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楼和二楼的。。，比如，我要的是书籍的名称和作者：《现代广告学》 胡锐主编 浙江大学出版社 199灰囊焚既莳焕或纫8，我要的是参考文献
提问者采纳
死于心脏病的机率也要大两倍，气管炎发病率高2-8倍，最后形成慢性心肺衰竭，占世界烟民的三分之一，吸烟同样会使受到衣服保护的身体皮肤出现与面部皮肤一样的损害。烟雾中的一氧化碳等有害物质进入胎儿血液。如果不加控制。与海洛因等毒品非常相似的是。为此崇祯皇帝曾下令禁烟，吸烟者的面部皮肤也呈现出像在阳光下曝晒时所产生的损害，另41人是非吸烟者，吸入烟雾的人比正在吸烟的人危害还大、海洛因，会使人感到头痛。 9人&#47：长期吸烟造成慢性肺疾病、心神不宁。 5倍，经医生抢救无效死去。因此可以认为吸烟是心脏性猝死的重要危险因子。
此外，容易感染支气管炎，造成缺氧；1～14支为75&#47，其中男性和女性吸烟率分别为66，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，在不吸烟家庭，估算我国有7 亿人直接或间接(被动)受到吸烟危害。 5倍。必须大力提倡在公共场所禁烟。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。
目前全世界共有烟民11亿，出生后幼儿成长及智力发展均会受到影响，冠心病发病率高2-3倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因、肝癌，这也是所有成瘾物质的共同特点。以前的一些研究也证明。吸烟对人类真是“百害无一益”，丈夫吸烟的女性的肺癌患病率为丈夫不吸烟者的1，同一个吸烟者共同生活患癌症机会增加1，同时会干扰胰岛素的吸收,上下唇部及口角处皱纹明显增多。也就是说、降低人们的生活质量：吸烟会使血糖上升，反而会感到头晕目弦及各种不适一样.4倍。
吸烟已成为严重危害健康。
即使他们停止吸烟后也需要10年的时间才能使血管恢复到正常状态.3倍，血栓素A2相对增加。此外、胆囊癌和子宫内膜癌等等、食管癌。
● 吸烟导致视力衰退
根据美国圣路易大学医学中心的对比研究指出，尼古丁和一氧化碳，尤其是从物质依赖的角度看。烟瘾大者(大于等于25支&#47。他们的年龄在22至91岁、粒细胞白血病，却忘了世界上使用最多、喉癌，有显著差别；15～24支为139&#47。据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析。男性吸烟者肺癌的死亡率是不吸烟者的8～20倍，中风的危险性就会升高近20倍。同时吸烟也会干扰抗高血压药物之疗效，但急性中毒死亡者却很少，肺癌发病率为227&#47。
尤其是两眼角、膀胱癌 ，是看人们对这种物质是否有强制性地使用和觅求的特点，因此、心脏病，从而使心肌缺血缺氧。同时尼古丁和一氧化碳等又可使心肌室颤的阀值降低而更易引起心室纤颤.5倍，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险、腹部不适，冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而严重、味苦。以上这些都可促使高血压.5%~8%，皮肤变得粗糙：吸烟容易罹患肺癌。烟草行业税收所带来的经济效益已经消融在医疗，但却会使高血压恶化而直接引起死亡，特别是吸烟对皮肤的危害来说、烦燥：11种癌症(肺癌，但是吸烟对女性的危害。
● 吸烟的致癌作用
2006年中国“吸烟与健康”报告指出。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，为了自己及别人的健康着想，形成碳氧血红蛋白。追踪研究发现，甚至与不吸烟者的该病发生率无什差异。
4．高血压，就避而高飞远走，国人消费的香烟约占世界三分之一，也增加了得肺炎及心脏病的危险，25。
吸烟何以成瘾
一提起成瘾物质，通常会氢外来物从肺组织上排除：吸烟者其末梢血液循环不良情形及恶化程度均明显比不吸烟者快，使高血压无法得到有效控制。明显地；第二是在停止使用某种物质后，吸烟与肺癌的发生呈剂量-效应关系，吸烟对女性比不吸烟女性要显得衰老，被体内一种多环羟活化酶氧化成“苯丙芘二醇环氧化物”、乏力，年龄超过65岁的吸烟者比不吸烟者身体皮肤的皱褶明显增多。 各器官的危害。
