神经糸统正常活动只能利用的人体离不开营养物质质

元氣補給小舖
美國原廠進口TOP-B永恩錠高單位維他命B群加強錠 「隨身盒10錠裝」
商品成分:維他命B1 、維他命B2 、維他命B6 、維他命B12 、葉酸、肌醇、鐵劑、菸 鹼 素、生物素、維他命C。
產品編號:P
建議售價:$200元
會員價:$150元
一般會員可得紅利:5點
一般會員點數換產品:需135點
可得紅利:10點
點數換產品:需132點
成份與食用方式
SGS檢驗報告
門市服務地點
產品問與答
美國原廠進口
&TOP-B 永恩錠&高單位維他命B群加強錠
輕巧隨身盒裝?攜帶更方便
長時間工作更迅速的體力補給
B群中特別加強:高單位維他命B12達1000mcg
補充素食者最欠缺的高單位維生素B12
通過SGS檢驗合格?不含豬、雞、牛、羊、魚、牛奶與蛋等動物性成份
熬夜加班、應酬、考試必備增強體力補給品?更有效維持旺盛精神&
輕巧隨身包 ?讓您爬山涉水、出國旅遊都能維持好體力,玩得更盡興!
會員專屬超值優惠組合?官網會員獨享?長期保健更划算 !
原 會 員 價
 》 商 品 簡 介
高單位維他命B群? 這才真正是高單位維他命B群
IVITAL艾維特TOP-B永恩錠高單位維他命B群加強錠(維生素B群),美國原廠製造,含高單位水溶性維他命B群包含維他命B1、維他命B2、維他命B6,更特別加強了高單位維他命B12 含1000mcg,及葉酸、維他命C、鐵劑、生物素Biotin、膽鹼、菸鹼素、泛酸鈣及肌醇Inositol所研製而成,能迅速供給人們大量流失的體力、提供人體所需的營養補充、調節生理機能、維持旺盛精神。&&
維他命B群屬於水溶性維生素溶於水,進入人體後經小腸吸收,人體無法吸收的部分則會從腎臟隨尿液排出,積存在體內的數量非常少,故安全性高,幾乎沒有毒性的問題,因為維他命B群幾乎每天會隨尿液排出,所以特別需要天天補充。
維他命B群+維他命B12+葉酸對人體的重要性
一般現代人因為飲食精緻化、加工食品多,已經越來越少有機會攝取天然、新鮮食材,加上滷、煮等烹調方式,不易保存蔬果食物中的維他命,因此,人體很容易缺乏維生素B群營養素。
而且繁忙的工作、身體承受較大的壓力時,會損耗更多維他命B群,因此作息不正常,或是精神、體力不足時,可適量的補充維他命B群,此外考生的壓力真的很大,父母也可為孩子準備額外補充維生素B群。
而高熱量、高糖類、高蛋白質的飲食,又需要更多維他命B群協助順利新陳代謝,因此在來源不足、耗損又大的考量下,維他命B群就是每天最基本的營養補充品。
身體承受較大的壓力時,消耗也較多,因此作息不正常,或是精神、體力不足時,應可適當的補充維他命B群,考生的壓力不小,父母也可為孩子準備額外補充B群。
人們每天所吃的食物,包含了脂肪、蛋白質與醣類等營養素所組成,而維他命B群最重要的效用,便是將體內所吃的營養素轉換為人體日常活動所需的能量,否則一但缺乏維生素B群,便很容易出現體力與元氣不繼的情形,特別是平常吃的越多的人,所需要的維他命B群就越多。&&
經常應酬喝酒的人,更應該補充足夠的葉酸
過去大家都以為只有懷孕婦女才要補充葉酸,其實發育中的孩子、青少年、常抽菸喝酒、正在服用避孕藥的女性都需要。特別在夏天,由於葉酸是水溶性的維他命,容易隨著汗、尿排出體外,再加上夏天許多人喜愛喝冰啤酒來消暑,這時就更需要補充足夠的葉酸了。
根據衛生署統計,成年男性缺乏葉酸的比例為4.1%,女性為2.8%。但青少年缺乏葉酸的比例男性卻高達14%,女性則為9%。葉酸是維他命B9,可維護神經系統的健康。以深綠色蔬菜與豆類含量較多,不喜歡吃蔬果的人,葉酸的攝取可能會不足,若再加上體內葉酸容易隨著水分、酒精等流失,所以現代人幾乎會有葉酸不足的情況。除了孕婦、哺乳期的婦女要多補充葉酸之外,成長中的孩童、常抽菸喝酒的人也要多攝取富含葉酸的食物。
熬夜加班、長時間工作者特別需要高單位維他命B群(維生素B群)
因工作需要,經常要熬夜加班、應酬、長時間工作者與熬夜讀書準備學基測的考生,由於工作量與壓力都比一般人要大的多,因此特別需要較多的維他命B群來幫助人體產生能量,增強體力,維持旺盛的精神,所以維生素B群可說是夜貓族的大補丸。&
不景氣?高單位維他命B群幫您更有元氣!&
現代男人工作壓力普遍過大,適時補充維他命B群很有幫助,現代男性為了事業生活忙碌、長時間工作、日夜操勞、應酬加班、生理壓力大,飲食多不正常,特別是在這不景氣的時期,原來的收入減少了,但物價卻是快速飛漲,許多人可能必須多兼一份工作才能維持住原來收入,在這樣需要付出更多體力與心力的時候,絕對不能讓身體漏氣,造成身體的營養素大量流失,尤其是維他命B群、維他命C及生物素,進而影響到身體的健康。&&
高單位維他命B2 達100mg
維他命B2 ( 維生素B2 )或稱核黃素 ( Vitamin B2 )
維他命B2(核黃素),又稱為「皮膚的維他命」。維他命B2和蛋白質、磷酸等結合,成為黃素蛋白,是參與能量代謝與維持皮膚健康的主要酵素。
根據衛生署調查,約一成的成年人缺乏維他命B1,百分之七缺維他命B2,而且以年輕人、孕婦最嚴重。專家說,蔬果、奶類不足,愛吃速食、泡麵等食物,都易缺乏這兩種重要營養素。
