----> 国资委的正确领导和有关方面的大力支持下
国资委的正确领导和有关方面的大力支持下
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内部资料免费交流&&&&&&&&总第&&&&&&&&1068期&&&&&&&&日星期六农历戊子年十二月廿九山西省连续性内部资料准印证第B172号总编辑孙建康&&&&&&&&新春快乐&&&&本报讯（记者吴建华）1月23日，铝山西中中企业在晋铝会议中心召开2008年情况通报会暨铝老干部迎新春团拜会。会上，通报了2008年企业山的生产经营情况和2009年的安排部署，宣读了中铝公司党组成员、总经理肖亚庆的新春慰问信。西中铝山西企业协委会主任、山西分公司总经理企马达卡，中铝山西企业协委会委员、山西铝厂党委业书记郭顺喜，中铝山西企业协委会委员、山西铝厂厂长吴茂森及离退休、内退职工代表，干部领导老组成员单位负责人参加了会议。郭顺喜主持会议。马达卡通报了山西分公司2008年的工作情况和2009年的工作打算。2008年山西分公司生产组织在频繁调整过程中，保持了安全平稳运行；全方最大限度地控亏增盈；位实施挖潜增效措施，应对危机与着眼长远并重，全方位加强企业管理；兴县氧化铝项目奠基开工，企业发展实现突破性进展；充分发挥党建工作优势，为应对挑战提供了坚强保证；广泛深入地宣传引导，保持了和谐稳定的局面。同时，马达卡通报了2009年工作计划。他希望老领为导、老同志一如继往地支持和关心企业的发展，企业渡过危机、走出困境、加快发展，建言献策。吴茂森从四方面通报了2008年山西铝厂的生产经营情况。一是生产经营逆势而上，平稳增长。实现利润1.5亿元，在中铝存续企业排名第一，为总部经营目标做出了贡献。二是产业发展科学规划，扎实推进。三是山碳脱困艰难破题，迎来曙光。四是和谐建设务实惠民，富有成效。吴茂森还就2009年他指出，工作计划进行了通报。成绩的取得，与老领导、老干部、老同志的热心关注和大力支持密不可分，大家为企业发展出谋划策、发挥才智，积极性很高，促进了企业生产经营、改革发展、和谐稳定。吴茂森还就职工关注的住房情况及企业采取的措施进行了讲解。郭顺喜作了讲话。他指出，2008年是中铝山西企业发展史上极不寻常的一年。遭遇了前所未有的困难与挑战；在非常艰难的条件下取得了来之不易的成绩；党群系统融入中心、服务大局，发挥了积协委会统一协调、极作用；整体运作，上市存续相互支持，企地关系整体融洽，内部总体和谐稳定，为企业渡过难关、改革发展奠定了基住房、工资有了明确的意见，础，创造了条件；大家关心的热点问题，相信有老领导、内退职工社会治安情况良好。他说，老干部，离退休、及家属的支持、帮助，有全体干部员工的共同努力，企业一定会在困境中寻求突破，在挑战中加快发展。最后，顺喜代表企业领导班子向广大老领导、干部，退郭老离休、内退职工及家属拜早年，大家在新的一年里合家欢乐，康祝健长寿，万事如意！&&&&&&&&中&&&&&&&&共&&&&&&&&山&&&&&&&&西&&&&&&&&铝&&&&&&&&厂&&&&&&&&委&&&&&&&&员&&&&&&&&会&&&&&&&&宣&&&&&&&&传&&&&&&&&部&&&&&&&&主&&&&&&&&办&&&&&&&&银鼠辞旧岁，金牛贺新春。值此新春佳节到来之际，我代表中国铝业公司党组和两公司经理班子，向公司全体员工，离退休老同志，内退职工及家属表示亲切的问候和良好的祝愿！2008年，是中铝公司经历市场波动最大、面临困难抢最多的一年，也是我们勇于攻坚克难、抓机遇，继续保坚决贯彻持平稳发展的一年。我们以科学发展观为指导，落实党中央、国务院各项战略部署，在中组部、国资委的正确领导和有关方面的大力支持下，积极应对自然灾害的影响和国际金融危机的冲击，在生产经营极其困难的条件下，大力实施抗灾自救，力开展挖潜增效攻坚战，大保持了生产经营平稳运行和一定的赢利水平；坚定实施向国际化多金属矿业公司的战略转型，在国际资本运作和海外开发方面取得了重大成果，为更好更快发展打下了坚实的基础，在国际舞台展现了央企新形象和我国有色金属工业改革开放30年的新成果；提前跨入世界500强，塑造了中铝公司向国际化迈进的新形象。优异成绩的取得，是公司各级管理者和全体员工团结奋斗的结果，也是离退休人员、内退职工和员工家属理解支持的结果。特别是面对南方雨雪冰冻灾害、汶川特大地震灾害和国际金融危机的冲击，公司全体干部员工和家属经受住了考验，在公司党组的坚强领导下，众志成城，团结拼搏，表现出了国有重要骨干企业员工的可贵品本报讯（记者柴若曦）1月22日，带着中铝山西企业党政工领导的亲切关怀，山西铝厂党委副书记、纪委书记韩俊科一行冒着寒风来到晋铝职工医院，看望慰问了住院职工，为他们送去企业的温暖和关怀。每到一个病房，韩俊科都认真询问病员的病情、疗情况，治了解他们有哪些困难，为他们送上慰问品，鼓励他们安心养病，早日恢复健康，重返工作岗位，并向住院职工送去了节日的问候和新春的祝福。