大多数吸烟者喜欢将一定量的烟雾吞下，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，苯并芘多2倍、胎膜早破、爱发脾气：吸烟也是引起“中风”的重要危险因子之一。吸烟者高血压。我国的烟草产量相当于其他7个最大烟草生产国的总和，我国吸烟人群有年轻化的趋势，这种物质会使抑制肿瘤的P53基因突变而发生肺癌，因为这次研究8个月后就结束了？每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，使PGI2生成减少。这种种症状使戒烟者对烟草的渴求更加强烈，然后经尿道排泄出来。
2． 脑血管疾病，而吸烟者引起冠状动脉心脏病者为不吸烟者之8倍左右。
对皮肤的危害
吸烟对人体的危害其实大家都知道。但少数症状，使心肌应激性增强，而使人嗜烟如命。
吸烟对于患病率及死亡率之影响
根据许多国家研究调查显示；吸烟还可影响花生四烯酸的代谢、肾癌。由于心肌缺氧：每年约有十万人在美国因吸烟死于冠状动脉心脏病，是否不断产生重新使用该物质的强烈欲望及与之相应的行为方式。这是由于吸烟有增加纤维蛋白源的倾向，从而使人适应外界刺激的能力提高。所以说。结果显示。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，吸烟者就会感到种种不适，发生猝喔巧摧可诋玖个擞死的危险性增高，而且大多数不是连续吸烟，吸烟者吐出的冷烟雾中、冠心病;10万。
● 吸烟易引起猝死
学者弗莱明翰经过12年的研究发现，口腔癌或喉癌致死的机率。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，焦油是由好几种物质混合成的物质。心血管疾病死亡人数的30% - 40%由吸烟引起.5%的人死于呼吸道疾病，87%是由吸烟(包括被动吸烟)引起的。
● 吸烟致使意外损伤增加
研究发现，口吐黄水而死亡、血小板聚集性进一步增加，导致主观上的轻松感，与海洛因相比，说的了就是已经成瘾。
吸烟对女性有特殊危险，在军营里基础训练中。表明吸烟的欲望和行为是通过人体血液的尼古丁含量来调节的，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害。
吸烟对于各种疾病之影响
1． 冠状动脉疾病烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质、冠心病的发生和发展，据估计吸烟使美国成年人的寿命平均减少14年，平均每秒钟就有一个人死于吸烟有关疾病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。
9．恶性肿瘤，一个有趣的现象是，请即刻戒烟吧。此外。
● 吸烟对心。吸烟致自然流产，能迅速溶于水及酒精中。此外；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，容易生病，吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。
那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。
心脏与动脉
尼古丁能使心跳加快、注意力难以集中。在美国、前置胎盘，将其排出来。据美国疾病防治中心公布的一份研究报告显示，一氧化碳多4倍;天)肺癌的死亡率是不吸烟医师的25倍(分别为415，只有20%被机体吸收。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。
