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我要去三亚自由行，帮我做个计划行程表吧。
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回复问答君够快的啊。我帖子都没发出来。赞一个问答君会有什么帖子？？？
可以去一些旅游网，看一些去过的人写的攻略，然后根据自己想要去的几个地方重点规划一下，祝你旅游愉快哦
一般出游，我都会参考旅行社的热门路线，然后结合网上的出游攻略，再制定自己的路线
可以上网找找攻略吧，我也没有去过
可以去参考下网上驴友们的攻略分享哦~！
买机票去吧！不过不要选旺季去哦，三亚其实地方不大，去那边不用走什么行程，如果真的要走的话，就去走走天涯海角，住的话，就住在沙滩边吧！去三亚就是阳光与沙滩，去那边不适宜太奔波哦！在亚龙湾那边找个酒店，直接出去就是沙滩~~好好享受椰林树影下的生活
不同人有不同的行程，亲可以参考一下穷游网之类的旅游攻略呢
上广之旅官网看看
我相信笑笑已经有答案啦，采取我吧
三亚素有东方夏威夷之称，椰风，海浪，阳光，沙滩，海鲜，热带水果…… 这吸引着无数人竞相前往，我曾今就是其中的一员！关于玩，看了网上N多攻略，真的有点不知所措，最后选了一个当地的俱乐部，事实上证明我的选择没有错！第一天 我们白天到的，机场做的8路到的住处，放下行李就直奔大海，晚上俱乐部的山猫带我们去第一市场买海鲜，买完海鲜，山猫临时有事，我们自己送去友谊路那边加工的，海鲜完毕我们去步行桥看看夜景，那桥真像一条彩虹，难怪她的另外一个名字叫彩虹桥！第二天 这一天参加的是“海天一色清水湾”，268一个人，项目包含浮潜，冲浪，午餐是非常丰盛的烧烤水果大餐，还有冰镇的啤酒饮料。首先说说浮潜吧，这是我第一次玩浮潜，以前玩过深潜，因为压力的缘故，感觉没浮潜好玩。我自己是不会游泳的，但是教练很耐心，浮潜的时候先在比较浅的区域一个一个的慢慢教，教会了浮潜的技巧然后带你去中间看珊瑚和小鱼，浮潜的时候身上穿了救生衣，你可以很安全的浮在水面，然后眼睛上佩戴了一个潜水镜子可以很清楚的看到海底，你可以看到各种珊瑚还有海胆，以及鱼，你都可以追着小鱼走，感觉特别棒！再说说下午的冲浪吧，刚开始报这个一日游的时候心里直打鼓，以前看电视里边冲浪很恐怖的也很危险所以感觉自己应该不能玩，但是到了下午才知道冲浪其实可以这么玩，就是你只要趴在一块冲浪板上，然后等浪一来就被冲十几米远，当然是从中间往岸边冲，但是水很浅的不会淹着你，相当相当刺激，小孩大人，甚至老人都可以玩，强烈推荐！当然你要是想挑战刺激也可以和山猫学习专业的冲浪，就是站在冲浪板上玩的那种，很帅的说！ 还有值得大力推荐的是清水湾的沙滩，那绝对是我见过的嘴漂亮的沙滩，什么蜈支洲，亚龙湾，要是你去了清水湾才知道什么叫小物见大物，不过这是我玩完了三亚所有地方才得出的结论，你站在沙滩里边如果不是远方有海你会感觉你站在沙漠中，沙子很细，沙滩很大，还有人很少！最后表扬的是三亚野人俱乐部为我们准备的午餐，非常丰盛的水果大餐以及山猫牌烧烤，绝对美味，啤酒鸡翅和变态麻辣虾最好吃总结一下这是我在三亚玩的最开心的一天，同时也认识了满满，小齐，大胖等一些非常大气可爱的朋友，谢谢山猫！第三天 南山天涯一日游，我想想包车去的，但是老婆一算南山散客价是150一位，素斋好像是68，然后天涯海角的门票是100再加来回车费，估计加一起是400元，感觉有点小贵，后来还是选择了俱乐部的结伴团，每人278，哈哈，2人剩下了一顿吃海鲜的钱！第四天 蜈支洲一日游，感觉没什么意思，人太多了，沙滩也并不是想象中的好，感觉绝对不如清水湾，就是名气大，名不副实啊，不过要是没去清水湾的话还是感觉不错的，至少海水还是比较清的，但是花了那么多钱只是来看看人群和强烈感觉不划算，和清水湾一比差老多了！第五天 网上流传，四川有个九寨沟，湖南有个张家界，海南有个呀诺达，我们第五天去了呀诺达，呀诺达海南话是1，2，3，好像还有海南欢迎你的意思，一到景区就有人对我们说呀诺达，当时不知道什么意思，吓我们一跳，听成了，“要不啊”，让我们买东西呢？后来才知道是欢迎你的意思，呵呵！景区总的感觉是很不错的，雨林谷，梦幻谷，莲花谷，黎族风情园等，特喜欢里面的那只鹦鹉，有点遗憾没有玩那个叫做踏瀑戏水的项目，他们玩过的都说好玩，可能这就是残缺美吧，留点遗憾下次再来玩！不过大家还可以选择另外一个地方，那就是槟榔谷，要想看自然风光就去呀诺达，要想体验当地的土著文化就考虑槟榔谷吧，呀诺达整体自然风光比较饱满，景色很不错，而槟榔谷里边最大的亮点就是有一个短距离的滑索，以及一场大型的黎族歌舞舞会，价格的话可能也会比雨林便宜，总之仁者见仁智者见智，到底呀诺达好还是槟榔谷好没有定论，大家出来玩各需所需吧！第六天 上午亚龙湾，感觉去蜈支洲的那一天还不如来亚龙湾呢，都免费的，亚龙湾虽然沙滩上人和蜈支洲一样多，但是水还是蛮干净的，也特别推荐给和我们一样的穷游驴友！下午南田温泉，环境不错，最有意思的就是刚进去的那个小型水上滑梯和有小鱼的温泉，滑梯特别适合带孩子的家庭玩，我上去滑了2次，感觉不太好意思玩第三次，因为旁边都是小娃娃，就我一个已成年的，O(∩_∩)O哈哈~那个有小鱼的温泉蛮有意思的，你只要一躺下就成群的鱼下来吻你，呵呵，刚开始有些痒痒，等你适应下来就好了！最后一天我们睡了个懒觉，是海风和阳光叫醒的我们，老婆要给岳母带点东西回去，所以我们上午自选特产，去咖啡时间吃了西餐，下午开始登上回程的航班，结束愉快的三亚之旅！已经回来几个多月了，现在回忆起来还美美的，感谢三亚野人俱乐部，感谢山猫，你为我量身定做的行程很棒，欢迎你到北京来玩，感谢旅馆前台的小柳，不好意思，那么晚还要你给我们送热水，祝你们生意越来越好，下次年假还找你们 &
我也没去过呢
参考下旅游论坛的帖子，很详尽
楼主可以百度一下！
楼主自由行的话，可以先做资料搜集，三亚什么地方值得一去，或者是必须到此一游的，没有去过哪些就代表没有到过三亚的著名景点。也不知楼主是计划多少天的行程。但是我觉得自由行就是去享受啦，就是慢慢游玩，楼主也是可以到旅行社度咨询下行程，以便自己制定计划可作参考。
亲可以上网查一下别人的游记和攻略喔~~
以我个人去过海南的话，那我觉得以下几个景点是可以值得一去的。1，文昌，那边的文昌鸡和羊都不错，可以去试试吃下。2.三亚是一定要去的，因为那边有个天涯海角，而且也有个亚龙湾，那边都挺漂亮的，但是游水的话，天涯海角不太适合，水不太干净。3、博鳌把。那边有个亚洲论坛会的会址。4、海口的话附近也没什么地方逛，但海边还是很多的，在海口游泳比较干净点，夏天去的话一定要吃他们的西瓜，真的很甜，但是椰子的话，都挺贵的。 千万不要在景点买东西吃，一个雪糕分分钟是10块钱一个五羊，超级贵的。珍珠的话都很便宜，但很多人都说是假的，但送朋友还是可以考虑的。海鲜的都是挺便宜的，选择去大排档吃比较好，酒楼那些也会骗人的。