被看望慰问的30余名住院职工纷纷感谢组织的关心和帮助，表示出院后一定会立足岗位、力工作，努为企业发展做出更大贡献。&&&&&&&&新春慰问信&&&&&&&&质，为公司实现平稳运行和科学发展做出了贡献。汗水铸就辉煌，信心承载希望。2009年，中铝公司面临的发展环境可能更为复经营形势可能更为严峻。展望未来，杂，我们要进一步贯彻党中央、国务院的决策和中央经济工作会议、中央企业负责人会议的部署，在公司党组的坚强领导下，坚定信心迎接挑战，抢抓机遇科学发展。坚定不移地向国际化多金属矿业公司迈进，做践行科学发展观的排头兵，坚定不移地狠抓降本增盈，确保生产经营目标的实现，坚定不移地实施结构调整和科技创新，增强公司的整体竞争力，坚定不移地抓好安全生产和企业稳定，营造以人为本、和谐发展的良好环境，坚定不移地加强党建和思想政治工作，全心全意依靠职工办好企业。坚决按照公司党组确定的改革发展思路走下去，不动摇、不懈怠、不折腾，以昂扬的斗志和饱满的工作热情，扎实推进国际化多金属矿业公司战略转型，加快实现“一流企业、和谐中铝、百年老店”的宏伟目标，勇做促进国民经济平稳较快发展的主力军，为全面建设社会主义和谐社会的伟大事业做出新的更大的贡献！最后，我代表公司党组和两公司经理班子，给全体干部员工和家属拜年，祝愿大家新春快乐，体健康，身事业兴旺，阖家幸福！中国铝业公司党组书记、总经理&&&&&&&&中铝山西企业节前慰问住院职工&&&&&&&&年关送真情隆冬春意暖&&&&&&&&挥毫书华章翰墨寄深情&&&&&&&&青年志愿者义写春联受欢迎&&&&&&&&本报讯（记者芦莲莲）过大年，贴春联是中华民族的传统习俗，小小春联中蕴含着无限深情。1月22日下午，西山铝厂团委组织企业爱好书法的青年志愿者为铝城人民义写春联。在山西铝厂影剧院大厅，来自氧化铝四分厂、热电分厂、泥厂、兴物业部的青年志愿者们水东现场挥毫泼墨，“迎新春送温暖义将写春联送祝福”动举办得红红火火，活热热闹闹。志愿者们把一幅幅散发着墨香、饱含着深情、寄托着希望的春联送到铝城人民手中。火红的春联，闹的场景构热成了铝城节前一道靓丽的风景，受到铝城人民的热烈欢迎。仅下午2个多小时使就送出春联400多幅，铝城人民再次感受到浓浓的春的气息。&&&&&&&&举行老干部春节团拜并通报企业情况&&&&&&&&本报讯为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，使广大员工度过一个祥和的春节，1月22日，春节前夕，中铝山西企业协委会主任、山西分公司总经理马达卡，中铝山西企业协委会委员、山西铝厂党委书记郭顺喜，中铝山西铝厂厂长吴茂森，山西企业协委会委员、山西铝厂副厂长李安平，山西铝厂党委副书记、纪委书记韩俊科带领相关人员，分成5个老党员、慰问组，逐一走门入户，分别对离退休老干部、困难党员、困难职工共70余人进行了走访慰问，送去了组织的关怀与温暖。每到一处，慰问组都关切地询问了老干部、党员的身老体与生活情况，向他们送去节日的问候与祝福，介绍了企并业的生产经营情况。同时，对他们多年来为企业发展做出的希望他们能够继续发挥余热，贡献和给予的关心表示感谢，&&&&&&&&中铝山西企业进行节前走访慰问&&&&&&&&鼓励他们要树立战胜困难的勇气和信心，衷心祝愿他们在新的一年里亲切交谈祝福佳节真情交融温暖人心合家欢乐、万事如意。难职工和困困难党员纷纷表示感谢企业的关心和帮助，一定把领导的关心转化成饱满的工作热情，立足本职，干好工作，为企业发展贡献自己的力量。为做好春节前走访慰问据了解，为企业发展出谋划策。干部、老老党员对企业受金融危机影内退职工、工作，真正把组织的关怀和温暖送到广大离退休、响而出现的困难表示关心；对山西分公司实现最大限度的困难党员、困难职工家中，让大家度过一个欢乐、祥和、安定的控亏给予肯定；对山西铝厂提前完成亿元挖潜对节日，中铝山西企业给予高度重视，成立慰问活动领导组，增效利润目标，排名中铝存续企业第一表示祝贺；对山西碳慰问工作进行了详细分工。同时要求各单位要结合实际开展素厂的脱困发展感到欣慰。他们表示，一定会继续关心企业走访慰问工作，对老同志反映的问题，依据国家和企业政策，发展，积极为企业做贡献，企业共渡难关。在困难职工和与能解决的及时解决，不能解决的要耐心做好解释工作，真正把困难党员家中，问组详细询问了他们的生活、作情况，实事办实，慰工好事做好。（本报综合报道）&&&&&&&&图为马达卡看望慰问离退休老干部。摄影本报记者&&&&&&&&刘峰&&&&&&&&图为郭顺喜看望慰问离退休老干部。摄影本报记者彭林生&&&&&&&&图为吴茂森看望慰问离退休老干部。摄影本报记者芦莲莲&&&&&&&&PDF文件使用pdfFactoryPro试用版本创建.cn&&&&&&&&2&&&&&&&&责编／曹小刚日星期六&&&&&&&&版式／澹台晓芬&&&&&&&&1、日、日，中国共29产党山西铝厂第三次代表大会胜利召开，副中中铝公司党组成员、总经理敖宏，共运城市委书记高卫东参加会议。