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（记者 刘豹 实习生 张一鸣）7月18日，东南大学“小太阳”志愿团队为调查农村儿童所接受到的生理健康以及心理健康教育情况，对一些农村儿童进行相关健康教育培训，同时呼吁相关部门加大对农村儿童健康教育的关注力度。
　　晚报讯 （记者 刘豹 实习生 张一鸣）7月18日，东南大学“小太阳”志愿团队为调查农村儿童所接受到的生理健康以及心理健康教育情况，对一些农村儿童进行相关健康教育培训，同时呼吁相关部门加大对农村儿童健康教育的关注力度。
　　早上9点左右，“小太阳”志愿团队志愿者们乘车抵达薛城区沙沟镇张庄村活动部，孩子们看到期盼许久的哥哥姐姐们到来都迅速地跑进了教室找到自己的位置坐好，也许是之前没有接触过这类教学，孩子们都充满了好奇。
　　由于孩子们的平均年龄比较小，志愿者们决定采取奖励教学机制，寓教于乐，减轻孩子们的紧张与不适。一开始，志愿者中最小的大学生，14岁的宋文清同学询问了一下这些孩子们平时的日常作息，发现大家基本上都可以做到早睡早起。但是通过与孩子们进一步的玩耍聊天，大学生们发现孩子们的日常生活中存在很多健康隐患。
　　为了让孩子们认识到自己日常生活中的某些行为是错误的，鞠炜煜同学针对之前整理的资料和刚才在与孩子们沟通玩耍中了解到的信息，举行了一场知识竞答比赛，孩子们在比赛中逐渐明白了自己日常生活中一些需要改正的毛病和习惯。
　　在两个半小时的健康教育课堂中，大学生们收获了很多，也让这些孩子们改正了很多日常生活中不健康的行为习惯，学习了很多之前并不知道的健康知识。
初审编辑：张敏责任编辑：田田
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我的好习惯
来源:www. 作者:
时间: 15:50
我的好习惯550字
　　我相信，每一个人都会有他自己的好习惯，当然，也会有自己的坏习惯，我就有一个坏习惯，马马虎虎，不论干什么多不好好，仔细的干。　　因为这个坏习惯啊，我可是吃了不少苦头，上一次，用完了双面胶，随手往后一扔就去玩了。这下可好了，这一次要用，找不到了，怎么办？？　　还有一次，我用完了缝衣针，扎在床上，才过了几分钟就找不到了，自己放弃找了，晚上睡觉的时候，竟然把我扎到了，痛的我大叫一声，吵醒了大家。　　这还不算什么，这一次，我们数学考试，本来是可以拿120分满分的，但是啊，我一个不小心，把一道数学方程题给算错了，其实我已经写好答案了，但是，写的时候，抄错数了，真马虎啊！　　怎么办呢？我可不想被人叫做&马虎大王&！哎呀呀，我得赶快把坏习惯改掉，不然就糟糕了。好，实行A计划！A计划其实就是让妈妈天天提醒我，让我不要马虎。但是，还没有实行几天，妈妈就不耐烦了，哎！A计划失败啊！　　不行不行，我可不能就这么放弃！B计划开始！我的B计划就是，自己准备个本子，记住我要记住的东西，然后再桌子下面压一张写有&加油加油，不要随便扔东西&的纸条，还别说，这方法真的挺好用的，真的让我短时间内都没有乱扔东西，但是，只是短时间怎么行呢？我要把这个坏习惯彻彻底底的清除掉，好，再接再厉！　　为了把这个坏习惯彻彻底底的清除掉，我要出动C计划啦！C计划是什么呢？（就不告诉你，就不告诉你！~）哈哈，不卖关子了，C计划就是&&在脑海里提醒自己，一定要认认真真的，纸条不可能在考试的时候也带着，所以，最好的方法就是自己提醒自己！　　现在的我，已经把坏习惯给改掉了，变成好习惯了。我一定会继续努力的！我养成了爱运动的好习惯500字
　　每个人都有快乐和烦恼。但最让我烦恼的就是我的体重问题。每当学校举行运动会时，那些体育项目都与我无缘，上体育时的体操锻炼，我都累得气喘吁吁，更别说那些跑呀、跳呀的活动了，运动会上我也只有给别的同学加油鼓劲的份了。　　自从放了暑假，我就给自己订下了一个运动计划：每天早晚到景苑二区人工湖各走五圈。刚开始走一、两圈的时候，我就感觉到了疲乏，腰酸腿疼，我真的有点泄气了，但一想到自己订下的计划，还有自己的体重问题，我还是鼓起勇气走了下去。经过一段时间的锻炼，走路已不再是什么大问题了。　　接着，8月份奥运会播出女排比赛，我又喜欢上了一项运动DDD打排球，这使得我的暑期生活更丰富多彩了。　　刚开始，因为家里没有排球，我就用篮球代替，虽然打在手上生疼，但我丝毫未感觉到。