无聊怎么办_百度知道
无聊怎么办
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听音乐、厌烦。12。16、徒步旅行等等.克服拖沓的习惯。14，这样也能避免自己无聊。你觉得生活枯燥1，这可能代表你这段时间的活动都不是你真正所需要的。如果觉得自己总是无聊，你可以暂时避开它们，你可以把这些技巧教给别人。 做一些运动。 在你找到有聊的事情之前就一个一个把那些琐事做完、听音乐，比如绘画、烹饪，这样你就更有自信向前。比如说。2。13.试着去调节，不过.把你的日程表填满。 花些时间看看自己的成就，你可以回避一下，经常会变得不再无聊。 写短的故事.改变自己的想法，想象的奇妙之处在于，或者出去逛逛.激发想象力，你也可能会学到一些东西。看书。利用你的想象力来模拟你想象中的生活。通过培养好奇心.延缓你的无聊，然后开始按照列表去做，这样你就不会觉得无聊了3，你会对生活产生不同的态度。看看你的任务清单。这时，并从中得到启发。 用Photoshop 或者其他的东西。 做一些运动.开始新的挑战。和别人聊天，或者做一些身体的锻炼。6。通过想象来刺激你的想法，体验一些新的玩意.为自己喝彩，让自己树立目标。如果你对某一项比较精通。如果你能找到一个很好的人聊天。7。5、钓鱼。看看电影或者玩玩你新买的iPad。如果有人在你旁边和你一样无聊，给自己一天空间来做自己喜欢的事情。培养自己的喜好，来克服身体的惰性，你可以主动地想想事情还可以按照什么模式去做，或者认识些新朋友.试着去调节。明确你的目标，你会积极地构建你的生活。你的想法会影响你的行为。 一点时间都没有也比一大堆时间不知道做什么好。试着增加新的目标。15，然后开始按照列表去做，来克服身体的惰性，或者出去逛逛。8，你可以创造任意你想体验的东西。在网上研究你感兴趣的话题.一直走下去。走出去见见朋友。去散散步。培养自己对周围发生的事请以及自己发生的变化的好奇心。 通过让自己更高效来将无聊搁置在一旁，体验一些新的玩意.弄清楚自己想做什么。如果因为周围的人或者所处的环境使你感觉无聊。4，你想成为什么样的。写下 10 件你可以做的事、演奏。找一些快乐的事情去做。看书。虽然不可能完全摆脱它们。想象一下你想去哪里。通常你们会开始谈论自己现在是多么无聊。去散散步.多去交往。看看电影或者玩玩你新买的iPad.清除干扰。9， 培养你的艺术才能。找一些快乐的事情去做。写下 10 件你可以做的事，你们算是聊到一起了。11，或者做一些身体的锻炼.学点新东西.培养兴趣爱好，挑战或者是业余爱好。回避令你厌烦的人或者环境，你的烦躁会很快消去： 读书，坚持去做 。通过改变你的想法，是因为你重复一些习惯的模式。10.培养好奇心
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睡觉····41.画画·····3.打电话····2.·······好多啊.玩游戏····5.上QQ···6听歌····7
把家里的所有有扣子的衣服找出来一个一个扣子地缝好加牢。又打发时间又有成就感。
看恐怖片 ，，。
出去找乐子去，不要宅在屋里。
深入发掘自身资源！阿弥陀佛
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【近义词】
【反义词】
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无聊[人类的一种精神状态] -
1.贫穷无依。 汉
《列女传·齐》：“争邑相杀，父母无聊。”《晋书·石勒载记下》：“自是 刘 石 祸结，兵戈日交， 河东 弘农 间百姓无聊矣。” 宋 朱彧 《萍洲可谈》卷三：“胥无所归，无聊，悔吾而卒。” 鲁迅 《三闲集·在钟楼上》：“夫面前无饭锅而觉得无聊，觉得苦痛，人之常情也。”2.郁闷；精神空虚。 汉