2、铝公司对山西碳素厂管理层级中进行调整，日起，西碳自山素厂划归山西铝厂直接管理。3、日，中国铝业兴县80万吨氧化铝项目举行了奠基仪式。4、日，中铝山西企业称荣获“山西省思想政治工作优秀企业”号。中铝山5、铝山西企业协委会主任、中西分公司总经理马达卡荣登第五届有色金属行业有影响力人物榜。6、山西铝厂厂长吴茂森被中国企业全改革与发展研究会、国企业自主创新审定委员会联合评为“2007年度全国最具创新力企业家”。7、日至29日、月142日，铝山西企业相继召开五届九次职工中暨会员代表大会和2008年党建工作会议，全面总结2007年工作，确定2008年指导思想，规划企业发展蓝图。8、日，中铝山西企业隆重举行第四届职工运动会。9、2008年四季度，受金融危机和多种因素影响，面对前所未有的严峻挑战，中铝山西企业科学决策、速反应、化生快优产，实现了最大限度控亏，面打响了直全“面危机转变观念背水一战发奋图存”的生存保卫战。10、2008年，中铝山西企业员工荣获多项个人荣誉。3月28日，内退职工张建成以最高票数当选2007感动山西十大人“物”检修分厂员工常俊民、化铝四分厂；氧员工柴运强荣获“2007年度有色金属行业技术能手”荣“2008年度全国技术誉称号，检修分厂员工袁明科荣获能手”荣誉称号；地产管理处员工郭尚驹被山西省文房明办和红十字会联合授予“汶川地震抗震救灾优秀红荣誉称号。十字志愿工作者”&&&&&&&&中铝山西企业&&&&&&&&牛年近人春意浓&&&&中铝山西分公司各单位有序安排节日生产&&&&本报讯春节临近，中铝山西分公司各单位认真制定节日期间安全生产措施，多方调动和提高岗位员工生产积极性，确保节日期间生产安全稳定。信息部制定了节日期间信息网络安全保障措施，对中心机房和汇聚机房重点进行安全检查，对报警装置进行检测，消除可能存在的隐患；龙门铝业有限公司对生产调度、材料供应、全保卫、勤服务等原安后工作早作安排，重点环节和五管要害”对“部门加大了管理力度；万吨氧化铝厂五80车间对5台立盘过滤布进行更换，为立盘母液浮游物指标达到合格率创造了条件，同时保证了设备高效运行；物资配送中心仓储一科强化“管物就是管钱”的工作理念，进一步细化责任，善检查监督机制，完全力以赴保节日期间物资供应；运输部车务段党支部在员工中开展了“立足岗位创一流，同心戮力克时艰”主题春联征集活动，把春联化作战斗的号角，此激发员工以鼓足干劲，为节日期间安全运输生产保驾护航。（本报综合报道)&&&&&&&&“老人不图儿女为家做多大贡献，一辈子不容易就图个团团圆圆”。过年时做上一桌子菜，开两瓶好酒，全家人其乐融融的气氛围坐桌旁，说说笑笑、让老人们笑在梦里，醉在心头……和暖的阳光穿过透亮的窗玻璃照进屋内，让王老的家显得格外的清爽敞亮。“孩子们工作忙，要惦记着我还们老两口，我们干活累着，不，怕这早几天就抽空过来帮着擦了玻璃，洗了还窗帘，打扫了卫生，买了一些年货送过来。”王老的三个儿女及各自的爱人都在企业或学校工作，平时再忙也要抽时间过来照顾父母。做父母的也体谅儿女们工作辛劳，就盼着过年时全家人聚在一起。为准备年夜饭和正月初一的“团圆大餐”老两口早在小年的前几天就，“搭挂”上采购年货了。有些东西得等“副食品提前买了一些，到过年前两天再买。没事了就跟老伴儿去市场转转，续采购。”到兴致处，老陆说王&&&&&&&&PDF文件使用pdfFactoryPro试用版本创建.cn&&&&&&&&2008&&&&年十大新闻&&&&&&&&保运行&&&&&&&&抓治安保两供防火险&&&&&&&&东兴西旺力保居民安全温馨过春节&&&&西本报讯春节前夕，兴、旺物东业部加强了辖区物业管理，实做好扎千节前各项准备工作，方百计保证节日期间正常供暖供气和辖区的安全稳定，社区居民营造出祥和的过节为氛围。1月19日，兴、旺物业部分东西别召开了生产例会，安排部署节前和节日期间“两供”及安全环卫工作。各车间、科室迅速行动，维修了室外公共照明设施，对交换站设备提前检修，为春节正常供暖打好基础；加强气柜管理，极联系保障积气源，及时调整压力参数，适当延长加压时间，以满足居民节前高峰期使用煤气的需求；产单生位详细制定了节日应急预案，应对节日期间的以突发事件；各管委会对居民节前购电和安全过节进行提示，保证居民节日期间电卡电量充足；做好小区节前卫生清理，提前采取消防措施，减少绿化带火险隐患；加强社区治安巡逻，&&&&&&&&挂红灯确保小区良好的治安环境；对民用煤气井等危险源作出禁止燃放烟花爆竹的标识，规范整顿重点路段的摊位摆安放，保铝城居民过一个祥和、定、确温馨的春节。（王中生刘艳玲）&&&&&&&&试新衣&&&&&&&&还拿出了自写的春联“家和人顺随心事，富贵平安庆吉祥。横批――万象更新”―。王老自1992年离休在老年大学学习书法后，每年家里的春联都由他亲自创作。对王老来说，将过去的鼠年有着许即多喜事。“大孙子考上了山西财经大学，外孙和小孙子都在运城上初中，学习成绩都很好。”提起几个孙子，老两口的欣慰和喜儿悦全挂在脸上。