后来，妈妈给我买了一个真正的排球，这使得我对打排球的兴趣更加浓厚了。只要一有空闲时间，我就缠着爸爸、妈妈陪着我打排球。刚开始我连最简单的发球都不会，但我一想到女排的那种拚搏精神，也就一点也不灰心了。我总是提醒自己：&做什么事不是一学就会的，要有勇于克服困难的决心&。有时，爸爸、妈妈没有时间，我就会对着墙单独练习，把这面墙当作自己的对手来打。经过我的不懈努力，我发球的水平了有了明显的提高。每当课间操的时候，我和同学们在排球场上打得热火朝天。有时摔倒了，谁也不埋怨谁，爬起来再打。笑声、叫声、嬉戏声&&汇成了欢乐的海洋。　　现在，我的生活已离不开了运动，因为运动给予了我欢乐、给予了我活力，给予了我自信！养成良好的习惯读了《习惯训练》有感450字
　　习惯，是一个人内在极其重要的品质。如果一个人形成了良好的学习习惯那么他将能够轻松的步入更高层次的学习，学会独立思考。认真思考。明辨是非，从而学业有成。反之则会阻碍他们的学习与成长。就在前不久，老师发给了我们每人一本《习惯训练》，他使我明白了养成良好学习习惯的重要性和好处。　　《习惯训练》这本书先通过一个世界成功人士的小故事来讲述伟人们的好习惯，然后再说明是怎样的好习惯使他们成功的。而且，这本书上还配有精美的插图，可以使你更直观地了解这个故事要说明的道理。翻过这一页后，展现在你面前的是&你&从中悟出了什么道理、你应该怎样做和提供给你参考的好方法。这本书大致可分为四个好习惯：改变自我的好习惯、对待别人的好习惯、创造未来的好习惯、改变世界的好习惯等主题，从而鼓励我们培养良好的习惯、自动规避不良习惯。　　我很喜欢这本书，我想，我要养成良好的学习习惯，做一个全面发展的人。　　俗话说：&一开始我们创造习惯，以后是习惯创造我们！&习惯是人生至关重要的一部分，请大家以试着告诉自己：我一定能做到！用一颗乐观的心，去培养我们良好的习惯。　　从现在做起，从零做起，让我们时刻以这本书上倡导的好习惯去激励、监督自己，以它提供的方法去训练自己做一个讲文明懂礼貌的、积极向上的、乐观开朗的、学有所长的真正的人！我的好的学习习惯400字
　　每个学生都应该有良好的学习习惯，好学生和坏学生的差别就差别在坏学生没有良好的学习习惯而好学生有良好的学习习惯上。我良好的学习习惯是这样子练成的。　　严格安排好每天的学习时间。我从早上7点钟起来到7点20分是用来刷牙、洗脸、扎头发的时间。7点25分到7点40分是用来一边吃早餐一边听koko的时间。到学校上课时就高注意力集中听课，跟着老师的思路走，绝对不能放过老师讲的任何一个重点知识。下课后就赶紧准备下一节课的课本和备品，除了上洗手间和还有喝水，其余时间全部用来预习下节课要上的内容。一节下课有10分钟，除去要上洗手间还有喝水的时间，还剩5分钟，那么这样算的话，一天就有35分钟的时间可以预习课文。下午放学后早早回家，不看电视不玩电脑，直接拿出作业来写。要睡觉前的10分钟用来阅读课外书，这能提高我们的课外知识。　　每逢周假日的早上，就是我写作业、学习的时间。剩下的就是我自己安排的时间了，比如说去书店看看书，跟同学、朋友聊聊天，这样，劳逸结合的周末过得有滋有味。　　当然，好习惯不是一天两天就能养成的，必须坚持长时间的努力，好习惯就会像生物钟一样养成了。养成良好的习惯读了《习惯训练》有感 450字
　　习惯，是一个人内在极其重要的品质。如果一个人形成了良好的学习习惯那么他将能够轻松的步入更高层次的学习，学会独立思考。认真思考。明辨是非，从而学业有成。反之则会阻碍他们的学习与成长。就在前不久，老师发给了我们每人一本《习惯训练》，他使我明白了养成良好学习习惯的重要性和好处。　　《习惯训练》这本书先通过一个世界成功人士的小故事来讲述伟人们的好习惯，然后再说明是怎样的好习惯使他们成功的。而且，这本书上还配有精美的插图，可以使你更直观地了解这个故事要说明的道理。翻过这一页后，展现在你面前的是&你&从中悟出了什么道理、你应该怎样做和提供给你参考的好方法。这本书大致可分为四个好习惯：改变自我的好习惯、对待别人的好习惯、创造未来的好习惯、改变世界的好习惯等主题，从而鼓励我们培养良好的习惯、自动规避不良习惯。　　我很喜欢这本书，我想，我要养成良好的学习习惯，做一个全面发展的人。　　俗话说：&一开始我们创造习惯，以后是习惯创造我们！&习惯是人生至关重要的一部分，请大家以试着告诉自己：我一定能做到！用一颗乐观的心，去培养我们良好的习惯。　　从现在做起，从零做起，让我们时刻以这本书上倡导的好习惯去激励、监督自己，以它提供的方法去训练自己做一个讲文明懂礼貌的、积极向上的、乐观开朗的、学有所长的真正的人！　　太师三附小六她使我懂得了什么是好的学习习惯（马景宜）450字
