呼吸控制_百度百科
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呼吸控制是一复杂的生理学课题。近年来，通过对中枢及脑脊液的关系的观察及各种感受器生理功能的研究，呼吸肌的调节与控制以及睡眠呼吸障碍疾病研究等多侧面临床与科研工作的进展，对呼吸控制方面的认识有不少进展。在急诊医学的领域中也有一定涉及，值得注意。外文名huxikongzhi类&&&&型复杂的生理学课题呼吸控制法太阳式呼吸控制法成功式呼吸法双侧鼻孔吸气，左鼻孔呼气
在正常人体，运动始终不断地、有节律地交替进行着，并能随机体的需要和外界的变化而调整。生理处于精密的控制之下。
一、感受器
在呼吸系统或相关组织中，存在着调节和控制呼吸的感受器，它们对或刺激；或病理条件的需求发生反应，向中枢控制单位传递信息，以增加或降低通气来适应对O2摄取或CO2清除的最终需要。
（一）实质或气道中的感受器肺牵张感受器、激惹感受器和J-感受器均位于肺组织内，呼吸道如鼻咽和上呼吸道中也有对机械和化学刺激发生反应的感受器。
关节和肋间肌均可感受运动时的变化，成为通气量增加的刺激来源。
（二）周围化学感受器颈动脉分支处的颈动脉小体和主动脉线弓上、下的主动脉小体，对动脉血氧分压和pH下降，动脉血CO2升高发生反应，使通气量增加。
（三）中枢化学感受器位于延髓腹侧，第Ⅸ、Ⅹ对脑神经根部。局部脑脊液、血液和局部代谢均对中枢化学感受器发生影响。它们在调节呼吸生理活动中是最为重要的感受器。
神经冲动经传入神经抵达呼吸控制中枢，但许多确切的神经传导途径并未弄清。
二、中枢控制单位
延髓是启动、处理和传递信息最重要的指挥部，过去笼统称之为呼吸中枢。
延髓传递部分信息至大脑皮层，感知呼吸的知觉，如呼吸困难；也是主动呼吸的命令来源所在。
部分信息自延髓向自律神经系统传递，指挥肺及相关的其他器官的呼吸动作。
三、效应器官
横膈、肋间肌、腹壁肌和辅助呼吸肌构成呼吸动作的效应器官。
四、呼吸控制失常
许多常见病，如发热、代谢性疾病或心理精神性疾患都引起呼吸频率和深度的变化。过度通气是指通气量增加超出CO2产生的需要，PaCO2降低；通气不足则相反。由于肺泡通气量与CO2密切相关，如
PaCO2=K·CO2/A所示，动脉血CO2分压常可直接表示通气不足或过度。
肺内疾病如肺炎、哮喘、肺栓塞等，周围化学感受器的抑制如世居高原、镇静药、肺原性心脏病等，周围化学感受器兴奋如某些中枢兴奋剂的作用，中枢化学感受器的抑制如镇静剂、粘液性水肿、神经系统疾患等，或兴奋如药物及中枢神经系统病变，都可使呼吸控制失常。
可用复杂的生理学课题（P0.1）帮助评价中枢呼吸控制功能。O.P.Tiwariji大师是著名的呼吸法控制大师。从第二周开始，我们每天就在他的指导下，深刻体会呼吸控制法的益处，对于教授的多种呼吸控制法，多年瑜伽练习中获得的每分58-62跳的心率就是最好的收益。不过，可以在大师的指导下，更为准确的练习、感受，还是深感益处。许多同学，还在课后经常练习，来帮助调节不适应环境的身体状态。
在此，特意简介一下《哈哒瑜伽之光》里讲授的九种呼吸控制法，这也是最为传统最为基础的瑜伽呼吸控制法。在这之前的帕坦伽俐时代，也就是《》的年代，只介绍过四种呼吸控制法，分别为内屏息、外屏息，还有呼气过程中的屏息，和吸气过程中的屏息。
要指明的是，虽然在呼吸控制法的练习初期只练习吸气和呼气，但是没有加上屏息的呼吸练习是算不上呼吸控制法。而且所有的呼吸控制法的进行，都要在完全控制冥想体式的基础上，也就是可以保持脊柱挺直的坐式上。
每个人体内都有，也就是生命能量，它是看不到摸不着的。但我们可以通过控制我们的呼吸去感知它的存在，控制它的运行。而呼吸控制法就是用来延长和控制我们生命能量的方法。以此达到控制波动的意识，控制潜在自我的目的。
古老的瑜伽呼吸控制法，还要加上的摸脉方法，从脉象里，根据不同人的不同特性，针对性的进行不同的呼吸控制练习。在这介绍九种传统呼吸控制法，以及对我们身体、精神带来的益处，希望有兴趣的朋友可以谨慎的练习。
一、太阳式呼吸控制法：