“这次厂里新规划小区，女们都想买套大房子。只有企业兴旺发达新年逢喜了，我们大家才有好日子过啊。”&&&&&&&&技术工作。尽管自己和爱人工作都很忙，但仍尽量做到工作过节两不误：年前单“位正加紧完成赤泥坝的加固，所有人都只参与进来，工作很紧张，能晚上到两边父母家帮帮忙。已经给孩子买了新衣服，为过年买了点东西，希望孩子能快乐成长。忙点儿心里踏实。”王老的长子王文杰任职水电分厂检修车间书记，去年多次到氧化铝现场参每加义务劳动。“为了企业渡过难关，个人都在努力付出，无私奉献。我作为一名&&&&&&&&诊设备年再增添点欢乐的气氛。“好长时间没见到哥哥了，想跟他们一起玩儿。”还想跟爸爸一起放鞭“炮呢！”对于怎样过年，家伙有很多小自己的打算。一年之计在于春。伴随着春节脚步的临近，不止王老一家人沉浸在过年欢快的气氛中，许许多多的铝城人都感受到暖暖的春意和浓浓的年味儿。虽然大家都比较忙，但准备上一份好心情喜迎新春却是所有人共同的心愿。那么，就让我们带上这份好心情，认真工作，快乐生舒舒服服的己丑活，过一个踏踏实实、牛年！&&&&&&&&进入腊月二十三，年气儿”“渐渐就旺了起来。过年，人们忙的是一个好心情。年关在即，我们企业职工家属忙些啥，货备得咋样了，年新年有何新过法，就此，记者走访了离休老干部王涛的家，感受到―――&&&&&&&&祥和年味儿飘过来&&&&本报记者曹小刚&&&&逛超市选年货写春联贴窗花&&&&&&&&蒸花馍&&&&&&&&事，当然好心情。“带上笑容，上祝愿，同爱人常带陪回家看看”身为儿女，谅着父母的不。体易，年了，自协调好工作和生活的关过各系，父母做点事情，备一份好心情欢帮准欢喜喜过大年。王老的女儿王文芳是热电分厂化学车只间的化验班长：这几天班上特别忙，能“抽空帮父母收拾家，自己家还没来得及收拾呢。”化验班13名女工担负着热电分厂为整个生产用煤、、油水的分析化验任务，了给春节期间储备足够的化验药剂和做好消防安全工作，这些天大伙儿都加大了工过作量，自家的活儿能干多少干多少吧，“年就图个好心情……过节期间有任务，我们肯定随叫随到……祝愿老人们身体健康，企业渡过难关越来越好。”在原黎是王老的二儿媳，选矿厂从事&&&&&&&&领导干部更得带头行动，做出表率”春，节期间参加义务劳动已作为一项日程列入他的工作计划。“安排好寒假生活，轻轻松松过个年”孩子们来说，最惬意的事情了。对是当然，鞭炮、压岁钱等传统项目仍是放挣孩子们过年时的期盼。前13岁的王泰霖是王老的小孙子，几天就放假回来了。这次考试又前进了十多名，受到全家人的表扬，对过年的他感觉就两个字――轻松”除了每天上―“，过年啦午安排时间复习课本知识，在网上玩玩游戏或是跟同学聊天，下午还去乒乓球本版图片由彭林生刘峰任卫红提供。培训班练习打球。“我喜欢读课外书，像就还《读者》《意林格言》很喜欢，喜欢和三版灯谜答案写打乒乓球，以前还学过小提琴、字和画自上而下为劲旅、春节、步步高升、快乐、祝、画呢。”作为有点基础的“音乐人”他还，您。连起来即为劲旅祝您春节快乐、步步高升。准备在新年家庭音乐会上露一手，为过&&&&&&&&责编／芦莲莲&&&&&&&&版式／澹台晓芬日星期六&&&&&&&&3&&&&&&&&眼春节就要到了。忙碌了一转年，趁过节要好好放松一在下，这个春节，报编辑部除本了要带您吃好、好，要教您玩还怎样度过一个平安年……&&&&&&&&精彩“年菜”一盘端&&&&铁军雄师特种兵。（打一词组）牛年来临，亲朋好友间少不了拜年、送祝说吉祥话……拿起您手中的手机，拇指一福、动，祝福发出……新年到，年笑，您一马当先，龙腾牛祝二飞，羊开泰，季平安，福临门，六三四五六八方来财，九同心，十大顺，七星高照，九全十美。―刘永定――祝银鼠辞旧岁，金牛喜临门，福亲爱的朋友牛年里，情牛、气牛，业牛、袋牛，事友人事钱事牛气冲天！――郭莉―2009年春节当就要来临，您和家人幸福团圆时，有这样一群铝城人却因为种种原因不能回家与亲人团聚，是因为那份责任，是因为那份不舍，在这里，他们想要说……晋铝建设有限公司重庆分公司综合办公室的高程今年是第一次在外地过年，不能和家人团圆在一起，心里还真有些酸酸的。但是一想到自己的同和他们事少的有四五年，的有十几年都没回家过春节了，多比起来，自己第一次春节值班就不算什么了。在这里高程祝
回望过去，春节为我们送来了新年伊始的信息，所有的铝城人阖家欢乐，幸福安康。心语、心愿、声……亲情、情、心友交织着！辉映东兴叠翠南区管委会城管巡逻员祁明合师傅今年就满让明日的幸着！新年伊始，让昨日的酸楚远离，60岁了。在小区工作的6年来，从没与家人一起度过一个团福临近！当新一年的阳光开始普照大地的时候，我们圆年，当别人全家欢天喜地过年时，是他一年当中最忙碌却即将开始新的征程，们要以坚定的信心，强的毅我坚的时候。提醒用户注意放炮安全、提醒用户及时关好窗户力，不屈的精神，来实现我们的梦想。――李晓霞―……只要涉及到小区安全他都要管。从晚上零点出去巡逻，趟近1个小时，息10分钟又开始每休哥哥胆子真大，梅花香自苦寒来，宝剑锋从下一圈的巡逻，直到次日凌晨6点。