出发前的准备、检查： 1重要物品：现金（注意多带些零钱）、信用卡、身份证（证件）、机票、旅游手册。 2其他：湿纸巾、餐巾纸、弹簧秤、食品袋、梳子、零食充饥、随身的小包，能挎在身体前面的，钱包和手机可以放在里面，随身带着，防止被偷。 3电子产品：手机及充电器、数码相机及充电器和数据线、蓄电池。 4药物：止泻药、感冒药、解暑药、过敏药、消炎药、创可贴、蚊不叮、眼药水。 5护肤品：&SPF40以上防水性好的防晒露，保湿喷雾，洗面奶，面膜、牙膏牙刷、小毛巾。 6衣物：夏装、拖鞋，游泳衣裤、游泳镜、浴巾、有些酒店提供浴巾、拖鞋、单外套或长袖、替换内衣裤、袜子（多备几套，衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服当地不容易干）。 7遮阳用品：墨镜、雨伞、太阳帽。 之旅： 第一日：11月30日从——，上海——三亚（待更改）入住三亚湾附近酒店旅馆。
第二日：12月1日上午游玩南山文化旅游区（7H）国家AAAAA风景旅游区，下午游玩天涯海角（3H）。 南山：（自备食物）
&南山文化旅游区： &1门票： &&150/人，有学生证、军官证、省身份证等都可以享受半价。售票时间8：30—17：00，特殊节假日时间会有调整。金玉观音独立售票25/人，南山内有电瓶车连接各景点，20元/人。游览车价格说明：景区内的主要交通工具游览车，持票到站点随上随下，可以游览一周，在不二法门和南山寺下面两个站上车，检票员会把车票上的一小联撕掉，如果车票上的两个小联都被撕掉，就只能坐半程了。&&1、营业时间：8：00-18：40。&&&&&&&&&&&&&&&&&&2、游览车以单环线行驶，全程7公里，用时约25分钟。&&&&&&&&&&&&&3、游览车票限本人当日全程一次（途中景点可自由上下）使用有效，逾期作废。&&&&&&&&&&&&&&&4、游览车票价为30元/人，游客凭票乘车，一人一票。&&&&&&&&&&&&&&&5、1.2米以下儿童均可免票。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&6、1.2米至1.4米儿童，革命伤残军人（凭革命军人伤残证），可享受优惠票15元/人。&&&&&&&&&&&&7、票款当面点清，车票售出概不退换，副券自行撕下无效。
2交通： (1)公交：乘坐“亚龙湾-大小洞天”的新旅游巴就到达南山，回程最晚的班车时间为19点；汽车西站乘坐去南山的中巴车，票价4元。在第一市场坐16路到终点。 （2）打的：由市区乘出租车（50－100元），西站附近打车较便宜但车少。 （3）从市区乘座新国线双层巴士或从西站做中巴车到天涯海角，5元/位，然后从天涯海角坐小巴或打车到南山，5--15元一位。 （4）附上新国线南山专线：由亚龙湾发车，经由大东海、鹿回头公园、白鹭公园、美丽之冠、三亚湾、西岛、天涯海角，到达南山及大小洞天。全程10元，市内到南山8元。（发车时间：首班06：00，每隔12分钟一班，末班19：20。） &3南山内景观： 佛教文化景观：（1）镇到之宝——金玉观世音（2）不二法门（3）南山三十三观音堂（4）慈航普渡园（5）如意吉祥园（6）南山寺（7）108米海上观音圣像&（8）三摩地 &&福寿文化景观：（1）长寿谷（2）时来运转祈愿树（3）长寿廊（4）梵钟苑（5）滴水净瓶 生态文化景观：（1）南山树屋（2）生态沙坝（3）小月湾 人文景观：（1）汉唐乐坊（2）喻氏 烧香之处：（1）金玉观世音（2）南山别院（3）南山寺（4）南山海上观音 尽管南山文化旅游区景点繁多，但到了南山必去南山寺，然后可考虑金玉观音、嘉言壁、、群像雕塑、菩提树林、酸豆树林等。 旅行贴士&： 南山寺的一些忌讳： &1拍照最好不要跟佛像一起拍，即使拍也不要让佛像在自己的正上方。 &2遇到和尚，可以打招呼，他们可能还礼也可能不还礼，不要见怪，因为僧人是出家人，不太在意平常礼节。 &3寺院一般是左进右出的。 &&4烧香拜四方神佛的时候，一定要面向离你最近的大佛。烧香拜佛，心诚则灵。 5进入南山寺，不要踩门槛进入，应该先迈右脚跨入，因为门槛是菩提的肩膀，踩门槛是对菩萨不敬。
天涯海角： &1门票： 售票时间：07：00——18：00（冬季），景区标准票价为散客100元/人，旅行社团队95元/人,优惠票50/元。(其中含政府价调基金5元/人)&，现役军人、革命伤残军人和离退休军人及70岁（含70岁）以上老人凭有效证件，身高1.2米以下儿童，可免票入园，其他人员免票按国家和省市有关规定执行。景区仅在售票窗口出售门票，请各位游客勿在其他地点购票，以免上当受骗。游览车票（电瓶车）15/人。 &&2交通： &&&&&16路&【港务局——南山市]】第一市场路口&–一方百货---市二中---汽车总站---市人民医院—明珠广场---工行---中行---友谊路口----农垦医院--海航酒店&--（回新村，镇这中间的站不知道）&--西岛码头路口&--天涯海角景区&--天涯镇&--南山寺 &24路（旅游公交）【亚龙湾——天涯海角】（全程52.4KM，52个站点）亚龙湾—亚龙湾路口—安游路口—田独小学—红土坎村—榆红村—响土村—红沙中学—奥射中心—鲁迅中学—网技村—市场—警备区—八一中学—大东海广场—夏日百货—鹿岭路口—鹿回头广场—下洋田社区—望鹿山庄—山水国际—市图书馆—市中医院—春光路口—海螺农场路口—市交警支队—警官公寓—丹州小区—海韵假日—金鸡岭社区—市中级法院—金鸡岭桥—友谊派出所—银海大酒店—绿海田园小区—龙兴海鲜酒楼—美丽新海岸小区—景利莱度假酒店—度假村—国光滨海花园—华源度假酒店—蓝海银滩度假村—武警疗养院—三亚湾假日酒店—万戴思酒店—亚太国际会议中心—财富海湾公馆—凯宾斯基酒店—冲会小学—肖旗港—爱心大世界—天涯海角。 25路【路亚龙湾——大小洞天】亚龙湾—亚龙湾路口—安游路口—田独小学—红土坎村—榆红村—响土村—红沙中学—奥射中心—鲁迅中学—网技村—榆林市场—警备区—八一中学—大东海广场—夏日百货—鹿岭路口—鹿回头广场—下洋田社区—望鹿山庄—山水国际—市图书馆—市政府—创业大厦—水利大厦—步行街口—凤凰岛—新风街口—团结街口—吉祥街口—海月广场—425医院—碧海蓝天小区—绿海田园小区—龙兴海鲜酒楼—美丽新海岸小区—景利莱度假酒店—三亚度假村—国光滨海花园—华源度假酒店—蓝海银滩度假村—武警疗养院—三亚湾假日酒店—万戴思酒店—亚太国际会议中心—财富海湾公馆—凯宾斯基酒店—冲会小学—肖旗港—爱心大世界—天涯海角—海洋动物园—天涯邮政—天涯镇—布带村—布甫村—村—红塘村—南天生态园—塔林村—南滨19连—南山迎宾馆—南山寺路口—南山村—大小洞天路口—四马村—南山港路口—大小洞天。
&&&3天涯海角内景观：
&&五大名石：（1）天涯爱情石（2）天涯进步石（3）天涯财富石（4）天涯幸运石（5）天涯平安石。
&&第三日：12月2日7:30出发游玩西岛（8H）国家AAAA级景区 &&&西岛： 1门票： 双岛套票：门票+船票+游览车（牛王岛门票）&原价188元,优惠价140元——建议。网上预订（需完备资料） 2交通： 25路&新国线“亚龙湾-大小洞天”旅游专线巴士&营运时间：06:00—18:40，隔15分钟一班
