[转载]调整内心的尺寸&&&&&&&&&&&&&&&(齐墨)
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&&&&&&20年前,我从长沙中山商业大厦买下一件西装。由于当时天气太热，没有敢试。只凭着标明的尺码和整体感观，一见钟情，一锤定音。待秋凉时，我在家里试穿了一次，觉得一是有点长，二是腰围有点紧，显得别扭而不大方，因此一直搁置未穿。时隔20年后的去年春天，我从箱子里把它翻出来，下定决心穿出去。一次、两次、更多次，穿的时间一长，居然一点点适应了这种尺寸。
&&&&从穿这件衣服的心理变化，我悟出一个道理，生活中的许多事，发展到后来，其实都不是我们当初想要的那个尺寸，但在一定的时候，时间的磨砺却让我们接受了这个现实。尽管原有的差距没有变化，是我们自己缩减了或放宽了心中的尺寸。这种变化其实是内心调整的结果。
&&&&人生一世，无时无刻不是以内心的尺子来衡量外在的事物，婚姻家庭、事业得失，利益名分。我们抱着这把尺子过生活，以此来行事待人，选择方向和辨别是非。但世界之大，事物之多，矛盾之复杂，真正符合我们内心尺寸的实在很少。这就使我们既活得很狭窄，又活得很累。
&人的生存技巧，永恒的要适应，变化的也要适应，这样才不至于古板。曾经有位诗人，嫌院子里单调，就弄了个花坛，栽了几株芭蕉。芭蕉长大了，风来了发出沙沙的声音，雨来了又滴滴答答地响个不停，吵得诗人不能静心入梦，便挥毫写下——是谁多事种芭蕉？早也潇潇，晚也潇潇。诗人的妻子知道了，慧心独具，戏笔完成下联——是君心绪太无聊，种了芭蕉，又怨芭蕉。芭蕉不是你自己种的吗？在日常生活中，我们常常种了芭蕉，又怨芭蕉。这样的事总是因一念之差，而埋三怨四。
世间许多事情本身并无所谓好坏之分，当我们面对一件事时，重要的是应该学会如何调整心态，保持乐观豁达的心境。苏格拉底是单身汉时，曾和几个朋友一起，住在一间七八平方米的房间里，但他一天到晚总是乐呵呵的。后来朋友们一个个都成了家，先后都搬了出去，屋子里只剩下苏格拉底一个人。每天，苏格拉底仍很快乐。若干年后，苏格拉底也成了家，先住一楼，他看到一个偏瘫老人不方便，就让出一楼住进了七楼。有人揶揄地问：“先生，住七楼有哪些好处？”苏格拉底说：“好处很多。每天上下几次，这是锻炼的机会；七楼光线好，看书写文章不伤眼睛；没有人干扰，白天黑夜都很安静……”后来，有人遇到苏格拉底的学生柏拉图，就说，“你的老师总是那么快快乐乐，可他每次所处的环境并不是那么好呀？”柏拉图说：“决定一个人心情的，不是环境，而在于心境。”
调整内心尺寸，修正与被修正之间，我们也得到许多真谛。生活的现实在不如人意时，要学会调整。把自己的灵魂解放出来，再整理好，重新放回到心里。此时，也许天更高，海更阔，路更远。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。有意思的故事(外摘)&&日
饭后，无聊，逛丽家时所得，有意思，故推荐给孩子们，或有困惑的大人，比如我自己。
有个人提着非常精美的陶罐赶路，不小心，摔成了碎片。路人见了，唏嘘不已，都为华丽的陶罐而惋惜。可那个摔破陶罐的人，却头也不回，照旧赶路。
这时，路人露出了惊讶的神色，大家嘀咕了起来，“这是多么精美的一个陶罐啊”，“摔碎了多可惜呀！”，“他不正常呢”……
事后，有人问起，他淡然地说：“既已摔碎，回头有何用。不如，快快赶路，做事去。”
启示：不回头，有时是一种摆脱失去和痛苦的超级享受。与其苦苦留恋，不如继续努力做事。说不定，你会很快赚回一个更精美的新陶罐呢。
2.一面镜子
一年轻人被查出患了白血病，非常绝望。觉得生活没有意义，就拒绝接受治疗。
