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2015年羊宝宝剖腹产如何择吉
&2015年羊宝宝剖腹产如何择吉文/易奇文化特约专家-曾绎华老师最近媒体纷纷报道，由于民间流传有“十羊九不全”的说法，因此不少赶上马羊年交界的孕妈妈，想方设法打算把宝宝生在马年里，而还没怀上的夫妻们，很多都打算避过羊年再生孩子。更有甚者，怀上了羊年宝宝的孕妇欲打胎。对此，不少的专家学者都进行了批驳。曾绎华老师也从的角度对此种现象进行批驳，并为大家详细列出羊宝宝剖腹产如何择吉的方法。&一、关于“属羊命不好”的看法以常理来看，就知道这种以偏概全的说法根本经不起推敲，试想生肖一共就十二位，约占了人口十二分之一的属羊人命运都不好吗？想想都觉得荒诞吧！从命理的角度来看，就更不足为凭了！因为命运是由生辰八字和运程组成，生辰八字是由干支历法中的年柱、月柱、日柱和时柱组成，共四柱;而每一柱又分别由天干和地支组合而成，俗称四柱八字。而属相仅为年支一个字而已，八字命理论断吉凶是由命局八字再结合大运流年流月运程，最终取决于它们之间阴阳五行生克制化的结果，这一过程无疑是复杂的，绝不可能光靠属相一个字（年支）就能判断得了吉凶的，也是毫无意义的。所以，不论在什么年份，都会诞生吉利的生辰八字，孕妈妈们大可顺其自然地在2015年生育羊宝宝。&&二、关于羊宝宝的剖腹产择吉如果在产前检查中发现有不能顺产的征兆，例如胎位不正等，在不得已选择剖腹产的情况下，可在医生的建议和给出的预产期内选择一个相对吉利的日子时辰进行剖腹产，这样无疑是优生优育的一种重要方式。宝宝先天的禀赋优秀，有利于将来成长和成才。下面曾绎华老师总结一下在2015年乙未年里，十二组月柱干支的各自特点，以及与年柱乙未的组合特征，供各位孕妈妈参考！（分析前首先要说明一下，月柱是根据节气定出的，不是由月份定出的。）&1、正月戊寅月出生处于立春和雨水节气期间（即农历2014年腊月十六日至2015年正月十五日期间），月柱戊寅，阴阳属性上属阳，五行上戊为土，寅为木，戊土坐寅木之上，处于受克状态。与年柱乙未组合上，天干构成乙木克戊土;地支构成寅木克未土，五行处于对峙的状态，因此挑选剖腹产吉日，首要着重于五行的流通性，而通木土之关的是火，择火的吉日来通关，使得五行流通有情，加之尚在初春时节，犹有余寒，用火也可以起到调候的作用，自然是一举两得，吉祥如意，富贵可期。比如：男命，择农历2014年十二月廿二日丑时出生。　　　&　　　　　枭神　　　&伤官　　　&日主　　　&偏财　　　&　乾造：　　乙　　　　&戊　　　　&丁　　　　&辛　　　　&　　　　　未　　　　&寅　　　　&巳　　　　&丑　　&&&&比肩　劫财　枭神　正印　七杀　正官　偏财　正财　　　大运：丁丑　丙子　乙亥　甲戌　癸酉　壬申　辛未　庚午　　　　　&2岁　12岁　22岁　32岁　42岁　52岁　62岁　72岁　命理简评：日主身旺用食伤生财，天干戊土生辛金，气聚在财星;地支寅木生巳火，巳火生丑土，气聚在丑土，最后丑土生辛金，同样气聚在财星，日主身旺财旺，五行流通，命入富贵格局无疑！&2、二月己卯月出生处于惊蛰和春分节气期间（即农历正月十六日至二月十六日期间），月柱己卯，阴阳属性上属阴，五行上己为土，卯为木，己土坐卯木之上，同样处于受克状态。与年柱乙未组合上，天干构成乙木克己土;地支构成卯木克未土，五行处于对峙的状态，由于是阴木克阴土，克之无情，因此挑选剖腹产吉日，更要着重于五行的流通性，而通木土之关的是火，择火的吉日来通关就显得尤为重要。限于篇幅，二月不再举例说明。&3、三月庚辰月出生处于清明和谷雨节气期间（即农历二月十七日至三月十七日期间），月柱庚辰，阴阳属性上属阳，五行上庚为金，辰为土，庚金坐辰土之上受生，气聚在庚金。与年柱乙未组合上，天干构成乙庚相合，按合化论，乙庚合化为金;地支未土和辰土处于比和的状态。庚辰月与年柱乙未组合有情，在选择吉日吉时方面思路相对简单，只需选择日主相对中和，财官旺相的吉日良辰，就能得到富贵的格局。