&24路&【亚龙湾——天涯海角旅游公交】亚龙湾&-&亚龙湾路口&-&大东海广场&-&夏日百货&-&鹿岭路口&-&鹿回头广场&-&下洋田社区&-&望鹿山庄-&山水国际&-&市图书馆&-&市中医院-&春光路口&-&海螺农场路口&-&市交警支队&-&警官公寓&-&丹州小区&-&海韵假日&-&金鸡岭社区&-&市中级法院&-&金鸡岭桥&-&友谊派出所&-&银海大酒店&-&绿海田园小区&-&龙兴海鲜酒楼&-&美丽新海岸小区&-&景利莱度假酒店&-&度假村&-&国光滨海花园&-&华源度假酒店&-&蓝海银滩度假村&-&武警疗养院&-&三亚湾假日酒店&-&万戴思酒店&-&亚太国际会议中心&-&财富海湾公馆-&凯宾斯基酒店&-&西岛肖旗港&-&天涯海角&(52站)&&营运时间：06：10-18：40，每隔15分钟一班。 &16路&【鸿港市场——南山寺】南山寺&-&南山寺路口&-&&天涯海角&-&西岛肖旗港&-&&高速路口&-&桶井村&-&世纪水晶&-&边检站&-&凤凰京润珍珠馆&-&凤凰美丽酒店&-&回辉小学&-&凤凰镇市场&-&凤凰镇商品批发广场&-&双品学校&-&南开寺&-&回新村&-&世嘉公寓&-&市旅游公司&-&农垦医院&-&友谊路口&-&市中行&-&市工行&-&明珠广场&-&市人民医院&-&汽车总站&-&市二中&-&一方百货&-&一市场路口&-&鸿港市场 &的士TAXI&从市区乘计程车前往西岛，单程车费大约需要30-50元左右。
西岛免费巴&西岛免费巴士每日8：30从大东海夏日百货始发，约9：00抵达海月广场金凤凰酒店，9：00-9:20途径三亚湾酒店区域，约9：30抵达西岛陆岛交通的门户——肖旗港。乘坐免费巴士须提前预订。除了大东海区域夏日百货和海月广场区域的金凤凰酒店两个固定站点外，入住三亚湾沿线酒店和家庭旅馆的游客也可提前与我们的随车导游联系在指定地点就近乘车。 西岛景区： 1西岛游乐世界 2牛王岛生态公园景点： &&&&&古树亭&&&&金牛望海&&&&极目海天&&&&海誓山盟亭&&&迟浩田题词&&灵龟奇石&&&通海洞&&&&一线天&...... &&&&&&&交通选择：电瓶车-往返40元/人&自行车-单人20元/小时；双人30元/小时；三人40元/小时 &3西瑁渔村
& &第四日：12月3日&&8:30出发至鹿回头（2H）中午第一市场，下午随便逛逛
&&鹿回头（AAA）： &&1门票： &&45元&开放时间：周一&-&周日&(07:00&-&22:00)&建议游玩时间：2小时&地址：省市西南端鹿回头半岛内&购票须知1.景区开放时间&07:30—22:002.取票地点：景区售票处3.特殊人群预订标准：&&A.免费政策：对现役军人、革命伤残军人、离退休军人、残疾人、1.2米以下儿童凭有效证件和70周岁以上的老年人凭海南省颁发的优待证可享受免门票；（已参加团队的军人和参团的70岁以上的老年人都不享受免票待遇）&B.优惠政策：对学生、未成年人、60周岁至69周岁老年人凭海南省颁发的优待证可享受购买优惠门票，即25元/人；（已参团的60周岁至69周岁老年人不享受此优惠待遇）4.门票说明：电瓶车1.2米以下儿童免费；5.发票说明：网络预订景区门票，同程网不提供发票 &&2交通 自驾导航：从市区出发，沿榆亚大道行驶，进入鹿岭路口后驱车3公里便到达鹿回头公园。从停车场(鹿回头半山腰)登到山顶只需12分钟，无需乘坐滑道。背包指引：①由市区乘出租车(山下5元，上山5-8元可到)。②在长途汽车站坐2路“大东海至民航”或到“田独”的专线车到鹿回头站下(1元)，再坐三轮车上山至景区门口(约2元)。或是乘3路公交车也可以到达景区的门口。温馨提示：从停车场登到山顶只需12分钟，有需要也可乘坐滑道观光，滑道票价40元/人；游览景区需要40分钟。最佳浏览线路：沿环山道向山上前行，可分别参观“鹿回头”雕塑、“爱”字摩崖石刻、“永结同心”台、“连心锁”、“夫妻树”、“仙鹿树”、“海枯不烂石”、“月老”雕像等景点。上山顶有四个方法(价格仅供参考)：①爬石梯子(1700多个台阶)看不到什么风景；②盘山路(可以看到美丽的风景)2公里路程，步行上下山；③电瓶车(往返：上山+下山)2公里，可观看美丽风景，15元/人；④坐滑道(上去的时候坐在凳子上拉上去，下来的时候滑下来)看不到什么风景，20元/人。
&&鹿回头简介 鹿回头公园，国家级风景名胜区，座落在三亚西南端鹿回头半岛内。鹿回头公园门票45元，电瓶车15元。鹿回头公园有大小五座山峰，最高海拔&181米。公园三面环海，一面毗邻三亚市区，是登高望海和观看日出日落的制高点，也是俯瞰三亚市全景的唯一佳处。 鹿回头有一个黎族美丽的爱情传说：古代一位英俊的黎族青年猎手，头束红巾，手持弓箭，从五指山翻越九十九座山，涉过九十九条河，紧紧追赶着一只坡鹿来到南海之滨。前面山崖之下便是无路可走的茫茫大海，那只坡鹿突然停步，站在山崖处回过头来，鹿的目光清澈而美丽，凄艳而动情，青年猎手正准备张弓搭箭的手木然放下。忽见火光一闪，烟雾腾空，坡鹿回过头变成一位美丽的黎族少女，两人遂相爱结为夫妻并定居下来，此山因而被称为“鹿回头”。根据这个美丽爱情传说而建造的海南全岛最高雕塑“鹿回头”已成为的城雕，三亚市也因此得名“鹿城”。 如今，鹿回头已定位为情爱文化和生态展示并重的主题公园，主要景点包括顺风台、鹿苑、滑道、紫气东来、情爱文化园、黎族歌舞表演、鹿回头雕塑、山顶花园、北亭观景台等，这里还是三亚市区森林植被自然保护区的核心地带，属常绿热带季雨林生态类型，植物种类丰富，有许多国家级和海南省特有物种。 &第一市场 交通：
线路介绍：-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&(共30站) 线路介绍：-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&(共30站) 线路介绍：起点站首末车时间:06:00-24:00;&终点站首末车时间:06:00-24:00;-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&(共14站) 线路介绍：终点站首末车时间:06:00-24:00;&起点站首末车时间:06:00-24:00;-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&(共14站) 线路介绍：起点站首末车时间:06:00-24:00;&终点站首末车时间:06:00-24:00;&线路长度(公里):12.2;-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&(共24站) 线路介绍：起点站首末车时间:06:00-24:00;&终点站首末车时间:06:00-24:00;&线路长度(公里):12.2;-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&(共24站) 线路介绍：终点站首末车时间:06:00-24:00;&起点站首末车时间:06:00-24:00;-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&(共23站) 线路介绍：起点站首末车时间:06:00-24:00;&终点站首末车时间:06:00-24:00;-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&-&(共23站)&& &&逛会好好休息一晚，明天早晨出发去亚龙湾入住~~~~~~~~~
