瓜苗小肥量大怎么办_百度知道
瓜苗小肥量大怎么办
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甜瓜苗误喷了少量除草剂怎么办
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本帖最后由 生活，仍在继续 于
19:15 编辑
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镂玉裁冰, 积分 18423, 距离下一级还需 3577 积分
&此贴发自手机
不错！！！！
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*难得糊涂*
玉叶金枝, 积分 52484, 距离下一级还需 11516 积分
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主题通宝0 UID57138银币19 好友人气1081 积分7564帖子精华0注册时间
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主题通宝10 UID115224银币271 好友人气2228 积分49216帖子精华0注册时间
wf531 发表于
不错！！！！
谢谢帮顶！！
主题通宝0 UID220588银币0 好友人气2343 积分11331帖子精华0注册时间
积金累玉, 积分 11331, 距离下一级还需 2669 积分
漂亮，顶一个！！！
总评分:&人气 + 5&【茉雅减肥操】辣妈养成记（有图有真相）7.10MC提早来了减重失败(第3页)
发表于 12-06-28
【茉雅减肥操】辣妈养成记
一个月只掉了5KG！
（88kg减到83kg）
特别不满意！
下个月继续
大家好，我是童童妈
生了宝宝已经快4个月了，还在休产假中，是一名急需减肥的新妈妈！面对镜子中的自己，很自卑，很痛苦。虽然老公对我很好，但危机感每天都充斥着我的生活！由于不是纯母乳，奶水不多，决定现在开始减肥！看到茉雅瘦身夏令营，便下定决心参加！也希望大家支持我哦！
先上一张我刚结婚时的照片吧
那个时候也是在薄荷记录减肥，成功减掉25斤后哦~所以这一次我又回来了
2011年5月的时候呦
再请各位看看我家可爱的大宝
可爱么？？有了童童让我感觉很幸福，也把我和老公紧紧的连在一起！是真正的一家人了！宝宝很难带，一个不如意就哭闹，幸好有妈妈的帮助！童童健健康康的，已经快4个月了！我是幸福小女人！但悲剧的一点，是个胖纸！胖又怎么了？我减就是了
现在最悲催的一件事到来 ，那就是我现在的照片，其实我特别害怕让人看到我现在的样子，每次看到都酸酸的，犹豫了半天，还是决定发出来（坚决不露脸）表明我此次减肥的决心！
不成功，便成猪！
这个跟50岁中年妇女有区别么？没有！所以我一定要咬牙坚持减肥
《童童妈的简单情况》
身&&& 高：160cm
年&&& 龄：25岁
怀孕前：60 &kg&&& 初中的时候80kg过，直到大学毕业还是70kg！结婚前痛定思痛，为了婚纱照才努力减肥，那个时候也是在薄荷哦！
生产前：110kg&&&&& 一直很能吃，而且前期没有任何不良反应，不难受，不吐，那个时候觉得终于可以不用减肥大吃特吃，所以一下没有搂住，以平均每个月10斤的速度狂增，一发不可收拾！
6月18号开始减肥的哦！！到6月30日一共减掉3.5kg帖子在新妈妈的板块，具体内容请点
今天正式跳操了，大汗淋漓，我相信肉肉会一块一块的往下掉，这种感觉难以言喻，我会继续支持茉雅，跳上一个月，希望有很大收获，肉肉全部飞飞咯！
我来谈谈个人对茉雅的看法：
优点。我跳过pumt it up，郑多燕，kitty，觉得茉雅的时间长短很适合，30分钟以内不是很好消耗脂肪，1个小时以上又让人觉得难熬（主要我是个懒人）而且跳了50分钟左右也不会觉得累，但又汗流浃背，起到很好的消耗脂肪的效果，也不会让人觉得累的难熬，甚至喘不上气来！里面的姿势都是美美的，很优雅！
缺点，个人觉得频率有点快，可能是因为我是大体重，活动起来笨笨的原因吧，不是跟不上，就是为了跟上做不到位！忙上忙下的，手脚好像要打结了一样，这些可能是我个人原因，但我会克服，也许熟能生巧，多跳跳就也可以跳的美美的！
我期待下周日称重时候的惊喜茉雅加油！
宝宝靓照拿回来了，希望我快快瘦，宝宝1岁的时候可以跟他美美的拍个照！
可惜的是我今天吃超标了
