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雨水送走三伏天 这是14年来丽水最“凉快”的三伏天
来源：丽水网-处州晚报
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雨水送走三伏天 本周或重回35℃
这是14年来丽水最&凉快&的三伏天
　　记者 陈炜 摄
　　昨天出伏，伴着雨水，最热的三伏天就这样与我们告别了。今天一早，骑行在大街上，还会感觉到丝丝的凉意，清爽舒适，一下子感觉秋天似乎近在眼前。
　　还没感受它的炎热
　　三伏天就这么走了
　　回顾今年的三伏天，可谓是凉爽舒适。到目前为止我市39℃以上的高温还没有出现过，这主要是因为今年的副热带高压比较弱，台风来得比较早，再加上近期阴雨天气居多，偶尔还有冷空气渗透。
　　昨天下午的一场雨，给原本有些许闷热的午后带来清凉。昨天14时左右的温度在33℃左右，阳光穿透云层照射到地面，还是泛出了炎热的光芒，走在大街上，汗水也不知不觉间浸透了衣衫。到了15时，市区下起了大雨，一下起来便没有了停歇。
　　昨天恰逢周日，大部分的市民朋友或许呆在家里，对雨量似乎没有太大的概念，感觉更明显的反而是雨后的凉爽。据市气象台监测数据显示，从昨日14时到16时，市区温度从33℃直落到26℃，市区降雨量为19.7mm。
　　气象上规定，日最高气温达到或超过35℃时，这一天就算&高温日&。一般来说，看夏天热不热，高温天数是一个很重要的衡量指标。
　　今年丽水7月18日入伏，到昨天为止的30天里，一共出现过18个高温日，其中最热的是7月21日的38.1℃，今年市区最热的一天是在7月12日，为38.7℃。丽水三伏天里最高气温刚刚冲破38℃，这在往年，似乎是想都不敢想的。去年，丽水7月13日入伏，8月22日出伏，共40天。其中超过35℃的高温天共有23个，超过40℃的超高温天共有11个。据气象部门统计，这是14年来我市最&凉快&的三伏天。
　　本周&秋老虎&露面
　　周末最高温或达35℃
　　眼下8月已经接近下旬，市气象台预测，未来三到五天雨水还将继续&打扰&，其中今天到明天受高空槽和低层切变共同影响，全市有中雨，白天最高气温在31℃左右，人体感觉还是比较凉爽的。19日到21日受副热带高压加强西伸影响，多阵雨或雷雨天气。从周三开始，雨势逐渐减弱，白天最高气温也会渐渐爬升，几乎是每天上升1℃的节奏。这个周末，白天最高温会在35℃左右，为多云天气，夏天的感觉又会回来。市气象台提醒，近期阵雨或雷雨天气较多，大家出行，需注意交通安全。
　　能不能让&凉夏&一路到底，恐怕是很多人关心的问题。市气象台预测，8月下旬，随着副热带高压增强，天气可能又要热起来。20日以后，丽水的最高气温会上升，可能会出现超过35℃的高温，大家要有迎接&秋老虎&的心理准备。不过，本月26日前后，又会有一股冷空气来到丽水，那时或许又会有秋意绵绵的感觉。
　　&秋老虎&是我国民间的一种说法，大致意思是指转凉后，又突然热起来的天气，一般会在8月下旬出现。气象上更为严密的解释是：秋老虎不是指立秋过后出现的热天，而是副热带高压南退后，然后又再度控制江淮及附近地区，连日晴朗、日照强烈，暑热天气重新出现。接下去，&秋老虎&如何表现，可能是今年夏天能不能成为&凉夏&的关键。
　　本周六中午12时45分，我们将进入&处暑&节气。&处暑&是由炎夏向秋凉转换的过渡期，&处暑&过后，北方的冷空气将会频繁南下，强度也将增加，受其影响，丽水的气温将会有所下降，天气转凉。另外，&处暑&后除台风影响会带来暴风骤雨外，降雨量也将日益减少。
〖来源：丽水网-处州晚报 | 作者：记者 徐森青 | 编辑：莫晓鸿 | 责任编辑：胡蕴韵〗
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编辑部电话（传真）： | 策划部电话：2126786 传真：2126716三伏天“伏”是家对季节的另类安排。春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、金、水，由秋到夏金生水、水生木、木生火，自然循环。但是由夏到秋则不然，火克金，金不敢出来。就要潜伏一段，“”就是“伏”的本义。 “伏”又称“长夏”五行家对其冠以“土”。一年五季春、夏、长夏、秋、冬，按木、火、土、金、水的相生关系可以自然。 秋天属“庚辛金”所以“入伏”要从“庚日”开始。温度最高，需要潜伏的要在夏至后二十天以后，所以从后第三个“庚日”开始。“”是“记日”，和夏至等节气的时差不定，这就会出现四十天“伏”和三十天“伏”。 最热的是8月15～17日。
起源于的《史记·秦纪六》中云:“二年（公元前676年）初伏。”唐人张守节曰:“六月三伏之节，起秦德公为之，故云初伏，伏者，隐伏避盛暑也。”
入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的原因。七八月份副热带高压加强，在副高的下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面增温，天气就更热。
初伏干支纪日初伏也称头伏，1后第三个2起到第四个庚日前一天的一段日子。第三个庚日为入伏，作为初伏的第一天。?? 中伏中付也称二伏，夏至后第四个庚日起到3后第一个庚日前的一段。第四个庚日定为中伏开始的第一天，七月前者，则中伏为10天；农历七月后立秋者，则中伏为20天。 末伏末伏也称终伏，后第一个庚日起到第二个庚日前一天的一段时间。第二个庚日定为出伏，即伏天。