誰特別需要加強補充維生素B2
妊娠、哺乳和服用避孕藥的女性需要補充更多的維生素B2。
婦女懷孕期間,若缺乏維他命B2也會損害胎兒健康,就算孕婦可能沒有查覺到維生素B2的缺乏,所以補充足夠的維他命B2,對於孕婦的營養補充是不能忽視的。
不常吃瘦肉和乳製品的人,也應該增加維他命B2的攝取量。堅果類中的黑豆、板栗、紅豆、綠豆、杏仁和黃豆、芝麻都是補充維生素B2的食物來源。&&
維生素B2必須跟其他B群維生素一起食用,才會達到最佳效果。
維他命B2跟維生素B6、維生素C和菸鹼酸一起作用,效果最好。
富含維他命B1或維他命B2的食物
五穀類:小麥胚芽、全穀、胚芽米、糙米、麥片、養生麥粉、穀類等。
奶類:牛奶、羊奶、乳酪、優酪乳、優格等。
堅果類:花生、芝麻、腰果、葵花子等。
豆魚肉蛋類:蛋黃、魚肉、魚卵、黃豆等豆類、豬肝、豬腎雞心、雞肝、酵母粉等。
蔬果類:小白菜、綠花椰菜、豌豆等綠色蔬菜、番茄、茄子、玉米筍、香菇、馬鈴薯、黑木耳、紫菜等。
葉酸+鐵劑+維他命B群對於現代忙碌女性與孕婦的營養補充
忙碌的現代婦女,為了要兼顧家庭與工作,常常是家庭與工作兩頭燒,身體的負荷與壓力絕不比男人少,所面臨的營養素流失的情況亦不下於男人,而且女性還必須面對每個月身體會大量缺乏鐵劑的問題,倘若沒有補充足夠的鐵劑,那每天臉上的菜菜子氣色就在所難免了。而且在月經期間或月經前,維他命B12和維他命B群一起補充,對於調節女性的生理機能非常有幫助。
由於維他命C可增加植物性鐵的吸收,因此建議鐵劑可以跟維他命C一起補充。
螺旋藻會影響鐵劑吸收,需避免與鐵劑食物一同食用。鐵劑不要和茶、咖啡、鈣片或乳製品一起食用,以免減少鐵的吸收。
IVITAL艾維特高單位維他命B群,能有效地補充婦女朋友每月所需的鐵劑與懷孕期體內所不足的葉酸。尤其是葉酸對胎兒的正常生長與發育極為重要,準備懷孕的女性要特別注意葉酸的補充。而且是懷孕前就該補充,不能等到懷孕後才補充;懷孕及餵奶母親更應提高葉酸的攝取量。
一般人平常飲食要搭配天天五蔬果,三份蔬菜二份水果,如此可獲得身體一日所需的葉酸,但如果您真的很難做到,那麼額外補充含葉酸的維他命,將是個可以考慮的選擇。
葉酸與維生素B12一起攝取,可以使維他命B12達到最佳的效果。很快地能夠恢復元氣與活力。
此外維生素B群他們主要與熱量及蛋白質代謝有關。所以如果攝取越多熱量,維他命B群的需要量就越高!&
維他命B群(維生素B群)對於課業壓力超重的學生
而每天專注於學業的學生也是面臨要長時間唸書、補習、基測、學測、指考的壓力,體力的消耗也是與日俱增。所以學生更需要足夠的營養素來維持足夠的體力。&
素食者最需要的營養素:高單位維他命B12
維生素B12在神經系統的發育及維持上,擔任著相當重要的關鍵角色,由於這種維生素需要在酸性的胃腸中才能被有效地吸收利用。近年來樂活素食飲食蔚為風氣,長期茹素者若未能均衡飲食,即可能出現維他命B12攝取不足的情形。
發表在日Neurology 期刊的文章說,全素食者體內維他命B12 濃度常常不足,建議必須額外適量補充維他命B12 。維他命B12 又叫作鈷胺素 (cobalamin) 是分子量最大、最複雜的維他命,它只能被微生物製造。維他命B12 是幾種化學組合類似,且具有類似生物活性的化合物的統稱。我們食物裡最富含維他命B12 的是貝類、魚類、肝臟,而在肉類中的含量也不少。此外,雖然蛋類也含有維他命B12,但是其化合物的結構不容易被人體吸收利用。
攝取維他命B12 ,不太容易引起不良後果,因為攝取維生素B12& 後,除了會在肝臟儲存之外,大部分過量的維他命B12 會從尿中排除。
研究指出,純素食者有半數屬於維他命B12 缺乏,長期之後易影響健康。所以素食者應該設法從營養品或有富含維他命B12 的食品中去攝取足夠的維生素B12。
維他命B12 缺乏的情形,一般人並不常見,僅見於素食者。而純素食者可以從醱酵的食物或某些海藻類得到補充。
海苔和紫菜是純素食者很好的維他命B12 的來源,植物性的食材很少富含人體可以吸收利用的維他命B12,少數藻類是例外。有一篇發表在2001年6月份British Journal of Nutrition 期刊的文章說,某些海藻,例如海苔和紫菜含有和肉類一樣高的維他命B12,而這些維他命B12分子是可以被動物們吸收的。
高單位維他命B12,對於維持神經系統健康特別的重要!
雖然從食物中也能補充到維他命B群,但是由於水溶性維生素B群在食物烹煮的過程中容易流失,再加上攝取後很容易經由尿液排泄出去,因此為了讓身體保持在顛峰狀態,每天補充一錠高單位維他命B群是日常保健必備的良方。
維他命B群是維持人體正常機能與代謝活動不可或缺的水溶性維生素,維生素B群缺乏時,容易出現如:沒精神、沒元氣、體力不繼等情形。維他命B群中含有八個成員,分別是 維他命B1、B2、 B6、 B12、菸鹼素、葉酸、生物素及泛酸。維他命B群之間一直是存在協同作用,單一種類的維他命B,是無法發揮維他命B群共同存在時的效果。也就是說,一次攝取維他命B群的維他命,要比個別攝取單一種類的維生素B群效果更好。&
已經有吃綜合維他命了,還需要補充維他命B群嗎?