深秋的午后，他从医院逃了出来，在大街上游荡。一阵略带嘶哑又异常豪迈的乐曲吸引了他。一位，双目失明的老人正用磨得发亮的乐器，动情地弹奏着，怀中摆着一面镜子！
他好奇地上前，趁着一曲弹奏完毕，恭敬地问到：“老先生，请问这面镜子是你的吗？”
“是，乐器和镜子是我的宝贝！音乐是世界上最美好的东西，演奏可以让我感到生活的美好……”
&& “那镜子对你有什么意义呢？”他迫不及待地问道。
盲人微微一笑，说：“我在等待奇迹出现，相信有一天我能用这面镜子看见自己的脸。因此不管到哪儿，不管什么时候我都带着它。”
年轻人的心被震撼了：一个热爱生活的老盲人，让他彻悟了。于是，他回到医院接受治疗。每次化疗他都会感受到死去活来的痛楚，但他再也没有逃跑过。
他坚强地接受治疗，奇迹出现了，他康复了。从此，他也拥有了两件宝贝——乐观的心态和不倒的信念。
启示：想把握好自己人生和命运的人，一定具备乐观、坚强的品质，因为乐观和坚强是掌管人生航向的舵手，是把握命运之船的动力。
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A对B说：“我要离开这个公司，我恨这个公司！”
B建议道：“我举双手赞成你报复这破公司，不过你现在离开，不是最好的时机。”
A问：“为什么？”
B说：“如果你现在走，公司的损失不大。你应该趁着在公司的机会，拼命去为自己拉一些客户，成为公司独当一面的人物，然后带着这些客户突然离开公司，公司才会受到重大损失，非常被动。”
A觉得B说的非常在理，于是努力工作。事遂所愿，半年多的努力工作后，他有了许多忠实的客户。
再见面时B问A：“现在是时机了，要赶快行动哦！”
A淡然笑道：“老总跟我长谈过，准备升我做总经理助理，我暂时没有离开的打算。”其实这也正是B的初衷。一个人的工作，永远只是为自己的简历。只有付出大于得到，让老板真正看到你的能力大于位置，才会给你更多的机会替他创造更多利润。
启示：与其一味埋怨环境带来的不利，不如积极适应环境。其实，谁处在那个位置都会遇到同样的问题，聪明人只是会努力改造罢了。
4.三个最优秀的老师
1960年，哈佛大学的罗森塔尔博士曾在加州一所学校做过一个著名的实验。
新学期开始时，罗森塔尔博士让校长把三位教师叫进办公室，对他们说：“根据你们过去的教学表现，你们是本校最优秀的老师。因此，我们特意挑选了100名全校最聪明的学生组成三个班让你们执教。这些学生的智商比其他孩子都高，希望你们能让他们取得更好的成绩。”三位老师都高兴地表示一定尽力。
校长又叮嘱他们，对待这些孩子，要像平常一样，不要让孩子或孩子的家长知道他们是被特意挑选出来的。老师们都答应了。
一年之后，这三个班的学生成绩果然排在整个学区的前列。
这时，校长告诉了老师真相：这些学生并不是刻意选出来的最优秀的学生，只不过是随机抽调的普通学生。
老师们没想到会是这样，都认为自己的教学水平确实高。
这时校长又告诉他们另一个真相，那就是，他们也不是被特意挑选出的全校最优秀的教师，也不过是随机抽调的普通老师罢了。
启示：世上本没有天才，所谓的天才就是努力+勤奋+一点点自信，发掘并激发内在的潜力，才是改变命运之手，那些蠢才们不过是没有找到并启动自己的潜力罢了。
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5.父子骑驴
父子俩牵着驴进城，半路上有人笑他们：真笨，有驴子不骑！
父亲便叫儿子骑上驴，走了不久，又有人说：真是不孝的儿子，竟然让自己的父亲走着！
父亲赶快叫儿子下来，自己骑到驴背上，又有人说：真是狠心的父亲，不怕把孩子累死！
父亲连忙叫儿子也骑上驴背。谁知又有人说：两个人骑在驴背上，不怕把那瘦驴压死？