三伏天出现在小暑和之中，是一年中气温最高且又、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。&可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。
2011年三伏天：
7月14日头伏，7月24日中伏，8月13日末伏，至8月22日。由于中伏结束于立秋之前，所以2011年中伏增加十日，共20日，整个伏天共40天。
初&伏：日六月十四&周四
中&伏：日&农历六月廿四&周日
中伏加强&：日&农历七月初四&周三　(说明：由于中伏结束于立秋之前，所以2011年中伏增加十日)
末&伏：日&农历七月十四&周六
三伏天结束：日　农历七月二十三　周一
2012&年三伏天：是：
日~7月27日&为头伏&10天
日~8月6日&为中伏&10天
日~8月16日&为三伏&10天（末伏）
2013年三伏：
7月13日&农历六月初六庚辰，是头伏第一天，头伏&10&天。
7月23日&农历六月十六庚寅，是二伏第一天，二伏&20&天。
8月12日&农历七月初六庚戌，是三伏第一天，三伏&10&天。2014年三伏时间：2014年初伏时间：7月18日——7月27日2014年中伏时间：7月28日——8月6日2014年末伏时间：8月7日——8月16日
日，将迎来今年入伏第一天。表示，今年的“三伏天”共计40天，比去年多10天。　“三伏天”是一年中气温最高并且闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时，很多人会出现身体乏力、精神不振、工作效率低和体重减轻等现象。 保健专家提醒说，此时节，养生保健一定要加强，保证人体必须的水分、、矿物质、等物质的补充。在膳食调理上，多食用一些能提神醒脑、增进食欲、健脾利胃的苦味和酸性，少吃脂肪类厚腻荤腥的食物，更要少吃辛辣之品，以适应夏天胃肠的消化。
冬病夏治治疗的最佳时间是“三伏天”。因为夏季是一年之中阳气最盛的，也是人体中阳气最旺之时，此时通过适当的内服或外用一些药物，最易驱除体内寒气，调整人体的阴阳平衡，从而达到防治疾病的。冬病夏治的方法较多，医生病症不同，选择一两种方法来治疗。主要有：穴位药物敷贴、中药内服、针灸、药物注射、、埋线、刮痧、拔罐、熏洗等。由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段,人体腠理,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收,而庚日又与肺金有关（庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里）,为温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳。加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行敷贴,，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的(亦即“三伏贴”)&。治疗呼吸系统疾病患者可采取穴位药物敷贴，即在三伏天里，将配好的碾成粉末，制成膏药，分别贴在人体不同的穴位上，过4至6小时后自行取下，每周或每10天1次，以达到防病治病的效果。而痹证属湿者及其他虚寒性疾病者可试试艾灸。冬病夏治的因人而异，有的患者当年就能，有的患者则需要坚持几年。冬病夏治的方法很多，如针刺、艾灸、理疗、按摩、穴位贴敷以及内服温养阳气的中药和食物等。经历代学家的反复实践、反复研究，证明于炎热夏季用中药穴位贴敷治疗冬天发作或容易发作的疾病显著。临床选用具有温通经络、温肺化痰、散寒去湿、通行气血、补养阳气、增强体质等作用的白芥子、元胡、甘遂、细辛等中药研成细末，取汁调成膏状，根据选取不同的穴位以治疗不同的。如贴敷天突、膻中、肺俞等穴位治疗支气管炎、支气管哮喘；贴敷中脘、足三里等穴位治疗胃痛；贴敷颊车、风池等穴治疗面瘫等均获满意。贴敷疗法一般在三伏天贴敷为最好，三伏是指初伏、中伏、末伏的合称，是一年中最炎热的时候，从后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一庚日为末伏。于三伏天各敷一次，连贴三年。病史较长或病情较为顽固者可适当增加贴敷，贴敷时间一般不超过24。
三伏天，一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的。所以，划分三伏天，就是：之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天。比如，2006年的夏至，是西历年的6月21日，这一天的天干日是辛日，28天之后，就是第三个庚日，所以，2006年的7月20日，第一伏的开始；十天之后，又是个庚日，也就是7月30日，就进入了第二伏；十天之后，又是一个庚日，且是立秋后的第一个庚日，也就是8月9日，就进入了第三伏；是2007年，7月15日是第三个庚日，就是第一伏的开始（初伏）；十天之后，又是个庚日，也就是7月25日，就了第二伏（中伏）；十天之后，又是一个庚日，但是还没过立秋，再过十天（这年的中伏就有20天了），又是一个庚日，且是立秋后的第一个庚日，也就是8月14日，就进入了第三伏，。这就是说，每年进入三伏天之后，都是很热的，是中伏的十天（有时是二十天），是最热的。民间有“冷在三九，热在中伏”之说。21心算法——庚日公式：GR&=&(D&-&[Y/4])&MOD&10（GR庚日、D偶数年1单数年6、Y年、[&]取整、MOD取余）初伏GR加10（2084年例外不加）、中伏GR+20、末伏GR大于7时减1小于8时加9（2096年例外减1），比如2006年GR&=&(1&-&[6/4])&MOD&10&=&0&(10)，初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日。