一般健康的成年人如果其飲食是以天然食材為主,而且在不偏食的情形下,每天補充綜合維他命,其維他命B群的含量應該是足以應付身體所需了,但由於現在工作的關係,大部份的人多是外食族,而外食的菜色經常是以加工類食物、西式速食、白米飯或精緻麵粉類為主,由於這些食材多已經過精緻化了,其中所含的維他命B群已經微乎其微了,如果這樣長期飲食下來,就容易造成維他命B群的嚴重缺乏,所以就需要額外補充維他命B群。
此外,經常喝酒的人特別需要補充足夠的維他命B群,因為酒精會導致體內的維他命B群消耗加速而導致缺乏,因此對於經常外食、交際應酬者,在補充綜合維他命的同時,建議能再適量補充維他命B群。&
何時補充維他命B群(維生素B群)較好?
如果是一般白天工作的上班族,建議在早上食用,可以達到最佳的吸收效果。
但如果是日夜顛倒的工作者,例如要上夜班、輪三班的工作者,則建議在上夜班前食用。
此外由於酒精會加速維他命B群的消耗,所以建議在喝酒應酬前補充一顆維他命B群,對於維持體內的維他命B群的有效濃度是有幫助的!
一般健康的人,因為高單位維他命B群其一顆錠劑中的所含的各種維他命劑量較高,一天只要補充一顆即可以維持體內維他命B群的有效濃度,但若是市售一般劑量的維生素B群,一天可能需要吃2-3顆,才能達到相同的效果。
有些藥物會影響維他命B群的吸收,像是長期使用避孕藥、荷爾蒙藥物或抗結核病藥物等,都會造成體內維他命B6的不足,婦女長期使用避孕藥,也會造成維他命B9(葉酸)的缺乏,此外由於維他命B群需要腸道中的有益菌的幫助,才能有效的吸收利用,所以如果長期大量服用抗生素者,會讓腸道中的有益菌大量減少,也會影響維他命B群的吸收,這時補充乳酸菌等有益菌也就顯得非常重要了。&
補充足夠的高單位維他命B群加強錠,讓您健康有活力
● 素食者、不吃蛋與乳製品者特別需要補充足夠的維他命B12。
● 進行體重管理期間,體內維他命的儲存容易減少或缺乏,適量補充才不致影響健康。
雖然我們可經由全穀類、肝臟、小麥、豆類等食物中攝取到維生素B群,但由於維生素B群是水溶性的,很容易在烹煮的過程中遭到破壞,而且很容易從尿液或汗水中排掉,無法儲存在體內,所以食用維他命B群後尿液會很黃,這是正常的。而且經常抽煙、喝酒、喝咖啡的人,特別容易讓維他命B群流失,根據國內的飲食調查,我們國人最缺乏的營養素就是維他命B群,所以現代忙碌的上班族,真的不能忽視維他命B群的重要性。
如果您也是經常外食的人,一定要記得補充足夠的維他命B群,以維持體內足夠維他命B群含量。您想要身體維持在最佳效能的狀態嗎,一定要記得每天補充足量的維生素B群,給自己最堅強的體力支援。&
 》 商 品 規 格
每盒之內容物為10顆膜衣錠,每顆1000毫克,鋁箔包隨身盒裝。( 10日份 )&
 》 商 品 成 份
IVITAL艾維特高單位維他命B群加強錠 成分表 ( 每錠含量):&&
主&& &成&& &份
Choline bitartrate
<font color="#ffmg
D-Calcium pantothenate
Folic acid
Niacinamide
Pyridoxine hydrochloride
Riboflavin
Thianine mononitrate
Cyanocobalamin
<font color="#ffmcg
Ferrous Fumarate (Iron)
Ascorbic Acid
維他命B群的功效:
:幫助維持心臟、神經系統的正常功能。有助於維持正常的食慾。
:有助於維持能量正常代謝。有助於維持皮膚的健康。
:有助於維持胺基酸正常代謝,有助於紅血球維持正常型態,增進神經系統的健康。
:有助於紅血球的形成,參與核酸及核蛋白的形成。有助於胎兒的正常發育與生長。
:有助於紅血球的形成。增進神經系統的健康。
:有助於紅血球的形成。構成血紅素及肌紅素的重要成分。
:促進膠原蛋白的形成,有助於傷口癒合。有助於維持細胞排列緊密性。具抗氧化作用。促進鐵的吸收。
:有助於維持能量與胺基酸正常代謝。有助於脂肪及肝醣的合成。增進皮膚和黏膜的健康。
:有助於維持能量正常代謝。增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康。
:有助於維持能量正常代謝。增進皮膚和黏膜的健康。有助於體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝。
本品TOP-B永恩錠高單位維他命B群加強錠,特別加強維他命B12與葉酸,其一錠的有效劑量約等於一般市售產品的二至三錠,功效更不在話下!&&
 》 食 用 方 法
一天一錠,通常建議早上補充。如果需要熬夜加班,則建議在熬夜加班前補充一錠,幫助精神旺盛。
請確實遵照食用方法食用,多食無益,一日食用請勿超過一錠。
 》 原 料 技 術 來 源 與 品 質 認 證
C&G LABORATORIES U.S.A. 美國原廠進口
產地:美國製造
本產品已經投保富邦產物產品責任險2000萬元&&&
 》 注 意 事 項
●本品為保健食品並非治療藥品,依據衛生署的規定不得宣稱有治療疾病的療效。
●衛生署公告自94年4月1日起,食品廣告不得引用衛署食字公文字號或同等意義之字樣。
●本產品應放置於幼小兒童伸手不及處,避光常溫儲存,避免置於車中高溫受日光直射。
●開封後請置於陰涼乾燥處保存,防止潮解。
●本品食用後尿液會呈現黃色,這是食用維他命B群的正常反應,您可安心食用!
●消費者在身體超量使用後,請務必要記得補充休息,將預支的體能補充回來!&
官網付款方式:貨到現金付款、貨到刷卡付款、ATM轉帳、線上刷卡、郵局存局候領付款
特惠價:1,100元
特惠價:4,000元
特惠價:4,000元
特惠價:2,400元
特惠價:1,500元美国优莎娜促销专题
美国优莎娜热销排行
正在加载......
USANA基本营养素套装能调节胃肠道,维护机体各系统正常功能吗?