第五日：12月4日出发入住~~~随后去亚龙湾中心广场、贝壳馆、蝴蝶谷 亚龙湾中心广场： 1门票： &&网购价格&：亚龙湾中心广场门票（含贝壳馆）：56元/人。&亚龙湾蝴蝶谷门票：24元/人。亚龙湾套票价格：69元/人（含中心广场、贝壳馆、蝴蝶谷），如住在蝴蝶谷对面的仙人掌度假酒店，凭钥匙可以10元换套票（具体以咨询酒店后为准）。成人56元/人，1.3米以下儿童免票，学生凭学生证半票。（如果住在亚龙湾天域、红树林、凯莱、喜来登、万豪、希尔顿的庆，那么非常没有必要去，从这几家酒店的沙滩就可以走到亚龙湾中心广场，除了中心广场里的贝壳馆进不去外，其他都可以看到） 2交通： 1.泰和公交车（新国线）路线：西站－市委－大东海－田独－亚龙湾。每隔30分钟一班。2.新国线...1.泰和公交车（新国线）路线：西站－市委－大东海－田独－亚龙湾。每隔30分钟一班。2.新国线双层观光巴士（上层为敞棚，下层有空调）：路线：亚龙湾－大东海－湾－西岛码头－天涯海角。半小时一班，早班车7：00从亚龙湾发车，末班车19：00左右从天涯海角返回，行程约70分钟，以观光速度行驶，全程票价10元(按路段收费)。携程酒店巴士在亚龙湾的上下车点即在中心广场&在市区乘旅游专线双层观光巴士可前往亚龙湾中心广场。观光大巴车顶是敞篷，可以一路吹着海风观光。温馨提示：在亚龙湾中心广场大门购票可进入贝壳馆和中心广场，游览需40分钟，之后可通向亚龙湾沙滩；附近景点有位于亚龙湾另一侧的亚龙湾蝴蝶谷，距广场约2公里，游览需要40分钟；同时还有青梅港红树林保护区，也可顺道游览，位于亚龙湾西段，尚未开发，不设门票，没有接待设施，24小时开放，适合居住在亚龙湾的人游览 3简介： &&&亚龙湾中心广场，位于三亚市东南28公里处。广场以图腾柱向蓝天升腾，以雕塑群向大地和大海延伸，其宏伟气势和独特的艺术造型，以有限的艺术空间形式，引导我们的想象向无限的空间扩展。屹立的图腾柱是广场的最高点，高26.8米，由200多块巨大的花岗石和直径2.5米的铝合金柱组成。上面雕刻有龙、凤、太阳鸟、鱼以及风雨雷电四神的图案。这里三面青山相拥，南面月牙型向大海敝开。除阳光、海水、沙滩俱佳外，尚有奇石、怪滩、田园风光构成了各具特色的风景。锦母角、亚龙角激浪拍崖，怪石嶙峋，是攀崖探险活动的良好场所。海面上以野猪岛为中心，南有东洲岛、西洲岛，西有东排、西排，可开展多种水上运动。以“中国度假休闲游”为主题的中国旅游年开幕式就在亚龙湾中心广场举行。中心广场是亚龙湾国家旅游度假区的标志性建筑，拥有观光、娱乐、集会、餐饮等多种功能，也是亚龙湾的交通枢纽站。中心雕塑区围绕图腾柱的中心雕塑区，形成三圈石砗，气势宏大、形象独特：第一圈有苍龙、白虎、朱雀、玄武四季标识与日晷24节气雕塑；第二圈分别表现盘古开天地、女娲补天、嫦娥奔月、弄天舞干戚、大禹治水、牛郎织女、后羿射日、夸父追日等八个远古神话；第三圈反映天文、人、动物、植物万物生灵及八位中国古代之神。图腾柱和雕塑群浑然一体，构成强烈的中国古天文意识和东方神秘色彩。广场外围设计的五组白色风帆式的尖顶帐篷及大型彩色喷泉，给具有古老文化意蕴的雕塑增添了现代气息。
第六日：12月5日：上午8:30出发至&热带天堂森林公园（AAAA） &热带天堂森林公园： &&1门票：
&&亚龙湾热带天堂森林公园门票价格：198元/人&①&景区开放时间：8：00—17：30&。②&儿童票：身高1.1米—1.4米之间购儿童票90元，1.2米以下免票。&③&自由行网温馨提示：老人60岁---70岁持身份证&90元&，70岁岁以上持身份证免景区门票，入园乘坐游览车，需购40元/位的游览车票。&④&其他（如军官证，记者证、革命伤残证等）凭证件免景区门票；入园乘坐游览车需购40元/位的游览车票。 预订限制：1.为了能成功提交订单，您需在游玩当天07:00前预订 亚龙湾热带天堂森林公园预订说明：1&开放时间：08:00—17:302&取票地点：景区西大门的6号售票窗口3&入园凭证：预订成功提示短信、姓名、身份证&4&特殊人群：A.免费政策：儿童1.2米以下免票；B.优惠政策：儿童1.2米－1.4（不含）米、外地60周岁以上老人凭优待证（在省连续居住1年以上的外地老年人可申请办理）购票105元/人；本地居民（海南省）凭借身份证可以享受85元的优惠价5&发票说明：网络预订景区门票，同程网不提供发票6&温馨提示：门票包含景区大门票、观光游览车、政府基金、电子讲解器；过龙江索桥另付20元/人7&退改规则：暂无;& &2交通： &&&1、泰和公交车&路线：西站－市委－大东海－田独－亚龙湾。每隔30分钟一班。2、乘坐公交车：15路、25路、27路均可到景区。
观光路线：&玩法推荐：公园拥有两条游览线路。登山探险游览线沿途可欣赏飞来石、百果园、兰花谷、雨林奇观、空山亭等数十处景观。观光车游览线沿途可欣赏逐鹿岭、烟波亭、过江龙索桥、千里亭、国家海岸、升官石、龙门石等。在主峰热带天堂园区及亚龙湾大佛石，俯瞰天下第一湾。
景区分景点介绍 &综述 　　亚龙湾热带天堂森林公园占地面积1506公顷。这里有天然巨佛，有被当地农民称&　　为山神的“龙头石”，更有成片成片的热带雨林！&　　园区有哺乳类动物30余种，两栖类和爬行类动物60多种，鸟种100余种。20多种蝴蝶，更使公园成为名副其实的蝴蝶王国。登临山顶，凭栏远眺，顿时豁然开朗，亚龙湾、市区等地方净收眼底。&　　公园内的、盘龙洞、千里亭、飞龙石、升官石、发财树、石、仙人脚、荔枝园、穿空索桥、雨林栈道、空等数十处新奇景观已开发完成。而森林公园内建的五星级度假村热带天堂，共有及客房共142间套。其度假村建造的风格独具，配套设施设备完善高端，更让人称奇[1]。& &天下第一海景 　　欣赏“天下第一湾”亚龙湾，只在亚龙湾、海岸边的单一视角、平面视角远远不足以领略她的风采。“距离产生美”。在亚龙湾热带森林公园的不同高度、不同角度来欣赏亚龙湾，一是有更富层次感的景深，近有碧树红花，远有山峦起伏；二是有更宽广辽阔的视野，上有天高云淡，下有球场绿茵，极目之处更有大海与长天一色，真正的海阔天空，真正的“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”，让您由衷惊叹这正是“天下第一海景”。“登临红霞岭，俯瞰亚龙湾，极目中国海，心飞太平洋，志在全世界！”& &热带雨林景观 　　世界上仅存的热带雨林有南美、等极少几块区域，而中国的热带雨林仅有和岛，而海南岛已只有黎母山、霸王岭、尖峰岭、、五指山等，但因路途遥远、交通不便而难以向世人展示其风貌。亚龙湾热带雨林保护基本完好，雨林景观颇具一定代表性、观赏性，更深得紧临市区、位处亚龙湾畔之地利，让游客非常方便地一睹中国热带雨林景观。& &东龙西凤 　　登龙山观品味“东龙西凤”文化。三亚向有“东龙西凤”之说。“东龙”即指亚龙岭、红霞岭的龙山龙脉、亚龙湾、大小龙潭共同构成的亚龙湾风景名胜区和国家旅游度假区。在亚龙湾森林公园中，中国传统龙文化演绎得更加突出而和谐，彰显三亚的“东龙西凤”文化。& &赏巨佛祈幸福 　　红霞岭端的天然巨佛既是镇山之神，也是镇海之神。其形象酷似合掌打坐的弥勒佛，也有人称它“老人头石”、“龙头石”，当地百姓敬它为山神。其形象逼真生动，其体量巨大世间罕有，同时民间对它又有许多文化沉淀。人们不妨心存各种精神寄托，在敬赏天然巨佛的同时，祈求幸福。& &特色景点 　　生动有趣的石阶、栈道、亭台楼阁、越野车俱乐部、“”屋、顶级水疗、山峦峰顶天池般的泳池、无敌海景咖啡屋、绝对正宗的海南山野风味以及未来的超级山地度假村等，共同成就中国最有品位的探险性、娱乐性、休闲度假式的森林“”。