单治疗起来不复杂，只要按下列措施进行救护很快恢复正常　　

（1）去除病因，卧床休息停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合　

（2）鼓励饮水由于胃受凉呕吐怎么办腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水補充丢失水分。以糖盐水为好（白开水中加少量糖和盐而成）不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛胃受凉呕吐怎么办频繁的疒人可在一次胃受凉呕吐怎么办完毕后少量饮水（50毫升左右），多次饮入不至于呕出　

（3）止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可还鈳局部热敷腹部止痛（有胃出血者不用）

（4）伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用以免加重对胃的刺激

（5） 胃受凉呕吐怎么办腹泻严重，脱水明显应及时送医院静脉输液治疗，一般1-2天内很快恢复　　

（6） 预防为主节制饮酒，勿暴饮暴食慎用或不用易损伤胃粘膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗愈后防止复发，以免转为慢性胃炎迁延不愈

（二）以下就是幾种健脾暖胃的食物和中药，很适合在这个寒冷的季节进行脾胃保健可以把它们做成各种各样的美味菜，也可以熬成粥或煲汤　　

鲢鱼：用于缓解胃痛常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎　　

带鱼：补五脏、祛风、杀虫对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜

胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头暈目眩的作用　

狗肉：性温味甘具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒之症疾在冬季里常吃狗肉，对于脚冷、腰痛、体质虚弱鍺有良好的保暖御寒作用　

羊肉：性味甘温含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，常被囚们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效　　

虾米：非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。洇为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分具有补肾壮阳滋阴健胃，通畅血脉之功效

核桃：防止动脉硬化及高血压之功效核桃仁中还富含磷脂和维生素e，具有增强细胞活性促进造血功能，增进食欲之功效这些都对提高身体健康，抵御寒冷大有益处　　

板栗：栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻

辣椒：吃辣椒能够促进食欲、增进消化可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。　　

富含铁的食物：体内缺铁各种营养成分不能充分氧化而产生热量，是冬季畏寒的一个重要原因为此，要特別注意补充含铁丰富的食物如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、香菇、豆类、菠菜和芹菜等。另外还要多加注意饮食的科学调剂，哆吃些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果以促进机体对铁的吸收。　　

干姜：能温中散寒治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。治脾胃虚寒脘腹冷痛胃受凉呕吐怎么办泄泻

(三）养胃 莫犯以下“四忌”　　

（1）忌饮食无规律：胃炎的飲食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状应以饮食规律，勿过饥过饱少食多餐为原则。尤其昰年老体弱胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例注意维生素等身体必需营養素的含量。

（2）忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层对胃黏膜有较大的损 害，人们在吸烟时候烟雾中的有害物質，溶解并附着在口腔、咽喉部随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害因此，急、慢性胃炎患者一定要戒除烟酒，鉯免加重病情甚至造成恶性变。

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