你说的对，控制饮食和加强锻炼后血糖会正常，我过去也试过，现在每日都锻炼，走一万步，饮食基本为素和杂粮，只是最近感冒没运动，还有这天晚上吃了点甜食和巧克力，会有关系吗？

那肯定是有联系的。等感冒恢复后要恢复锻炼。感冒期间注意休息。以后饮食上瘦肉还是能吃的，炒菜要少放油。

那么第一次检查为5.3，和第二次检查为6.6结果都可认为是正确的，这与饮食有这么大关系吗？水果可吃吗，我喜欢吃苹果。

水果可以吃，不过什么东西都不要过度去吃。水果类的含糖量还是高于黄瓜，白菜之类的普通蔬菜的。

几年前空腹血糖也曾经偏高过，记得为6.8，后注意运动，控制饮食和减体重，次年再检查血糖为5.5，但有时不能很好坚持，特别喜好甜食，忍不住会吃一些，但每次量都不大，看来好的习惯要长期坚持，这次检查第一次为5.3，第二次为6.6，这天晚饭后9时吃了点甜食和一小块巧克力，难道这就会是第二次检查高的原因吗？吃后过去时间很长了，还会引起血糖高吗？谢谢。

血糖偏高与前一天晚上饮食有一定关系，建议查糖化血红蛋白看是否正常，可以反应近两三个月的血糖水平

如果是这样，那么前5.3与后6.6的检查结果都可认为正确的，饮食这么重要，这使我的疑虑得到解释。等感冒好后去查糖化血红蛋白。其实我早已控制了饮食和加强的运动，就是对甜食有些偏爱，以后注意。谢谢。

饮食+运动对控制血糖是很重要的，平时一定要多加注意，祝身体健康

之前血糖检查曾出现过偏高为6.19，当控制饮食和加强锻炼后血糖会正常。这次检查为什么2天前为5.3，后为6.6，是否与晚上饮食有关，晚上8时半吃过甜食和巧克力，但过了这么多时间还会有关系吗?看来还是糖耐量异常吧。

影响血糖的因素比较多，波动和你说的前天晚上的饮食有关，目前还是建议你从饮食上注意，定期监测。

看来是这样，谢谢医生。