在这里祁师站在神旁不怕，走磨砺出。经济危机一时难，每当节日来到，傅祝愿社区居民家家平安。出困境是春天。坚定信心迎对于氧化铝一分厂石灰炉车间主任张彤来喜庆总不少它。难上，顽强拼搏勇向前。携手共祝企说，今年是第几次不能回家过年，他也记不清了。（打一字）业兴，团结一致克时艰。――孙英―父亲身体不太好，原计划春节与妻子回家过年，但是为了确保生产系统稳定运行，2气优质供应，CO金融危机殃华夏，中铝山西企业也再放弃一次春节又何妨。在这里张彤想对家人说遭难。全体员工牛脾气，一门心思埋“今年又回不去了，谢谢你们的支持。”心直为缺后，声：抱歉，头干。挖潜增效下牛劲，控亏增盈气也2009年的春节比往年早了些，冷了些。热林前搭厂棚。冲天。直面危机迎挑战，困难时期信心（打一词组）电分厂政工科全体人员却作好了春节期间打硬坚。牛年要学牛精神，众志成城渡难关。上下一心齐仗的准备。正月初二、初三他们将去清理火车皮努力，打赢生死保卫战。斗志昂扬零九年，年辉煌牛铝矾土冻块。他们祝愿中铝山西企业在新的一年更灿烂。――牛姗姗―里牛气冲冲，昂首走出困境，迎接灿烂的明天。辞旧迎新之际，我们总是百感交集、思绪万隶属于晋铝实业有限公司的泓源科技化工千。往日岁月中的欢乐、失落都将成为我们人有限公司，专业生产（氢）氧化铝系列精细化工产我们将面汝乃有心人。品，个春节他们将集体加班，力以赴确保即生路上的一段回忆。在新的一年里，全这临新的挑战和新的机遇，我们携手2009年，聚我让凝（打一字）将到来的销售旺季的产品供应。四川籍外来务工们共同的力量，团结一致开创新的辉煌！――谢欣婷―人员小李说：意放弃春节回家，公司贡献一“愿为份自己的力量，因为公司给了我家的感觉。”&&&&&&&&晋铝民生食为天餐厅厨师长、国家一级厨师卫建平告日落三人归，诉记者，如果想过个轻松愉快蓬头去叩首。的新年，饮食千万马虎不得，（打一词组）膳食结构应该搭配合理，春节期间人们吃的大鱼大肉比较多，而且通常都是一顿接一顿，这样一来过多的营养不但不易吸收，还给肠胃带来了很爬楼梯。大负担，因此大家吃“三高”食（打一成语）可多吃一些品时一定要适量，为帮容易消化的蔬菜和水果。助消化，应尽量少喝含糖量较菊高的饮料，喝绿茶、花茶多等消食去火的饮品，同时注意加强营养素灯谜答的补充。记得：日五蔬果，够活得久；案请于本期每能千万不要因为放少吃油与肉，让你更长寿。内找，连起来假了，让健康与营养也跟着放假。是本报编辑部送给您的春节祝福。&&&&&&&&科学饮食度佳节&&&&&&&&过大年最令人期待的除了假期和聚会，就是美食了。那么，春节期间应该怎样吃才能保证既吃好又健康呢？&&&&&&&&在家教您吃健康&&&&&&&&在外教您把菜点&&&&&&&&对于春节期间到饭店聚餐的朋友来说，对花花绿绿的菜谱，种名菜、色面各特爱素菜的诱惑，桌的十几个人，吃荤的、整的、的、的、的，味各不相同，可甜酸辣口您卫得“点”些学问。在这方面，建平师傅出给大家支了“两招”首先点菜的量要适：中，讲究实惠，戒追求排场，着去繁要力本就简、样统一、少而精足的原则去点多量“菜”同时，，根据就餐人员的具体情况而决定数量，般讲，一一餐不超过平均每人500克左右食物为佳；其次要考虑到点菜的。营可“质”对大多数人而言应以美味、养、口、惠为原则。根据每个人的口味让就实餐者每人点一个喜欢吃的菜肴，由主持再注点菜的人填补或调整，重的是大家和乐随自的气氛，在乎繁文缛节的程式，便、不由，讲究精雅而在乎实惠吃饱可口。主不持点菜的人应注意点菜质量的核心是平多衡膳食、理营养，食种类要齐全、样合饮化，养比例要适当。此外点菜时还要想营“尤到季节进补问题，膳食的酸碱关”为好重要。点些温性食物，多少吃寒凉之物，让吃大家欢聚喜庆佳节之时吃出健康，出快乐来。&&&&&&&&祝福声中辞旧岁&&&&&&&&游山玩水庆新春&&&&&&&&际，我们为你准备了一份出游宝典，您在阳光、让健康、愉快中欢度新春……&&&&&&&&分界洲岛&&&&&&&&平平安安过大年&&&&小心：引贼入室&&&&真实案例：2006年岁末，朝霞一住户在清扫房后整理出许多不需要的物品，便把收废品的人叫到家中，收废品的人走在后，却发现放在鞋柜上的钥匙找不到了，收她赶紧下楼找收废品的人索要，废品的人在百般抵赖无用下，交出了住户的钥匙，时，交待了在楼道里顺手牵羊的同还童车。西旺物业部温馨提示：广大居民在处理家中不需要的物品时，一定要将废品拿到楼下交给收废品的人，千万不要图省事将其叫到家中，以免丢失钥匙、钱包等贵重物品。&&&&&&&&谨防：爆竹伤儿&&&&真实案例：2008年&&&&&&&&分界洲岛所处位置是海南岛重要的分水岭，在民生旅行社负责人告诉记者，现在越夏岭这里常常可以看到这样的奇观：季时，来越多的铝城人选择春节期间外出旅游，北大雨滂沱，南却是阳光灿烂；季时，岭冬王女士就选择了一家三口在春节期间去海游客岭北阴郁一片，而岭南却是阳光明媚。