右鼻孔吸气，内屏息，左鼻孔呼气。
功效：产生大量的热能，消灭体内的微小的病菌。对粘质过多现实有中和作用。还对打喷嚏、哮喘、鼻窦炎、内部发寒现象也有治疗功效。
二、成功式呼吸控制法：
双侧鼻孔吸气，内屏吸，左鼻孔呼气。
功效：清洁咽喉部位的汁；对神精质、低血压人群有调理功效。
三、卷舌式呼吸控制法：
两侧舌头上卷成管状，从舌管处吸气，内屏息，双鼻孔呼气。
功效：平衡体内过多的酸质，对体内酸质不均衡的人有所帮助。还可以针对那种经常特别渴、特别饿，身上有红斑、脓包的人有一定的治疗效果。
四、嘶式呼吸控制法;
这是针对无法卷舌的人发明的方法。其功效与上面的卷舌式呼吸控制法相同。
两类方法也并称为“清凉式呼吸控制法。”在夏天练习还有降温的功效。
方法:把卷舌改为，从双排齿缝间吸气。这个方法对于我这中牙齿有问题的人就不是很适合，吸气时牙会有发酸的不舒适感。
五、风箱式呼吸控制法：
最终方法：每轮120次圣光调息，最后一个呼光气，然后右鼻吸气，内屏息，再左鼻呼气。达到吸屏呼1:4:2为最终标准。
功效：可以平衡体内各种能量，清洁各种能量、精神通道，防止脂肪堆积。还可以激活体内各种能量，达到极乐的状态。（这句话，个人感觉有些神倒叨叨的）
六、蜂鸣式呼吸控制法：
嘴巴吸气，内，双鼻孔呼气，外屏息。吸气和呼气过程中都发出蜂鸣的声音。
不过，吸气时发声不是很容易的事，到现在，我吸气时发出的声音都会忍的哄堂大笑。最大的功效就是作用于我们的意识。蜂鸣的振动刺激大脑，久久回味。
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“脑呼吸”是以脑为中心的新哲学，是指引人们走向健康、幸福、醒悟之路的方法论。脑呼吸能够增加脑细胞的氧气供给，让人神清气爽、精力旺盛；脑呼吸能排除脑内浑浊能量，让脑细胞时刻充满新鲜能量，从而远离疾病的侵扰；脑呼吸能增强人们收集信息、判断信息、传达信息的能力，真正成为脑的主人。作&&&&者开&&&&本&16开
出版时间：
: 6本书在韩国与美国出版以后，“脑呼吸”开始盛行，现已成为教育家和科学家们的新宠。许多欧美的学校将其纳入正式课程，一些教育家认为“脑呼吸可以弥补现代教育的盲点”。
目前，全球已有上千所脑呼吸训练机构，每年帮助上万人远离亚健康，成为身心健康的“新人类”。风靡全球的脑呼吸锻炼法　让你轻轻松松告别亚健康
脑呼吸是由国际脑力开发大师李承宪所创立的、风靡全球的锻炼法，它通过脑运动来提高注意力、安定情绪、增强记忆力，充分发挥大脑的无限潜能，使我们的身体恢复健康状态。
练习脑呼吸后，记忆力恢复了，行动也比以前敏捷了。以前因为肥胖而很少做运动的我，现在甚至还在一次马拉松大赛中取得不错的名次。
更值得高兴的是，练习脑呼吸后，我的血压降了下来，由原来的140/90变成了120/90。每次体检都能听到医生的称赞，这都是托脑呼吸的福呀！
——李基成　开源大学电子出版系教授
练习脑呼吸不久，我发现自己有了很大的变化，身体有了力气，精神状态也好了很多，思维变得敏捷，拖累我多年的疲劳感也消失了。
更神奇的是，我用脑呼吸锻炼法，还帮助了一个因车祸而成为植物人的亲戚恢复了意识，使她奇迹般地从深度昏迷中苏醒过来。
这个真实的经历让我确信脑呼吸可以唤醒人体内潜在的治愈能力。现在，我还打算将脑呼吸融入我的课程之中，让更多的人了解和接受脑呼吸。
——苏珊娜娜科摩托·琨莎蕾丝　美国社区学院专职教授脑呼吸是以脑为中心的新哲学，是指引人们走向健康、幸福、醒悟之路的方法论。
脑呼吸能够增加脑细胞的氧气供给，让人神清气爽、精力旺盛；
脑呼吸能排除脑内浑浊能量，让脑细胞时刻充满新鲜能量，从而远离疾病的侵扰；
脑呼吸能增强人们收集信息、判断信息、传达信息的能力，真正成为脑的主人。物质层面的呼吸，就是大家熟知的“气体交换”，即吸进氧气吐出二氧化碳的过程。从物理角度看，呼吸主要在肺部进行。而从化学和生理角度看，我们身体上的每个细胞都在呼吸，从而产生了新陈代谢。