父子俩赶快溜下驴背，把驴子四只脚绑起来，用棍子扛着。经过一座桥时，驴子因为不舒服，挣扎了下来，结果掉到河里淹死了！
启示：一个人要有主见，学会自己判断是非，才不会被别人的意见所左右。不要活在别人的舆论中，要靠自己的脚走路，自己的脑袋思考。
6.移山大法
一大师，潜心苦练，终于练就了“移山大法”。
有人虔诚地请教：“大师用何神力，才得以移山？我也很想学此神功。”
大师笑道：“练此神功很简单，只要有一个信念：山不过来，我就过去，哈哈哈哈哈哈哈”
启示：如果事情无法改变，你就改变自己。只有改变自己，才会最终改变别人；只有改变自己，才可以最终改变属于自己的世界。山，如果不过来，那你就自己过去吧！
&&&7.卑微的伟人&
&&&一位父亲带着儿子去参观梵高故居，在看过那张小木床及裂了口的皮鞋之后，儿子问父亲：“梵高不是一位百万富翁吗？”父亲回答：“梵高是位连妻子都没娶上的穷人。”
又过了一年，父亲又带儿子去了丹麦，到安徒生的故居去参观，儿子又困惑地问：“爸爸，安徒生不是生活在皇宫里吗？怎么他生前会在这栋阁楼里？”父亲回答：“安徒生是位鞋匠的儿子，他就生活在这里。”
这位父亲是一个水手，他每年往来于大西洋的各个港口，他儿子叫伊东布拉格，是世界上第一位获普利策奖的黑人记者。
二十年后，伊东布拉格在回忆童年时说：“那时我们家除了很穷以外，还是黑人，父母都靠卖苦力为生。有很长一段时间，我一直认为像我们这样地位卑微的黑人是不可能有什么出息的。是父亲让我认识了梵高和安徒生，也是父亲让我认识到了黑人并不卑微，这两个人的经历让我知道，上帝没有轻看黑人。”
启示：富者不一定伟大，穷者也不一定卑微，上帝把机会撒给了每个人。自卑是心灵的钉子，若不拔去，它总让人失去机会。
20世纪70年代初，美国麦当劳总公司看好中国台湾市场。他们在正式进军台湾市场前，需要在当地培训一批高级干部，于是进行公开的招考选择。由于要求的标准很高，许多初出茅庐的年轻人都没有通过。
经过一再筛选，一位名叫韩定国的年轻人脱颖而出。最后一轮面试前，麦当劳的总裁和韩定国谈了三次，并且问了他一个让人意想不到的问题：“假如我们要你先去洗厕所，你愿意吗？”
还未等他开口，一旁的韩太太便随意答道：“我们家的厕所一直都是他洗的。”
总裁十分高兴，免去了最后的面试，当场决定录用韩定国。
后来韩定国才知道，麦当劳训练员工的第一堂课就是从洗厕所开始的，因为服务业的基本理论是“非以役人，乃役于人”，只有先从卑微的工作开始做起，才有可能了解“以家为尊”的道理。韩定国后来之所以能成为知名的企业家，就是因为一开始就能从卑微的小事做起，做别人不愿做的事情。
启示：不要轻视每一件小事，因为每一件大事都是由一件件的小事构成的。只有用积极的态度干好每一件小事，才有可能做成大事。
9.善待对手
动物园最近从国外引进了一只极其凶悍的美洲豹供人观赏。为了更好地招待这位远方来的贵客，动物园的管理员们每天为它准备了精美的饭食，并且特意开辟了一个不小的场地供它活动和游玩。然而它始终闷闷不乐，整天无精打采。
也许是刚到异乡，有点想家吧？谁知过了两个多月，美洲豹还是老样子，甚至连饭菜都不想吃了。
眼看着它就要不行了，园长惊慌了，连忙请来兽医多方诊治，检查结果又无甚大病。万般无奈之下，有人提议，不如在草地上放几只美洲虎，或许有些希望。
原来人们无意间发现，每当有虎经过时，美洲豹总会站起来怒目相向，严阵以待。
果不其然，栖息之所有了美洲虎的加入，美洲豹立刻变得活跃警惕起来，又恢复了昔日的威风。
启示：人生中只有有了对手，才会时刻激励我们保持旺盛的斗志，不断去挖掘自身的潜力。善待你的对手吧，因为他的存在就像是一针强心剂；感谢你的对手吧，他会使你成为一只威风凛凛的“美洲豹”。