&4、四月辛巳月出生处于立夏和小满节气期间（即农历三月十八日至四月十九日期间），月柱辛巳，阴阳属性上属阴，五行上辛为金，巳为火，辛金坐巳火之上，处于受克状态。与年柱乙未组合上，天干构成辛金克乙木;地支是巳火生未土。由于天干和地支在组合上的差异较大，因此在择吉上也要有相对应的思路，而且侧重点也有所不同，天干金木相战，要重视五行的流通性，而通金木之关的是水，因而日干和时干要考虑择水;地支巳火生未土，火土过于炎躁，要加以考虑调候的因素。&5、五月壬午月出生处于芒种和夏至节气期间（即农历四月二十日至五月廿一日期间），月柱壬午，阴阳属性上属阳，上壬为水，午为火，壬水坐午火之上，午火处于被盖头的状态。与年柱乙未组合上，天干构成壬水生乙木;地支构成午未相合，合而不化。此月与上月的情况已经大为不同，由于月干已经有壬水来调候，因此日柱和时柱可不再考虑调候的因素了，而将思路重点放在日主和十神方面，如果做到日主相对中和，财星和官星旺相，也就不失为富贵格局了。&6、六月癸未月出生处于小暑和大暑节气期间（即农历五月廿二日至六月廿三日期间），月柱癸未，阴阳属性上属阴，五行上癸为水，未为土，癸水坐未土之上，癸水处于被截脚的状态。与年柱乙未组合上，天干构成癸水生乙木;地支构成未未比和。癸水为阴水，喻为雨露之水，本来调候的功用要强于壬水，但癸水毕竟受克泄过度而弱极，所以在日柱和时柱的择吉思路方面，可考虑加入金的元素，使得金来发水源，这样调候之癸水就充沛了。&7、七月甲申月出生处于立秋和处暑节气期间（即农历六月廿四日至七月廿五日期间），月柱甲申，阴阳属性上属阳，五行上甲为木，申为金，甲木坐申金之上，甲木处于被截脚的状态。与年柱乙未组合上，天干构成甲乙木比和;地支构成未土生申金。此月为金当令的季节，因此木气休囚，命局金木之气难以融和，因此在思路上可考虑加入水的元素，也就是用水来通金木之关，使得五行流通有情，人生际遇自然就比较顺畅。比如：男命，择农历2015年七月初二日辰时出生。　　　&　　　　　食神　　　&伤官　　　&日主　　　&正财　　　&　乾造：　　乙　　　　&甲　　　　&癸　　　　&丙　　　　　　　　　　未　　　　&申　　　　&亥　　　　&辰　　　　&　　　&&比肩　劫财　枭神　正印　七杀　正官　偏财　正财　　　大运：癸未　壬午　辛巳　庚辰　己卯　戊寅　丁丑　丙子　　　　　&3岁　13岁　23岁　33岁　43岁　53岁　63岁　73岁　　命理简评：癸水生于申月，秋水通源，得月令，加之自坐亥水强根，自然是身旺可任财官，天干是食伤生财的气象，地支是官印相生的气象，贵气不凡，食伤星与官星分隔天干与地支，两不妨碍，无疑是富贵双全的命造。&8、八月乙酉月出生处于白露和秋分节气期间（即农历七月廿六日至八月廿五日期间），月柱乙酉，阴阳属性上属阴，五行上乙为木，酉为金，乙木坐酉金之上，乙木同样处于被截脚的状态。与年柱乙未组合上，天干构成乙木与乙木比和;地支构成未土生酉金。此月和上月相类似，命局金木之气难以融和，因此在择吉思路上同样要考虑加入水的元素，用水来通金木之关，注重五行的流通性。&9、九月丙戌月出生处于寒露和霜降节气期间（即农历八月廿六日至九月廿六日期间），月柱丙戌，阴阳属性上属阳，五行上丙为火，戌为土，丙火气泄于戌土。与年柱乙未组合上，天干构成乙木生丙火;地支构成未戌土比和。天干气聚在丙火;地支未戌土均是燥土，这时虽然已经处于深秋时节，但命局的组合无疑过于炎燥的，因此在择吉的思路上要适当加入金水的元素来调候，这样也可以令到五行俱全。&10、十月丁亥月出生处于立冬和小雪节气期间（即农历九月廿七日至十月廿五日期间），月柱丁亥，阴阳属性上属阴，五行上丁为火，亥为水，丁火坐于亥水之上，处于被截脚的状态。与乙未组合上，天干构成乙木生丁火;地支构成未土克亥水。这个月冬水进气，和上月情况已截然不同，而且调候的方向已经转变，调候上要适当考虑用火来照暖驱寒了。