中医认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。暑湿对脾非常不利，而味苦的具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。且夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些酸性的食物。比如可常吃些制品、李子、桃子、橄榄、菠萝、等。中医注重天人合一，阴阳互补，因此，在夏季人们要多吃酸甘的食物外，尽量不吃辛辣温燥食物。还要避免生食冷饮过度伤及人体内的正气而诱发。
在烹调方面，凉拌、清炒是夏季最佳吃法，能最大地保持蔬菜的营养;再辅以适量的醋、酱、葱、姜、蒜和芥末，可促进食欲和消化外，还抑菌、降脂、调血压。西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、等瓜茄类果蔬有利尿补水的作用，是首选祛暑食物。此外，入伏饮食还要注意营养，食物以易消化为宜，少吃油腻和辛辣的食物，少饮酒、少抽烟。水果
此外，夏天大量流汗会引起盐分大量流失，使血液中形成胃酸所必需的氯离子量减少，从而影响胃液中盐酸的生成，不利于铁和钙的吸收，所以要及时补充水分和盐。补水汤茶饮料是个不错选择。汤类含有大量的水分和钠、钾、镁等，而茶水可生津提神，减轻疲劳。不过，这些汤茶热着喝才最能起到解暑的功效，因为温热的茶饮能通过舒张汗腺将体表降低1～2℃，消暑效果远优于冷茶。西瓜
我国民间早有一句谚语：“热天吃西瓜，不用把药抓。”西瓜性寒，味甘，归心、胃、经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，常吃能清火解热。&薏米
薏米是清除体内湿毒的好食物，又有作用。盛夏时节阴雨连绵，湿黏，很多人都会“伤暑”，这时吃些薏米粥，可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。&黄瓜
夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、通便。&鲤鱼
夏季气候温热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿、利水消肿。而从营养学角度来说，鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素，极易被吸收。
入伏后，地表湿度变大，每天的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面热量达到最高峰，天气就最热。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干要大得多，这也是天气闷热的重要。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面增温，天气就更热。
酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢？在此中医院专家提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏：&一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。
二、要多喝白开水，并且要定时，不要等口渴时再喝，后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。
三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。
四、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动长，出汗多，消耗大，应多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来水分。
五、午睡时间不宜过长。午睡过长，中枢神经会加深，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
六、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人。
七、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。
八、不宜佩戴金属首饰。金属品中的某些金属沾上汗水，所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等，容易引发接触性皮炎。