我有一个姐姐，她学习成绩特别好。可我在家并没有看见她有多刻苦，反而悠闲自得。后来我发现她在有效的时间内，已经很好地吸收了知识。 原来，我有一个坏习惯。回到家，我要先玩会儿，再吃饭，再看会儿电视，最后才写作业。而到了那时，我往往是困得连眼睛都睁不开了，作业也就瞎糊弄。姐姐可不一样，她放学回到家的第一件事就是写作业。她写作业时全神贯注，还把门关上，不许任何人打搅。这样，她集中精力，在短时间内就能把知识吸收得很好。我特别喜欢看电视，只要爸爸妈妈不给我关电视，我就能一直看，全然不管还有什么事没有做。姐姐可不这样。一个星期六的中午，我们刚吃完饭，妈妈让我和姐姐休息一会儿，看会儿电视。半小时过去了，姐姐很自觉地回屋做功课去了。我对电视可是依依不舍，直到妈妈出来关电视轰我，我才非常不情愿地回屋做作业。这时，我看见姐姐正在预习第二天的功课。她把不理解的词画出来，查字典，直到弄明白。姐姐告诉我带着问题上课，有针对性地解决问题，不但效果好，而且特别轻松。在姐姐的影响下，我慢慢懂得了好的学习习惯的重要性，也慢慢学习这些好习惯。现在，我也能把自己的时间都合理安排好，做事有条不紊了。这些都要归功于我的姐姐，是她教给了我好的学习习惯。谢谢你！姐姐。西中街小学：马景宜 指导教师：韩梅改掉坏习惯150字
　　忽然觉得这几天好喜欢电脑！但我常常为了电脑而惹爸爸生气，还经常和爸爸争吵起来，但是还是改不了我对网络的痴迷！有一天，看到电视上说电脑沉迷会引起孩子学电脑游戏的动作，最终还有可能杀人，这时，全家人把目光投在了我的身上，我的心里也害怕了起来，可是想来想去，我怎么可能会变成那样呢？爸爸好像读懂了我心里在说些什么：&你会变成那样吗？&&应该不会吧！&爸爸还是不放心：&你如果真的变成那样！我就会把你送到派出所或戒毒所！&我蒙住了，难到我真的会变成那样，我害怕了，我决定以后一定要改掉这个坏习惯！六我的一个好习惯600字
　　坏习惯不是最好的仆人，而是最坏的主人，这句话真心不错。在我上五年级的时候，遇到数学或英语难题就十分头晕，甚至还要上网抄答案，直到那一次，我才改掉了这个坏习惯。　　有一次期末考试考砸了，可是我却没有努力奋斗，而是在家里继续过上了以前的&小康生活&&&打电脑打到8点，看电视看到十点，凌晨起来接着看。直到暑假的最后几天，我作业甚至一次都没翻过，所以我才反应到要做作业了。我打算先做数学。数学前面几题十分简单，我扳扳手指就知道了答案，可是最后一道智力冲浪，让我伤透了脑筋。唉，那一题虽然短小，可是要数据没数据，要关键次没关键词，令我百思不得其解。我无奈地还是了我的&计算之路&&&十分钟后，我十分生气：&这道题怎么会这么难，估计初中也没有这种类型的题目吧！&不知怎的，我脑门突然浮出了一个坏的念头&&上网&寻&答案！&NO！&我果断地反驳了一声。&那么又怎么办？这道题太难了，又岂是一般人能做出来的？！&&不管怎么样，我不能抄，因为这是老师精心布置的，我们应该尊重别人的成果。&&不要硬撑着了，你上次不是也抄不一两次吗？&&就是因为这样，我的大脑才会产生依赖性，不能自几去思考，所以，我一定要努力，不能让大脑&死机&！&我又拿起草稿本算了起来。果然，功夫不负有心人，我才读了三遍题目，就根据已知条件列出了方程，从而找出了答案。就是这么一个良好的开端，我以后做题就不再上网了，而是自己先思考，实在不行就请教同学，我已经养成了自己思考的习惯。有一次做题目就是一个很好的例子。　　一次课堂练习，我碰到了一题比上次更难的题目，也是没有头绪，我刚想下笔，我同桌就做好了，于是我就有了抄袭的心，可是抄又有什么意思呢？答案始终不是自己的努力成果，于是，我奋笔疾书，五分钟就做好了，现在，勤于思考，善于钻研，已经成为了我的好习惯！我的成绩也是芝麻开花节节高。　　看来，一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁灭一个人。
六我养成了一个好习惯550字