还好天干乙木生丁火，调候上已经非常适宜，接下来的择吉思路着重于考虑日主的旺衰和十神的配合就可以了。&11、十一月戊子月出生处于大雪和冬至节气期间（即农历十月廿六日至十一月廿六日期间），月柱戊子，阴阳属性上属阳，五行上戊为土，子为水，戊土坐在子水之上，子水处于被盖头的状态。与年柱乙未组合上，天干构成乙木克戊土;地支构成未土克子水。由于子水被盖头又受未土刑克，子水虽然当月令，但无疑是处于受伤的状态，因此在择吉思路上救活子水是首要的任务，原因在于子水居月令，如果伤重，将不利于六亲，又月为父母宫，这是与父母缘薄的一种信息。救子水者最有力者无疑是申金，其次是酉金，在救活了子水的情况下再去考虑日主的旺衰和十神的配合上。&12、十二月己丑月出生处于小寒和大寒节气期间（即农历十一月廿七日至十二月廿五日期间），月柱己丑，阴阳属性上属阴，五行上己丑均为土。与年柱乙未组合上，流月己丑与年柱乙未构成了天克地冲，因而在此月择吉无疑是最费周章的事。天克地冲，是五行对峙无情的一种表现，因此通关为急。天干是木土相克，可用火来通关;还好地支是本气相冲，只会令到土气更旺而已。但还有一种逆向思维的择吉方法，那一组五行过旺，可采用克制的方法。&&&&比如：男命，择农历2014年十一月三十日午时出生　&　　　　　正财　　　&正印　　　&日主　　　&食神　　　&　乾造：　　乙　　　　&己　　　　&庚　　　　&壬　　　　&　　　　　　未　　　　&丑　　　　&寅　　　　&午　　　　　&&枭神&正官　七杀　正财　偏财　伤官　食神　劫财　　　大运：戊子&丁亥　丙戌　乙酉　甲申　癸未　壬午　辛巳　　　　　&3岁　13岁　23岁　33岁　43岁　53岁　63岁　73岁　&命理简评：命局印星当令，印星重重，以印星为忌神，因此取财星为用神，财来破印，用神有力，属于大发横财的命格，富命无疑！&&&&由于剖腹产择吉的运算量比较大，以上内容不足以表达万一，最终具体的情况还得具体分析为准。最后，曾绎华老师重申，命运是有定数的，能够自然分娩的孕妇还是坚持顺产的好，就算是择吉剖产也有命运安排的因素在内，在此就不再多述了，欲了解详情的读者，请参考曾老师之前的博文《易学解读：择吉与剖腹产的关联性》。有关更多羊宝宝剖腹产择吉和方面的咨询，可以联系易奇八字网站。&&公告：原创文章，涉及版权，未经许可，请勿转载！如有需要，请予联系。侵权必究，谢谢合作！“不知命，无以为君子也”，掌握命运规律，成就美好人生，更多个人运势预测、风水布局、取名改名、请购吉祥物欢迎联系易奇文化专家团队―电话/QQ：，微信号：yiqibazi。&
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来源：易奇文化
作者：易奇文化特约专家-曾绎华老师
    最近媒体纷纷报道，由于民间流传有"十羊九不全"的说法，因此不少赶上马羊年交界的孕妈妈，想方设法打算把宝宝生在马年里，而还没怀上的夫妻们，很多都打算避过羊年再生孩子。更有甚者，怀上了羊年宝宝的孕妇欲打胎。对此，不少的专家学者都进行了批驳。曾绎华老师的角度对此种现象进行批驳，并为大家详细列出羊宝宝剖腹产如何择吉的方法。
    一、关于"属羊命不好"的看法
    以常理来看，就知道这种以偏概全的说法根本经不起推敲，试想生肖一共就十二位，约占了人口十二分之一的属羊人命运都不好吗？想想都觉得荒诞吧！从命理的角度来看，就更不足为凭了！因为命运是由生辰八字和运程组成，生辰八字是由干支历法中的年柱、月柱、日柱和时柱组成，共四柱；而每一柱又分别由天干和地支组合而成，俗称四柱八字。而属相仅为年支一个字而已，八字命理论断吉凶是由命局八字再结合大运流年流月运程，最终取决于它们之间阴阳五行生克制化的结果，这一过程无疑是复杂的，绝不可能光靠属相一个字（年支）就能判断得了吉凶的，也是毫无意义的。所以，不论在什么年份，都会诞生吉利的生辰八字，孕妈妈们大可顺其自然地在2015年生育羊宝宝。
    二、关于羊宝宝的剖腹产择吉