苏格拉底单身汉时，和几个朋友一起住在七八平方米的小屋里。生活非常不便，但是，他总是乐呵呵的。
有人问他：“那么多人挤在一起，连转个身都困难，有什么可乐的？”
苏格拉底说：“朋友们在一块儿，随时都可以交换思想，交流感情，这难道不是很值得高兴的事吗？”
过一段时间，朋友们相继成家，屋子里只剩下苏格拉底一个人，但他仍然很快活。
那人又问：“你一个人孤孤单单的，有什么好高兴的？”
“我有很多书啊！一本书就是一个老师。和这么多老师在一起，时时刻刻都可以向它们请教，这怎能不令人高兴呢？”
几年后，苏格拉底也成了家，搬进了一座大楼里。这座大楼有七层，他的家在最底层。底层在这座楼里环境是最差的，那人见他还是一副自得其乐的样子，好奇地问：“你住这样的房间，也感到高兴吗？”
“是呀！你不知道住一楼有多少妙处啊！比如，进门不用爬很高的楼梯；搬东西方便，不必花很大的劲；朋友来访容易，用不着一层楼一层楼地去叩门询问……特别让我满意的是，可以在空地上养一丛一丛的花，种一畦一畦的菜，这些乐趣呀，数之不尽啊！”苏格拉底情不自禁地说。
又过了一年，苏格拉底把一层的房间让给了一位偏瘫的老人，他搬到了楼房的最高层——第七层，可是他每天仍是快快乐乐的。
那人揶揄地问：“先生，住七层楼是不是也有许多好处呀？”
苏格拉底说：“是啊，好处可真不少呢！仅举几例吧：每天上下楼，这是很好的锻炼机会，有利于身体健康；光线好，看书写文章不伤眼睛；没有人在头顶干扰，白天黑夜都非常安静。”
后来，那人遇到苏格拉底的学生柏拉图，问道：“你的老师总是那么快快乐乐，可我却感到，他每次所处的环境并不那么好呀。”
柏拉图说：“决定一个人心情的，不是在于环境，而在于心境。”
启示：在工作中，平和、乐观的心态是很重要的。任何对客观环境的不满和怨天尤人都是无济于事的，只有以积极向上的精神去面对工作，才是解决问题的最佳方法。
&&&11.长线如何变短
一位搏击高手参加锦标赛，自以为稳操胜券，一定可以夺得冠军。
出乎意料的是，在最后的决赛中，他遇到了一个实力相当的对手，双方竭尽全力攻击。当拼打到了中途，搏击高手意识到，自己竟然找不到对方着数中的破绽，而对方的攻击却往往能够突破自己防守中的漏洞。
比赛的结果可想而知，搏击高手惨败在对方手下，也失去了冠军的奖杯。
他愤愤不平地找到自己的师父，一着一式地将对方和他搏击的过程再次演给师父看，并请求师父帮他找出对方着式中的破绽。他决心根据这些破绽，苦练出足以攻克对方的新着，决心在下次比赛时，打倒对方，夺回冠军的奖杯。
师父笑而不语，在地上画了一条线，要他在不擦掉这条线的情况下，设法让这条线变短。
搏击高手百思不得其解，怎么能让那条已经定格的线变短呢？他思来想去最后也没有什么办法，不得不再次向师父请教。
没想到师父却在原先那道线的旁边，又画了一道更长的线。两者比较，原来的那条线，看起来确实显得短了许多。
师父开口道：“夺得冠军的关键，不仅仅在于要攻击对方的弱点，正如地上的长短线一样，只有你自己变得更强，对方就如原先的那条线一样，在相比之下变得较短了。如何使自己更强，才是解决问题的根本。”
启示：如果想击败对手，就必须想办法使自己变得更为强大。只有你变长了，对手才会显得短。
一位老师上课时问学生，“各位认为这杯水有多重？”。有人说二百克，也有人说三百克。“是的，它只有二百克。那么，你们可以将这杯水端在手中多久？”老师又问。很多人不屑地笑了：二百克而已，拿着又怎么样！
