电子烟含尼古丁也有瘾
来源：广佛都市网-佛山日报
时间： 10:11
　　佛山日报记者 李皓
　　昨天是“世界无烟日”。记者从我市多家医院戒烟门诊了解到，目前到门诊接受戒烟治疗的都是成年男性，但是青少年中，特别是学生中吸烟的人仍有不少，佛山市第一人民医院呼吸内科主任罗志扬指出，青少年吸烟主要是受周围环境的影响出于好奇或摆酷，成瘾的情况比较少，但不排除其一直吸烟直至上瘾的可能。
　　医生提醒，家长需要发挥监督作用，及时制止青少年初期的吸烟行为。另外，本身吸烟的家长更应该做好表率，尽快科学戒烟，以免孩子跟着你染上吸烟恶习，或吸入二手烟危害孩子的健康。
　　据了解，目前市场有一种据称可以帮助有烟瘾的人戒烟的“电子香烟”，这种电子香烟外形和真正香烟几乎一模一样，还有一样的味道和手感。不同的是，它靠可充电池提供的电力工作，末端装有红色发光二极体，吸烟者吸气时发光体会闪光犹如点着了火似的，同时还会冒烟。并且在电子香烟中加入其他物质，吸起来会有薄荷、草莓、巧克力以及咖啡的味道。
　　在日前中俄专家视频连线座谈会上，中国疾病预防控制中心副主任杨功焕表示，多数电子烟含有尼古丁，由于含有尼古丁，因此烟草成瘾现象不可能得到解决。在目前的戒烟方法里，也没有特别推荐使用电子烟。电子香烟是否也应列入禁烟范围？杨功焕表示，目前航空器上不准使用电子烟，但各地出台的禁烟法规中都没有对电子烟的使用作出规定。
　　轻度：意志能胜烟瘾
　　罗志扬说，在吸烟者中，依靠自身意志力戒烟的成功率比较低，仅为3％～5％，能成功的一般就是这类上瘾程度比较轻微的吸烟者。如果你属于这种情况，那么可以：
　　●当有吸烟的想法时，干点其他任何事情（比如运动、做家务、深呼吸、散步等）转移注意力。
　　●吃糖、喝茶取代抽烟的习惯，以转移注意力，控制想吸烟的愿望。
　　●戒烟的这段时间内最好少接近爱吸烟的朋友，以防在环境刺激下，习惯性地拿起香烟。
　　●戒烟的过程，易发生肥胖，应适当控制碳水化合物的摄入，摄入含维生素高的饮食，同时多做运动。
　　你在戒烟的过程会出现某些尼古丁戒断症状，如烦躁不定、沮丧、注意力不集中等，但与生理成瘾严重的烟民相比，克服起来要相对容易。
　　中、重度：
　　方法不当导致戒烟失败
　　这种情况靠自我意识戒烟，基本不太可能成功。因为，形成这种中级以上烟瘾的人既在心理上依赖香烟，又在身体上有所依赖。尤其身体上的依赖让很多戒烟者难以忍受，比如隔段时间不抽烟，就产生各种身体不适，比如流口水、失眠、坐立不安、心情慌闷等。需要到医院接受戒烟治疗。
　　罗志扬介绍，在临床中发现，到戒烟门诊接受戒烟治疗的人，许多曾自行戒过很多次烟，但都熬不过8天就回复吸烟状态了。很多人自行采用的方法如中药、针灸、恶臭法等其实都在临床中试验过，效果都比较差，克服不了心瘾和身瘾的双重作用。目前，临床上采用的是以心理干预为主，配合“尼古丁替代疗法”，成功率基本能达到40％。
　　小知识：
　　测试：你的烟瘾有多重？
　　很多人想戒烟，却没掌握正确的方法而屡战屡败，对戒烟失去信心。罗志扬说，戒烟需要结合个人成瘾的程度用科学的方法。下面测试是运用于临床判断香烟上瘾级别的方法。你可以自己或帮家人判断，烟瘾到达什么程度。
　　尼古丁依赖程度评估表：
　　1.早晨醒来后多长时间吸第1支烟？
　　5分钟以内(3分)；6~30分钟(2分)；31～60分钟(1分)；1小时以上(0分)
　　2.在禁烟的公共场所（如教室、图书馆等），你是否很难控制吸烟的需求？