相对于其他细胞来说，脑细胞对血液和氧气的供给变化更为敏感。脑的重量只占人体总体重的2%，却消耗心脏供给血液的15%以上。即使我们什么也不做，脑也会消耗掉进入体内氧气的20%～25%。脑的血液供给停止15秒，人就会意识不清；中断4 分钟，就会损伤脑细胞，这种损伤甚至是无法复原的。
从生理角度来看，呼吸可以改善脑的血流速度和血流量，给脑提供更多的氧气，给神经回路提供更多的能量，使脑时刻保持清醒和活力。李承宪，号“一指”，国际脑力开发大师，“脑呼吸”理论的创立者，闻名世界的和平运动家。他创立的脑呼吸在教育和健康领域掀起一股强劲的风潮，受到世界各国的瞩目。李承宪博士也多次受哈佛大学、麻省理工学院、西北大学等著名学校邀请举办特别演讲。　2001年，美国亚特兰大市为了表扬这位大师在和平运动与脑哲学方面的贡献，特别将每年的10月28日指定为“李承宪博士日”。　2004年，美国麻萨诸塞州同样也有感于他在脑呼吸与和平运动的至高贡献，宣布9月19日为“一指李承宪博士之日”。　…… 　目前，李承宪博士在美国亚利桑那州的“一指冥想中心”从事写作、教育及研究等活动，并且担任韩国脑科学研究院院长、地球人和平运动联合会会长。序一　遇见无限的自己
序二　成为理想中的自己
自序　你是自己脑的主人吗？
第一章　什么是脑呼吸
人类存在的三大要素
物质层面的脑呼吸
能量层面的脑呼吸
灵性层面的脑呼吸
第二章　认识我们的脑
脑是身体的一部分
脑细胞与脑回路
脑的三层结构
第三章　脑呼吸的三大原理
对“气”的理解
脑呼吸的三大原理
第四章　脑呼吸与新人类
第五章　身心放松法
脑呼吸的心灵准备
脑呼吸的身体准备
第六章　唤醒身体的感觉
脑呼吸的基本阶段
第一阶段　脑呼吸体操
第二阶段　止感练习
第七章　脑呼吸的五个阶段
什么是脑呼吸的五个阶段
第一阶段　唤醒脑感觉
第二阶段　灵活脑部
第三阶段　净化脑部
第四阶段　综合脑部
第五阶段　成为脑的主人
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热作用呼吸道综合征：在火灾高温环境中，灼热的空气、蒸汽、刺激性气体及大量的烟雾随呼吸进入呼吸道，从而引起呼吸道烧伤改变，包括形态学改变和组织学改变。环&&&&境火灾高温属&&&&性疾病
“热作用呼吸道综合征”，此征的产生，说明火烧时，受害人尚有生活能力，为生前烧伤所特有，是区别生前、死后烧伤的主要依据。烟灰与炭末沉积于呼吸道粘膜表面，如口、鼻、咽喉、气管、支气管等处，有时与粘液混合形成黑色线条状粘痰，量多时可充满整个呼吸道；会厌、喉头等粘膜充血水肿；咽喉、气管及支气管粘膜充血水肿、出血、坏死，有时可见水疱形成，严重者上述部位粘膜坏死，形成白喉样假膜，容易剥离。蒸汽被吸入呼吸道后，降温不如干热空气明显，因此，在湿度较高的火灾环境中，吸入蒸汽引起的呼吸道烧伤要相对严重。上呼吸道粘膜血管扩张淤血，粘膜上皮细胞肿胀变性，可脱落至管腔；严重者粘膜上皮细胞坏死，与纤维素、白细胞及红细胞组成假膜，紧贴于管壁，或脱落形成浅表溃疡，残留的上皮细胞核变细长，呈栅栏状排列；粘膜腺体分泌亢进，粘膜下层水肿、淤血，原纵形排列的弹力纤维呈不规则状或网状。电镜下可见呼吸道粘膜上皮纤毛呈疱样结构，表面不平，纤毛顶端呈镰刀状弯曲，杯状细胞膨胀破坏。
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何谓呼吸作用？
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物呼吸作用包括氧呼吸氧呼吸两种类型氧呼吸指细胞氧参与通酶催化作用糖类等机物彻底氧化解产二氧化碳水同释放量能量程氧呼吸高等物植物进行呼吸作用主要形式通所说呼吸作用指氧呼吸细胞进行氧 呼吸主要场所线粒体般说葡萄糖细胞进行氧呼吸利用物质氧呼吸程