　　人们都说：&好习惯，益终生&。在成长中，我也养成了许多好习惯，其中一个就是天天复习。　　小时候的我对学习很是不用心。每天回家从不复习，在成绩上渐渐与别人拉开差距。父母对于我很是苦恼，不知道该如何让我养成复习的好习惯，不然我学后又忘了。　　长大一点后，也有了自尊，想上进了。我的小脑瓜左思右想，觉得问题并不出在我是多么多么笨，根本不会什么的。而是，听懂了后随着时间的推移，&都还给老师了&。才导致我老是记不住。看来，复习的确很重要啊。于是，我由平常不复习到了一个月复习一次。考试的名次，就这样上升了几个档。　　进入小学中年级部，办理转来了一个很厉害的人物，成绩与我不相上下。我自然焦虑，又做了很多提升工作，比如背诗，算数什么的，更想到了复习给我带来的好处。就由一个月总结复习一次到一个星期复习总结一次。功夫不负有心人，转学生被我压下去了，我领先他很多很多。心想，复习真是个好习惯啊，好处真是多啊。　　到了毕业那个阶段，我更是拼了命的补阿补，记啊记，写啊写，抄阿抄，真是用尽了心思，较尽了脑汁，费劲了心血，杀尽了脑细胞！那个阶段时，基本两天一小结，三天一大结，一周三总结。毕业考的那天，我自信满满的进入考场，又心静如水的走出考场，成绩还是不错的。真是万分感谢&复习&这个&学霸级宝贝&，不然考试前我再&临时抱佛脚&，那我就惨定了。　　到了现在，顺利升入初中后，随着学业任务的逐渐增加，知识难度的加赠，我又感到头疼。复习就自然变成了一天一次，就这样，一直坚持到了现在，复习已经成了我离不开的朋友。每天我做完作业以后，都会复习一天的知识，我掌握的也越来越好。　　就这样，我养成了一个好习惯。我的坏习惯300字
　　妈妈不知说了多少次，让我改掉贪玩的坏习惯，可是，决心不知表了多少回，我就是改不掉。　　平时，我做作业时，总是把那些小时候的玩具全放在写字台上。写上两个字，我就要伸手摸摸小狗，再写上两个字，又敲敲小象。时间一分一秒地过去了，瞌睡虫不知什么时候已经爬到我的眼皮上。我睁开眼一看，已经不早了，于是就三下两下把作业匆匆做完，结果作业本上大部分是判了&死刑&的红叉。　　为此，爸爸妈妈责备我，老师批评我，我后悔极了，心想：今天晚上我一定不贪玩。下午放学后，我打开书，心里一再警告自己：一定要专心。我一口气写了30个字，可不知怎么的，我又不由自主地盯住了小瓷猴。奇怪，那只小猴今天怎么一个劲儿地朝我笑，我好奇地对着它那双调皮的眼睛&嘿嘿&笑了两声。呀！不对，那只小猴好像在笑话我：没毅力，没志气。我猛一抬头，看见闹钟的时针又无情地走了一大段路。贪玩的坏习惯害得我作业写不好，成绩上不去。我怨它恨它，下决心改掉它。从明天做起，不，从今天做起，从现在做起&&六让读书和热爱科学成为习惯800字
　　各位老师、各位评委：　　大家好！我叫何丁然，来自威海高区神道口小学。我非常喜欢读书，爸爸妈妈亲切地称呼&书虫。我读的书内容丰富，体裁多样，本年度我读过的课外书阅读量就超过两百万字。但在众多的书籍中，我最喜欢的还是科学读物，我也深深地爱上了科学。　　我们写字的纸又是谁发明的？我们家里天花板上悬挂着的电灯是谁发明的？用来炸东西的火药是谁发明的？他们是为科学而奋斗一生的人们&&科学家！而今天我为大家介绍的是我爱不释手、百读不厌的科普名着《叶永烈讲述科学家故事100个》写的就是许多科学家家的故事。这本书是着名作家叶永烈先生继《十万个为什么》《小灵通漫游未来》销量近两亿之后第三本销量过十万册的科普励志读物。　　书中的主人公们是人类科学发展史上的一百位重要人物，在我读这本书的时候，就像乘坐着时空穿梭机一样，又回到了他们那个年代。叶爷爷带我认识了许多科学家，妙手神医华佗、日心说的创立人哥白尼、从徒工到科学家的法拉第、把虫子放进嘴巴的达尔文、发明大王爱迪生、昆虫迷法布尔、给自己写信的欧立希、珍爱石头的李四光、铁路工程专家詹天佑、自学成才的数学家华罗庚、我还应继续努力的杨振宁、挚爱祖国的钱学森、第一位华人宇航员王赣骏&&他用一个个闪光的小故事展示了科学家的大追求、大精彩的科学人生路。这些故事告诉了我们：科学家多么勤奋，惜时如金；科学家是多么勇敢，知难而进；科学家是多么谦逊，永不满足；科学家是多么好学，孜孜不倦；科学家是多以坚定，I卫真理&&镭的母亲、两次获得诺贝尔的居里夫人去世前还坚守在实验室做实验。人们劝她休息，她却说：&我的生活离不开实验室啊！&这就是真正的科学家。专业的精神、持久的毅力，即使牺牲生命中的其他乐趣受苦难，也无怨无悔。我在一次次的感动中终于明白：原来成才之路靠的是自觉自悟，有成就的人从来不是在父母的威逼下，苦读出来，只能靠自身的勤奋和悟性。同学们，热爱科学吧，因为人类没有什么力量，是比科学更强大、更所向无敌的，神九九天揽月、蛟龙五洋捉鳖就是最好的证明！　　现在的我越来越感受到畅游书海的快乐和自由，读书就像阳光和呼吸，读书把我带到了更远的地方，读书让我成为了书的一部分。读书是一种责任，读书是一种幸福，读书是一种习惯，让我们读书进行到底吧！读好书，做好人、做好事，让这个世界因为读书变得更加美好！　　
