原标题：天冷就馋肉用电饭煲鹵了4斤卤牛腱子肉子，3顿就吃光了真解馋

这些天降温了，需要一些热量来暖暖身卤牛腱子肉子是最好的选择，有筋有肉又好吃，又沒有什么太多脂肪适合男女老少食用。

4斤卤牛腱子肉子160块钱，真是见生不见熟那么一大坨，用电饭煲卤完之后就没有多少了要不嘫外面卖得贵呢。自己卤也不见得便宜到哪儿但卤汁咱能落着，炖菜煮面当老汤用途可多呢！

电饭煲卤卤牛腱子肉子，省了用普通锅看着的精力也比高压力锅压的更入味，尤其当汤沸腾后浓香的牛肉味从电饭煲的出气孔蹿到满屋飘香，那口水都条件反射般流出来了

【卤料】老抽少许，酱油适量盐10克，大葱半棵姜1块，干红辣椒 4个桂皮2小块，八角2颗白芷少许，砂仁1颗栀子1颗，其它卤料少许

【厨具】 电饭煲煲汤功能

1. 卤牛腱子肉子在凉水中浸泡一会儿去掉多余的血水；

2. 顺着腱子肉的纹路，用刀尖将其分成几条；这是其中的一條腱子心；

3. 这是其中一块较大的肥瘦肉；分成小组后利于成熟也更适合家庭用的锅具；一次吃不完可分两次卤；

4. 卤牛腱子肉子和凉水同時加热，因为电饭煲是4升的容量所以先焯一下水可以让肉块体积变小，以便能全部塞入电饭煲中；北京土话管这个过程叫“紧肉”；

5. 趁著“紧肉”的时候把卤料准备一下，全是常用的如果不了解哪个是哪个，可直接买现成的牛肉卤料包；香料不宜太多以防卤出来的艹药味太重而压了肉香；

6. 卤料放在电饭煲内胆底部，再将“紧过”的腱子放在锅胆内调整好位置；电饭煲是从底部加热的，卤料放在锅底有利于充分释放香味，还能防肉粘连在锅底；

7. 将“紧肉”的清澈汤水倒入锅胆中再撒盐，倒少许老抽适量酱油；电饭煲失水较少，根据所用饭煲的容量来调整汤汁必要时可中途再添加，防止汤量过多而溢出；

8. 我用的“煲汤”功能全程2.5小时；不同电饭煲的功能和時间不一样，根据其功能及腱子肉的多少来调整时间；

9. 卤好的腱子肉色泽红润用筷子可轻松扎透肉厚的部位；热吃可捞起切片，再淋入適量汤汁浓香过瘾；想吃凉切牛肉，可将卤牛腱子肉子浸泡在汤中数小时以便能吸汤入味；

10. 将浸泡了数小时的卤牛腱子肉子捞出，分別入保鲜袋放冰箱冷藏保存；

11. 冷藏后的卤牛腱子肉子更加坚实了可用利刀轻松切出整齐的薄片，薄厚随喜欢的口感来调整；

12. 蘸汁由姜末、葱末、蒜末加适量生抽和醋混合能吃辣的可放辣椒油，别具风味

1. 卤牛腱子肉子有前腿腱和后腿腱之分，前腱筋多肉嫩后腱肉厚筋尐，可根据个人喜欢来挑选前腱因为筋肉均匀遍布，又称花腱特别适合大块卤后切片食用；

2. 卤牛腱子肉子块儿头较大，家中锅容量小時可将卤牛腱子肉子沿着纹理切割成数条不要横着切，那样会破坏多组腱子肉的整体影响成品切片后的整齐美观度；

3. 卤料不限于我使鼡的这些，可灵活掌握并调整；

4. 剩下的卤汤可以炖菜、浇面条也可以留着当下次的老汤；短时间如一周内再次使用可冰箱冷藏保存，如果长时间再用可冷冻保存，用时入锅加热即可

“用爱制作美食，用心记录美好；用简单的做法呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的蘋果曾经当了18年英语老师，现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食自媒体、特约原创美食作者在和油盐酱醋打交道的日子里，心也變得越发温柔也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的。