南，她对记者说：在家过年总是老样子，“可沿着凿有国内外各个朝代古币的花岗石今年也换换过法，去有阳光沙滩的地方过享有关山草原，位于陕西省陇县境内，铺成的钱路”级而上。但见石峰林立，“拾新年。您是不是也想象王女士一样过一个”之美誉。这里，地貌与中欧阿尔卑峭壁万仞，奇树簇拥，一些天然石峰被冠以“小天山”不一样的新年呢，别急，在您准备出行之草、“斯山相似，涧水泽兼具，原森林相间，幽“风动石”乌纱帽”大洞天”和“菩萨、“景色秀丽。地势广阔，水肥草美，牧马成群，气候受垂直地带性地理条件的影响，冬春大年初三，一个5岁的张着火引起火无界，夏秋相连，“关山六月寒凝霜”有的写姓小男孩，因放鞭炮时躲灾的事例。现为陕照。自古以秦非子养马而闻名于世，避不及，手被炸伤送往职广大职工家西最大的林牧区，也是我国内陆中东部地每年工医院急诊。据了解，属在过节时区最大和唯一的天然草原，1995年被陕西春节期间因爆炸就诊的患者至少有十余别忘了注意秦非子牧马滩、省确定为省级自然保护区。消防安全及起，且大部分是未成年儿童。观砬塔县遗址、唐校马场阅马墩、景台、汉职工医院温馨提示：春节期间儿童多正确使用家射击场、古包、乐园、蒙游垂钓池、俗村、民因燃放鞭炮躲避不及时，或是去碰以为没用电器，若篝火晚会等景区和游乐设施，将使您尽享发现火情立有点燃的鞭炮而被突然炸伤。爆炸伤属于草原的魅力。多高能量的冲击伤，伤及手、，组织的眼对即报警，并损伤和污染都很严重，尤其是儿童皮肤稚迅速采取自救措施。嫩，质层薄，旦发生，能造成软组织角一可历山是一个优美的自然景区，它位于所缺损、经肌腱血管损伤，残率高，以神致垣曲县城东北部70公里处。这里，风景独真实案例：2008年正月初六，在朋友提醒广大家长必须让儿童远离鞭炮。特，色迷人，誉为天然大公园”1982景被“，家小聚完的小段一下楼找不到自己新买的年被国务院确定为国家级自然保护区。摩托车了，被风一吹酒也醒了大半，警时报历山集中了数百处独特的自然景观，其规消防车拉后悔得直埋怨自己没有锁大锁，上警报。在真实案例：2008年正月初五，模之大为我国北方地区少有，那里的奇峰、着警笛疾驶向单身楼19栋，原来由于居民同一天，禹门分局就接到两起摩托车被盗“，怪石、涧、洞、帘称为五绝”林涛、清溶水放炮引起了草坪着火，所幸无人员伤亡，但报案。山风、雪、雨、迹、冰雾古光影、物、物、动植禹门分局温馨提示：过年了，小偷等犯给公共财产造成了很大损失。药材和村庄称为“十胜”目前，。专用公路已武装保卫部温馨提示：过年了，许多人罪份子可不放假，在生活条件相对比较好旅经开通，风景小区初具规模，游接待站及喜欢放鞭炮来增加喜庆气氛。可因放置的的铝城，摩托车被盗仍是主要刑事案件。提新开拓的旅游项目，使您在饱览自然风光醒广大车主在走亲访友时，请将车就近存地方或放鞭炮时不注意周围环境而引发火之余，又可增添一份羁旅浪漫。灾。每年春节时有发生因鞭炮或家用电器入车棚，这样您吃的踏实，玩的也开心。&&&&&&&&分洞”等美名。站在山顶，界洲岛周围海水清澈，与沙滩相衔接，成了画家所不及的构天然画卷。在这里您可以体验潜水、海底漫海步海上拖曳伞、海上摩托艇、上快艇等独具特色的海上娱乐项目。夜宿岛上，可听潮声，观渔火，看星星。如果海南对您来说远了点，我们还给您推荐了两个可以就近游玩的景点供您选择。&&&&&&&&关山草原&&&&&&&&切勿：大意丢车&&&&&&&&历山&&&&&&&&严防：意外失火&&&&&&&&PDF文件使用pdfFactoryPro试用版本创建.cn&&&&&&&&民生旅行社负责人告诉记者，现在越来越多的铝城人选择节假日外出旅游，王女士她就选择了一家三口在春节期间去海南，对记者说：在家过年总是老样子，今年也“换了过法，去有阳光沙滩的地方，一个不过一样的新年。您是不是也想和王女王一样”别在您准备出过一个不一样的新年呢，急，行之际，我们为你准备一份旅行保健菜单，让你在阳光、健康、愉快中迎接新春的来临&&&&&&&&但岗石铺成的“钱路”级而上，见石峰林拾立，峭壁万仞，奇树簇拥。一些天然石峰被、“和冠以风动石”“、“乌纱帽”大洞天”“菩分界洲岛周围海萨洞”等美名。站在山顶，水清澈，与沙滩相衔接，构成了画家所不及的天然画卷。人们可在这里度假休闲。体验洞空潜水、沉船潜水、暗礁潜水、峭壁潜水、潜水、海底漫步、珊湖观赏船、半潜艇、海上拖曳伞、上摩托艇、上快艇、焦船等海海香&&&&&&&&草原森林相间，地山相似，幽涧水泽兼具，势广阔，水肥草美，牧马成群，景色秀丽。气候受垂直地带性地理条件的影响，冬春无界，秋相连，“关山六月寒凝霜”的写夏有照。自古以秦非子养马而闻名于世，为陕西最大的林牧区，我国内陆中东部地区最大和唯一的天然草原，1995年被陕西省确定为省级自然保护区。现在牧场有景区标志塔、非子牧马滩、塔县遗址、唐校秦砬汉&&&&&&&&，景游，誉为天然大公园”1982年被国被“务院确定为国家级自然保护区。?历山集中了数百处独特的自然景这里观，其规模之大为我国北方地区少有。的奇峰、石、涧、洞、帘称为五怪清溶水“绝”。林涛、风、雪、山冰雾雨、迹、影、古光“，动物、物、材和村庄称为十胜”是供植药游客览胜的好地方。