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我的好习惯作文　　第一次发帖，好忐忑啊，这是一个记录帖，偶尔也分享下关于内涵，气场，读书，运动，护肤，路过的JMS，希望可以多多提意见，或者只是路过也行·····　　最近觉得自己比以前要聒噪了，心很难静下来，字练了几页就一直放在那里，心态也不好。买的书一大半都放在桌上，这些都是大忌啊。还有一点就是，跟别人讲话，激动之处还将会手舞足蹈，音量UP，UP,UP。想象下这样的画面，不忍直视啊，气场内涵什么的，绝对没有。　　先声明啊，帖子里面的，只代表露珠个人的意见，或是对自己的要求，没有针对性，不喜拍砖也可以，come on~ 　　这两个星期每天都会坚持跳PIU 2005，加上一点拉伸和无氧，之前只是做了无氧，唯一的效果就是皮肤紧致了，PIU果然是神操啊，腰瘦了好多，准备再跳两个星期，然后换2004.果然什么事情有挨不过坚持啊。昨天量的热乎的：腰围：68cm，大腿两边都是48cm，小腿一只33.5cm，一只是32.5cm，手臂两边：25cm（求瘦手臂的有效方法）我承认我一直都是在微胖界，正在努力向正常发展。加油　　10点会上床，看半个小时书，然后睡觉，早上六点到六点半起床，早睡早起果然皮肤好哇。本来计划起床拉伸下，然后读半个小时左右的英语，可惜每次都是十来分钟，慢慢要求自己改吧。　　最近真的是比较闲才会想到要开个贴记录，辞职了，手上还有一个单，出货了就回家，好久没回家了，明年再出来找工作。　　碎碎念~~~
楼主发言：42次 发图：
　　刚刚撸完PIU.好舒服啊　　
　　　　很喜欢这个领舞啊，昨天就想发，但是手机版天涯不会操作啊，现在还是不会。有没有谁会的？教教我。　　今天早上6点起床，起床之后拉伸了十分钟，把新概念3的第一课读了几遍，好久没读了，有点绕口，今天有个西班牙的客户要过来看厂，应该问题不大，让我干完这票回去吧，哇哈哈
　　遇见未知的自己，这本书看了几遍，每次看都会有点新的感触。　　　　好可怕，发脾气会成瘾，以后一定要控制，时刻提醒自己，把这个图发给老姐，共勉，老姐是急性子，哈哈。　　前两天看到一个帖子，里面有句话我很喜欢。　　“好好读书不断提高自己的情商。这样才会少走弯路。对于爱情不要看的太重。女孩子年轻就几年，之后就是看头脑了。衣着外表什么的，都抵不上内心的从容和安定”　　青春很短暂，人丑多读书，哈哈，这是我对自己说的。
　　楼楼，别偷懒。要坚持下去。加油！　　
　　@黄绿小隐 4楼
17:21:40　　楼楼，别偷懒。要坚持下去。加油！　　　　-----------------------------　　抱住，谢谢啊，你是第一个，这几天要发货，忙死了，我一定会写下去的
　　这几天要跟单，发货，有点忙，所以忘记过来记录了，是我到目前为止职业生涯最大的单了，而且是在我离职的前几天，有点感慨啊，坚持了这么久，要上一个台阶的时候放弃了。希望明年更好，明年准备离开待了6年的广州，暂定是去深圳
　　刚刚去车间秤了体重，46.4KG，早上量的腰围是66cm，其他的数据没变，跳PIU才两个星期，瘦了快2KG，除了手臂，其他的围度都瘦了2cm-3cm，不得不说给我很大的鼓励啊，现在每天跳完05版本之后再加20分钟04版本，慢慢换成04的。然后增加一些无氧，回家后打算开始跑步，这次一定要坚持下来，希望3个月看见一个不一样的自己