& &鸟巢度假村 　　亚龙湾热带天堂森林公园堪称离城市最近的天然森林氧吧，公园引入“野奢RUSTIC&LUXURY&HOTEL”概念建造的“鸟巢度假村”完全融入了自然环境，140余幢别墅及客房每个房间均坐山面海，栖居于丛林之上，外表天然质朴，内里却十分奢华，原生态环境，独具热带风情，配套设施设备完善高端。入住“鸟巢”，栖居于丛林之上，傍山面海，看海天一色，听虫唱鸟鸣，，极尽“野奢”。休憩其间体会天人合一，尽享私密空间，实属不可多得的“现代生活方式与热带丛林”的完美结合。& 景区民俗文化 　　黎族是人口最多的少数民族，主要分布在海南省中南部的、白沙、、东方、陵水、乐东、、通什等地。黎族源于古代百越的一支，早在秦汉以前就从两广地区陆续来到海南岛定居，“黎”这一专有族称始于唐末，固定于宋代，并沿用至今。&　　黎族有自己的语言，黎语属于汉藏语系壮侗语族黎语支，不同地区方言不同，也有不少群众兼通汉语。黎族虽然没有本民族文字，但创造了丰富多采的口头文学。其形式活泼，题材广泛，内容丰富，世代相传。&　　黎族是能歌善舞的民族，他们的音乐和舞蹈具有鲜明的民族风格。传统的乐器有口弓、鼻萧等。民间歌谣有两种：一种是用汉语作唱词，以黎族民歌韵律为唱腔，称作“汉同黎调”；&一种是用黎语作唱词，称为“黎谣正调”，黎族的舞蹈来源于生产和生活。著名的舞有《打柴舞》、《舂米舞》等。&　　黎族手工制造工艺以织锦工艺最为著名。在唐宋时期，黎族的纺织技术就比中原先进发达。他们利用各种不同的纺织工具，形成了一整套系统的生产工艺，编织的织锦制品，以其技术精巧细密，花色艳丽富于特色而驰名。元初杰出的女纺织家黄道婆在崖州居住40多年，向黎族妇女学习棉纺织技术，回到故乡后，在黎族传统纺织工艺基础上加以改进，创造出一套先进的棉纺织工具和技术，为纺织的发展作出了贡献。&　　黎族宗教信仰以祖先崇拜为主，杂以自然崇拜，有些地区还保留着图腾崇拜的习俗。黎族的传统节日是农历的三月三节，黎族的传统住房为船形屋，黎族妇女的传统服饰为筒裙，黎族人有嚼槟榔的嗜好。[2]& 风景资源 &&森林植物景观 　　亚龙湾热带森林公园的森林植被类型为热带常绿性雨林和热带半落叶季雨林。有着丰富的多样性，植物133科1500余种。森林结构复杂，季相变化多姿多彩。&主峰红霞岭以及竹络岭、飞龙岭、青云岭、龙头岭250米海拔以上区域有特别优越的光热和雨水条件，发育成良好的热带常绿性雨林。主要树种有高山榕、美丽梧桐、白茶、闭花木、藤竹、不老松&　　、桃金娘等。其中树中之王是高山榕，它常拥抱巨石而傲视群雄，主干粗大，数人才能合抱，枝干伸展，树冠巨大，堪称是园中的“迎客榕”。而美丽梧桐，如同她名字一样，是山中最美丽的景观树，在每年的5月份盛开。最另类的植物应是藤竹，它象藤一样在地上爬行、在林中攀援，最奇特是竹笋不长在地里而长在竹竿上，“节外生枝”也许就是这么来的。这片雨林枝繁叶茂，林相多样，其板根、绞杀、寄生等特征明显，各物种立体、多层分布，相互交融，极具热带雨林特征。&热带半落叶季雨林分布在海拔250米以下区域，主要树种有海南苏铁、、海南黄檀、细青篱竹、、海南栲、羽叶金合欢、过江龙、钩枝藤等。其中海南苏铁为国家一级保护树种，青梅、黄檀为国家二级保护树种。& &野生动植景观 　　园区有哺乳类动物30余种，两栖类和爬行类动物60多种，鸟种100余种，主要有、、、小、等。这里还是蝴蝶王国，分布着20多种色彩缤纷的蝴蝶。& &地文景观 　　“山不在高，有仙则名”。主峰红霞岭海拔450米，峰顶有一组天然巨石，整体形象酷似一座巨大的大佛正在双手合掌闭目打坐修炼，而怀中的一棵歪脖子大犹如龙头，栩栩如生。当地村民自古以来将该石视作山神而顶礼膜拜。此景观在主峰正南半山乃至海滨一带观赏形象效果极佳。在此处仰观云天、俯瞰大海，海阔天空、凭海临风的快意扑面而来。该奇石景观是公园主峰的统帅景点。园区山峦起伏，除主峰外，还有围凤岭、竹络岭、飞龙岭、龙头岭、青梅岭、双龙岭等，山中奇石耸立，著名的有、飞来石、野象石、河马石、猪蹄石、白虎石、仙人脚石、羊头石、龟石、流水石等，既有峭壁悬崖，也有幽谷溪涧，秀美灵动之中不失一份深邃险峻。& &天象景观 　　龙头岭观海上日出，绚烂壮美，而主峰不论观日出还是观日落，都别有一番景致；各岭还常可见云海、雾障从海天之际扑面而来，人在云中，飘然欲仙。& &人文景观 《崖州志》记载：“虎头岭，在港东南，滨海，高六十丈。形如虎，雄瞰东洋&　　。商船入港，必祭之。”即西园六道岭向南延伸至滨海的山岭为虎头岭，其一角称“白虎角”。而红霞岭向东南延伸的山脉称“亚龙岭”，至滨海一角称“亚龙角”，应合中国传统“左青龙、右白虎”之经典风水理念。与“龙”关联的地名在这一带极盛，东有龙坡村，传说龙王晒太阳的山坡；南有亚龙湾，是龙王常常兴风作浪的地方；湾畔有、小龙潭；山下原有求雨村，村民常在干旱季节面向龙山、面向山顶的大佛石祈求。&《崖州志》另载：“光绪元年七月，保平塘水发光，宵可照读。鞠之，则掌如散珠。取其泼暗室中，亦如。三月不绝，越三年，再光一旬云。”即是今园区东北方向的铁炉港，港东即国家度假海岸—，均可在园中各山峰尽收眼底。&本地居民以黎族为主，有着独特丰富的民族文化。
第七日：12月6日出发游玩（国家AAAA级景区） &蜈支洲岛： &&1门票： &&168/人。（网订） &&预订限制：1.为了能成功提交订单，您需在游玩当天07:00前预订 &&蜈支洲岛预订说明：1&开放时间：&08:00—16:00&2&取票地点：蜈支洲岛度假中心码头3号票口取票&3&入园凭证：同程网预订成功确认订单短信。&4&特殊人群：A.免费政策：儿童1.2米以下免票。&B.优惠政策：儿童1.2米－1.5米购儿童票140元/人；70周岁以上老人持老年证购老年票140元/人；其他现役军人凭军官证140元/人。5&发票说明：网络预订景区门票，同程网不提供发票。6&温馨提示：为了取票流程，同程网预订的客人，需签字取票，需携带身份证。7&退改规则：暂无;& &&2交通： &&1、可搭乘出租车至蜈支洲码头，单程路费约50元左右；如若包车往返（至蜈支洲岛），约150元-&200元。2、往返蜈支洲码头和蜈支洲岛的海上交通：早上8：00开船，下午16：00（随当天的天气情况而定）最后一班船上岛，当日最后一班船离岛时间为晚上17：00（随当天的天气情况而定）。每20分钟一班船往返于蜈支洲岛与岛陆地之间，团队随到随开。3、2011年新增28路公交车直达蜈支洲岛码头。30分钟一班次，全程60分钟左右。票价全程12元。【停靠站点有：三亚汽车总站、水利大厦、中医院、市政府、图书馆、山水国际、下洋田、鹿岭路、夏日百货、大东海广场、汽车东站、奥林匹克射击中心、吉阳镇政府、海棠湾高速路口、林旺市场、蜈支洲岛】。
&3旅游贴士： &&&1、娱乐项目可适当选择活动套餐价格会有优惠。2、无论选择何种娱乐方式都要特别注意安全。详细三亚旅行安全贴士。3、去蜈岛前先搞清最近几天的天气，挑一天最好的去蜈岛。4、去蜈支洲岛玩的时候包车不必包来回，回来可以让码头上等人的出租车送，30元可以搞定单程，比较省钱。28路公交车更加方便快捷。5、电话：&房间的电话在总台交押金后就可开通外线，度假村及附近的海滩、山上的观日岩都有手机信号。6、商店：岛上只有些小商店，卖些小玩艺，还有潜水公司租售游泳用品、水下相机、胶卷，所以最好将自己必须的物品带全。7、摄影：此处风景宜采用200度户外彩卷，如果是专业摄影，那么UV镜、偏光镜是必备的，注意随时用镜头纸清洁相机，以免海水和沙粉损害相机。8、衣着保健：平时穿上夏季的衣服即可，在1～3月的时候最好携带几件长袖外套，以备早晚或室外用；由于阳光强烈，太阳镜、帽子为必带物品，女性可别忘了带上防晒霜；最好准备一些防蚊虫的药和晕车、晕船药 3酒店住宿及娱乐项目价格表 &房间及门市价：&　　 山景房一室一卫&680元& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&海韵木楼一室一厅一卫&930元&　 &&&&木屋一室一厅一卫&1580元&　 &&　豪华别墅二室一厅&2980元&　 &&　新别墅A上层一室一厅一卫&1980元&　 新别墅A下层一室一厅一卫&1780元&　
