什么音乐可以,治疗精神分裂症?

近年来,网络上流行了一个词:“精分”。日常生活中,总会听到有身边的人把“精分”挂在嘴边。这个带有自嘲性质的词语,一般指的就是“精神分裂症”。

很多人并不清楚精神分裂症是什么样的:

一个人变成两个人?多重记忆?灵魂出窍?精神穿梭时空?

别再被影视作品蒙蔽了,其实精神分裂症是一种严重的精神障碍疾病。多在青少年时期发病患者可能会出现感知觉、思维、行为、情感等多方面的障碍。

目前,有关精神分裂症的发病原因还不是很清楚,可能与遗传、神经发育异常、神经递质等等因素有关。很对人会说,不就是脑子一时想不开么,等想开了自然就好了。那么精神分裂症到底能不能自愈呢?今天,我们有请北京大学第六医院精神康复科副主任医师梁军大夫来和大家聊聊这个问题

一. 精神分裂症有哪几种类型?

根据临床症状群的不同,可划分为几种不同类型。类型的划分还与起病情况、病程经过、治疗反应以及预后有一定关系。常见类型有:

又称妄想型,多发病于青壮年或中年,起病缓慢。主要表现为猜疑和各种妄想,内容多脱离现实,结构往往零乱,并有泛化趋势。可伴有幻觉和感知综合障碍。情感和行为常受幻觉或妄想的支配,出现自伤或伤人行为。病程发展较其他类型缓慢,精神衰退形象较不明显,自发缓解者少,治疗效果较好此类最常见,约占一半以上。

又称瓦解型,多发病于青春期,起病较急,病情进展较快,多在2周之内达到高峰。主要症状包括思维破裂、思维内容荒谬离奇、情感反应不协调、行为幼稚愚蠢和本能意向亢进等。幻觉妄想片段凌乱。此类患者如及时治疗,效果较好。此类比较常见。

多发病于青壮年,起病较急,临床表现以木僵状态多见,轻者可为运动缓慢、少语少动,重者可为不语、不动、不食,对环境变化毫无反应,并可出现违拗、蜡样屈曲。紧张性木僵可与短暂的紧张性兴奋交替出现,此时患者出现突然冲动、伤人毁物。紧张型治疗效果较其他类型好。目前在临床上有减少趋势。

青少年时期发病,起病缓慢,持续发展。早期多表现类似“神经衰弱”的症状,如主观的疲劳感、失眠、工作效率下降等,逐渐出现日益加重的孤僻退缩、情感淡漠、懒散、丧失兴趣、社交活动贫乏、生活毫无目的。疾病初期,常不引起重视,甚至会误认为患者“思想不求上进”或“性格不够开朗”等,常在病程多年后才就诊。此类患者一般无幻觉妄想,易被忽视或误诊,治疗效果较差。

二. 精神分裂能自己好吗?

对于精神分裂症,目前唯一有科研基础、有数据支持、长期安全有效的治疗方案,就是服药,并且是西药。中医治疗音乐治疗光照治疗等都可以作为很好的辅助治疗手段,但是也仅仅用于辅助。

第一:如果患者的精神分裂症处于初级阶段,患者的意识非常清醒的情况下我们说是可以靠自己的意志恢复的,但是过程可能很艰难很痛苦,一般患者是很难挺下来的。对于缺乏毅力的患者我们不建议他用自我意志恢复的。

第二:一般来说我们还是建议患者去看心理医生加上吃药治疗的,精神分裂症是一种不稳定的精神疾病,即便患者已经病好的了也会在后期出现复发的情况。所以去看心理医生加吃药治疗是治疗精神分裂症的最佳方式。

第三:在患者好了以后,建议患者要在自己郁闷、心情不好、压抑的时候多和家人沟通交流,说出自己的困惑,不要让心事留在心里不要总是想不开心的事,如果患者在心理上给自己太大的压力是会造成患者病情复发、病情加重的情况的。

精神分裂症就算存在自我意志治疗的可能,但是也只适用于一般轻度精神分裂症的患者。在治疗过程中患者不要受到外界的刺激与干扰,要保持身心放松。

本书是用认知行为疗法治疗失眠的代表作之两位作者都是国际上失眠研究领域的权威专家。结合了两位作者多年的实践经验,给我们提供了“健康睡眠”的最佳治疗和指导方法,本书含有大量的案例和临床试验,能够帮读者更全面、系统、深入地进行睡眠练习、调整自己的生物钟、建立自己的睡眠日记、优化自己的睡眠模式,并找寻到适合自己的方法来实现脑安心静,改善情绪性失眠,最终借助睡眠来实现身心解压。

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