　　是(1分)；否(0分）；
　　3.你最不想放弃抽哪支烟？
　　起床后第一支烟(1分)；其他(0分)
　　4.你每天的吸烟量有多少？
　　少于10支(0分)；1～20支(1分)；21～30支(2分)；31支以上(3分)
　　5.起床后1小时内吸烟是否比在其他时间更频繁一些？
　　是(1分)；不是(0分)
　　6.你生病卧床时是否还吸烟？
　　是(1分)；不是(0分)
　　测试结果：把你所得的分数累加。
　　评分1-3分：尼古丁轻度依赖，可靠毅力戒烟。
　　评分4-6分：尼古丁中度依赖，建议使用戒烟辅助药。
　　评分大于7分：尼古丁重度依赖，建议使用戒烟辅助药。
　　趣闻：
　　“扎堆”易戒烟
　　据新华社消息，美国的一项研究结果显示，戒烟者与家人和朋友“扎堆”戒烟更容易。都吸烟的夫妻之间，当一人戒烟时，其配偶继续吸烟的几率下降67％，其兄弟姐妹吸烟几率下降25％。此人的朋友吸烟几率也会下降36％。研究人员还发现，吸烟者中最孤独的人往往烟瘾最大，因为他们在社会关系中往往被“边缘化”。
　　链接：
　　戒烟误区逐个数
　　如果采用了正确的方法，戒烟则事半功倍，下列戒烟误区很多人都存在。
　　●误区一：女士香烟味道没那么“劲”，危害更小。
　　解析：女士烟的尼古丁含量与普通烟相同，同样能让身体上瘾。所不同的是，女士香烟所含的焦油少些，这就是它味道不像男士香烟那么“劲”的原因。
　　●误区二：吸了多年烟，突然戒掉容易得病。
　　解析：人开始戒烟时会出现暂时性的坐立不安、失眠等不适反应。很多人以为身体出现了问题，去体检才发现隐藏在身体里的早已染上的其他疾病，与是否戒烟无关。
　　●误区三：吸香烟替代品能戒烟。
　　解析：不少香烟的替代品戒烟的基本原理采取了临床上使用的“尼古丁替代物”法，但没有像临床戒烟一样能逐渐递减其摄入量，因此，很多人尝试后又上了这种“尼古丁替代物”的瘾。（责任编辑：黎倩文）电子烟烟油中尼古丁含量大概是多少_百度知道
电子烟烟油中尼古丁含量大概是多少
提问者采纳
甘油等。烟油中除尼古丁外其中还含有水，选择的是无尼古丁的、丙二醇电子烟烟油中尼古丁的含量是可以选择的、天然香精，比正常吸烟摄入的尼古丁含量少很多，这些成分都是对人体无害的成分。我用的TG的电子烟
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天然香精，高，致癌成分是焦油和重金属您好。目前国际上对电子烟的疑虑主要是尼古丁这种成分。如果我的回答对您有帮助，请您及时采纳、丙二醇、中，这些成分都是对人体无害的成分，普通香烟之所以致癌主要是因为烟草中含有焦油、重金属等有害物质，电子烟里面的烟油有四种不同的浓度，而不是尼古丁，主要是让吸食者上瘾、低，对神经系统有影响，即使高浓度的尼古丁含量的烟油在人吸的时候也比吸真正的卷烟尼古丁摄入量少、无、碳颗粒，这四种浓度表示的是含有的尼古丁的量，打字不易！谢谢。另外，一般一直好一点的烟弹可以抽上一百口以上，尼古丁作为一种生物碱，吸得时候还会有一氧化碳！您的认可是我答题最大的动力，除尼古丁外其中还含有水，它在单独存在的时候是否应该作为药品来监管、甘油等！提问容易，且问且珍惜
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电子烟液须标明尼古丁含量