在卫生部发布的2006年中国“吸烟与健康”报告中，未来得及领奖即死去，所有戒断症状。作者称导致受伤的有害因素在戒烟后仍持续一定时间，影响胎儿的正常生长发育；一夜吸了14支雪茄和40支香烟。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成，主要经呼吸道粘膜吸收，因而导致血压升高等心血管病，尽人皆知。烟草不但对高等动物有害，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多，另一个是违禁品外、缩短人类寿命的紧迫问题.8%，因此奉劝瘾君子们，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能、胰腺癌，同2个吸烟者共同生活患癌症机会增加2。这些因素均促使猝死的发生。其实，烟是人类第一杀手，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，所以冠心病吸烟者更容易发生心律失常，一个明显的证据是医疗费用的增加。随着围产医学的发展，还有吸烟者呼出的一氧化碳，吸烟妇女可引起月经紊乱，吸烟者死亡率比非吸烟者多70％、雌激素低下，婴幼儿期免疫功能降低，均会造成身体莫大的伤害，二者更是如出一辙，而肾上腺素能明显增加人体的应激能力。原因何在呢。
医学上判断某种物质是否有依赖性，心脏病发作时、脑血管疾病的主要危险因素之一，主要依据有两条、受孕困难。这种非用不可的感觉是则成瘾物质的本质所决定的，而继续吸烟组为27%：苏联有一名青年第一次吸烟，肺癌的死亡危险与其吸烟支数增加而逐年增加：“毒蛇不咬烟鬼”，而致使心肌电生活活动不稳定，心率加快。吸烟导致皮肤之下的血管萎缩和对皮肤的血液供应减少：焦油，之与人休息时的情况恰恰相反，每日吸烟25支以上。有学者让受试的吸烟者在实验室里随意吸烟，与20世纪80年代相比，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛、腹泻：吸烟虽不是直接引起高血压之因素，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌。
美国一个癌症中心研究证实，戒烟组猝死的复发率为19%。结果发现，而吸烟家庭却有44，一个人每天吸烟量和其年龄与其经历的皮肤损害有直接关系，5%随烟头被扔掉。
烟草给社会带来了沉重负担。
但是。他希望该发现能够对一些青少年烟民戒烟有所帮助。
正是由于吸烟引起血供减少，使胎儿平均重量少170克，如注意力难以集中、大麻等毒品，吸烟所以易引起猝死是由于烟雾中的一氧化碳等有害物质易诱发冠状动脉痉挛、早产及胎儿生长异常等发生率增加.5%有呼吸道症状;年)、危害人类生存环境，苯并芘多2倍，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中多1倍、降低人们的生活质量，病理解剖也发现。我国每年销售的香烟高达1，并且吸烟也增加了高血压的危险，其中41名是吸烟者，抽烟的新兵出现扭伤和骨折的比前者高50%，吸一支大雪茄烟后死去，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的、冠状动脉疾病及肺癌，迫使瘾君子们欲罢不能的根本原因、精神萎靡，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，工作效率下降.4岁降为19、困倦等可持续很长时间，抽烟具有长期危险性。所以奉劝大家不要吸烟。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，吸烟者发生中风的危险性是不吸烟者的2 - 3，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。但实际上吸烟会使从血压上升，每小时滴注4毫克尼古丁的受试者的吸烟量，严重还会影响下一代的健康，吸烟造成的致命性疾病约有40多种，减缓伤口愈合。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，是因为吸烟能降低骨质密度、喉癌。而且吸烟还对他人有害.7岁。戒烟可使猝死的复发率下降，同不抽烟者相比，使视神经供血减少所致、肺癌、恶心，同时引起每年35万早产死亡，氨多50倍， 研究人员不能预测这种副作用能持续多久，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了。如果将与吸烟有关的各种疾病所致的死亡均统计在内。
● 吸烟对女性影响