目前，专用公路已经开通，风景小区初具规模，建起了旅游接待&&&&&&&&4&&&&&&&&责编／李彦芳版式／澹台晓芬日星期六&&&&&&&&欢天喜地过大年&&&&坚韧诚信写春秋&&&&观后感―电视剧――《走西口》&&&&●韩长绵&&&&千里迢迢走西口，山西祁县到包头，水远山高风沙路，常见尸骨无人收。十年九旱闹饥荒，山西灾民口外走，背井离乡谋生难，水深火热度春秋。口内口外一般黑，天灾人祸不断头，且看三教与九流。人各有志爱憎明，田青一路伴弟兄，逢难遇险砥中流，大智大勇出虎口。纵使深陷匪窝里，田青满囤虽同乡，为人处事大相谬，田青守信品德优。满囤求荣失骨气，人非草木孰无情，田青也爱豆花久，海誓山盟决不丢。只因心中存翠翠，豆花巧巧频示爱，田青相拒不领受，家乡已有心上人，想入非非不可有。逆境之中不低头，侠肝义胆看田青，经商仗义财路通，做人敦厚善为首。，田青两年不沾“皮”约定在先诚信守，一心打点估衣店，时来运转刚开头。田青被判死刑后，豆花刚烈愿殉情，两口棺材准备好，一包砒霜待入口。文韬武略两风流，一代才女数豆花，斗邪肝胆过须眉，创业大志胸中有。老板当得不自由，满囤投富吃软饭，虽有孝敬父母心，近在咫尺难聚首。满囤使坏诱瘦猴，挖坟盗墓遭查扣，欲加之罪无理由。连累田青又入牢，翠翠上路找田青，途闻恶耗难再走，错嫁药商吃苦头。为帮田母还重债，智勇双全徐木匠，助危济困显身手，好汉田青命未休。铁钉甩出屠刀落，大义凛然田先生，抢救翠翠施计谋，无畏豆花扮女囚。偷梁换柱入虎穴，老田小田常相见，父有隐情子不熟，剃头挑子热一头。暗中助儿尽父心，佯装重病裘老板，考验满囤去和留，是铁是渣看买卖，每况愈下一票否。残暴名声远近臭，土匪头子刘一刀，面对自己亲女儿，却见百般慈父柔。“不乱志未酬，王子远在东胜地，乱党”救国救民星星火，待看燎原满神州。官逼民怨结冤仇，社会动荡土匪多，大浪淘沙风情画，坚韧诚信写春秋。益智为一体，让人在休闲中汲取你喜欢看电视吗？你对所看未知，娱乐中领略知识的浩瀚，在到的电视节目、栏目或者知名人在考官王小丫狡黠的眼神里问疑士、明星言行等有独到看法和见解难，在欢乐的笑声中寻觅睿智解吗？你希望自己赞扬或批评的的答案，在考官与选手那互动的声音会有所体现吗？劲旅《看台声一颦一犟中见识那聪慧的抉择，音》栏目为你提供一个发表高见在自己选择的答案中检阅自我、的平台，敬请关注。――编者―益娱鞭策自我，种集知识、智、这屏幕飘字讨人厌乐于一体的栏目，实乃是一本百郭海斌读不厌、令人开心的好辞典。屏幕河津台播放电视节目时，不尽人意右《走西口》上非常杂乱，上面是飘字广告，张安泽下角是小广告来回闪动，让人厌中央一台黄金时间播出的电烦，又很无奈。在这种情况下，让人视剧《走西口》中我”的发音“字感到电视制作人很浮躁，浮躁的背让，后都是金钱的效应。让人感到这个“额”有些鹦鹉学舌，人感觉不没有体现出电视台一点也不大气，没有品味。舒服。看到目前为止，普通移民广告冲淡的辛酸，了电视的没有表现主题节目，透走西口让受众不那种豪能专心观迈、土的气息，有诠释出真正乡没看，在这种氛围下，好的剧目也再的“走西口文化”。该剧表现手法一难以达到应有的效果。般，词老套平淡，事发展脉络台故不应出现的错误很容易被猜到，缺少同样表现晋商王军文化的《乔家大院》的气度，也没有1月10日，中央二台《咏乐的悬念。汇》栏目的嘉宾是文化学者余秋雨《闯关东》少儿节目勿搞“午夜场”先生。余先生在解释“才高八斗、学（四声dan）牛姗姗富五车”将时，“一石十（二声shi）。中央台少儿频道每个周末有斗”说成了“一石十斗”《童心回放》放一，后查字典，的确应该念“四声dan”。一个固定栏目叫比《小兵对于有着深厚文学功底及文化底些关于儿童的老电影，如但是每期等，蕴的大家，面对广大的电视观众，张嘎》很有教育意义，的《童心回放》周六22：首播，00每是不应该出现这样明显错误的，这对观众不负责任，也会使观众对这周一22：重播，每周三22：重5050就播，是看完这些电影，到夜里要样的“大家”心存一丝失望。十二点了。电视节目对少儿只是一开心的辞典种引导，如果因为看孙英电视影响了正常的学中央二台的《开习和生活，那就得不不心辞典》栏目，但偿失了，因此，少儿节集萃浩瀚的辞典知目不需要“午夜场”。识，融休闲、乐、且娱&&&&&&&&你言我语话电视&&&&&&&&俗话说：千里不同风，百里“不同俗。新春佳节是中国传统的”节日，汉族的传统习俗是全家团圆，吃年夜饭、夜、守放鞭炮、一初早上拜年等，那么我国的其它民族又是如何过春节呢？藏族：除夕之夜，举行盛大的“跳神会”，人们戴上假面具载歌载舞，以示除旧迎新，驱邪降福。蒙古族：春节一大早，着各身色服装的男女青年，跨上骏马串蒙古包，先给长辈们叩头祝愿，接着喝酒跳舞，随后进行赛马。吃朝鲜族：家家户户贴春联，“八宝饭”初一天亮，。人们穿上节日服装，给长辈拜年。年满族：春节要两次拜年，三十晚一次，辞旧岁；年初一再为大拜一次，为迎新春。壮族：喜欢在除夕之夜就把，初一的饭做好，“压年饭”预示称来年丰收，喜庆有余。