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1、面向3m口罩怎么样无鼻夹的一面耳带向下，使鼻夹位于3m口罩怎么样上方

2、然后面向3m口罩怎么样无鼻夹的那一面，鼻夹位于3m口罩怎么样上方两手各拉住一边耳带。

3、調节3m口罩怎么样本体在脸上的位置以期获得较好的密合度和舒适度。确认3m口罩怎么样完全打开下边缘包住下巴，整个3m口罩怎么样边缘岼整地贴在脸上确认头发、面部毛发、首饰和服装没有挡在3m口罩怎么样和脸部之间而影响密合。

4、使鼻夹朝上用3m口罩怎么样托住下巴。将上头带拉过头顶放在脑后较高的位置。将下头带拉过头顶放在颈后耳朵以下的位置。

5、用两根手指置于金属鼻夹中部向内向外按压，用双手一边向内按压，一边向两侧移动塑造鼻梁形状。

注意事项： 每次佩戴时都应进行佩戴气密性检查为检查3m口罩怎么样和臉的密合，用双手完全罩住3m口罩怎么样快速吸气。请小心不要影响3m口罩怎么样的佩戴位置3m口罩怎么样内应该有负压感觉。

1、选择防护3mロ罩怎么样之前首先应充分了解危害的种类和危害级别，理解危害对自身健康的影响当防护3m口罩怎么样的应用场所属于工作中使用，即职业性防护的时候应了解政府的相关法律、法规和标准，并严格遵照执行

2、当选择用于防颗粒物（如各种来源的粉尘、烟、雾和病原微生物，也包括PM2.5）的呼吸防护3m口罩怎么样时首先，必须要选择满足中国或者国际标准的3m口罩怎么样以达到基本的过滤效率。

3、除了過滤效率外另一个重要因素是和自己脸型的适合性。有效防护的前提是密合戴3m口罩怎么样时，3m口罩怎么样和脸部的贴合部位之间存在嘚泄漏相对于通过3m口罩怎么样滤料本身的穿透更为主要

如果在工作中使用，可以通过“适合性检验”来帮助选择适合的3m口罩怎么样样式每次选择一款新样式、新型号的3m口罩怎么样时，以及以后的每年都要做“适合性检验”。

4、考虑自己的佩戴、使用习惯和使用环境的┅些特点例如，折叠式3m口罩怎么样容易携带带呼气阀的3m口罩怎么样更适合在比较热的环境中使用，或者在做很费力的工作中使用为找到最适合自己的3m口罩怎么样，初期不妨多试戴几款不同样式的3m口罩怎么样慢慢体会适合性、便利性和舒适性，并找到性价比最优的产品

5、好的防颗粒物3m口罩怎么样不仅适合使用者，更应具有一定的舒适度和耐用性表现在呼吸阻力增加比较慢（容尘量大）、3m口罩怎么樣轻、头带不容易松垮、3m口罩怎么样不易塌陷、鼻夹或头带固定牢固，对皮肤没有刺激性等