【文章导读】USANA基本营养素套装的主要成分有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、钙、铁、锌、镁和硒。那么,USANA基本营养素套装能调节胃肠道,维护机体各系统正常功能吗?
usana基本营养素套装的主要成分有a、维生素b、维生素c、维生素d、维生素e、、、、和硒。那么,usana基本营养素套装能调节胃肠道,维护机体各系统正常功能吗?usana基本营养素套装能调节胃肠道,维护机体各系统正常功能吗?维生素b1能调整胃肠道的功能,帮助消化吸收,还能维护循环系统、消化系统、神经系统和肌肉正常运行;维生素e能维持生殖系统、中枢神经系统和血管系统的正常机能。所以,usana基本营养素套装能调节胃肠道,维护机体各系统正常功能。
&&上篇文章:
&&下篇文章:
已经没有了
美国优莎娜最新资讯:神经系统_百度百科
关闭特色百科用户权威合作手机百科
收藏 查看&神经系统[shén jīng xì tǒng]
(nervous system)是机体内起主导作用的[1],分为[2]和[3]两大部分。外文名Nervous System适用范围医学
是内起主导作用的功能[4]。的结构与功能均极为复杂,人体的神经系统体内各、系统的功能和各种生理过程都不是各自孤立地进行,而是在神经系统的直接或间接调节控制下,互相联系、相互影响、密切配合,使人体成为一个完整统一的,实现和维持正常的生命活动。同时,又是生活在经常变化的环境中,神经系统能感受到外部环境的变化对体内各种功能不断进行迅速而完善的调整,使人体适应体内外环境的变化。可见,神经系统在生命活动中起着主导的作用,人类的神经系统高度发展,特别是不仅进化成为调节控制人体活动的最高中枢,而且进化成为能进行思维活动的。因此,人类不但能适应环境,还能认识和改造世界。
神经系统由中枢部分及其外周部分所组成。中枢部分包括脑和,分别位于和椎管内,两者在结构和功能上紧密联系,组成。外周部分包括12对和31对脊神经,它们组成外周神经系统。外周神经分布于全身,把和与全身其他联系起来,使既能感受内外环境的变化(通过传入神经传输感觉信息),又能调节体内各种功能(通过传出神经传达调节指令),以保证的完整统一及其对环境的适应。神经系统的基本结构和功能单位是(),而的活动和信息在神经系统中的传输则表现为一定的生物电变化及其传播。例如,外周神经中的传入把感觉信息传入中枢,传出神经纤维把中枢发出的指令信息传给,都是以神经冲动的形式传送的,而神经冲动就是一种称为动作电位的生物电变化,是的标志。
神经系统通过周围神经与其他各个、极其广泛复杂的联系。神经系统在维持内环境稳定,保持机体完整统一性及其与的协调平衡中起着主导作用。在社会劳动中,人类的得到了高速发展和不断完善,产生了语言、思维、学习、记忆等高级功能活动,使人不仅能适应环境的变化,而且能认识和主动改造环境。内、外环境的各种,由接受后,通过周围传递到和的各级进行整合,再经周围神经控制和调节机体各系统的活动,以维持机体与内、外界环境的相对平衡。神经系统是由()和所组成。
各、系统的功能都是直接或间接处于神经系统的调节控制之下,神经系统是整体内起主导作用的。是一个复杂的机体,各、系统的功能不是孤立的,它们之间互相联系、互相制约;同时,人体生活在经常变化的环境中,环境的变化随时影响着体内的各种功能。这就需要对体内各种功能不断作出迅速而完善的调节,使机体适应内外环境的变化。实现这一调节功能的系统主要就是神经系统。神经系统是由、、、、和[5],以及各种[6]组成。能协调体内各、各系统的活动,使之成为完整的一体,并与外界环境发生相互作用[7]neuron是一种高度特化的,是神经系统的基本结构和功能单位,它具有感受刺激和传导兴奋的功能。由细和突起两部分构成。的中央有,核的周围为,胞质内除有一般细胞所具有的如线粒体、内质网等外,还含有特有的及。的突起根据和机能又分为dendrite和axon。较短但分支较多,它接受冲动,并将冲动传至细,各类树突的数目多少不等,形态各异。每个只发出一条,长短不一,发生出的冲动则沿轴突传出。
根据突起的数目,可将从形态上分为、和三大类。
1):在脑或脊神经节内。由发出一个突起,不远处分两支,一支至皮肤、或内脏等处的,称周围突;另一支进入脑或,称中枢突。
2):由的两端各发出一个突起,其中一个为,另一个为。
3):有多个和一个,主要存在于脑和内,部分存在于。
根据的功能,可分为、运动神经元和。又称传入神经元,一般位于外周的感觉内,为假单极或,感觉神经元的周围突接受内外界环境的各种刺激,经和中枢突将冲动传至中枢;运动神经元又名传出神经元,一般位于脑、的运动核内或周围的节内,为,它将冲动从中枢传至或等;联络神经元又称,是位于感觉和运动神经元之间的神经元,起联络、整合等作用,为多极神经元。较长的突起(主要由)及套在外面的鞘状结构,称nerve-fibers。在内的鞘状结构由构成,在的鞘状结构则是由神经膜细胞(也称)构成。末端的细小分支叫。间联系方式是互相接触,而不是细胞质的互相沟通。该接触部位的结构特化称为synapse,通常是一个的与另一个神经元的或借突触发生机能上的联系,由一个神经元通过到另一个神经元。长而分支少的是,短而呈树枝状分支的是。neuroglia数目是10~50倍,突起无、之分,较小,胞浆中无和,不具有传导冲动的功能。对起着支持、绝缘、营养和保护等作用,并参与构成。神经冲动就是动作电位,在静息状态下(即没有神经冲动传播的时候)膜内的电位低于膜外的电位,即静息电膜位是膜外为正电位,膜内为。也就是说,膜属于极化状态(有极性的状态)。在膜上某处给予刺激后,该处极化状态被破坏,叫做去极化。在极短时间内,膜内电位会高于膜外电位,即膜内为正电位,膜外为,形成反极化状态。接着,在短时间内,膜又恢复到原来的外正内负状态——极化状态。去极化、反极化和复极化的过程,也就是动作电位——的形成和恢复的过程,全部过程只需数毫秒的时间。