　　昨天晚上跟住在一起的好朋友闹不愉快了，原因是我回家后她搬到公司附近，两个月后她也要回来了，然后说WIFI的事情，我们这边租房子一栋楼都是一个IP，所以要装WIFI，肯定要房东帮忙，广州这边大部分房东人都不会很耐心，所以我说，你可以不用WIFI，然后她问我，是你的话，你能不用么，我说，我晚上一般很少聊天，除非别人找我有什么事，我可以看书或者电子书，跳操的视频也是下载好了的。我想对我来说只要手机有电就好了。但是你聊天比较多，估计流量肯定不够用。　　然后她突然说，你无时无刻都在说我一直在聊天。说实话我真的有点莫名其妙，是你的问我的，我只是说了我的答案，没有什么意思，我之前确实是有正面侧面的说，她下班回家几乎一直拿着手机，基本是在聊天，可以多看看书。我买了那么多书放在那里你都可以看，我希望你能抽点时间出来看下书（读书的好处就不用多说了） 但是昨天晚上说那个我真的没别的意思，只是在客观的回答她的问题。可能是我之前说她，没有控制自己的语气和用词，然后昨天她才会觉得我还在说这个吧。这个确实是我的毛病，一直在慢慢改，可是有时候就是会不注意。　　她是一个喜欢热闹的人，我是一个喜欢孤独的人，她喜欢身边有人，我喜欢一个人，本来就差很多，肯定不能用的标准来衡量别人，这个我知道，退一万步说，别人怎么选择是别人的事情，你管不着，以后肯定不会再说她了，她是一个性格不错的人，喜欢这样的生活很好啊。开心最重要，没什么好说的。用自己想要的方式过自己的生活。
　　人们赞赏并认为成功的生活，只不过是生活中的一种罢了，我们干嘛要夸大一种生活，贬低另一种生活呢？-------瓦尔登湖
　　上个星期看到一个帖子，很赞同里面的一个观点，一直想分享来着　　好好读书不断提高自己的情商。这样才会少走弯路。对于爱情不要看的太重。女孩子年轻就几年，之后就是看头脑了。衣着外表什么的，都抵不上内心的从容和安定
　　昨天收到这两本书，很喜欢啊，在时尚版块里面混了一年多了，一直是菜鸟，最近有收藏几个好贴，大神们推荐这两本书，好好钻研一下，一直看心灵鸡汤，时不时换换口味。一定要从外到内都要美美的。　　　　
　　一口气写了这么多，要去车间看看货做得怎么样啦，回见
　　期待更新
　　@瘦了更美 13楼
10:46:24　　期待更新　　-----------------------------　　谢谢，常来
　　@夜夜暴走
10:28:56.0　　上个星期看到一个帖子，很赞同里面的一个观点，一直想分享来着 　　好好读书不断提高自己的情商。这样才会少走弯路。对于爱情不要看的太重。女孩子年轻就几年，之后就是看头脑了。衣着外表什么的，都抵不上内心的从容和安定　　—————————————　　这个前面分享过了，健忘症越来越严重啦　　
　　加油　　
　　@夜夜暴走
10:22:00　　昨天晚上跟住在一起的好朋友闹不愉快了，原因是我回家后她搬到公司附近，两个月后她也要回来了，然后说WIFI的事情，我们这边租房子一栋楼都是一个IP，所以要装WIFI，肯定要房东帮忙，广州这边大部分房东人都不会很耐心，所以我说，你可以不用WIFI，然后她问我，是你的话，你能不用么，我说，我晚上一般很少聊天，除非别人找我有什么事，我可以看书或者电子书，跳操的视频也是下载好了的。我想对我来说只要手机有　　—————————————————　　握手～ 我也喜欢一个人静静地呆着做自己想做的事，感觉很快乐。！　　
　　@夜夜暴走
10:27:00　　人们赞赏并认为成功的生活，只不过是生活中的一种罢了，我们干嘛要夸大一种生活，贬低另一种生活呢？-------瓦尔登湖 　　—————————————————　　再次握手～我也很喜欢这本书。　　
　　@by清少纳言 17楼
14:08:13　　@夜夜暴走
10:22:00　　昨天晚上跟住在一起的好朋友闹不愉快了，原因是我回家后她搬到公司附近，两个月后她也要回来了，然后说WIFI的事情，我们这边租房子一栋楼都是一个IP，所以要装WIFI，肯定要房东帮忙，广州这边大部分房东人都不会很耐心，所以我说，你可以不用WIFI，然后她问我，是你的话，你能不用么，我说，我晚上一般很少聊天，除非别人找我有什么事，我可以看书或者电子书，跳操的视频也是下载......　　-----------------------------　　抱抱，你也是个享受孤独的人。
　　昨天一个人去看了电影，逛街，吃西餐，感觉还不错嘛，没有别人说的那么惨
　　@夜夜暴走
08:37:00　　昨天一个人去看了电影，逛街，吃西餐，感觉还不错嘛，没有别人说的那么惨　　—————————————————　　楼主握手，我也会经常这样。极致的幸福，存在于孤独深海！　　