九、夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。
十、生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。
十一、出门还要随身携带防暑药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防之用。
三伏天果然火力十足,大部地区的高温天气已连续“坐庄”多日。自7月以来，南方大部地区连续出现高温天气，上海、杭州的气温纷纷打破历史极值;长沙已连续27天日最高气温超过35℃。稳定的副热带高压是本次南方高温天气的“元凶”，由于未来其他系统较弱，副高“一家独大”，南方的高温天气还将。专家提醒，要注意防暑降温，好心情，积极应对酷暑天气。
三伏天如何防暑
& & 一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。
　　二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。
　　三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。
　　四、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。
　　五、午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
　　六、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
　　七、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。
　　八、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。
　　九、夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。
　　十、生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。
　　十一、出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。&
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保存二维码可印刷到宣传品四伏天是什么意思?_百度作业帮
四伏天是什么意思?
三伏天是每个都是10天,但是当最后还没有到立秋节气时就在最后一伏加10天,这就是四伏天.
世界上没有四伏天，只有一.二.三伏天
是指夏天最热的时候，夏有四伏
四伏天是夏季中最热的天数。一般在40天上下。
只有三伏天
要是有四伏天的话那是因为多了一个伏天
是闰月造成的
那意思就是平常三伏天是30天左右
要有四伏天的话就是伏天有40天左右我知道是个历史故事但作为成语它的比喻义是什么啊还有没有更准确一点的啊_百度作业帮
我知道是个历史故事但作为成语它的比喻义是什么啊还有没有更准确一点的啊
公元前二〇二年十二月,刘邦和项羽于垓下一战,相遇战败,虞姬自刎,项羽退至乌江自刎刘邦垓下一战一统天下垓下位于今安徽省固镇县濠城沱河南岸,项羽退到阴陵（在今安徽定远县四北）迷路,后至和县乌江无路可逃“垓下之围”其实和“走麦城”差不多,就是失败,彻头彻尾的失败,无可挽回欢迎光临银川新闻网！
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头伏吃饺子有什么寓意
　　　　每年夏季的7月中旬至8月中旬，是我国独有的“三伏”节气，并都印在我国的日历上。北方有句俚语，叫做“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。为何伏日里宜吃饺子呢?　　伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的“汤饼”就是热汤面。　　另外，三伏天是一年中最热的时候，人容易生病，因此人们要注意伏天养生。一般来说，头伏又有“歇伏”“洗百病”“贴伏膘”的说法。以前人生活条件差，苦夏胃口不好，入伏的时候正好收完麦子，吃饺子就是改善生活了。吃热汤面呢，身上发汗，可以去除体内的潮气和暑气。三伏就已经是秋天了，吃饼和鸡蛋可以补充营养，一方面也是要送走伏天的意思。所以，代代相传这“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋……”就流传下来了!　　头伏吃饺子，寓意“元宝藏福”　　头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。　　另外，头伏吃饺子，寓意“元宝藏福”。汉代东方朔在给《郊祀记》注释时说：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得开，故为臧伏，因名伏日也。”也就是说，过了夏至，天气一天比一天短，阴气放射，因为太阳余威还没有过去，压制着阴气，所以天气还很炎热。“夏日三庚数头伏”。庚属金，庚日避伏，饺子形似元宝，元宝属金，金宝长伏，“伏”与“福”谐音，因此，头伏吃饺子的谐意就是“元宝藏福”。
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