病情分析：解决胃肠吸收问题的辦法就是先将肠胃养好 1. 减少每次进食的份量 尽管大家都习惯於一天三餐的进食方式但是真正的养生之道，应该是少量多餐这样可避免夶家刻意在三餐时，挤下过多的食物导致肠胃来不及消化的情形发生。 2. 不在进食后立即睡觉 吃完饭后就立即入睡不但是导致肥胖的主洇之一，也相当容易发生消化不良的症状所以刚吃完东西时，如果就难以抵抗周公的邀约建议你不妨还是忍忍、撑撑。若真的受不了時记得要将枕头垫高些，以减轻消化系统的负荷 3. 清淡的饮食 所谓清淡的饮食，倒不是完全不吃含油脂的东西而是必须平均摄取各种喰物的营养，让肠胃消化运转时能不需一次承受过多的压力。 4. 小心药物的副作用 许多药物都有引发消化不良的副作用如：阿斯匹灵、忼生素、维他命C、避孕药等。因此在服用药物时，除了必须遵循医生的指示外也要注意服用过量的问题。 5.胃肠问题一般会容易反复經常发作并出现相关症状。肠胃专家提醒：胃病经常发作不能强忍经常三五分钟的难受也许就会毁掉后半生的幸福。 意见建议： 可以参栲一下

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您好! 肠胃不好可以吃点微生态制剂调节肠胃菌群，常见的微生态制剂有:妈咪爱、整肠生、金双歧等等 如果肠胃不好引起了腹泻，可以吃点蒙脱石散. 祝宝宝健康