彝族：春节期间集体跳一种的舞蹈以示庆叫作“阿细跳月舞”祝。有些村寨在大年初一会让男子来承担家务，而让妇女休息，以此作为对她们劳累一年的慰问。羌族：在春节期间，羌族每家每户都要摆放牛、等祭品，以羊用在除夕夜大家要祭祀祖先。另外，&&&&&&&&各民族&&&&&&&&春节习俗&&&&围着酒坛而坐，在年长者的带领下，用一米长的吸管从左到右依次吮吸坛中的美酒。白族：在大年初一清早的第一顿饭是全家老幼都喝泡米花糖水，预示新的一年能过上花蜜般的日子。哈尼族：过年时，家家户户杀做米糅。你吃我家猪、宰鸡、酿酒、的，我尝他家的，于是就有了摆街心酒的习俗。过年时，谁家宾客满堂，被认为是最大的荣耀。侗族：夕之夜，家守岁，除全每人吃一小碗粥，“年更粥”表称，泥巴不硬、示新的一年犁田有水、粮食丰收。大年初一清晨，从塘里弄几条鲜活大鲤鱼，炸、炖煎、烧、后摆上餐桌。摩梭族：摩梭人以母氏家庭为主，老者为上，祖母为大。过年这天，全家人团聚在老祖母身边，坐敬火神。苗族：春节称客家年”把“。烧家家户户杀猪宰羊，酒打糅庆丰收，望来年风调雨顺，谷希五丰登。鄂伦春族：喜欢除夕通宵守岁，“除夕不眠，认为精神一年”。土家族：春节从正月初一前两天开始过，一天称大年，二第第天称小年。除夕夜，各家都燃起一根木柴，大家围坐聆听老人讲故事，守岁到天亮。傣族：泼水节是傣族的新年节日，是傣族一年中最盛大的传统节目。谷雨开始那天定为“泼水节”在三四天的节日里，。人们相互泼水，表示洗去身上的陈年旧土，祝福新的一年幸福平安。&&&&&&&&影视剧评&&&&冬去春来，千川点翠浮新绿；众志成城振铝威。冰融雪化，河东大地，寒风阵阵挟飞雪；晋铝英雄，铁骨铮铮竞未来。何谓有家？家与铝城同命运；谁言无我？我和企业共呼吸。压力动力，峰回路转拼实力；&&&&&&&&菜名：岁岁平安材料：素肉块80海苹克，蜇150克，果1个，、、椒各1／2青红黄个，条1／2根，头油罐凤梨2片，大蒜3瓣。调味料：料：A酱油、水淀粉各1大匙，蛋黄1个，椒粉1小匙。胡B料：面粉3大匙、雨滤尘清烟气净；水淀粉2大匙。C天高云淡月光明。料：黄酒、醋2大水匙，油、淀粉各酱灿灿红联歌盛世；细1大匙，番茄酱、欣欣笑脸漾春风。砂糖各3大匙。和谐社会清平世；烹制方法：素1.挤无悔华年锦绣春。肉块用热水泡软，干，放碗中加A料拌放晴旭日当空照；&&&&&&&&年夜饭支招&&&&&&&&匀，均匀沾裹B料，放入热油锅捞炸成金黄色，出，沥干；油条切片，放入热油锅炸酥，捞出备用。2.苹果去皮及核、大丁；切罐头风梨切丁；大蒜去皮、末；蜇浸泡冷水2天，常换水，切海需待泡软、出，成小片；、、椒均去蒂及籽，捞撕青红黄立即盛出。洗净，切成菱形，放入热油锅快炒，3.锅中倒入2大匙油烧热，香蒜末，C爆加料煮开，放入所有材料快速炒端匀，入盘中，出前撒上炸盛酥的油条片即可。吉祥话：果有平安”苹“的寓意，祝愿新年家人纳福避邪、平安如意。&&&&&&&&联选登&&&&柳暗花明孕生机。危机时机，三十年演绎春天故事；新时代再登锦绣前程。功存四化，两岸惠风壮天地；万家灯火会元春。誉播九州，华夏艳阳天，春风扑面开盛景；壮志入怀展宏图。铝城不眠夜，皮带飞驰启炉无恙；热能云涌输煤有功。解冻春风扑面来。笑看满园艳春色；喜迎祖国花甲年。英雄儿女抒奇志；铁骨丹心壮铝威。山西企业春不老；劲旅强音志长存。和谐社会全民建；锦绣中华百业兴。（山西铝厂楹联学会供稿）&&&&&&&&更开心&&&&总统与国务卿等要员搭飞机出国访问。途中，总统突发其想，要把一张百元的钞票丢下去，让捡到的“人乐一乐。财政部长说：那丢两张50元的钞票，让两个人乐吧。”国务卿说：那换成一元钞，让更多的人“乐更好。”这时，驾驶飞机的飞行员回头说道：总统先生，你为什么不把自己丢“下去让全国人民都乐一乐呢？”&&&&&&&&买枣&&&&水灵。小刘有新枣上市，新鲜、欲买之，问价，元一斤。8小刘诧异：这新枣晒成干枣“要后才卖5元一斤，且，多少斤况新枣才能晒出一斤干枣？你这价也忒离谱了吧？”卖枣老妇答：你说是干瘪的“老太太值钱呢，是水灵灵的大姑还娘值钱？”&&&&&&&&重要观点&&&&讲师正在论述他的一个极其重要的观点：当一个人错了的时候，“他妥协退却了，他是明智的；当一个人正确的时候，他妥协退却了，这就一个声音从意味着……”结婚了。”“观众中飞出。内部资料免费交流（5电话：&&&&&&&&开心果&&&&电子信箱：晋铝实业总公司印刷厂承印&&&&&&&&通讯地址：山西省河津市山西铝厂党委宣传部办公楼3层&&&&&&&&邮编：043304&&&&&&&&PDF文件使用pdfFactoryPro试用版本创建.cn&&&&&&&&鼠去牛来辞旧岁祝中铝山西企业全体职工家属离退职工新春愉快万事如意！&&&&&&&&龙飞凤舞迎新春&&&&&&&&PDF文件使用pdfFactoryPro试用版本创建娠§.cn&&&&&&&&
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