他没有笑，接着说：“拿一分钟，一定没问题；拿一个小时，手会酸吧；拿一天呢？一个星期呢？那可能得叫救护车了。”大家又笑了，是赞同地笑了。他继续说：“这杯水很轻，但你拿得越久，就越觉得沉重。这如把压力放在身上，不管压力是否很重，时间长了就会觉得越来越沉重，甚至无法承担。那么，怎么做会觉得好些呢？当然是放下水，休息一下，还再拿起，只样我们才能不觉得累，是吧？所以，在承担压力时，也要适时放下，休息一下，再重新拿起来，即使增加一点，也无妨，这样才能承担更多更久，对吧？”
这时，教室里掌声雷动。
启示：随着社会的进步，人们也跟着越来越忙。接着，负担也越来越重。不妨在适当的时候放下负担，轻松一下，等调整好了状态再重新拿起。
13.华盛顿找马
华盛顿是美国第一任总统，他年轻的时候有件找马的轶事。
一天，他父亲的一匹马被人偷走了。华盛顿同一位警察一起到偷马人的农场里去讨要，但那人拒不归还，一口咬定说：“这是我的马”
华盛顿用双手遮住了马的双眼，对那个偷马人说：“要是这马真是你的，你一定知道马的哪只眼睛是瞎的？”
“右眼。”偷马人犹豫地说。
华盛顿放下蒙右眼的手，马的右眼并没有瞎。
“我记错了，马的左眼才是瞎的。”偷马人急忙辩解道。
华盛顿又放下蒙左眼的手，马的左眼也没有瞎。
“我又说错了……”偷马人还想狡辩。
“不错，你是错了。这些充分说明马不是你的。你必须把马还给华盛顿先生。”警官说。
启示：开动脑筋，将对手引入误途，他的错误便是你的胜利。
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14.竞选演说&
美国前总统克林顿在竞选时曾遇到过这样一件事。
&一次，他正在发表竞选演说，突然，一个破坏分子高声叫道：“垃圾！狗屎！”
很显然，这个人的意思是说：“胡说八道！”或是：“少说空话！”
但是，克林顿却报以容忍的笑，并不理会他的本意，只是安抚地说：“这位先生，我马上就要谈到你提出的脏乱问题了！”
启示：聪明的人善于将不利化为有利。
15.马腹上的虻
林肯当政时，聘请了几位反对派的人当顾问。每当提出一个政策，反对派就提意见反对。政府官员提出要辞去这些顾问。林肯讲了这样一个故事：
一天，一个人走在乡间小道上，看见一个农夫正赶着一匹马犁地。当他走上前去准备问候这个农夫的时候，突然看到在那匹马的侧腹上有一只很大的牛蝇。很明显，那只虻正在叮咬那匹马，而且把那匹马叮得很不自在，因此他就想把那只牛蝇赶走。
正当他举起手来的时候，农夫制止了他。农夫说：“请不要赶走它，朋友。您知道吗，正因为有了这只虻，这匹老马才一直不停地动着。”
启示：很多时候，恰恰是这些带给你烦恼和不幸的人或事情在促使着你不断地前进。
16.杰弗逊大厦
美国华盛顿广场有一座宏伟的建筑，这就是杰弗逊纪念馆大厦。这座大厦历经风雨沧桑，年久失修，表面斑驳陈旧。政府非常担心，派专家调查原因。
调查的最初结果以为侵蚀建筑物的是酸雨，但后来的研究表明，酸雨不至于造成那么大的危害。最后才发现原来是冲洗墙壁所含的清洁剂对建筑物有强烈的腐蚀作用，而该大厦墙壁每日被冲洗的次数大大多于其他建筑，因此腐蚀就比较严重。
问题是为什么每天清洗呢？因为大厦被大量的鸟粪弄得很脏。为什么大厦有那么多鸟粪？因为大厦周围聚集了很多燕子。为什么燕子专爱聚集在这里？因为建筑物上有燕子爱吃的蜘蛛。为什么这里的蜘蛛特别多？因为墙上有蜘蛛最喜欢吃的飞虫。为什么这里的飞虫这么多？因为飞虫在这里繁殖特别快。为什么飞虫在这里繁殖特别快？因为这里的尘埃最适宜飞虫繁殖。为什么这里的尘埃最适宜飞虫繁殖？其原因并不在尘埃，而是尘埃在从窗子照射进来的强光作用下，形成了独特的刺激致使飞虫繁殖加快，因而有大量的飞虫聚集在此，以超常的激情繁殖，于是给蜘蛛提供了丰盛的大餐。蜘蛛超常的聚集又吸引了成群结队的燕子流连忘返。燕子吃饱了，自然就地方便，给大厦留下了大量粪便……
因此解决问题的最终方法是：拉上窗帘。杰弗逊大厦至今完好。