    如果在产前检查中发现有不能顺产的征兆，例如胎位不正等，在不得已选择剖腹产的情况下，可在医生的建议和给出的预产期内选择一个相对吉利的日子时辰进行剖腹产，这样无疑是优生优育的一种重要方式。宝宝先天的禀赋优秀，有利于将来成长和成才。下面曾绎华老师总结一下在2015年乙未年里，十二组月柱干支的各自特点，以及与年柱乙未的组合特征，供各位孕妈妈参考！（分析前首先要说明一下，月柱是根据节气定出的，不是由月份定出的。）
    1、正月戊寅月出生
    处于立春和雨水节气期间（即农历2014年腊月十六日至2015年正月十五日期间），月柱戊寅，阴阳属性上属阳，五行上戊为土，寅为木，戊土坐寅木之上，处于受克状态。与年柱乙未组合上，天干构成乙木克戊土；地支构成寅木克未土，五行处于对峙的状态，因此挑选剖腹产吉日，首要着重于五行的流通性，而通木土之关的是火，择火的吉日来通关，使得五行流通有情，加之尚在初春时节，犹有余寒，用火也可以起到调候的作用，自然是一举两得，吉祥如意，富贵可期。
    比如：男命，择农历2014年十二月廿二日丑时出生。    枭神 伤官 日主 偏财    乾造： 乙 戊 丁 辛    未 寅 巳 丑    比肩 劫财 枭神 正印 七杀 正官 偏财 正财    大运：丁丑 丙子 乙亥 甲戌 癸酉 壬申 辛未 庚午    2岁 12岁 22岁 32岁 42岁 52岁 62岁 72岁    命理简评：日主身旺用食伤生财，天干戊土生辛金，气聚在财星；地支寅木生巳火，巳火生丑土，气聚在丑土，最后丑土生辛金，同样气聚在财星，日主身旺财旺，五行流通，命入富贵格局无疑！
    2、二月己卯月出生
    处于惊蛰和春分节气期间（即农历正月十六日至二月十六日期间），月柱己卯，阴阳属性上属阴，五行上己为土，卯为木，己土坐卯木之上，同样处于受克状态。与年柱乙未组合上，天干构成乙木克己土；地支构成卯木克未土，五行处于对峙的状态，由于是阴木克阴土，克之无情，因此挑选剖腹产吉日，更要着重于五行的流通性，而通木土之关的是火，择火的吉日来通关就显得尤为重要。限于篇幅，二月不再举例说明。
    3、三月庚辰月出生
    处于清明和谷雨节气期间（即农历二月十七日至三月十七日期间），月柱庚辰，阴阳属性上属阳，五行上庚为金，辰为土，庚金坐辰土之上受生，气聚在庚金。与年柱乙未组合上，天干构成乙庚相合，按合化论，乙庚合化为金；地支未土和辰土处于比和的状态。庚辰月与年柱乙未组合有情，在选择吉日吉时方面思路相对简单，只需选择日主相对中和，财官旺相的吉日良辰，就能得到富贵的格局。
    4、四月辛巳月出生
    处于立夏和小满节气期间（即农历三月十八日至四月十九日期间），月柱辛巳，阴阳属性上属阴，五行上辛为金，巳为火，辛金坐巳火之上，处于受克状态。与年柱乙未组合上，天干构成辛金克乙木；地支是巳火生未土。由于天干和地支在组合上的差异较大，因此在择吉上也要有相对应的思路，而且侧重点也有所不同，天干金木相战，要重视五行的流通性，而通金木之关的是水，因而日干和时干要考虑择水；地支巳火生未土，火土过于炎躁，要加以考虑调候的因素。
    5、五月壬午月出生
    处于芒种和夏至节气期间（即农历四月二十日至五月廿一日期间），月柱壬午，阴阳属性上属阳，五行上壬为水，午为火，壬水坐午火之上，午火处于被盖头的状态。与年柱乙未组合上，天干构成壬水生乙木；地支构成午未相合，合而不化。此月与上月的情况已经大为不同，由于月干已经有壬水来调候，因此日柱和时柱可不再考虑调候的因素了，而将思路重点放在日主和十神方面，如果做到日主相对中和，财星和官星旺相，也就不失为富贵格局了。
    6、六月癸未月出生
    处于小暑和大暑节气期间（即农历五月廿二日至六月廿三日期间），月柱癸未，阴阳属性上属阴，五行上癸为水，未为土，癸水坐未土之上，癸水处于被截脚的状态。与年柱乙未组合上，天干构成癸水生乙木；地支构成未未比和。癸水为阴水，喻为雨露之水，本来调候的功用要强于壬水，但癸水毕竟受克泄过度而弱极，所以在日柱和时柱的择吉思路方面，可考虑加入金的元素，使得金来发水源，这样调候之癸水就充沛了。