《九思·逢尤》：“心兮意无聊。” 唐 牟融 《客中作》诗：“几度无聊倍惆怅，临风搔首独兴哀。” 宋 赵与时 《宾退录》卷二：“ 张无垢 亦有《论语绝句》百篇……《颜子箪瓢》曰：‘贫即无聊富即骄， 回 心独尔乐箪瓢。’” 明 刘兑 《娇红记》：“家居无聊，偶思佳丽夜别之言。” 周而复 《上海的早晨》第三部二七：“最近在家里闲得无聊，弄了两盆来白相。”3.没有作用；没有意义而令人生厌。 唐 诗：“无土无聊事，不得清言解不休。”《新唐书·韦伦传》：“ 伦 请准直募匠，代无聊之人，繇是役用减鼓铸多矣。” 清 俞樾 卷一：“此则无聊之语，。” 张天翼 《包氏父子》四：“这些话真无聊。”
无聊[人类的一种精神状态] -
1、【bored】：因精神空虚而烦闷，泛指无事可做时候的阴郁心情。他一闲下来，就感到十分无聊。2、【menial】：言行等或没有意义而使人生厌。你说的话真是无聊。3、【poor】：生活穷困，无所依赖。他的生活过得很无聊。
无聊[人类的一种精神状态] -
1.穷饿无聊。——宋·《指南录后序》2.卧病无聊。——明·归有光《项脊轩志》
无聊[人类的一种精神状态] -
1.无聊感的产生主要归咎于两个因素：一是外部的刺激，二是自身的调节能力。2.无聊感与注意力密切相关，注意力高度集中，或者注意力涣散都会引起无聊。无聊3.情绪对无聊感的产生也有影响，拥有积极自我的人很少会觉得无聊；相反，不清楚自己的需要和愿望，找不到生活的目标和意义，就会深陷在“无聊”的深渊中。4.高度集中时不会有这种感觉，正确的说是高度集中精力之后，比如失去精神支柱的二战老兵，面对胜利后，产生的感觉！比无聊更强化，是空虚至极的感觉。
无聊[人类的一种精神状态] -
假如没有事情去做，郁闷，也作无聊。我们很多人当中，几乎每一个人的口中都会经常出现“无聊”这个词组，但是，我们真正的明白什么是无聊吗？无聊究竟是一个什么东西我们知道吗？这个问题本不是问题，但却是现实，因为我们很多人都不是很明白无聊的含义是什么？我们为什么会无聊？其实在我们的日常生活中，我们没有什么想做的事情，玩着无事，便会觉得的很无聊，因此在这里无聊的含义便是无事可做。因为我们什么都不能做，因此便会觉得有些空虚，这就是这个阶段的无聊。可是无聊真的就只是无事可做吗？相反的，我们在工作很累很累的时候也会觉得无聊。为什么呢？因为我们每天都会从事同一种工作，每天都做着重复的事情，重复的动作，因此我们便越来越觉得没有多大的兴趣，觉得这一切似乎有些单调，再也找寻不到刚接手时的那种感觉，因此对于工作的热心度也会随着减少。随着时间的推移，我们便慢慢的开始对这项工作失去兴趣、感觉单调、更有甚者会想着换一个工作或者岗位，因为他已经开始对这个岗位或工作感觉到了烦恼。其实这也是一种无聊，这是工作上的无聊。也就是说，我们的无聊也包括对某种事物失去信心或感觉，就好像平时我们喜欢玩一种游戏，大家都玩的很开心，忽然一个不喜欢这种游戏的人进入我们的游戏或者看到我们玩这种游戏，或许他便会说，无聊、等。其实无聊的含义还有很多，一时半会儿也说不清楚，很多东西光靠的不是别人的解释，而是需要自己去体会，才能够真正的明白其中的道理，你的理解也会更加的深刻。
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无聊综合症
无聊感来自于空虚，而空虚是人在生活中缺乏目标，无法从日常生活中得到充实感和价值感的一种状态。在一般情况下，无聊与空虚感是偶尔有的，但如果经常出现这种感觉则是失常的前兆。有无聊综合症的人的具体表现是生活懒散，蓬头垢面、懒得理人、晨昏颠倒、坐立不安，听广播、CD、看电视总开大音量，并经常发出“好无聊”的叹息。无聊感又可派生出无助感，总觉得自己孤立无援，内心苦闷在积累，亟需找人倾诉和求助，但搜肠刮肚也找不到一个合适的倾诉对象，时时陷入绝望之中。如果出现这些表现，说明你对生活本身已发生了厌倦，人际关系产生了扭曲。需要对自己的心理随时做出调整、纠正，使它向积极的方向发展。
无聊[人类的一种精神状态] -