　娱乐项目及门市价： &　　&
船票（含门票/元/位） 168
往返船票一次，含8元/人的基金 半潜观光船（元/位/30分钟） 160
海底观光仓可坐40人，海上观光蓬可坐40人 岸潜（元/位/30分钟） 350
深度为4-8米，提供一瓶气，水下时间30分钟 船潜（元/位/30分钟） 580
深度为10-18米，提供一瓶气，水下时间30分钟 专业潜水（元/位/30分钟） 680
须出示潜水证，配脚蹼一双，其他同船潜 精品潜水（元/位/两瓶气/150分钟） 880
两个潜点，两瓶气，快艇出海 豪华开放水域潜水（元/位/两瓶气） 1180
两个精品潜点，两瓶气，快艇出海 夜潜（元/位/30分钟） 300
配制专业手电筒，看海底夜景，其它同岸潜 四冲程摩托艇（元/位/20分钟） 500
前10分钟有摩托艇教练员与客人同乘一部艇，后10分钟客人可以完全自驾。（可坐2位客人） 摩托艇（元/位/10分钟） 180
10分钟起，一人一艇，必须配一名教练 摩托艇环岛（元/位/艘） 250
快艇环岛（元/位/20分钟） 120
环岛一周20分钟左右 滑水（元/位/30分钟） 350
香蕉船（元/位/15分钟） 100
5人一组，15分钟一次 水上降落伞（元/位/10分钟） 320
可拖一人点水1至2次 快艇海钓（元/位/2小时） 500
提供海钓杆/鱼饵/乘快艇至，同时容纳10人 网球（元/小时） 60
水下DVD拍摄（元/15分钟） 380
帆船（元/艘/30分钟） 180
岸潜+拖伞 640
船潜+拖伞 870
岸潜+摩托艇 500
船潜+摩托艇 730
摩托艇+拖伞 480
&&备&注：　儿童收费标准：1.2米以下免票,&1.2米—1.5米按140元/人收费& &&上岛时间：08：30——16：00&下岛时间：09：00——18：00&　　说&明：患有中耳炎，心血管病，心脏病的游客不宜参与潜水活动&
&4餐饮设施 　中餐厅&　　中餐厅（营业时间&07:30AM—21:00PM）&　　四面环岛,其周边海域海鲜资源十分丰富,其周边海域盛产各种名贵海鲜,如:龙虾,对虾,鲍鱼,,青衣,老虎斑,海胆,梅花参及各种贝类.岛上厨师利用这些丰富的资源,经过精心制作,特别推出多种特色菜肴及其它风味菜.提供给游客品尝。&　　 &&海盗吧&　　海盗吧（营业时间&08:30AM—23:00PM）&　　海盗吧距大海仅20米,极目海天,阳光,白云,海浪,沙滩,醉人的椰林…&夜幕降临,海面上点点渔火,阵阵涛声,海风徐徐吹来,聆听轻柔的乐队伴奏,嗫一杯椰青酒,品一口原汁原味海鲜烧烤,放诼心灵到蔚蓝的大海,唤起久违自在的逍遥。&　　 &&自选餐厅　&　　自选餐厅（营业时间&11:20AM—2:30PM）&　　自选餐厅以十几种特色自选餐为主，配以水果、饮料等。离海100米左右，看海面微波涌动，听小鸟鸣唱，闻自然的芳香，再品味着美味佳肴，感受着人与自然的和谐，回归自然的感觉会让你心旷神怡。　&　　 &&西餐厅&　　西餐厅（营业时间&09:30AM—21:30PM）&　　蜈支洲岛西餐厅位于原游客中心,仅边,慢慢品着美味的西餐,聆听大海的声音,再看海上点点渔火,海风轻抚过脸庞,去感受海岛特有的风情,在此就餐会别有一番情趣.&　　 &&餐饮推荐　　&　 到这里要尝尝香酥鲜椰片、灵芝蟹、东山羊及各式海鲜。大型海边广场可品尝海鲜风味餐及烧烤；还有中餐厅，能容纳百人用餐。&　　 &&推荐 1、蜈支洲特有的灵芝蟹，这种蟹长在石缝里，长年喜欢吃灵芝草，所以蟹肉口感非常甘甜爽美，不妨一试。&　　2、吃海鲜要采取当地的“清水吃法”，在一窝清水内放进各类海鲜，外加一碟沙姜酱油，最后喝一碗原汁原味的海鲜汤。
购物防宰小贴士： 1、贝壳——亚龙湾广场有个贝壳馆，贝壳种类很多，不过价格较贵。天涯海角也很多，固定摊档卖的工艺品要比亚龙湾的便宜一半左右。& 2、水晶——珍珠与水晶类的工艺品千万注意防假货。买珍珠最好买海水珠，虽然会比淡水珠贵20%-30%，但那是三亚真正的特产。水晶饰品要好好还价，至少可以还到六折。如果只是图个一时漂亮，可以买些假的玩玩，向小贩购买非常便宜，只是一定记住还价。& 3、珊瑚——不要购买珊瑚类和整只玳瑁制的纪念品，那是国家禁止售卖的，所以不能将其带上飞机。 4、海鲜——购买时最好先买瓶500ml的矿泉水，在卖海鲜的秤上称一下，就知道秤准不准了。一般这样做，卖海鲜的老板就会主动将称调到标准，免得缺斤少两（买水果同理）；在称海鲜之前记得把装海鲜的袋子弄破，否则里面的水会让你的钱包“缩水”。& 5、岛服——三亚花花绿绿的岛服有很多，最好不要在景点买，宾馆商场里的也较贵，好几十元一套，大东海旁的摊档28元一套，市区小市场18—20元一套。万福隆对面的服装市场还有10多元/套的。另外，可以在专场店买三亚的市服，图案好，100多元一套。 6、杀价——天涯海角的小贩非常多。他们很有耐心，会一直跟着你喋喋不休，如果您无意购买，最好一开始就坚决拒绝，然后对其不加理睬。但如果有中意的，千万要杀价，可以从小贩开价的十分之一开始，但成交价绝不能超过他们开价的四分之一。 7、三亚旅游投诉电话：11&&省价格投诉：12358
泡温泉注意事项： 泡前注意： 1.泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。& 2.空腹或太饱时请勿入浴，&以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。& 3.高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜。并注意：&入水前，先用温泉缓慢的擦拭身体，待适应后再进入，以免影响血管正常收缩；&出水时，缓慢起身，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒，诱发脑中风或心肌梗塞。 4.癌症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。& 5.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉。如果血糖不稳定，会因为在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。&此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。& 6.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。&过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。