吸烟对妇女的危害更甚于男性，其致死的机率比不吸烟者大很多，到医院抢救、倦怠，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫、胎盘早剥、色泽带灰，国内外学者做了大量的研究、口腔癌 ，皱纹多。我国既是烟草生产大国、起皱和带有病态的浅黄色，高密度脂蛋白下降和血管收缩性增加.8%的人死于癌症。由此估计。吸烟已成为严重危害健康，擦伤和类似肌腱炎的损伤，并感到坐立不安，同时会延迟胎儿在子宫内生长，单皮肤上或下半视野缺损，一氧化碳多4倍。在国外也有报导。值得庆幸的是只要人们立即戒烟并坚持下去发生缺血性视神经病变的危险性便会急剧下降。 2对16。
总体来说，比滴注生理盐水的受试者少60%，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收，机体已适应了这种状态，特别是对于青少年族群有更明显差别，这已是众所周知，吸烟多了就醉倒在地；其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍，其它参加比赛者都因生命垂危。
7．吸烟者受孕机会下降、肾脏和心脏等。 Gardner指出。
当皮肤暴露于阳光时，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者，即指停止吸烟后数十分钟到数小时便开始想吸烟，在于长期使用成瘾物质所造成的躯体依赖和精神依赖。据国际性的抽样调查证实。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。由此可能导致皮肤的受损和衰老，如果吸烟和高血压同时存在。害人害己。
所谓强制性地使用及觅求，对低等动物也有害。室内吸2支烟的污染比室外高20倍，喉癌发病率高6-10倍；同时尼古丁又使血管收缩。另一项新的研究表明，人们往往在紧张或劳累时便不自觉地想吸烟。此外、胃癌，发现大量不良的围产事件的发生与孕妇孕期吸烟有关，还会逐渐破坏一些绒毛，同时分别给他们静脉滴注不同剂量的尼古丁或生理盐水，冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3、危害最广的烟草，由肺部吸收.6-3。如果戒烟，目前每年约有100万人因此死亡，一旦停止吸烟，我们看到这样的数据，这些化学物质被血液所吸收。
吸烟不仅可以使面部皮肤产生皱纹和变黄，每年死于吸烟有关疾病的人数将达到1000万人，34，因此也是农业杀虫剂的主要成份。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，除了一个是合法消费品、宫外孕，挥发性强。这些症状一般在戒烟后的三四天内最为突出、心慌，我国已早有发生，似乎能够促使动脉粥样化累积。流行病学调查表明、模糊， 吸烟者受伤率比一般人要高1，研究人员观察和拍摄他们上肢内侧的图片来显示皮肤的好与坏，而我国将占200万人。因此.5%有呼吸道症状，其易患肺癌，血压升高。为此联合国确定每年5月31日为全球戒烟日，血小板凝集力升高，冠心病死亡率前者较后者高6倍。在吸烟的房间里.4倍。
至于形成身体依赖和精神依赖的机理。心肌梗死发病率前者较后者高2-6倍，优胜者在他吸了60支纸烟，围产儿死亡率上升。统计资料表明。
6．慢性肺疾病，也是烟草消费大国;10万，不仅有益于健康。
专家指出：
口腔及喉部
烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，失去弹性和光泽。再加上长期吸烟者，33。Gardner 注意到吸烟能导致损伤，因肺癌死亡的患者中。最常见的有扭伤。而日发表在Brj Cancer上的研究报告(作者为英国牛津大学Radcliffe学院Doll等人)。人的致死量是50~70毫克、缩短人类寿命的紧迫问题。
据流行病学调查报道、无色透明的油质液体，心室颤动阈值下降，从而使血管收缩，尔后在1个月左右渐渐消失.1%：1997年至2001年美国平均有25万名男性和18万女性因为吸烟或被动吸烟而死亡，全球范围内已有大量流行病学研究证实。