表示： 氧呼吸全程三阶段：第阶段葡萄糖解两丙酮酸解程产少量氢(用[H]表示)同释放少量能量阶段细胞质基质进行第二阶段丙酮酸经系列反应解二氧化碳氢同释放少量能量阶段线粒体进行第三阶段前两阶段产氢经系列反应与氧结合形水同释放量能量阶段线粒体进行三阶段各化反应由同酶催化物体内<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0admol葡萄糖彻底氧化解共释放<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0akJ能量其<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0akJ左右能量储存ATP其余能量都热能形式散失 氧呼吸 物进行呼吸作用主要形式氧呼吸物氧条件能能进行呼吸作用呢科家通研究发现物体内细胞氧条件能够进行另类型呼吸作用——氧呼吸氧呼吸般指细胞氧条件通酶催化作用葡萄糖等机物质解彻底氧化产物同释放少量能量程程于高等植物、高等物说称氧呼吸用于微物(乳酸菌、酵母菌)则习惯称发酵细胞进行氧呼吸场所细胞质基质 苹储藏久酒味参考答案 高等植物水淹情况进行短间氧呼吸葡萄糖解酒精二氧化碳并且释放少量能量适应缺氧环境条 件反应式： 高等物体剧烈运尽管呼吸运血液循环都加强仍能满足骨骼肌氧需要骨骼肌内现氧呼吸高等物体氧呼吸产乳酸反应式： 外些高等植物某些器官进行氧呼吸产乳酸马铃薯块茎、甜菜块根等 氧呼吸与氧呼吸 远古期球气没氧气微物适应氧条件所些微物(专性厌氧微物)体内缺乏氧化酶类至今仍能氧条件随着球绿色植物现气现氧气于现体内具氧呼吸酶系统氧微物见氧呼吸氧呼吸基础发展尽管现今物体呼吸形式主要氧呼吸仍保留氧呼吸能力 氧呼吸全程两阶段：第阶段与氧呼吸第阶段完全相同第二阶段丙酮酸同酶催化解酒精二氧化碳或者转化乳酸两阶段各化反应由同酶催化氧呼吸葡萄糖氧化解所释放能量比氧呼吸释放要少例<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0admol葡萄糖解乳酸共放<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0akJ能量其<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0akJ能量储存ATP其余能量都热能形式散失
植物吸收co2，释放9养气
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n┊oeёрpゥ浚穿eёрv扩aふpゥ浚穿ol11-09-14 3:30:30kせp博郄浴abро￥hp博郄浴bро￥oql⊥ 现在两种题分别举题，包括答案及其解析，因为我书上太多了，再联系吧！【细胞呼吸】：（2011海南单科）关于细胞呼吸的叙述，正确的是（B） A.种子风干脱水后呼吸强度增强 B.突然淹水可导致根系发生无氧呼吸 C.破伤风杆菌在有氧条件下能大量繁殖 D.小麦种子萌发过程中有氧呼吸逐渐减弱解析：A.种子风干脱水后呼吸强度减弱；B.土壤淹水，导致根系因缺氧而发生无氧呼吸；C.破伤风杆菌属于厌氧型细菌，无氧条件下才能大量繁殖；D.种子萌发过程中有氧呼吸逐渐增强（2011上海单科）下列细胞中，其呼吸作用的叙述，正确的是（D） A.缺氧条件下的马铃薯块茎细胞 B.剧烈运动时的人骨骼肌细胞 C.酸奶生产中的乳酸菌 D.受涝的植物根细胞解析：动物细胞、乳酸菌、马铃薯块茎、玉米胚等进行无氧呼吸可产生乳酸。植物的常态根细胞在受涝（缺氧）条件下呼吸作用产生乙酸。【光合作用】（2011江苏单科）某研究组获得了水稻的叶黄素缺失突变体。将其叶片进行红光照射光吸收测定和色素层析条带分析（从上至下），与正常叶片相比，实验结果是（B） A.光吸收差异显著，色素带缺第2条 B.光吸收差异不显著，色素带缺第2条 C.光吸收差异显著，色素带缺第3条 D.光吸收差异不显著，色素带缺第3条解析：叶绿体中的叶绿素a和b主要吸收蓝紫光和红光，胡萝卜素和叶黄素主要吸收蓝紫光，所以当水稻叶黄素缺失突变体进行红光照射时，光吸收差异不显著；对正常叶片叶绿体的色素提取后层析的结果，自上而下依次是胡萝卜素带、叶黄素带、叶绿素a带和叶绿素b带，故B正确
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