启示：有些问题并不像我们看起来的那样复杂，只是我们还没有找到解决问题的简单办法。
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历史上的今天
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练得身形似鹤形，千株松下两函经。
&我来问道无余说，云在青天水在瓶。　　&&&&&&&&&& ——唐.李翱
&&&&“静云在青天水在瓶”，读此句让人感受到一种平静与自在。随时、随遇、随缘、随性、随心、随意，云之悠悠，水之柔静，因时而变，随遇而安，不执着于一念而随性自处，心境空明能自在随意。想起从前写过的一句话，“河中有石，以为河心，水流石不动，一心自坦然”，感觉与“云在青天水在瓶”有同样的妙处，正所谓“物性无别，万法归一”，心安定，才能不论在什么样的境遇中都有一颗平常心而自在无扰。
&&&&人生行走万里，总有一样东西是沉定的，一种情或是一种信念，由此而动静相宜，正符合了中医学的养生观。唯我之志，不为所动，其意已坚，不生杂念，犹如太阳以其独立意志运行于天，光泽于物却不以为意。光与热本来天性，并非我',
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TA的每日心情开心 02:48签到天数: 805 天[LV.10]以坛为家III
苏格拉底是单身汉的时候，和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小屋里。尽管生活非常不便，但是，他一天到晚总是乐呵呵的。
有人问他：“那么多人挤在一起，连转个身都困难，有什么可乐的？”
苏格拉底说：“朋友们在一块儿，随时都可以交换思想，交流感情，这难道不是很值得高兴的事吗？”
过了一段时间，朋友们一个个相继成家了，先后搬了出去。屋子里只剩下苏格拉底一个人，但是他每天仍然很快活。
那人又问：“你一个人孤孤单单的，有什么好高兴的？”
“我有很多书啊！一本书就是一个老师。和这么多老师在一起，时时刻刻都可以向它们请教，这怎能不令人高兴呢？”
几年后，苏格拉底也成了家，搬进了一座大楼里。这座大楼有七层，他的家在最底层。底层在这座楼里环境是最差的，上面老是往下面泼污水，丢死老鼠、破鞋子、臭袜子和杂七杂八的脏东西，那人见他还是一副自得其乐的样子，好奇地问：“你住这样的房间，也感到高兴吗？”
“是呀！你不知道住一楼有多少妙处啊！比如，进门不用爬很高的楼梯；搬东西方便，不必花很大的劲；朋友来访容易，用不着一层楼一层楼地去叩门询问……特别让我满意的是，可以在空地上养一丛一丛的花，种一畦一畦的菜，这些乐趣呀，数之不尽啊！”苏格拉底情不自禁地说。
过了一年，苏格拉底把一层的房间让给了一位朋友，这位朋友家有一个偏瘫的老人，上下楼很不方便。他搬到了楼房的最高层——第七层，可是他每天仍是快快乐乐的。
那人揶揄地问：“先生，住七层楼是不是也有许多好处呀？”
苏格拉底说：“是啊，好处可真不少呢！仅举几例吧：每天上下楼，这是很好的锻炼机会，有利于身体健康；光线好，看书写文章不伤眼睛；没有人在头顶干扰，白天黑夜都非常安静。”
后来，那人遇到苏格拉底的学生柏拉图，问道：“你的老师总是那么快快乐乐，可我却感到，他每次所处的环境并不那么好呀。”
柏拉图说：“决定一个人心情的，不是在于环境，而在于心境。”
大道理：在工作中，平和、乐观的心态是最重要的。任何对客观环境的不满和怨天尤人都是无济于事的，只有以积极向上的精神去面对工作，才是解决问题的最佳方法。本文由印象社区专题提供
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