便秘怎么办常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次无规律,粪质干硬常伴有排便困难感的病理现象。由于产褥期胃肠功能减弱肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长使水分吸收造成大便干结。所以产后经常有便秘怎么办现象注意饮食结构,多喝水、要多吃含纤维的食物如蔬菜、水果。大便已秘结无法排出体外时,可使用开塞露待大便軟化后就可以排出。如果连续出现便秘怎么办可以用缓泻剂
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治疗便秘怎么办 之宜食含粗纖维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品 我那时也和你有过一样的症状,多吃水果香蕉``````````````
亲,多喝水 多吃蔬菜水 果,上火的东西尽量不吃坚持晨起就喝一杯水
實在不行就只能用開塞露了,但是治標不治本需要多喝水,多吃 水果 和蔬菜
多吃 水果 蔬菜以防肛裂和痔瘡。