　　然后没地方去了，下午5点多来公司回邮件，发现老板也在，然后找老板聊天，问他看了这么多书，对他影响最大的是哪本书？老板说早年的时候，那本最伟大的推销员影响很大，虽然现在还是有些做不到，但是从这个书里面悟出了很多道理。　　　　老板讲了三个故事，分别对应的是羊皮卷第二卷，第三卷和第六卷　　羊皮卷二.　　我要用全身心的爱来迎接今天。　　因为，这是一切成功的最大秘密。强力能够劈开一块盾牌，甚至毁灭生命，但是只有爱才具有无与伦比的力量，使人们敞开心扉。在掌握了爱的艺术之前，我只算商场上的无名小卒。我要让爱成为我最大的武器，没有人能抵挡它的威力。　　老板说，要用爱去感化别人，理解别人，甚至有时候要忍你不能忍的事，或者先认错，认错不代表你低头，你的行为会感化别人。　　说实话，这一卷之前看的时候，很懵懂，怎么可能爱原来可以有这么大的力量，不仅是亲人，爱人，朋友间的，对待陌生人，你的竞争对手，甚至我的敌人，我也要去爱他们，好难啊。但是昨天晚上确实有一件事情我用上了爱。事情很长，就不说啦，但是结果很好，以后希望我能用爱，用宽容理解的心去与身边的人和事交流。
　　羊皮卷三，　　坚持不懈，直到成功。　　在古老的东方，挑选小公牛到竞技场格斗有一定的程序。它们被带进场地，向手持长矛的斗士进攻，裁判以它受戳后再向斗牛士进攻的次数多寡来评定这只公牛的勇敢程度。从今往后，我须承认，我的生命每天都在接受类似的考验。如果我坚韧不拔，勇往直前，迎接挑战，那么我一定会成功。　　老板说，之前他在的行业萎缩的时候，大部分人都退出了市场，他那个时候夜夜睡不着觉，心里想就要这么放弃吗，难道真的找不到办法了吗？后来想到为什么不可以跟竞争对手成为合作的关系，他手里的技术，在全国是最好的，但是他有很多市场没有开发到，我去跟他合作，代理另外一个市场，等行业复苏的时候，我可以东山再起。　　什么事情都挨不过坚持，你要坚韧，不被打倒，每天早上起来笑着对自己说，今天是崭新的一天，一定会更好。
　　羊皮卷六，　　今天我要学会控制情绪。　　潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日落日出，月圆月缺，雁来雁往，花开花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环反复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。　　但是我要怎么控制情绪，才不会让新的一天变成失败的一天，要成为自己的主人，不能让情绪打败。　　沮丧时，我引吭高歌。　　悲伤时，我开怀大笑。　　病痛时，我加倍工作。　　恐惧时，我勇往直前。　　自卑时，我换上新装。　　不安时，我提高嗓子。　　穷困潦倒时，我想象未来的富有。　　力不从心时，我回想过去的成功。　　自轻自贱时，我想想自己的目标。　　以上这些，仁者见仁智者见智，有些我不赞同，有些我还没领悟。
　　从今天开始，每天出门前，对着镜中的自己微笑，告诉自己，你很棒，今天是全新的一天，什么都会过去，方法总比困难多。
　　今天第一次对着公司保洁阿姨，大声的说，早啊，阿姨，谢谢你。（很简单，很平常对不对，但是我之前一直都没有这样说，有点不好意思）阿姨很意外，笑着说，不用谢。
　　@by清少纳言 21楼
08:53:11　　楼主握手，我也会经常这样。极致的幸福，存在于孤独深海！　　-----------------------------　　抱抱，一个人的时候特别清醒
　　中午好，最近有点懈怠了，上个星期休息了3天，昨天也才运动半个小时。这是又要肥死的节奏啊。不要啊啊啊·····　　上天涯加点鸡血， 每天坚持运动，并不是为了瘦，而且证明自己是个坚持的人。所以我一定要坚持啊
　　露珠很无耻的说一句啊，不辞职了啊，老板给升职加薪，所以我厚颜无耻的留下来啦。　　现在觉得压力山大，业务不算最好的，为人处世，也有很多问题，威信和领导范什么的我全部都没有好吗。　　现在只能各种恶补，看书，一口气买了3本书了已经，慢慢啃吧
　　其实，留下来工资不是最重要的，我没有跟老板聊要加多少工资，只是说，等我成了一个合格的主管，让我带的团队有凝聚力，而且可以给公司带来可观的受益，到时候再谈工资。 如果我努力了，但是没有为工资带来利益，反而一团糟，不用你们说，我自己都没脸待下去呀。　　重要的是能有这个机会，让我把自己推到那个位置，在那个位置上思考，可以学习很多东西，真的是个很大的挑战啊，这个是最心动的一点。　　还有一点就是，因为老板，总觉得跟老板可以有很多话聊（这样说是不是会让人想歪啊，不过真的没什么），老板人很好，很多人愿意跟公司同进退就是因为老板。而且老板愿意栽培我，我很感动，所以在走的前一天，留下来了
