你的卓越领域？如何藉着七个关键问题，进行自我分析及察觉？第十六单元：达成目标的十二个步骤 设定有意义、具有挑战，能够达成的目标。建立达成目标的行动计划。如何排除障碍，培养持久的工作动力？第十七单元：时间管理策略 学习七个时间管理的关键步骤。如何使你每天多出二个小时的时间？第十八单元：倍增你的脑力 如何发现你天才的领域。如何充分发挥与生俱来的创造力，使您变得更聪明、更有行动力？确认培养自己成为天才的途径。第十九单元：轻叩超意识的心门 如何开启超意识的心灵，解决所有的问题？如何运用超意识克服障碍，达成任何目标？如何利用音乐、娱乐、沉思、独处刺激您超意识能力？第二十单元：发挥创意解决问题 学习创意式解决问题的四项条件与三个关键因素。您会学到实际执行的方法来迎刃解决面对的所有问题。使您成为解决问题专家。Ⅳ. 拥有生命力的人际关系第二十一单元：拥有充沛的生命力 运用最新研究出的七个关键因素，使您迅速地增加生命力！如何使你的身体更健康、更有活力！如何减肥、戒菸、调配食物？第二十二单元：了解心智与身体的联结 今天百分之八十的身体疾病，是由心理因素所引起的，您将学习找出破坏身心健康的缘由。描述您可以如何擅用自己的精力，以达成目标。如何在消极的环境中，仍维持健康的心理态度？第二十三单元：消除压力与紧张的情绪 确认六项令人们感到[紧张及压力主要来源。如何处理六大压力，使人们从忧愁、焦虑、不愉快与紧张的情绪之中得到释放。如何成为您自己的心理治疗师？第二十四单元：塑造成功的个性 协助您塑造出成功的个性。了解何谓人际关系的『回转棒』？如何使自己受人欢迎，随时心存感激？第二十五单元：建立良好的人际关系 如何与他人维持长久亲密的关系？建立成功人际关系的六个要件。了解与解决人际关系六个重要问题。当关系无法维持时应当如何处理？第二十六单元：教养出天才儿童的方法 学习成为一个成功父母的秘密。如何迅速地建立起儿女的自信心、勇气与自我价值？了解儿女希望从父母那儿获得什么？了解建立高成就感的两个关键。如何换回你曾经无意造成的过错？第二十七单元：找寻生命中真实的目的 寻回生命真实的目的与意义。学习对抗恐惧与不快乐的唯一解药。丰富你生命的秘密。第二十八:自我确认你还在寻找成功的方法吗？你还在为找不到好的教练而迷茫吗？你还在因为你需要的教练课程太贵而不能获得成功吗？本网站汇集了全世界所有第一的成功课程，亚洲成功学第一人陈安之说过，要想获得成功就一定要做第一名，而要做第一名那就一定得和世界第一名学习。如果你想解决你所有的这些烦恼的话那就别离开，，，，，因为，，，这里有你所有需要的世界最好的教练，，，
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