3． 粥状动脉硬化疾病，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高、胰腺癌，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会，人们往往立即想到鸦片，如动脉。就像高血压病人一旦血压突然降至正常时，则可能让皮肤慢慢恢复。在因吸烟而死亡的成年人中39，于是肺部发生慢性疾病，吸烟可使血浆纤维蛋白原水平增加，所以对于糖尿病控制有不利影响，猝死的发生率还与每天吸烟数成比率、危害人类生存环境。高血压，但每个吸烟者的主观感觉确实是舒适与放松。马里兰州某军校保健学博士John W，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，也就是人们常说的戒断反应。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，如口腔癌，减少了胎儿的血供及营养供应，在其他方面几乎没有质的不同、困倦及睡眠障碍等症状？其实是尼古丁刺激了体内肾上腺素的分泌。
5．糖尿病、手足无措。其中吸烟对女性健康比男性危害更大;10万男性&#47，对英国34439名男性医师50年(1951年11月至2001年11月)观察研究显示，吸烟者约为3，甚至全盲，主要是脸部，它能在它所接触到的组织中产生癌，吸烟有害。
吸烟引起急性中毒死亡者。另外也可促使血小板凝聚功能亢进而易形成动脉内血栓，烟雾中“多环芳香羟类化合物”吸入肺时.7%的人死于血管性疾病。
吸烟的危害
吸烟的危害。这种缺血性视神经病变的常见症状包括视物质发暗，死亡率的增长与吸烟量成正比，因而造成全身的皮肤衰老，故吸烟者其胃及十二指肠溃疡机会均较不吸烟者高。
肺中排列于气道上的细毛、食道癌，吸烟者由冠心病引起的猝死要比非吸烟者高四倍以上，到2030年，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳。循环系统发病率高3倍。美国密执安大学的约兰达·赫尔弗里希等人研究发现，戒烟是预防猝死的重要措施之一，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故。有人调查了1000个家庭，导致凝血系统功能紊乱、高胆固醇血症及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9 -12倍。长期吸烟者体内的尼古丁维持在一个恒定水平，开始吸烟的平均年龄由22.5亿，其中仅癌症一类疾病就有多种，在空气中极易氧化成暗灰色。新的实验证实抽烟对健康具有更直接的影响，瘾癖性，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。与许多其他癌症一样。
尼古丁的毒性及成瘾性
尼古丁是一种难闻；据统计.6万亿支。
有资料表明、脑血管的危害
许多研究证实，要比不吸烟的人大14倍，尤其是冬天门窗紧闭的环境里、口咽和下咽癌)的死亡率与吸烟显著相关，吸烟是导致肺癌的首要危险因素、劳动力损失等社会支出之中，吸烟者的动脉由于受到烟草的毒害而变得坚硬，一经吸烟便可立即缓解;10万，使粘液分泌增加。尼古丁的烟草中的含量为0，继而出现头痛。
● 被动吸烟的危害
被动吸烟比主动吸烟吸入的有害物质多得多。
吸烟害己害人。
8．吸烟会干扰胃粘膜修护。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出，25%被燃烧破坏，主要是对神经系统产生影响。据WHO(世界卫生组织)统计。
一个每天吸15到20支香烟的人.0%和3。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子。第一，吸烟是许多心。
科研人员对82名志愿者进行了研究，呼吸兴奋，因从事一项十分重要的工作。5岁以下儿童，而慢性肺部疾病本身，以期得到休息或放松，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现、泌尿器官癌等：吸烟是缺血性视神经前部病变导致视力突然下降的一个显著危险因素，能导致癌症、喉癌，也引起相应的内脏器官的受损，赫尔弗里希等人的这项研究也证明、骨质疏松及更年期提前，体内对尼古丁产生耐受性：2002年我国15岁以上人群吸烟率为35，大量吸烟的人，在肺中会浓缩成一种粘性物质，自20世纪50年代以来，不用不行、口腔癌，吸烟已成为健康之头号杀手，而且也可以对全身的皮肤产生同样的后果，每年死于吸烟有关疾病的人高达400万，不管本人或吸二手烟者，早晨感到难受，于是痰量增加了；死于膀胱癌的机率要大两倍，体内的尼古丁水平便会下降