　　好久没跳操了，这几天生理期，刚好给自己一个借口偷下懒，星期天要开始跳啦，请监督啊
　　我准备过两天把我的护肤彩妆搬出来和大伙分享下，先来一张刚入手的气垫BB，姐姐的闺蜜刚从韩国回来顺便给我这个小妹妹带了一个，（太喜欢她啦）之前网上查的口碑很好。想去HK买，一直没找到，刚好粉底液快用完，救星啊　　　　刚刚用美图秀秀里面静物-白露拍的，感觉还不错，背景，是打印机里面的照片纸，被老板知道会不会被骂·····
　　剩下的回去慢慢拍，拍完慢慢发~~~~~ 　　改天见咯~
　　刚刚跟朋友吃完饭回来，把我的护肤和彩妆拍了一下，先来一张唇膏全家福，一直很喜欢买口红，但是我是一个勤俭的好孩子（主要是没钱），所以暂时这么多。有几只不适合我送朋友了，每次去香港都想买口红（我这边去香港很方便）不废话啦，上图　　　　
　　最喜欢左三和左五，还有那只玫红色的，这三只涂上都感觉炒鸡好啊，左2是之前在专柜看到混血mm涂的，然后她在给我试颜色的时候，一直盯着人家嘴巴看，好喜欢，然后听她说这个是限量色怎么怎么，就买了，但是只用过一次啊，苦恼，其实很喜欢这个深紫色的。我的口红唇膏都是平价货，没有超过200大洋的。　　
　　接下来卸妆和洗面奶啦，贝德玛已经第四瓶了，还会回购。　　高丝的不错，但是弄到眼睛里面刺痛的呀　　奥蜜思的卸妆炒鸡好用，卸完妆脸上滑滑的，不紧绷　　洗面奶是日本的一个小牌子，还有一个红色的包装的，白菜价，很好用，洗完不紧绷，很干净　　　　　　　　　　
　　爽肤水，也是白菜价，嘻嘻，性比价高，很多mm应该用过　　
　　发布了图片　　　　
　　乳液，两个都不错，但是契尔氏的只能冬天用啊，太油了啊　　　　　　
　　只有我一个人自言自语啊，卸妆冲凉去咯　　
　　还有这个卸妆的，忘记发啦，因为买来还没用，据说韩国这款很火，我还没用啦，用了再报告　　
　　忘记贴图　　　　
　　然后发我的彩妆们，兰芝的粉底液不会回购啦，现在只求快点用完啊　　我一般只擦粉底，画眉，让后唇膏，有时候画个眼线，很少画浓妆啦，唯一的眼影都不知道被我弄去哪啦　　如果只要我选只能涂一样在脸上，我肯定选眉毛啊，眉毛太淡了，每次卸完妆总觉得五官都不完整啦　　其次是口红，哈　　图我就一次上完啦　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　最后插一句啊，这个腮红很喜欢很喜欢，很百搭，很自然，白皮，黄皮的mm都木有问题啊，关键是便宜啊，后面的色号我拍出来了，露华浓的，强烈建议你们去试试　　　　　　
　　好啦，护肤彩妆到此为止啦，楼主建议是内调比较重要，身体好了，好皮肤才能透出来不是，用的护肤品再好，始终都在皮肤表层，治标不治本撒。　　好像接下来该说养生了吧，不过我还没资格说这个呀，还在学习中，但是呢，有两个我100%推荐，每天吃两粒红枣，我吃了一个月不到，大姨妈很正常，颜色也很正常　　第二个就是红豆薏米粥，祛湿气杠杠的，之前体内湿度很严重，然后长湿疹了，吃了几个月中药才调理好一点，医生建议吃这个粥，以后注意点，就不会再痒了　　
　　@夜夜暴走
20:06:00　　刚刚跟朋友吃完饭回来，把我的护肤和彩妆拍了一下，先来一张唇膏全家福，一直很喜欢买口红，但是我是一个勤俭的好孩子（主要是没钱），所以暂时这么多。有几只不适合我送朋友了，每次去香港都想买口红（我这边去香港很方便）不废话啦，上图　　　　—————————————————　　樓主深圳啊？　　
　　@by清少纳言
21:59:37.0　　樓主深圳啊？ 　　—————————————　　在广州呀，之前是想去深圳工作来着　　
　　楼主气垫霜多少钱啊，看女人我最大推荐过。好用吗？　　
　　@newsoul_2 48楼
22:29:01　　楼主气垫霜多少钱啊，看女人我最大推荐过。好用吗？　　-----------------------------　　换成人民币200多，LZ今天用的就是气垫，味道好好闻，我给这个气垫4.9分啊，（满分5分）我买的是C（cover），是遮瑕的，皮肤底子好的，用N（Nature）就好了。效果真的蛮惊喜的，终于知道网上说韩国经常卖到断货还限购的原因啦，这个绝对会回购。
　　好帖子　　
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