> 去对时间才最美 全国旅游摄影最佳时间表去对时间才最美 全国旅游摄影最佳时间表 作者：网络综合 责编：王江 [转载]     外出旅行摄影，最怕的是去错时间，错过了最美的季节，去了还觉得自己被骗了。那么全国的景点都什么时候最漂亮最适合摄影呢？本文就搜集了中国各类型的景点的最佳旅游摄影时间，分享给大家。    一.中国最美的十大名山南迦巴瓦黄山
　　1.南迦巴瓦：云中的天堂（西藏）（每年的2-4月和10-11月，选择登山的最好时机）　　2.贡嘎：风停止了脚步（四川）（10月下旬后下雪，可观看雪景，3月解冻）　　3.珠穆朗玛：心灵的守望（西藏）（登山季节4月下旬—6月上旬，9月中旬—10月上旬）　　4.梅里：雪神的仪仗队（云南）（观赏雪山季节1-5月）　　5.黄山：上帝的盆景（安徽）（3.16—11.16是旺季，11.16—3.15是淡季）　　6.稻城三神山：香格里拉的地标（四川）（最佳季节4—6月，9—11月，7—8月为雨季）　　7.乔戈里：遥远的秘境（新疆）（登山季节：7—9月）　　8.冈仁波齐：众神的居所（西藏）（最佳季节5月—7月上旬，8月中旬—10月） 　　9.泰山：华夏的图腾（山东，主页妞爱自己的家乡齐鲁大地~）（最佳季节：四季皆宜）　　10.峨眉山：从盆地升向天庭（四川）（春秋两季为峨眉山最佳旅游季节）
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酸奶最佳补钙时间表
　　那是人人都喜爱，其营养价值也很高，但你要知道喝酸奶的时间不同它的养生功效也有所区别，你可知道酸奶什么时候喝最好?自制酸奶的方法都有什么?小编现在带大家一起来了解吧!
　　酸奶不但保留了的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。众所周知，酸奶可以补钙。那么，酸奶是有什么制作而成的呢?酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上的酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果酱等辅料的果味型为多。
　　晚上喝酸奶最补钙
　　虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。
　　原因：
　　1.晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。
　　2.晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。
　　小贴士：晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙或漱口。另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
　　酸奶的好处
　　好处一：预防。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞&尼维斯博士指出，充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。虽然对于钙的很多研究结果还莫衷一是，但普遍认为钙元素对任何年龄人士的骨质都有很好的作用。
　　好处二：降低血压。美国哈佛大学公共卫生学院流行病学研究员艾尔瓦罗&阿良索博士介绍说，研究发现，在那些每天饮2&3份或更多酸奶的人中，高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。
　　好处三：提高免疫力。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。美国农业部的人类营养学研究中心正在塔夫斯大学进行老年研究工作，研究员吉恩迈尔表示，酸奶不仅可以改善肠道环境，还可以提高机体免疫力。无独有偶，台湾近日的一项研究也发现，酸奶能提高某些消炎药的治疗效果。
　　好处四：预防妇科感染。对于患有糖尿病的女性来说，阴道酵母菌感染是普遍问题。一项较小的研究发现，糖尿病女性患者慢性酵母菌感染，只要每天饮用200毫升甜味酸奶，就可以使阴道酸碱值从6.0降至4.0(正常值为4.0&4.5)，并且酵母菌感染也有所减少。
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　　什么时候怀孕最合适？什么时候胎教最有效？什么时候开奶最明智？什么时候得给宝宝添加辅食了？什么时候要让宝宝学爬行了？……拟定一张“最佳时间表”，让宝贝健康成长！[]