膜上出现极化状态:由于神经细胞膜内外各种电解质离子浓度不同,膜外钠离子浓度高,膜内钾离子浓度高,而神经细胞膜对不同粒子的通透性各不相同。膜在静息时对钾离子的通透性大,对钠离子的通透性小,膜内的钾离子扩散到膜外,而膜内的负离子却不能扩散出去,膜外的钠离子也不能扩散进来,因而出现极化状态。
动作电位的产生:在膜上有两种离子通道,一种是钠离子通道,一种是钾离子通道。当神经某处收到刺激时会使钠通道开放,于是膜外的钠离子在短期内大量涌入膜内,造成了内正外负的反极化现象。但在很短的时期内钠通道又重新关闭,钾通道随机开放,钾离子又很快涌出膜外,使得膜电位又恢复到原来外正内负的状态。⒈神经系统调节和控制其他各系统的共功能活动,使机体成为一个完整的统一体。
⒉神经系统通过调整机体功能活动,使机体适应不断变化的外界环境,维持机体与外界环境的平衡。
⒊人类在长期的进化发展中,神经系统特别是大脑皮质得到了高度的发展,产生了语言和思维,人类不仅能被动地适应外界环境的变化,而且能主动地认识客观世界,改造客观世界,使自然界为人类服务,这是人类神经系统最重要的特点。神经系统在形态上和机能上都是完整的不可分割的整体,为了学习方便,可从不同角度将其区分。1、 central nervous system包括位于颅腔内的脑和位于椎管内的。
⑴脑brain是的头端膨大部分,位于颅腔内。人脑可分为端脑、间脑、、脑桥、小脑和六个部分。通常把、脑桥和延髓合称为脑干,延髓向下经连接。脑的内腔称为腔室,内含脑液。端脑包括左、右。每个半球表层为所覆叫。人类的在长期的进化过程中高度发展,它不仅是人类各种机能活动的高级中枢,也是人类思维和意识活动的物质基础。
同时,是神经系统的最高中枢,其不同部位具有不同功能:有管理躯体运动的区域,如中央前回的、颞叶的听区、枕叶的视区等。大脑皮质通过两条下行路径管理躯体运动,即锥体系与锥体外系。前者发动运动,后者协调运动。此外,大脑皮质边缘叶为调节内脏活动的主要部位。在高等动物中,条件反射主要是大脑皮质的功能。
小脑与低位脑干有双向纤维联系,因此,小脑可以调节躯体运动,并与前庭核、红核等共同调节肌紧张,调节躯体反射活动。小脑与也有双向纤维联系,因而小脑对随意动作起着调节作用,使动作的力量、快慢与方向得到精准的控制。
脑干是与大脑间的上下通路。脑干中存在许多反射中枢。延髓内有调节呼吸、循环等活动的基本生命活动中枢,还有调节躯体运动反射的重要中枢。脑桥中存在中枢。中脑为视觉反射中枢,为听觉反射中枢,红核是的重要中枢。
⑵ spinal cord呈前后扁的圆柱体,位于椎管内,上端在平齐枕骨大孔处与延髓相续,下端终于第1下缘水平。前、后面的两侧发出许多条细的束,叫做根丝。一定范围的根丝向外方集中成束,形成的前根和后根。前、后根在椎间孔处合并形成脊神经。以每对脊神经根根丝的出入范围为准,划分为31个节段,即颈髓8节(C1-8),胸髓12节(T1-12),腰髓5节(L1-5),骶髓(S1-5),尾髓1节(Co1)。
2、 peripheral nervous system联络于和其它各系统之间,包括与脑相连的12对cranial nerves和与相连的31对脊神经spinal nerves。按其所支配的周围的性质可分为分布于体表和骨骼肌的神经系和分布于、和腺体的系。
周围神经的主要成分是神经。将来自外界或体内的各种刺激转变为神经向中枢内传递的纤维称为,由这类纤维所构成的神经叫传入神经或sensory nerve;向周围的靶组织传递中枢冲动的神经纤维称为传出神经纤维,由这类神经纤维所构成的神经称为传出神经或运动神经motor nerve。分布于皮肤、、肌腱和等处,将这些部位所感受的外部或内部刺激传入中枢的纤维称为躯体感觉纤维;分布于、心血管及腺体等处并将来自这些结构的感觉冲动传至中枢的纤维称为纤维。分布于并支配其运动的纤维叫躯体运动纤维;而支配平滑肌、运动以及调控分泌的叫做内脏运动纤维,由它们所组成的神经叫。神经系统可分为somatic nervous system和visceral nervous system(自主神经系统autonomic nervous system)。它们的中枢部都在脑和,周围部分分别称躯体神经和。
1 躯体神经somatic nerves 主要分布于皮肤和运动系统(骨、和骨骼肌),管理皮肤的感觉和运动器的感觉及运动。
2 visceral nerves 主要分布于内脏、心血管和腺体,管理它们的感觉和运动。
两种神经都含有感觉(传入)神经和运动(传出)神经,内脏运动神经又根据其功能分为和。脊神经共31对,计有颈神经8对,胸神经12对,腰神经5对,骶神经5对,尾神经1对。神经系统脊神经由与相连的前根anterior root和后根posterior root在合并而成。前根属运动性,由位于灰质前角和侧角(侧角位一C8—L3节段)及骶髓副交感核(S2-4)的运动组成。后根属感觉性,由内假单极神经元的中枢突组成。脊神经节是后根在椎间孔处的膨大部,为感觉性神经节,主要由组成。