面对酸甜可口的糖醋排骨
我把我的目标全忘记了
我决定今天跳完操
再加上快走一个小时
惩罚我贪嘴
希望肉肉不要长哦
刚生完宝宝4个月MC就来了，而且超多，现在整天跟MC战斗，减肥已经没有办法顾及到了，更别说跳茉雅了，而且可能要来MC的原因我运动一周都没有掉，从1号开始我就是上午跳操，傍晚快走一个小时，晚上不吃，结果我体重居然长了，心痛中，真的特别难过，我恨MC！只好它走了再减了！！
有励志的减肥图片的也请帖上来吧！
茉雅减肥操热量消耗统计
体重（千克）&&&&&&& 50 & & 52.5 & & 55 & & 57.5 & & 60 & & 62.5 & & 65 & & 67.5 & & 70& & 72.5& & 75 & &77.5 && 80
消耗热量（大卡）287 & &301 & & 313 & & 326 & & 338 && 351 & & 364 & &377 & & 389&&&401 & &414 & 427 & 439
童童妈的减肥道路也希望有你的支持哦！
网友回帖64
回复于 12-06-30
冬瓜小肥写道：做妈妈太伟大了。。。亲，加油，一定可以比以前还要健康苗条的
谢谢小冬瓜的鼓励，我会努力，你也加油噢
回复于 12-06-30
炜祈妈妈写道：童妈，一起加油一起PK
好的好的，你参加夏令营么？？？？？？
回复于 12-06-30
…の、童童妈゛﹏写道：
冬瓜小肥写道： 做妈妈太伟大了。。。亲，加油，一定可以比以前还要健康苗条的
谢谢小冬瓜的鼓励，我会努力，你也加油噢
嗯嗯，马上要做操了
回复于 12-06-30
宝妞爱大宝，大宝爱宝妞写道：做妈妈真不容易，先致敬一个
谢谢，谢谢。
回复于 12-06-30
wyjf1985写道：童童妈，你是剖腹还是自然产啊，才生完四个月就开始运动啦，有点早吧
剖腹产啊，我从月子里体力就很好，觉得身体还好，所以就减了，也希望宝宝一岁前瘦的美美的
回复于 12-06-30
减成小脸写道：我也是胖妈妈，呜呜，不同的是我是2个娃的妈妈，我168CM，孕前60公斤左右，从生大宝到现在生完2宝，体重一直居高不下啊，这次我也一定要瘦，做宝宝的靓妈妈~~~加油奥
回复于 12-06-30
宝宝好可爱，楼主减下来，也是个漂亮的辣妈，不知道这一个月，楼主减了几斤啊？
回复于 12-06-30
亲，我没参加啊。怎么参加啊这个.......
回复于 12-07-01
冬瓜小肥写道：
…の、童童妈゛﹏写道： 谢谢小冬瓜的鼓励，我会努力，你也加油噢
嗯嗯，马上要做操了
跳完操感觉怎么样？
回复于 12-07-01
胖的难受写道：
宝宝好可爱，楼主减下来，也是个漂亮的辣妈，不知道这一个月，楼主减了几斤啊？
我减了13天了，掉了3.5KG咯！很高兴，可能是因为大体重的原因！我要加油，减到跟亲一样的体重
回复于 12-07-01
炜祈妈妈写道： 亲，我没参加啊。怎么参加啊这个.......
具体情况在这里哦
回复于 12-07-01
我生完娃到没多胖，出了月子就回到生产前了（主要是生孩子前就不瘦）。但后来喂奶，自己就放纵自己，越吃越多，体重也就越来越大，一直到72公斤。现在减肥进行中，已初见成效。我的经验是，我们这种大体重，得先控制饮食，缩胃，饭量减半吧。加运动的得循序渐进的来。千万注意运动损伤。我们这种大体重运动一个小时消耗的卡路里可以那些瘦子大得多。
回复于 12-07-01
vivifanfan写道：
我生完娃到没多胖，出了月子就回到生产前了（主要是生孩子前就不瘦）。但后来喂奶，自己就放纵自己，越吃越多，体重也就越来越大，一直到72公斤。现在减肥进行中，已初见成效。我的经验是，我们这种大体重，得先控制饮食，缩胃，饭量减半吧。加运动的得循序渐进的来。千万注意运动损伤。我们这种大体重运动一个小时消耗的卡路里可以那些瘦子大得多。
豆豆妈妈已经有很好的效果咯！是我减肥的动力，我相信，只要肯努力，老天会让我瘦下来的！
回复于 12-07-01
橘子菠萝蜜写道：
做妈妈真不容易啊，亲，加油哦~~
谢谢亲的鼓励，你是我很好的榜样
回复于 12-07-01
…の、童童妈゛﹏写道：
冬瓜小肥写道：
嗯嗯，马上要做操了
跳完操感觉怎么样？
有一种会瘦的信念的发展起来。。。我觉得一个月跳下来腰腹最会有明显的效果当前位置: >>>
晚餐夜宵吃点什么不会变成小肥妞？
夜宵，晚餐，瘦身
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