& 7.女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。& 8.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。& 9.独自一人最好不要泡温泉，以免发生意外。& 泡中注意&： 1.入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。& 2.泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。 3.泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。& 4.泡温泉时，&由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。 5.泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。& 泡后注意&： 1.泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激皮肤，造成过敏。 2.泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。 3.泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。
海上运动注意事项： 1、游泳前要做准备活动，以防抽筋，游泳时要在规定的安全区域内活动，水中感觉不适时应尽快上岸休息。游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。 2、游泳时要保管好自己随身携带的财物、物品。贵重物品不宜放入衣物箱内，应专项寄存或派人看管。携带儿童的游客，参加水上活动时应照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。 3、参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排，并穿好救生衣。落实各项安全措施，切忌麻痹大意。 4、&有高血压、心脏病的人最好不要潜水
买海鲜的四个诀窍： 第一：时间，一般下午3点到五点之间海鲜最贵，因为这时候人们都想赶早，挑选好的，新鲜的海鲜，所以这个时候买海鲜的人相当相当的多，所以尽量要避开这个时间，建议在五点以后去，同时下午5点以后买海鲜便宜也是有一个原因,因为海鲜保质期限不会很长，市场里面的商贩为了把海鲜卖个好价钱，希望在当天把自己的海鲜都卖出去，因为怕第二天海鲜就卖相不好，价格卖不高，甚至卖不出去，所以他们开始降价销售了，但是同时要把握一个时间，一定一定在下午6点一刻前赶到，因为不至于卖到的海鲜是别人挑剩下的！& 第二：买海鲜要注意多问几家，目前海鲜的价格透明度越来越高，所以你在去之前就有一定了解，因此当价格出现太大的出入时候就可以知道是怎么回事，多问一下可以降低被忽悠的程度！ 第三：买海鲜一定要玩玩海鲜，因为有的海鲜可能是死的，蟹要避免壳大无肉，虾避免活虾和死虾混一起。 第四：买海鲜，有一个很小的细节呗要掌握，&商贩一把把海鲜从水里捞上来就放入塑料袋称重的时候，记得放掉渗入塑料袋中的水！
吃热带水果注意事项： 1、热带水果不能贪吃，如芒果、菠萝吃多了，很容易上火。 2、空腹不能吃菠萝、杨桃。特别是有糖尿病的人更不能吃杨桃，会有生命危险。 3、椰子有青椰、黄椰、红椰，红椰最好，其次是黄椰。椰子以正午摘的最甜，而椰子水滴在衣服上会使衣服变色，很难洗干净。
三亚必买七大特产： o珍珠水晶——三亚生产的南珠极负盛名。羊栏水晶矿的石头是给恋人最好的礼物。当然，珊瑚工艺品也是很不错的，但国家禁止售卖，也不能将其带上飞机。哪里买珍珠？——海润珍珠科学馆（三亚市鹿回头中科院内）、京润珍珠文化馆（三亚市田独镇亨新大道）、海钰珍珠（三亚市南边海渔村大道）、三亚珍珠养植场（天涯海角景区向右500米）。哪里买水晶？——三亚水晶厂（三亚市镇）、昌园水晶馆（三亚市凤凰镇）、京润水晶（三亚市凤凰镇）、帝佳水晶馆（三亚市凤凰镇）。 o贝壳制品——可作烟灰缸的马蹄螺、作号角的大角螺、还有1元/串的贝壳片手链，你想到想不到的贝壳样式，在三亚都可以采买到。当然，有时间的话，亲自捡贝壳也是很好的选择。哪里买贝壳？——亚龙湾中心广场底层贝壳馆、解放二路商业街、汽车总站旁的、。 o海产干品——见过成捆的海蛇、成码的虾肉球、比人还高的海鱼干么？这些在三亚鸿港海鲜批发市场都可以买的到，一定不要吝惜都带些回去。哪里买干品？——三亚（位于胜利路）、红旗农贸市场。 o椰子系列——以椰汁、椰肉为原料，可以做成椰子糖、椰子片、椰子糕、椰子粉、椰子酱、椰子香脆饼……种类多到一口气数不过来。哪里买椰品？——景区商场、市区商业街许多商场、店面。以南国牌和春光牌名气最大。 o咖啡系列——的咖啡十分有名，主要产区有、澄迈、兴隆等。海南产的“三合一”速溶咖啡特别之处在于，它是用椰奶调制的，比某些国外品牌要香的多。哪里买咖啡？——同椰品。 o果干肉干——是美食天堂，市面上有的水果、海鲜，干品一样也有。水果干推荐菠萝蜜干，海鲜肉干推荐鱿鱼丝、鳕鱼干、鱼片干。哪里买果干？——（解放一路）、、港华市场（商品街一巷）。 o岛服——三亚的岛服随处可买，从十几元到上百元不等。主要有三大品牌：丝妮娅、阳光岛和椰风海韵，都是上好的丝光面料。其实岛服的关键点不在面料，而在于：一定要花哨！哪里买岛服？——品牌岛服在市区和景区有专卖店；便宜的岛服在入口、商品街和街边小店都可以买到。
购物贴士： 1、宾馆与商店柜台的价格比较贵，可以到在小摊贩那里买，不过要学会与小贩讲价，这个对购买所有特产工艺品都适用。亚龙湾广场有个贝壳馆，贝壳种类很多，不过价格较贵。天涯海角也很多，固定摊档卖的工艺品要比亚龙湾的便宜一半左右。 2、天涯海角的小贩非常多。他们很有耐心，会一直跟着你喋喋不休，如果您无意购买，最好一开始就坚决拒绝，然后对其不加理睬。但如果有中意的，千万要杀价，可以从小贩开价的十分之一开始，但成交价绝不能超过他们开价的四分之一。 3、珍珠与水晶类的工艺品千万注意防假货。水晶饰品要好好还价，至少可以还到六折。如果只是图个一时漂亮，可以买些假的玩玩，向小贩购买非常便宜，只是一定记住还价。 4、椰子类的工艺品一般在固定的摊档才有，如果有时间可以到三亚市区的小商店购买，会便宜些。 5、不要购买珊瑚类和整只玳瑁制的纪念品，那是国家禁止售卖的，所以不能将其带上飞机。 6、三亚花花绿绿的岛服有很多，上面印着各种椰子树等图案，买岛服最好不要在景点买，宾馆商场里的也较贵，好几十元一套，大东海旁的摊档28元一套，市里小市场18－20元一套。万福隆对面的服装市场还有10多元/套的。另外，可以在专场店买三亚的市服，图案好，100多元一套。 特别提示：& 1、买珍珠最好买海水珠，虽然会比淡水珠贵20%-30%，但那是真正的特产。 2、在三亚不管买什么都要先砍价，这里宰客是常见的现象。 3、买水果回来千万别买不熟的，都烂了也不熟，但熟透的水果又放不住，必须赶快吃。三亚旅游投诉电话:1&省价格投诉：12358