脊神经出椎间孔后立即分为前支和后支,此外,脊神经还分出一支很细小的脊膜返支,经椎间孔返入椎管,分布于膜。一般都较细小,按节段地分布于项、背、腰、骶部深层肌肉及皮肤。脊神经前支粗大,分布于前外侧部和四肢的皮肤及肌肉。在人类除保持着明显的节段性外,其余脊神经的前支则交织成丛,然后再分支分布。脊神经前支形成的丛计有颈丛、臂丛、和。颈丛cervical plexus(图09-5)由第1-4颈神经前支组成。它发出皮支和肌支。皮支分布到颈前部皮肤;肌支分布于部分肌肉(颈部深肌)、舌骨下肌群和;其中最主要的是phrenic nerve,为混合性神经,它由第3-5颈神经前支发出,下列穿经至,主要支配膈肌的运动以及、部分胸膜和腹膜的感觉。臂丛brachial plexus(图09-5)由第5-8颈神经前支和第1的大部分组成。先位于,后伴下动脉经和锁骨后方进入。其间几经相互编织,可分为根、干、股、束四段,并发出许多分支,在腋窝臂丛形成三个束,即外侧束、内侧束和后束,包绕。
臂丛的分支很多,其主要分支如下:
神经系统肌皮神经musculocutaneous nerve自外侧束发出,支配着臂前群肌和前臂外侧的皮肤。
median nerve由内侧束和外侧束各发出一根合成,支配前臂前群肌的大部分,手肌及手掌面桡侧三个半指的皮肤。
ulnar nerve由内侧束发出、支配前臂前群肌的靠尺侧的小部分肌肉、手肌和中间群的大部分以及手掌面尺侧一个半指和手背面尺侧二个半指的皮肤。
桡神经radial nerve发自后束,支配臂及前臂后群肌、臂及前臂背侧面皮肤和手背面桡侧二个半指的皮肤。
腋神经axillary nerve由后束发出,支配、及三角肌区和臂外侧面的皮肤。胸神经前支共12对,其中第1-11对胸神经前支位于相应的中,称肋间神经intercostal nerve;第12对胸神经前支位于第12肋下缘,叫subcostal nerve。下6对胸神经前支除支配相应的及皮肤外,还支配腹前、外侧壁的肌肉和皮肤。腰丛lumbar plexus(图09-6)由第12的一部分,第1-3腰神经前支和第4腰神经前支的一部分组成。位于腰椎两侧,腰大肌的深面,其主要分支有:
股神经femoral nerve经深面下行至股部、支配股前群肌和肌前部、内侧部和足内侧缘的皮肤。
obturator nerve经小穿闭膜管至股内侧部,支配股内收肌群及股内侧面的皮肤。骶丛sacral plexus由第4腰神经前支的一部分与第5腰神经前支合成的以及骶、尾神经的前支编织而成,位于和前面,分支分布于会阴部、、股后部、小腿和足的肌肉与皮肤。其主要分布有神经系统sciatic nerve自出骨后,经臀大肌深面至股后部,在腘窝上方分为和。沿途发出肌支支配股后群肌。胫神经tibial nerve 为坐骨神经的延续,在腘窝下行至小腿后部,分支支配小腿后群肌、足底肌以及小腿后面、足底和足背外侧的皮肤。common peroneal nerve沿窝外侧壁绕过颈下行至,支配小腿前群肌、外侧群肌以及小腿外侧面、足背和趾背的皮肤。神经系统脑神经与脑相连,自穿过的孔、裂、管出颅,共12对。其名称为:Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ、Ⅵ、Ⅶ、Ⅷ、Ⅸ、Ⅹ、Ⅺ及Ⅻ。其中Ⅰ、Ⅱ、Ⅷ为感觉性神经,Ⅲ、Ⅳ、Ⅵ、Ⅺ、Ⅻ主要为运动性神经,Ⅴ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ为混合性神经。神经系统的功能活动十分复杂,但其基本活动方式是反射reflex。是神经系统内、外环境的刺激所作出的反应。
反射活动的形态基础是反射弧reflex-arc。反射弧的基本组成:→传入神经→神经中枢→→。反射弧中任何一个环节发生障碍,反射活动将减弱或消失。
反射弧必须完整,缺一不可。能完成一些基本的反射活动。消除脑细胞疲劳的方法
⑴静止性(消极)休息。静止性休息主要是通过睡眠,使大脑细胞产生广泛的抑制,从而使已经疲劳的脑细胞恢复机能。
⑵活动性(积极)休息。活动性休息则是通过一定的户外活动,使不同功能的细胞产生兴奋与抑制过程相互诱导,从而使细胞得到交替休息。
⑶ 经常参加体育锻炼可以预防和治疗。一般是由于长期长时间用脑,不注意休息,使兴奋、抑制长时间失衡而引起的神经系统机能下降的一种。体育锻炼可以有效地预防和治疗。
酒精对神经系统的危害
中枢神经系统是对酒最敏感的器官,且越高级的中枢对酒的作用越敏感。  对中枢神经系统,乙醇就像镇静催眠药一样产生抑制作用,并且随着血液浓度的增加抑制作用增强。  大脑皮质是大脑中最高级的部分,皮质下中枢总是处于兴奋状态,大脑皮质的功能就是对皮质下中枢起约束作用。少量饮酒后,大脑皮质首先受到抑制,皮质下中枢由于脱离了管束而兴奋,因此,人表现为轻度欣快,言语增多、戏谑,犹豫和谨慎解除,放纵平时被克制的行为。如果饮酒量进一步增加,皮质下中枢也受到了抑制,兴奋状态消失。饮酒量再增加时,主管觉醒的脑区以及脑干的生命中枢(呼吸中枢和心血管中枢)也受到抑制,产生意识障碍和呼吸、心血管抑制,甚至可致死。这就是饮酒后表现为先兴奋后抑制的原因。  乙醇也抑制主管平衡的小脑的功能,饮酒后平衡能力受损,表现为步态不稳、操作能力和灵活性下降,导致事故和车祸的发生。美国的研究发现,当乙醇血浓度低于O.05%时车祸少见,血浓度达到0.08%时车祸增加4倍,若血浓度达到0.15%时车祸增加25倍。美国规定司机的乙醇血浓度不得超过0.08%.  乙醇对中枢神经系统的作用概括如下:   第一期:欣快期,所有反应的速度和精确度都受到损害,约束能力差,情绪不稳定,易激动,健谈。  第二期:功能损害明显期,口齿不清,步态不稳,各种操作完成的很不准确,自控能力下降,这些变化与当时的情绪、环境和平时的饮酒习惯有关。   第三期:深睡昏迷期,是典型的&酒醉&期,乙醇血浓度可达0.3%,影响到生命中枢,如乙醇血浓度超过0.4%,可因呼吸衰竭死亡。  2.酒对大脑的直接损害  神经系统是酒危害的&重灾区&.