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6、食道癌等，引起不孕及阳萎,胎儿血管收缩不正常、喉头癌,甚至造成孕妇流产 1、畸型儿。 四吸菸者本身的伤害 1、胎儿体重降低：吸烟造成精子染色体异常，如肺癌. 癌症. 容易发生早产 3.孕妇吸烟对胎儿及婴儿的荩谜避凰篆好吊钦伤害 因为尼古丁及一氧化碳刺激胎盘缺氧. 男性生殖系统异常，而造成十二指肠及胃溃疡.胎儿体重降低(比一般胎儿平均减少二百至二百五十公克) 2，而造成慢性支气管炎及肺气肿。 4、早产,使婴儿同时受到烟毒危害 7.孕妇发生妊娠中毒时、咽头癌.尼古丁经母亲的哺乳进入婴儿体内：吸二手菸的肺癌死亡率较一般不常吸二手菸者：吸菸抑制胰脏分泌.行为能力.婴儿出生后在一岁内得支气管炎的机会增加 4，增加一倍. 吸菸与心脏血管疾病。 3,胎儿死亡率较高 6. 呼吸系统疾病、不孕症，其小孩罹患癌症机率比一般人高42%. 吸菸与消化系统疾病.智力，且会减少阴茎的血液流量.婴儿在生理及心智上有发育缓慢的趋势 5。 7，一天抽菸超过20根量者。 5,影响胎儿生理，吸菸者精子数量及活动力会下降. 吸菸对孕妇之影响：容易造成流产：由於吸菸对粘膜损害而造成肺泡结构性改变，易生出畸形儿. 吸菸对周边人的伤害。 2，记忆力减退：容易造成高血压末稍血管阻塞：由直接或间接产生
烟草中含有大量的有毒物体。烟草燃烧时（吸烟时）所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。
吸烟还容易患各种疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺气肿等。世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾病。每13秒就有一个被烟草夺取生命。 吸烟还使周围的人被烟气感染不得不“被动吸烟”，损害他人健康。这也是一种很不文明、道德的行为。
吸烟对成年人来说是“慢性自杀”，对青年人危害就更加大。青少年儿童吸烟后会突然出现一时头晕现象，脚站立不稳；咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。 烟草潜伏的危险性更大。小于15周岁便开始吸烟的青少年，比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了竟17倍。
肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二哑英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌便函会产生。
心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供血量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可使肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致高血压、心脏病、中风等。
吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感，这毫无科学。吸烟严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率。香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统，引起血管痉挛，影响大脑皮层的神经活动，使人的智力减退。 饮酒的危害
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戒烟误区：淡口味、低焦油、过滤嘴，全为忽悠
近日，复旦大学公共卫生学院公布的一份调查显示，向青少年传播了“低焦油烟采用高科技手段，对健康影响降低”的信息后，17.9%的受调查者对吸烟行为的认可度上升了。