    7、七月甲申月出生
    处于立秋和处暑节气期间（即农历六月廿四日至七月廿五日期间），月柱甲申，阴阳属性上属阳，五行上甲为木，申为金，甲木坐申金之上，甲木处于被截脚的状态。与年柱乙未组合上，天干构成甲乙木比和；地支构成未土生申金。此月为金当令的季节，因此木气休囚，命局金木之气难以融和，因此在择吉思路上可考虑加入水的元素，也就是用水来通金木之关，使得五行流通有情，人生际遇自然就比较顺畅。
    比如：男命，择农历2015年七月初二日辰时出生。    食神 伤官 日主 正财    乾造： 乙 甲 癸 丙    未 申 亥 辰    比肩 劫财 枭神 正印 七杀 正官 偏财 正财    大运：癸未 壬午 辛巳 庚辰 己卯 戊寅 丁丑 丙子    3岁 13岁 23岁 33岁 43岁 53岁 63岁 73岁    命理简评：癸水生于申月，秋水通源，得月令，加之自坐亥水强根，自然是身旺可任财官，天干是食伤生财的气象，地支是官印相生的气象，贵气不凡，食伤星与官星分隔天干与地支，两不妨碍，无疑是富贵双全的命造。
    8、八月乙酉月出生
    处于白露和秋分节气期间（即农历七月廿六日至八月廿五日期间），月柱乙酉，阴阳属性上属阴，五行上乙为木，酉为金，乙木坐酉金之上，乙木同样处于被截脚的状态。与年柱乙未组合上，天干构成乙木与乙木比和；地支构成未土生酉金。此月和上月相类似，命局金木之气难以融和，因此在择吉思路上同样要考虑加入水的元素，用水来通金木之关，注重五行的流通性。
    9、九月丙戌月出生
    处于寒露和霜降节气期间（即农历八月廿六日至九月廿六日期间），月柱丙戌，阴阳属性上属阳，五行上丙为火，戌为土，丙火气泄于戌土。与年柱乙未组合上，天干构成乙木生丙火；地支构成未戌土比和。天干气聚在丙火；地支未戌土均是燥土，这时虽然已经处于深秋时节，但命局的组合无疑过于炎燥的，因此在择吉的思路上要适当加入金水的元素来调候，这样也可以令到五行俱全。
    10、十月丁亥月出生
    处于立冬和小雪节气期间（即农历九月廿七日至十月廿五日期间），月柱丁亥，阴阳属性上属阴，五行上丁为火，亥为水，丁火坐于亥水之上，处于被截脚的状态。与年柱乙未组合上，天干构成乙木生丁火；地支构成未土克亥水。这个月冬水进气，和上月情况已截然不同，而且调候的方向已经转变，调候上要适当考虑用火来照暖驱寒了。还好天干乙木生丁火，调候上已经非常适宜，接下来的择吉思路着重于考虑日主的旺衰和十神的配合就可以了。
    11、十一月戊子月出生
    处于大雪和冬至节气期间（即农历十月廿六日至十一月廿六日期间），月柱戊子，阴阳属性上属阳，五行上戊为土，子为水，戊土坐在子水之上，子水处于被盖头的状态。与年柱乙未组合上，天干构成乙木克戊土；地支构成未土克子水。由于子水被盖头又受未土刑克，子水虽然当月令，但无疑是处于受伤的状态，因此在择吉思路上救活子水是首要的任务，原因在于子水居月令，如果伤重，将不利于六亲，又月为父母宫，这是与父母缘薄的一种信息。救子水者最有力者无疑是申金，其次是酉金，在救活了子水的情况下再去考虑日主的旺衰和十神的配合上。
    12、十二月己丑月出生
    处于小寒和大寒节气期间（即农历十一月廿七日至十二月廿五日期间），月柱己丑，阴阳属性上属阴，五行上己丑均为土。与年柱乙未组合上，流月己丑与年柱乙未构成了天克地冲，因而在此月择吉无疑是最费周章的事。天克地冲，是五行对峙无情的一种表现，因此通关为急。天干是木土相克，可用火来通关；还好地支是本气相冲，只会令到土气更旺而已。但还有一种逆向思维的择吉方法，那一组五行过旺，可采用克制的方法。