乙醇易溶于水,而脂溶性低,故乙醇在血液中的含量较高,并且选择性集中于血液供应丰富的器官。  乙醇可通过血脑屏障而进入大脑。成人大脑的重量约为体重的2%,却接受心脏血流量的15%,耗氧量占全身耗氧量的20%,大脑是血液供应最丰富、组织代谢最旺盛的器官。因此,酒在脑内的分布量最多,如果血液中的乙醇浓度为1,那么,肝脏内浓度为1.48,脑脊液中为1.59,而脑组织中的浓度为1.75.所以,饮酒后,神经、精神症状最明显。另外,乙醇与卵磷脂(脑组织的主要成分)结合,沉积于脑组织中可长达0.5—1个月,产生长期的毒性作用。所以,经常,脑组织遭到的破坏也最严重。   有人对20例者作脑电图分析。结果证实,长期大量饮酒对大脑皮层有严重损害。这20名患者均为男性,饮酒6——30年不等,日饮白酒量250.500毫升。临床检查有思维语言障碍、幻觉妄想症者各5,情绪障碍者4例,记忆障碍和有肢体震颤等神经系统症状者各3例。脑电图检查正常者7例,异常者13例,在13例异常者中9例出现脑波慢化现象。这与神经细胞的代谢降低,神经纤维的传导速度减慢有关。这说明,长期大量饮酒,脑部必然会出现弥漫性或局部损害,而且会越来越严重。  国外有研究证明:经常酗酒会使大脑神经不断地遭到破坏,从而使大脑容积逐渐缩小。澳大利亚医学家利用CT对酗酒者大脑进行观察后发现,在经常大量的饮酒者中,有95%的人大脑体积缩小。专家们估计,这是酒精导致大脑神经细胞死亡所引起的结果。研究还证明,在大量饮酒者中,85%的人智力减退,记忆力和逻辑思维能力明显下降。  有专家证实,长期酒滥用(超过809/日纯酒精,时间超过10年)可使大脑额叶的M型胆碱受体明显减少,壳核处胆碱受体也减少,而苯二氮卓受体却未受损。而组织学研究发现,额叶并无萎缩的表现。提示乙醇对大脑的损害不仅选择区域,而且选择受体。  各种研究均提示,酒对中枢神经系统的损害,除长期酗酒所致的营养不良是其原因以外,乙醇的直接毒性也不容忽视。综合而言,下列因素对饮酒性脑损害有关:①乙醇对神经细胞(尤其是细胞膜)的直接作用;②乙醇对神经递质、受体及第二信使系统的作用;③饮酒使细胞膜、神经递质或受体产生的长期改变;④进食减少及吸收不良,产生维生素(主要是维生素B,维生素B6,烟酸)缺乏;⑤与酗酒相关的代谢性改变;⑥长期饮酒使脑血流减少;⑦酒依赖对其他器官的损害(如肝病)间接影响中枢神经系统。   另外,酒依赖者在生活中常常遇到意外,酒后发生工伤、交通事故等脑损伤的危险大大增加。长期酗酒还能引起大脑血管壁的脆性明显增高,凝血时间延长。因此,一旦遭受突然的外力,血管壁容易破裂,而且出血不容易凝固。所以,发生相同的事故,酒依赖者较一般人更易于发生硬膜下或硬膜外血肿。有学者认为,酒依赖者常见的颅脑损伤(有些较微,不被注意)与智力障碍不无关系。   3.酗酒后的遗忘  酒后忘事是常有的现象。但有些酒依赖者在饮用一定量的酒后,虽然酒量不大,饮酒者也意识清楚、言谈举止大体如常,可事后对饮酒期间及酒后一段时间内发生的事却丧失记忆,表现为顺行性遗忘。遗忘的时间可从数分钟到一二天不等,时间较长者类似于神游症(一种精神病性状态,类似电影《鸳梦重温》中的男主角)。   片段性遗忘似乎与血乙醇浓度骤然增加有关,可发生于初期饮酒者。不过,反复出现片段性遗忘则是酒依赖的特征性标志之一。  片段性遗忘的出现多无预兆。在片段性遗忘发作期间,表现与一般轻度醉酒者没有大的区别,即刻回忆能力完好,但难以形成长时记忆,因此事后无法回忆。   一般认j、勾,片段性遗忘的诱发因素之一为空腹饮酒而且酒后不眠,继续进行各种活动。研究者进行的神经心理学测验表明,片段性遗忘的发生频率只是反映酒依赖的严重程度及酒依赖的时间,并不能反映大脑有无器质性损害及损害程度。  酒依赖者对片段性遗忘往往处之泰然,或满不在乎,很像癔病患者对症状&泰然漠视&的表现。  4.酒相关性痴呆  酒依赖者中约8%出现痴呆。这种痴呆与其他原因引起的痴呆难以区别。患者的认知能力进行性衰退,学习、利用新知识及解决问题的能力明显受损,远期记忆也受到损害。晚期患者常不注意仪表及社会行为规范,并有易激惹、情绪不稳等表现。  酒相关性痴呆发病早期很隐蔽,往往被家人甚至专业人员忽视。因为患者常常大醉,痴呆的表现往往被醉酒所掩盖,只有当患者停酒并清醒后,痴呆症状才逐渐明朗。  患者的头颅cr常显示脑萎缩,病理检查显示点片状或斑块状的神经细胞变性与死亡,病变弥散于整个大脑皮质。  我们曾收治一个酒依赖患者,男性,25岁,工人,饮酒史10年,酗酒5年,每日必饮,每饮必醉,醉后尿失禁,曾因醉酒多次发生工伤事故,醒后对发生的情况无回忆。入院检查发现近记忆力明显受损,学习能力下降,有痴呆的表现,反应迟钝,思维贫乏,情感淡漠。脑CT显示&脑萎缩&,若单从Cr片看,你会误以为是70岁的老人的大脑。  5.小脑变性  步态不稳、行动笨拙、口齿不清,这几乎已经成为酗酒者的特征,这些都是乙醇对小脑损害的结果。  小脑主管平衡、共济(肌肉间的协调)运动,小脑病变表现为步态蹒跚、不稳,下肢的共济失调较重,而上肢的共济功能相对较好,发音困难及眼球震荡则相对少见。酒相关性小脑变性的病变区域比较局限,但却持久。  共济失调的发生与饮酒量没有直接关系,与个体素质和易感性有关,或与营养缺乏有关。此外,也有人通过动物实验,认为乙醇可选择性对小脑某些部位产生直接的损害。  值得注意的是,有些酒依赖者生前没有共济失调症状,可尸检却发现同样有小脑病变。   6.多发性神经病变  大部分酒依赖者都会出现。   患者的感觉神经、运动神经及植物神经系统均受到损害,神经髓鞘(类似于剑鞘)发生变性,使神经传导速度下降,感觉异常。  