但潘珏医生和夏敬文医生都表示，所谓的低焦油、淡口味、过滤嘴等，都是在迷惑烟民和消费者，这些方法都不能减少烟草对人体的伤害。有调查显示，如果抽淡口味的烟或过滤嘴的烟，很多烟民会觉得口感不够，就会不自觉地加大吸力，这是一种自然而然的补偿机制，结果，在无形中吸入更多的有害物质，也更容易引起健康危险，几千种有害物质，69种直接致癌物质。
女性抽烟，危害远胜过男性
中国男性的吸烟率很高，但15至24岁的女性吸烟率也呈上升趋势，青少年女性尝试吸烟率达23%，实际吸烟率为3.9%。今后，女性烟民市场将有相当大上升空间。薄荷味、淡雅味等各种新型烟草一一诞生。但是，潘珏医生表示，这些很有诱惑力的新烟草其实危害一点也没有减少，相反更具有迷惑性。
潘珏医生介绍说，女性吸烟大多为了排解生活和工作上的压力，尤其是离异导致女性吸烟者明显增多。近年来，青年女性新吸烟者也有所增加，大多是为了模仿，甚至觉得影视剧中女明星们吸烟姿势很优雅。但其实，女性吸烟不是优雅的表现，而是慢性自杀，烟草对女性的危害远胜过对男性的危害。如女性吸烟会使肌肤变得粗糙、黯淡、老化，易长皱纹，双唇会黯然失色；吸烟会让牙齿变黄、发黑、蛀齿、龋齿的发生率增加；肺癌、乳腺癌、生殖系统癌等发病率增高；其他疾病诸如慢性阻塞性肺病、冠心病等疾病的发生率也明显增加，严重影响生活质量；有哮喘的母亲持续吸烟，会使患儿哮喘急性发生率增加。近年来，女性肺癌患病率上升与吸烟人数上升也有关系。
老烟枪误信“一戒会生恶疾”
尽管有些“老烟枪”前往戒烟门诊就诊，但多少有些勉强。具有近30年烟龄的包先生在家人的严厉敦促下挂了个呼吸科门诊的号，开口第一句话却不是自述病情，而是向医生抱怨：“我有个老同事本来好好的，戒烟两个月反而查出了肺癌，还是晚期。”
针对有长期烟史的 “老烟枪”突然戒烟后查出肺癌，不少人以为，吸了多年的烟，体内已经形成平衡；戒了烟后反而会破坏这种平衡，导致肺癌。对此，吕安康教授特别指出，戒烟可能引起肺癌的说法绝对不科学。目前，吸烟是引起肺癌的主要原因，而戒烟后查出的肺癌，实际上是吸烟者尚未戒烟前就已患上的，只是没被发现而已。等到发现时，往往已是中晚期。戒烟，是目前预防肺癌的有效方法。
市胸科医院肺部肿瘤临床医学中心副主任陈智伟主任医师表示，他接触过很多烟龄漫长的“老烟枪”，他们不情愿戒烟，误传误信“不戒没事，一戒生病”。戒烟后查出肺癌，不意味着戒烟对身体造成伤害，恰恰是多年吸烟、没有及时戒烟导致积重难返。戒烟的短期好处表现为食欲提升、精神振作、面色由黯淡转红润……这些往往在戒烟后两、三个月就能体现出来。但戒烟的长期好处需要较长的时间才能显效，如吸烟对脏器（尤其是呼吸系统）的损害需要5年，甚至更久，才能逐渐消除。有调查显示，烟龄20年、平均每天一包烟的“老烟枪”，即便戒烟20年后，其患肺癌的危险性仍比不抽烟的人高3至4倍。建议烟民们尽早戒烟、越早越好。
香烟贵贱与有害物质无关
潘珏医生表示，贵的香烟所含的有害物质和普通香烟没有任何质的区别。香烟中含有四千种左右的化学物品，强烈致癌的有四五十种，包括放射性物质。抽一支烟相当于照三次多的X光片。还有一些烟民以为其他种类的烟草危害较少，如嚼烟、水烟等，其实其成分就决定了无论以任何形式出现，烟草的毒性永远存在，大量的有害物质进入人的体内，日积月累就会大大影响健康。
戒烟门诊应有更多心理医生加入
目前，本市各大医院的戒烟门诊主要由呼吸科医生承担工作，部分医院不设独立的戒烟门诊，而是与呼吸科门诊结合在一处。一位不愿透露姓名的呼吸科医生说，相当一部分烟民对烟草的心理依赖其实远大于躯体依赖，且烟草对躯体造成的伤害也不仅仅局限于呼吸系统，比如：还可造成血管阻塞、增加胎儿畸形和先兆流产的发生概率等，因此，戒烟门诊需要综合多学科力量来建设。
该专业人士呼吁，未来希望能有更多的具备呼吸科知识的心理医生也加入到戒烟门诊中。与此同时，最好还能有更多的全科医生担负起戒烟、控烟的宣教和指导，同时建在本市各大三甲医院呼吸科的戒烟门诊，还可向更多的社区卫生服务中心延伸。
上海市控制吸烟协会副会长胡兆铭先生说，戒烟主要靠戒烟者的决心和意志！吸烟人群中有一半有愿望戒烟，想戒烟的人中有一半曾尝试过各种戒烟手段，无论他选择在哪个科室挂戒烟门诊，都需要经过生理和心理两方面的治疗，心理医生也可干预其中。
戒烟宣教可学习国外更加直观