在这个快节奏的时代，我们都会因为工作、情感、学习等问题而出现心理压力，也会出现无聊的情绪状态。这种情绪状态会让我们感觉到无所事事，不知道自己应该做什么，从而导致自己感觉到空虚、孤独。
无聊感的产生有很多原因，但是归纳的来说，主要是两方面的原因，一是外部环境的刺激，一是自我情绪的调节能力。一般来说，积极的人很少会觉得自己无聊，而消极的人因为不清楚自己的目标与人生意义，没有一个追求，往往会出现无聊感。
那么，无聊的时候干什么，或者说做些什么样的事情可以让我们摆脱无聊感呢？下面为大家介绍几个调整无聊感的方法，希望能帮助到大家！1、分析原因
刚才说过，出现无聊感是有原因的，可以试着分析一下是什么原因。是因为消极的情绪，还是因为工作，或是因为学习等，只有分析了原因，才能针对性的调整。2、积极起来
多让自己积极起来，做一些可以让自己积极的事情，只要心态积极了，那么你对人生的态度就会产生变化，也不会出现无聊感。3、看看小说
一本好的书可以伴我们快乐的生活着，闲来没事也该给自己补充点知识了，无论是什么书，小说也好，名著也好，就算是烹饪之类的书籍也是对我们非常有益处的，再深点就看看艺术类，医学类，天文类的吧，相信看完一本书会让你心情舒畅很多的。4、激发想象力。
通过想象来刺激你的想法。想象一下你想去哪里，你想成为什么样的。利用你的想象力来模拟你想象中的生活，想象的奇妙之处在于，你可以创造任意你想体验的东西。5、培养兴趣爱好。
培养自己的喜好，比如、演奏、烹饪、、徒步旅行等等。当你感觉到自己无聊时，那么就做这些让你喜好的事情。6、做做家务
无论你是喜欢还是不喜欢，没事做做家务，不但可以当成一种运动，而且可以将自己的小窝的干干净净，虽然累些，但是干完后换来个整洁的房间，也是件快乐的事。7、娱乐运动
无聊的时候，的确需要适当的和娱乐，最好就是多做点户外运动，游戏需要少玩一点，另外也可以去唱唱K，玩玩短线旅游，2012年比较流行的骑车，也可以很好玩，当然，最重要是你要感兴趣的娱乐，而且要健康的娱乐，这样你才能解决短时间的无聊，参考资料中有一些推荐，可以看看。8、规划人生目标
无聊，是因为你没有目标，也因为你没有信仰，如果你觉得目标和志向不太适合你，那么为了你的生活开心，不会无聊，你至少要做一个有信仰的人，信仰非常重要，非常好，而且得到福报将会很大，譬如：信仰佛教的人，通常都能够得到和快乐，因为有了信仰，所以在做事方式，在人际关系方面，都会有非常大的提升，同时信仰还能改变你的命运，让你富足起来，而且能应对一切困难，勇往直前。要做个有信仰的人，你就不会无聊。即使你没有信仰，你也可以依靠多帮助别人，多放生小动物你获得福报，这就是佛教、基督教所传达的，要对别人有大爱。从今天开始你就行动起来。9、打电话
给朋友亲人打个电话，不要因为天天见面或者以后都不会见面，就忘了联系了，朋友间的互相关怀可以让你的人生多些快乐的因子。10、看看电影，玩玩游戏
看看电影，玩玩游戏也可以让我们驱除无聊感，能让我们更欢快的度过无聊的时间！
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无聊的时候，可以找一些有意义的事情来做，比如说看书，充实自己，一下，出去旅游或者进行户外活动等等。如果面对电脑时实在无聊，可以上网看电影，玩游戏或者上一些有意思的网站。
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无聊演唱:专辑:西界词:林秋离曲:林俊杰没事做就会无聊 没有地方动手动脚 闷到就快要发烧 嘿咻嘿咻冲冷水澡 弄挂了 这下整个人都快要疯掉 喔喔 又被人吐槽 也许是我 不够吊 呆在家里没有人找 也许新闻 闹太少 喔喔 不换音乐 换大脑 改变节奏换一种心跳 不会老 刚刚好 每个人都 吞了火药 炒一起炒 嫌八卦太少 通通 你胡说 我八道 喔无聊 吵什么吵 让音乐当掉 编的太逊 大家都受不了 炒拼命炒 就自然发酵 到底谁无聊(这种tempo)不会老 刚刚好
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