受孕时间：考虑年龄和季节
年龄：女性为24―29岁，男性为25―35岁。
　　这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好……
季节：7―9月
　　当准妈妈有了早孕反应时正值秋季，避开了盛夏对食欲的影响，相对胃口会稍好一些……&&
　　胎教黄金时段：两个高峰期
　　胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期。这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。
　　第一个高峰期：怀孕的2―3个月，保持好心情、良性感官刺激
　　第二个高峰期：怀孕的7―8个月，声音刺激、触觉感应……&&
　　开奶：出生后30分钟内
　　在出生后的10―30分钟内，新生宝宝的吮吸反射最强，这个时候开奶，对母乳喂养的成功展开最为有利。
　　具体做法：新生宝宝如没有异常情况，在做好清洁后，可在其他人的帮助下，让宝宝全裸地俯卧在妈妈的胸腹部……&&
　　婴儿抚触：沐浴后、两餐之间
　　顺序、手法：一切从宝宝出发
　　顺序：妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照顺序，每个动作一一做到。抚触应该是按照宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。
　　手法：触的手法也可按照宝宝年龄……&&
　　最佳开发智力时间：上午10点
　　上午10点左右，是小宝宝大脑状态最好的时候，对各种刺激反应都很敏捷，这样的状态，平均每天可维持40分钟左右，妈妈要抓住这个时机对宝宝进行亲子交流。
　　视觉、听觉双重刺激 妈妈可以靠近宝宝，一边看着他一边对他说话，或者念儿歌专……&&
　　尝试食物的味道：4个月
　　添加辅食的时间应该从宝宝的第4个月开始尝试，正式开始最好是在6个月。这个阶段的宝宝味觉发育比较敏感，如果他能够接触到很多食品，长大以后一般就不会偏食、挑食了。
　　温馨提示：给宝贝介绍一种新的食物应该是在孩子清醒而且心情愉快的时候……&&
　　第一次看牙医：第一颗乳牙长出时
　　不是非得等到宝宝的牙齿有问题了才去看牙医，从第一颗乳牙萌出时开始，就要带宝宝去做第一次牙齿的常规检查。一般来说，1―3岁的宝宝每隔3个月就要做一次牙齿常规检查。
　　温馨提示：带宝宝去做牙齿常规检查最好是上午，宝宝精神状态比较好，
学习爬行：7个月
爬行动作让宝宝得到大量的触觉刺激，对宝宝的感知能力、运动能力和感觉统合能力十分有利。
　　培养向前的意识
这时可经常让宝宝俯卧，在他面前放个玩具逗引他，使宝宝有一个向前爬的意识。
　　寻找爬的感觉 学习爬行的最初，首先要求宝宝的双臂和肩能够调换重心，向前爬时……&&
　　穿第一双小鞋子：10个月
对于还不会走路的宝宝，鞋对他来说毫无意义。过早地穿上鞋，反而会影响宝宝脚的正常生长。10个月的宝宝差不多到了学走路的时候了，这时，一双可爱又合适的小鞋就是你送给他的最好礼物。
试鞋要领 宝宝的鞋子一定要合脚，所以妈妈最好能带着宝宝一起去买鞋子……&&
　　断奶：1周岁
随着宝宝的生长发育，4―6个月后，母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长的需要了，此时就必须添加适当的辅食。等到宝宝8―9个月的时候，辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半;而对于1岁左右的宝宝，辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上，这时给宝宝断母乳已具备了……&&
　　如厕训练：18个月
　　宝宝18个月大的时候，是接受如厕训练的最佳时机。此时宝宝大脑的神经系统已经发育成熟，对充盈的膀胱、直肠也开始有感觉了，有些宝宝在有便意的时候，甚至能主动地要求坐便盆了。
　　找准时机
要看孩子的心情，什么时候最合作…
　　反复强化 宝宝有便意时，应立即……&&
　　告别安抚奶嘴：两岁
　　如果宝宝到了两岁之后还在用安抚奶嘴，很可能会引起口腔组织及牙齿发育畸形。是时候要逐渐纠正这一习惯，慢慢让宝宝告别安抚奶嘴了。
　　1.不要采用恐吓的方法
在奶嘴上涂抹一些辣味有异味的东西，或者用处罚或强制的手段。
　　2.让宝宝经常与其他小朋友比较……&&荷恩韩国女主播照片_中山公园艳照6p_丝袜美女插插_大岛由加利生活照}