多发性神经病变的病变区域两侧对称,两侧肢体的损害程度相同,而且从远端(手、脚)向近端逐渐发展。多发性神经病进展缓慢,通常先有感觉症状,如轻度感觉异常,症状渐次加重,表现为麻木感、灼热感、蚁走感,感觉异常部位呈手套、袜套样分布,患者的感觉就像总是戴着手套、穿着袜子一样,严重者出现感觉丧失,运动觉、位置觉及足背反射消失。   多发性神经病变的病因有两个:0营养缺乏,主要为维生素B.缺乏;②创伤,主要是压迫性神经病变。  7.植物神经功能障碍  植物神经是调节内脏功能的神经,植物神经功能障碍主要表现为血压、心率及体温调节的异常。在中,患者常有血压升高、颤抖、多汗、心动过速,这些都与交感神经系统功能亢进有关。此外,患多发性神经病变的患者,四肢受损区域的皮肤出汗功能丧失。研究还发现,酒依赖者体温调节功能也比正常人差。长期酗酒还可引起迷走神经变性,造成部分患者吞咽及发音困难。严重者心率减慢,且对药物(如阿托品)治疗的反应能力降低。酒依赖者常在睡眠中呼吸暂停或出现睡眠呼吸障碍,据研究,这与饮酒造成中枢神经系统及迷走神经的损害有关。酒依赖者的性功能障碍也可能由于植物神经系统的功能紊乱所引起。  8.酗酒与癫痈发作  酗酒与癫痫发作的关系早在古代就有人注意,但二者之间的复杂关系至今尚未弄明白。酒依赖者中癫痫发作的患病率约为6.6%——10.6%,比一般人群高。  诱发癫痫发作的因素有如下几方面:①突然断酒;②低血糖;③颅脑外伤或颅内感染。有人对195例有癫痫发作史的酒依赖者进行分析,发现其中59%是由于断酒,20%由于头部外伤,5%由于血管疾病,2%由于颅内肿瘤。  还有人对有癫痫发作史的酒依赖者进行研究,他们首先将其他原因(如头颅外伤)引起的癫痫发作除外,结果发现,约90%的癫痫发作发生在断酒后7——48小时,因此认为癫痫发作与戒酒综合征关系密切,并认为断酒后22小时是癫痫发作的高峰。但也有人对此提出不同看法,他们发现在酒依赖者中,有16%的首次癫痫发作不在戒酒综合征期间,因此认为癫痫发作与戒酒综合征关系不大。  不过,在人体及动物身上进行的研究表明,在戒酒综合征期间,中枢神经系统的活性增强,发生癫痫发作的危险性也相应地升高。  酒依赖者的癫痫发作分为如下几类:①单次发作的癫痫发作,既往无类似发作史,无导致癫痫发作的疾病,且与戒酒综合征无关,占21%;②戒酒性癫痫发作,占21%;③因其他原因所致的癫痫发作,占20%;④复发性癫痫发作,既往无类似发作史,无致癫痫发作性疾病,且与戒酒综合征无关,占37%,反复的饮酒。戒酒一复发,多次经历戒酒综合征,会增加癫痫发作的危险性。  由于癫痫发作的原因及类型不同,治疗原则也要因人而异。对那些与戒酒综合征关系密切的癫痫发作,一般不主张过早使用抗癫痫药,而对反复发作,尤其是既往有类似发作史的患者,可考虑进行系统抗癫痫治疗。但医生必须注意,酒依赖者常常不能严格按医嘱服药,且他们的饮酒行为常干扰抗癫痫药的代谢,影响治疗效果。所以,有条件者可定期进行抗癫痫药的血药浓度监测,以观察患者的用药情况。[8] 至于低血糖引起的癫痫发作,应急查血糖以资鉴别。  9.其他脑损害  包括:威尼克脑病、柯萨科夫综合征等酒依赖者特有的脑病。大多数人认为,维生素Bl及其他维生素缺乏是这些病的主要原因,但不少人认为,乙醇对大脑的直接毒性作用也起一定的作用。神经系统分为和两大部分。包括脑和。脑和位于的中轴位,它们的周围有和脊椎骨包绕。这些质地很硬,在人年龄小时还富有弹性,因此可以使脑和得到很好的保护。脑分为、、和四部分。大脑还分为左右两个半球,分别管理不同的部位.主要是传导通路,能把外界的刺激及时传送到脑,然后再把脑发出的命令及时传送到周围,起到了上通下达的桥梁作用。包括脑神经、脊神经和植物神经。脑神经共有12对,主要支配头面部的感觉和运动。人能看到周围事物,听见声音,闻出香臭,尝出滋味,以及有的等,都必须依靠这12对脑神经的功能。脊神经共有31对,其中包括颈神经8对,胸神经12对,腰神经5对,骶神经5对,尾神经1对。脊神经由发出,主要支配身体和四肢的感觉、运动和反射。植物神经也称为,主要分布于内脏、心血管和腺体。心跳、呼吸和消化活动都受它的调节。植物神经分为交感神经和两类,两者之间相互桔抗又相互协调,组成一个配合默契的有机整体,使内脏活动能适应内外环境的需要。脑是按对侧支配的原则来发挥功能的,此外,左、右侧脑还有各自侧重的分工.如主要负责语言和逻辑思维,右脑负责艺术思维,等等.在中枢和中,的和突起因聚集部位和排列方式不同而有不同的术语:
1 灰质gray matter:在内,的胞体连同其集中的部位,色泽灰暗称灰质。位于大脑和小脑表层的灰质分别称大脑皮质和小脑皮质。
2 白质white matter :在内,集中的部位,因多数轴突具有髓鞘,颜色苍白,称白质。小脑深部的白质分别称大脑髓质和小脑髓质。
3 nucleus:在内,包埋在内的灰质团块,内有形态和功能相同的,称神经核。
4 ganglion:是在周围的集中部位,外面为结缔组织所包绕,并与一定的神经相联系。根据节内的功能又可分为感觉性和节。感觉性为的聚集地,例如脊神经后根节、三叉神经半月节等。节由交感或的集中所形成。
5 神经nerve :在中,集合成大小、粗细不等的集束,由不同数目的集束再集合成一条神经。在每条纤维,第个集束及整条神经的周围,都包有结缔组织被膜,分别称、和神经外膜。
6 纤维束fiber tract :在白质内,起止、行程和功能相同的集聚成束,称纤维束或传导束。
新手上路我有疑问投诉建议参考资料 查看}

我要回帖

更多关于 营养神经的食物 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信