    比如：男命，择农历2014年十一月三十日午时出生    正财 正印 日主 食神    乾造： 乙 己 庚 壬    未 丑 寅 午    枭神 正官 七杀 正财 偏财 伤官 食神 劫财    大运：戊子 丁亥 丙戌 乙酉 甲申 癸未 壬午 辛巳    3岁 13岁 23岁 33岁 43岁 53岁 63岁 73岁    命理简评：命局印星当令，印星重重，以印星为忌神，因此取财星为用神，财来破印，用神有力，属于大发横财的命格，富命无疑！
    由于剖腹产择吉的运算量比较大，以上内容不足以表达万一，最终具体的情况还得具体分析为准。最后，曾绎华老师重申，命运是有定数的，能够自然分娩的孕妇还是坚持顺产的好，就算是择吉剖产也有命运安排的因素在内，在此就不再多述了，欲了解详情的读者，请参考曾老师之前的博文《易学解读：择吉与剖腹产的关联性》。有关更多羊宝宝剖腹产择吉和取名方面的咨询，可以联系易奇八字网站。
    公告：原创文章，涉及版权，未经许可，请勿转载！如有需要，请予联系。侵权必究，谢谢合作！"不知命，无以为君子也"，掌握命运规律，成就美好人生，更多个人运势预测、风水布局、取名改名、请购吉祥物欢迎联系易奇文化专家团队微信号：yiqibazi。
(责任编辑：陈曦)
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芒种时节风火相煸易烦躁 四大方面调节养生
核心提示：芒种时节，我国长江中、下游地区开始进人梅雨季节，持续阴雨，雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气十分
&&芒种时节，我国长江中、下游地区开始进人梅雨季节，持续阴雨，雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气十分闷热，各种物品容易发霉，蚊虫开始孳生，极易传染疾病。
起居方面，要顺应昼长夜短的季节特点，晚睡早起，适当地接受阳光照射但要避开太阳直射、注意防暑，以顺应旺盛的阳气，利于气血运行、振奋精神;中午最好能小睡一会，时间以30分钟至1个小时为宜，以解除疲劳，利于健康。
芒种时风火相煸，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。应使自己保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅、通泄得以自如。
芒种时节天气炎热，雨水增多，湿热之气到处弥漫，使人身之所及、呼吸之所受均不离湿热之气。而湿邪重浊易伤。肾气、困肠胃，使人易感到食欲不佳、精神困倦，故学生、司机及高空作业的人，要防止&夏打盹&，以免影响学习或发生危险。总的预防措施是：当人体大量出汗后，不要马上喝过量的白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，以防止血钾过分降低，适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡。钾元素可以从日常饮食中摄取，含钾较多的食物有：粮食中的荞麦、玉米、红薯、大豆等，水果中的香蕉，蔬菜中的菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等。
芒种节气中生物代谢旺盛，生长迅速。本功法以&芒种&命名。正是顺应这一时令特点而制定的气功锻炼方法，适宜于芒种时节锻炼，可于芒种时开始，练至夏至为止。芒种时节，人体疾病在经络方面的表现多的手少阴心经。手少阴心经起于心中，属心系，下膈，络小肠。其支脉从心系分出，挟食道上行，连于目系。文中所述本功法主治病症心痛，咽干，口喝，胸胁疼痛，善笑，喜忘，心悲，惊悸，乃至目黄，消渴，均与手少阴心经的病变有关，采用本功法锻炼，有较好的防作用。
具体方法：每日凌晨三至七点时，立正仰身，双手向上托捧，向左右用力，各五至七次，平心静气，然后牙齿叩动三十六次，调息吐纳，津液咽人丹田九次。可治：腰肾类疾病、体虚、咽干、心痛、眼珠发黄、胁间疼痛，糖尿病、心悸健忘，上吐下泻、腰酸腿痛、心烦、头颈酸痛，面红耳赤等症。}