电子烟液须标明尼古丁含量。近日，欧盟委员会非食品类快速预警系统对中国产&C3 Boutique&牌电子烟液发出消费者警告。本案的通报国为法国。此次通报的电子烟液容量分别为20mg/ml和16mg/ml。该款产品的包装上没有提示含有尼古丁（1.8%），缺少危险提示、安全建议及警告，存在化学危险，不符合欧盟1999/45/EC指令。
据了解，就是利用电子烟液中尼古丁高、中、低、无4种浓度逐步减少来戒烟，高浓度每口大概是真烟每口的三分之一含量尼古丁。近年来，&尼古丁替化疗法&经专家论证是安全而有效的戒烟方法，这一结论也被众多的临床实验证明。
对此，中国检验检疫部门提醒相关出口企业：一是深入学习欧盟1999/45/EC指令，并严格按照指令要求做好含尼古丁电子烟液危险提示、安全建议及警告加贴工作；二是高度重视此次电子烟液召回事件，提高风险意识，建立关键控制点予以重点关注，避免类似问题的产生。
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电子烟有尼古丁含量的会产生瘾吗?电子烟油 有尼古丁含量?会不会戒烟失败
是尼古丁都会上瘾,这是必然的,电子烟的好处在于尼古丁可以自己控制,比如你先用11mg的尼古丁含量,再用6mg,最后减至0mg在没有痛苦中,轻松摆脱尼古丁的依赖,这就是电子烟优势所在,香烟里的尼古丁一般是无法控制其含量的,另外电子烟不含焦油这是非常好的点.可以试一下：王者风范X6电子烟& 电子烟尼古丁检测_尼古丁烟油检测_天鉴检测
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电子烟尼古丁检测_尼古丁烟油检测_天鉴检测
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电子烟尼古丁检测_尼古丁烟油检测_天鉴检测&&本信息的网址是：/tradeinfo/chanpin_detail_1257635.html电子烟虽然是传统卷烟的替代品，但其烟油仍会含有尼古丁，而这一物质在各国是有限制的，所以要出口到国外，必须要做电子烟尼古丁检测，并由第三方检测机构出具受认可的报告。
深圳市天鉴检测技术服务有限公司是业内知名的第三方检测机构，从事检测行业已有近10年历史，是国内较早起步的民营企业，先后为各行业上万家公司企业厂家提供过检测服务，经验丰富，权威性高，服务一流。欢迎联系垂询
各国对电子烟的检测标准：
奥地利，电子烟被认为是医学装置，以及带有尼古丁筒的产品。因此，在合法销售之前，电子卷烟必需有CE（欧洲委员会）标志，并且尼古丁筒作为医学产品注册。
巴西，电子烟的销售、进口或任何形式的广告都是禁止的。
捷克共和国，电子卷烟的使用和广告如今是不受限制的。
丹麦，电子烟是合法的，但是尼古丁筒由于正接受丹麦卫生部门的审查而处于暂时的禁令之下。
加拿大，由于公共场所禁烟令，关于电子卷烟的使用是否合法正在审查当中。加拿大还没有批准任何电子吸烟产品的市场许可。
芬兰，从海外来源购买用于个人使用的尼古丁筒却不违法。
南非，电子烟的使用不受限制。 在塔吉克斯坦，电子烟的使用不受限制。
美国，食品和药品管理局认为电子烟是一种尼古丁释放装置，需要得到FDA的批准。该机构目前正在调查电子吸烟装置，并且阻止了一些电子卷烟产品进口到美国。&
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