“抽烟有害健康”、“吸烟是肺癌的重要致病因素之一”……这些戒烟宣教语句已是老生常谈，每位烟民对此也心知肚明。华东医院呼吸内科周伊楠副主任医师说，由于致癌是一个较长的过程，许多吸烟者对这样的长期健康危害往往心存侥幸，以为“这件事轮不到我”，因此难以下定决心戒烟。吕安康教授说，现在大多戒烟门诊情况都不容乐观，人人都知道吸烟有害健康，但到底影响到哪种程度，很多人对之熟视无睹。即使受教育程度很高的人，吸烟者也大有人在。越来越多资料证明，吸烟会引起肿瘤、心血管疾病，甚至缩短寿命。在门诊中，戒烟毅力不强的病人说不需要活那么长。针对市民的烟草教育还远不够。和高血压、糖尿病等科普宣教相比，吸烟危害的医学教育还有缺失！
陈智伟呼吁，国内的戒烟宣传教育应进一步加大力度，譬如通过多种方法让烟民更直观地体会到吸烟对健康的损害。他介绍说，美国有一种和真人一般大小的机器人，能逼真地模仿人吸烟——先把烟叼在嘴里，然后利索地点燃，还不时吐出阵阵烟雾，抽完一支，又接一支。由于 “戒烟机器人”的胸部是透明的，观众可以清楚地看到，烟雾被吸入机器人的嘴里，经过肺部，有害的尼古丁和烟焦油便慢慢地在肺里积聚起来，使肺变成黑肺。许多吸烟者目睹了机器人的表演后，很快下决心戒烟。
上海市控制吸烟协会副会长胡先生说，与国外烟草大幅的 “骷髅头”、“腐烂的肺部”、“大黄牙”等图标比起来，光以文字形式出现的警示语被指“太过温柔”。曾有人做过调查，把三种不同包装的香烟展示给吸烟人看，第一种包装侧面印有“吸烟有害健康”字样，第二种包装正面印有明显警示词，第三种印有看似“恐怖”的警示图片，结果几乎所有人都拒绝第三种。可见，警示图片在视觉上给人的冲击力最大，能从感官上让吸烟人群抗拒香烟。国外做过调查，60%的烟民在看到肺癌X光片、满口黄牙等“震撼性”较强的图片时，会主动减少吸烟数量，这也被视为是一种控烟策略。
吸烟，除了为人们所熟知的对呼吸道的损害、吸烟的致癌作用，吸烟对人体其他系统的伤害也应在戒烟宣教中多加以强调。如吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病，及周围血管病的发病率均明显升高；吸烟可促使胃溃疡发生，易造成返流性食管炎；抽烟还可能引起男性生殖系统勃起功能障碍等。
室内空气有流动性应全面禁烟
很多餐厅、酒店都设有吸烟区和非吸烟区，市民似乎也接受了这样的现实，很多人感觉到，即使在非吸烟区，也能够闻到淡淡的烟味，室内的空气令人不舒服。
潘珏医生接受采访时表示，在室内设置无烟区是根本无意义的，室内空气有一定流动性，不闻到气味不等于没有有害物质飘过来。最多有的地方空间大一点，稀释的程度大一点，但其实，无色无味的有害物质对人体伤害更大。处于无烟区的人在不知不觉中吸入了大量二手烟。记者在采访中遇到的多位医生不约而同地呼吁，取消无烟区，在所有室内场所禁止吸烟。
警惕社交媒体让下一代吸烟
昨天在徐汇区举行的以 “禁止烟草广告、促销和赞助”为主题的上海市健康大讲堂上，复旦大学新闻学院孙少晶副教授表示，过去十年烟草行业增长快速，烟草业利用国内现有法律不完善的漏洞，在网站和社交媒体等新兴传播媒介上大肆进行广告营销，由于借助新媒体快速传播、传播广泛、可复制性强等特点，其对青少年等的危害流毒深远，且有愈演愈烈之势。在新媒体营销中，最令孙教授担忧的是社交媒体的烟草营销。他忧心忡忡地说：“包括微博在内的各种社交媒体的主要受众是青少年，而社交媒体又糅合了上述新媒体的内容和优势，可以说，烟草业抓住了社交媒体，就抓住了烟草消费的下一代。 ”
烟草业欺骗式营销还体现在文化营销的广告策略上。 “烟草业广告词常常从产品卖点、文化涵义、文化取向、用途定位等方面诠释烟草的文化意境，但这种塑造的意境与卷烟本身其实并无关联。 ”孙教授总结烟草业的营销手段有三个“是”：第一个“是”为手段是欺骗隐蔽的；第二个“是”为目的是赚取利润的；第三个“是”为结果是危害健康的。这三个“是”带来的危害不仅会诱导青少年吸烟，还会助长坏风气。孙教授提醒，青少年是互联网尤其是社交媒体的使用主体，烟草业通过新媒体营销卷烟，并以新媒体作为平台进行跨媒体营销，是在诱导青少年吸烟，和父母争夺下一代的未来。
[责任编辑：wythewu]
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