三亚公交车线路及乘坐攻略: 三亚市内有十多条公交线路，运营的时间基本在早6点到晚11点左右，票价实行分段收费，1—4元不等。另外，私营的专线中巴也很多，不少酒店（度假村）还有开往市区和景点的免费观光车，非常方便。 新国线旅游公交：线路全程57公里，共设有20部空调大巴车，每隔十分钟发车，分站售票，全程18元，运营时间为06：00—18：00。运营线路：大小洞天、南山、天涯镇、天涯海角、西岛码头、海航酒店、天福源酒店、椰林滩酒店、华源酒店、三亚渡假村、兰海城市花园、胜意海景酒店、红太阳酒楼、总站市场、水利大厦、市中医院、创业大厦、市政府、美丽之冠、下洋田、大酒店、大东海广场、东站、御海楼、南都国际大酒店、豪门山庄、奥林匹克射击中心、红沙、田独、六盘村、亚龙湾中心广场、希尔顿酒店、海底世界、蝴蝶谷。 三亚最新公交线路：市区——亚龙湾泰和公交车：每隔30分钟一班，西站—市委—大东海—田独—亚龙湾，票价5元。 双层观光巴士：首班06：00，每半小时一班，末班18：40。单程车费：10元/人。 市区——天涯海角可在汽车西站乘坐去天涯海角或乘南山的中巴车在天涯海角下车，票价4元。 市区——南山可在汽车西站乘坐去南山的中巴车，票价4元。 全部三亚公交车路线： 1路（原201路）：丹州小区、新行政区、卓达大厦、月川小学、榕根堡、交通宿舍、临春桥、市政府、中医院、汽车总站、市二中、海滨电影院、第一市场、港务 2路（原202路）：海航学院、新一中、置业小区、中级法院、航管站、西站、农垦医院、友谊路口、月川桥、果喜大酒店、第二市场、村、人民医院、汽车总站、市二中、海滨电影院、第一市场、文化宫、市委、广场、夏威夷大酒店、城市酒店、大东海、市警备区、东站。 3路（原203路）：农垦中专、市木材厂、荔枝沟水厂、荔枝沟市场、省农垦干休所、原天涯水泥厂、置业花园、市中级人民法院、西站、农垦医院、友谊路口、月川桥、正南路口、春园海鲜广场、城市乐园、中医院、水利大厦、总站市场、林业局、明珠花园、鸿港市场、文化宫、市委、凤凰广场、南海山庄、市六中、南边海市场、救捞站、鹿回头村。 4路（原204路）：火车站、农垦医院、友谊路口、月川桥、果喜大酒店、第二市场、儋州村、人民医院、水利大厦、总站市场、银河大厦、明珠花园、鸿港市场、文化宫、市三小、第一市场、跃进路口、政府二办、新风桥、老干局、河东派出所、检察院、市实验中学、港门村、市委、凤凰广场、夏威夷大酒店、城市酒店、大东海、警备区、东站。 5路（原205路）：海航学院、市一中、路灯所、岭北新村、丹州小区、公安局、交通规费征稽所、事故科、烟草公司、榆亚盐场住宅小区、市五中、交通小区、明日酒店、市政府一办、新风路、西河西路、第一市场、新兴海景大酒店、三亚大桥、市委、凤凰广场、下洋田、临春小区。 6路（原206路）：海坡（凯宾斯基酒店）、万勃酒店、海航酒店、三亚湾路、友谊路、解放四路、月川桥、月川居委会、市五中、政府一办、明日大酒店、临春河路、市委、市五中、政府一办、明日大酒店、临春河路、市委、文化宫、鸿港市场。 7路（原207路）：建港路、解放路、吉祥路、三亚湾路、金鸡岭街、海榆中线、三亚学院出口路、三亚学院。 8路：东站、榆亚路、潮见桥、三亚大桥、解放路、光明路、三亚湾路、海虹路、机场路到凤凰机场 9路：田独（市民族中学）、迎宾大道、凤凰路、临春桥、新风路、胜利路、光明路、凤凰岛。 10路（新增线路）：白鹭公园、凤凰路、榆亚路、潮见桥、三亚大桥、解放路、金鸡岭街、金鸡岭大桥、一环路延伸段、经体育中心由凤凰路到白鹭公园。 11路（新增线路）：海螺农场、凤凰路、迎宾路、月川桥、海月广场、三亚湾路、光明路、胜利路、建港路、解放路、三亚大桥、榆亚路、临春河路、丰兴隆大桥、春光路、海螺农场。 12路（新增线路）：城市乐园、三亚河西路、解放路、金鸡岭街、金鸡岭大桥、三亚大桥、三亚河西路、城市乐园（双向小环线）。 13路：西站、回新村、镇、水胶村委会、高峰工作站、南岛。 14路：西站、海榆西线、西线高速公路、育才公路、育才。 15路（原102路）：西站、农垦医院、友谊路、；四二五医院、经纬大酒店、胜意海景大酒店、中行培训中心、天都大酒店、红太阳酒楼、总站市场、水利大厦、市中医院、中亚大酒店、泰星星酒店、人保公司、市实验中学、港门村、市委、下洋田、东效椰林酒店、大东海、东站、欧家园、红沙、田独、六盘村、亚龙湾广场、海底世界酒店、亚龙湾。 16路（原101路）：鸿港市场、民航站、回新站、回新村、凤凰镇、凤凰机场路口、凤凰村、桶井居委会、西线高速路口、大兵村、西岛码头路口、天涯海角景区路口、天涯镇、南山寺。 17路：港务局、建港路、大桥、市委、潮见桥、大东海、八一中学、东站、鲁迅中学、红沙居委会、红沙码头。 18路（原302路）：港务局、建港路、三亚大桥、市委、下洋田、大东海、八一中学、东站、鲁迅中学、红沙居委会、榆红村、田独。 19路（原304线路）：港务局、建港路、三亚大桥、市委、下洋田、大东海、八一中学、东站、鲁迅中学、红沙居委会、榆红村、田独镇、安罗村委会、部队四八零二工厂、安游。 20路：西站、金鸡岭路、金鸡岭水厂、市城郊法院、中级法院、市一中、师部农场出口路、南新农场、荔枝沟、**所、联合驾校培训基地、迎宾路、教导队、田独镇、群力药业公司、享通制药公司、同济科技园、五指山市入口路、中廖村、大茅。 27路主要停靠站点：凤凰机场、海虹路口、美丽新海岸、碧海蓝天、海月广场、卓达大厦、市总工会、同心家园、吉阳镇政府、田独小学、亚龙湾 28路主要停靠站点：三亚汽车总站、水利大厦、中医院、市政府、图书馆、山水国际、下洋田、鹿岭路、夏日百货、大东海广场、汽车东站、奥林匹克射击中心、吉阳镇政府、海棠湾高速路口、林旺市场、。 提醒：市区只有一条主要街道（解放路），南北向，去主要的景点、购物、美食目的地都可以以此路为坐标轴。2路公交车就非常方便，班次很多（都有座位）、售票员司机热情、便宜（无人售票1元/人）。怎样真正感受一个城市，坐一下公交车吧。
三亚出租车起步价及打车攻略： 三亚出租车车身为蓝色，车型多为大众捷达，东风雪铁龙、东风富康。起步价为2公里5元，2公里后每公里2元，超出市城区20公里以上回程空驶费每公里1元，等候费每10分钟2元，十一、春节黄金周期间每车次加收5元。三亚的出租车很多，也很方便，不要打表5元就可以到达中心城区的任何地方，但到景点的价格是要和司机商量的（现在已经规范些了，普遍打表）。 价格参考： 机场——亚龙湾：单程80—100元 亚龙湾——市内：单程25—40元 亚龙湾——南山寺：单程大约100元 亚龙湾——天涯海角：60—70元 亚龙湾——蜈支洲岛：往返50元 大东海——亚龙湾：单程大约40元 市区内各处（包括去大东海）5—7元 小贴士： 1、碰到硬拉客人的、推荐吃住地点的出租车不能上当； 2、坐出租车一定要注意砍价，一般都能砍下来。关键要会算车费——1公里1元。比如市区到亚龙湾24公里，差不多可以还价到25元。市区到南山40公里，最低40元。这个参考值，差不多是普遍的最低价格了。& 提醒：三亚的出租车价格都是讲价的，不要他们打表。基本上，三亚市内起步是5元，大东海到市区15元，市区到大东海15元，亚龙湾到大东海50元，大东海到天涯海角不超过50元。出租司机们大多漫天要价，你要大胆地砍。不要让宾馆门童叫车，自己走出宾馆门到路上拦过路车。
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